＃生悶氣太害羞可能是情緒表達出問題
前兩天來了一個孩子，媽媽說他在陌生的環境下很怕生、很慢熱，總是觀察很久也不敢，而且在團體中不太敢表達。這些都還好，最讓媽媽擔心的是孩子有事都不講，常常生悶氣，媽媽覺得有情緒管理的問題！
我常常說媽媽對孩子的第六感是最準的，果然在我跟他互動的過程中，發現這孩子有「情緒表達障礙」，孩子沒有辦法完整的表達自己的感受，也不太敢表達出自己的情緒，深怕被人家看穿一樣。
媽媽問了兩個很好的問題，剛好可以當做我的教學案例：
第一個問題：「為什麼孩子總是小心翼翼，不敢在人前表現呢？」
我跟媽媽說：「因為這種情緒表達有障礙的孩子，會擔心他做了一個動作、說了一句話之後，不知道別人會做出什麼反應回饋，他擔心自己沒辦法接球，索性就不要互動，躲在自己的圈圈裡。而且，在眾人面前表現，有很多不能預期的因素，跟在熟人面前差很多，會讓他很害怕。」
第二個問題：「那為什麼孩子總是生悶氣，而且很難轉移，常常又搥又打的，跟他說再這樣要處罰也不聽？」
我跟媽媽說：「每一個孩子都需要有情緒渲洩的方法，例如呱啦呱啦講話、跟好朋友玩、或找父母聊天，都是調節自己壓力的方法。而情緒表達有困難的孩子，他們常陷入一種我很想講、我很想玩，但是我卻不敢的內在糾結。而常生悶氣的行為，是因為不知道接下來該怎麼辦，於是就卡關，這時如果再被誤會，他們會變得更激動及更生氣。」
後來，我設法營造出一個没有太多規則、可以放心玩的環境；也讓孩子覺得跟我講話可以安心没壓力，再簡單再笨再好笑的話，都可以隨時講，他的一點點回應，我也都會對他肯定及認同。在持續了10多分鐘之後，孩子就開心的跟我玩了半小時，講了好多話之後，還跟媽媽約定下次還要來！媽媽說，這是他長這麼大，第一次跟陌生人說這麼多話，而且竟然一點都不怕。
專業人聽到這種話，真的是有無限的成就感。能用自己專業幫助到每個孩子及每個家庭，真的是一件無比快樂的事，看到孩子臉上的笑容，再辛苦也值得。
別再誤會生悶氣、很害羞、或有事都不說的孩子，他們不是難教，或許他們真的不知道怎麼表達情緒，需要大人幫他一下！有人的小孩也是很慢熱嗎？
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