除夕感恩:
無論你的鼠年過得如何
我們都感謝宇宙讓我們平安渡過
並帶著這份感恩的心情
邁向新的牛年
謝謝我們又彼此陪伴了一年
新年快樂!
「感恩是一種看待事情的角度,能看見生命的禮物無處不在
除了換位思考,感恩也是一個很好的工具,如果你是一個感恩的人,你會真真切切明白自己是一個運氣很好的人,而更多的好運氣,就真的會落在你的身上。比方說你會遇到很好的店員、遇到讓心情愉快、順利的小小的事,將這一切一點一點累積,對每一件小事感到感恩,加總起來就是值得令人感恩的一天。度過了感恩的一天、兩天、三天……加總起來就是值得感恩的一週、一月、一年,乃至一輩子。
如果你可以度過值得感恩的一生,為什麼要把今天浪費在抱怨上呢?你想要的是抱怨的一生,還是喜悅的一生呢?每一天,我們都在做出這樣的選擇。」~~~節錄自《人生最大的成就是成為你自己》
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如果妳死了,又復活....(~種子呼吸法在文中)
⚡️用聽的 54:扭轉命運把紫斑/罕病當作一份禮物|化療與Momo的自我醫療之旅 - 我們選擇心態致勝樂觀面對,做生命的主宰 AutoImmune Disease Is Our GIFT ⚡️podcast.lolalinocean.com/54
感恩宇宙💫讓Mo 降臨這世界:八歲發病「特發性紫斑症」的Mo踏入中醫、禪修、奧修、人體使用手冊、原始點(身體保持溫熱)、氣功,經歷化療、丈夫的一型糖尿病
到...投入罕見疾病支持圈,與我一起創造永續女性健康→ 是2020一拍即合故事
😖我們同樣經歷過...血小板低下、診斷不出原因、「試試看療法」雞尾酒療法、吃類固醇
我們選擇相信自己,因為這是一個重新看待生命的禮物
當妳死過之後,妳正開始真正活著
Mo在這集Podcast帶領妳做「種子呼吸法🌱」- 啟發自雲門舞集肢體班
🌱1. 坐在舒適的地方,把手放在膝蓋上閉上眼睛,吸氣,吐氣。現在,妳是一顆種子
🌱2. 妳落在土地上,感受光、感受空氣、感受雨水,開始生根發芽,妳的屁股往下紮根、穩穩地一直往下延伸
🌱3. 妳的脊背往頭頂的方向,抽出苗芽、伸展出葉子、不停往上抽高伸展
🌱4. 繼續感受你的呼吸,感受這當下永恆的存在
妳不孤單🌞
妳是光,妳是愛✨
🙌🏻我與Mo創造「罕病/自體免疫疾病支持圈」,帶領妳回到自己身心,感受療癒力
GUT90天療癒腸胃+平衡荷爾蒙「女性必修課」是我創辦的線上課程,目前有6個名額,留言「2020」👇🏻我會私訊妳下一步!2020妳不再單打獨鬥👯🏻♀️