別看我 poo poo 了那麼多本上進青年寫的書,實際上以前我才是大戶啊!他們出一本我買一本,講座跑了一場又一場,TED Talk 我還去過現場。本宮的萬年粉應該記得我早年有寫過講座記錄...
那我是什麼時候清醒的呢?嗯,該怎麼說呢... 我一直都很清醒只是很愛自欺欺人。當年我和我娘相處得很差,總幻想著有一天我事業成功了,她就會喜歡我、以我為傲。又因為我窮怕了,想要靠自己努力賺錢過上好日子。
人家可以,憑什麼我不行!
這觀念其實沒有不對,只是我太天真,我把佔盡了天時地利人和的菁英當對照組、當假想敵。我的對手,從來就不是他們。人脈家世比不過人家,美貌和才華更沒有。要想在人家的地盤上出人頭地,我的策略是錯誤的。
我知道我錯了,但我就是不肯放棄。早上起床還會給自己加油打氣,沒想到吧,廢柴盟主也曾這麼瘋狂過。
後來我用推理法(多年吃瓜累積的技能),我會在社福服務時多聽個案的難處,再和客戶交流中默默留心客戶沒有講出口卻又流露在不經意間的小細節。經過交叉比對,我發現關鍵點是「路障」🚧。
客戶們的前進道路路障都被原生家庭掃得一乾二淨,他們可以一直衝衝衝,跟你強調成功的關鍵是努力不懈。而我的個案們,跨完一個障礙又迎來另一個,看不見盡頭。
最後反思我自己的處境。那我的路障又是什麼呢?首先,我有個還不錯的爹,他以特殊人才的身份幫我和我娘拿到了綠卡。要知道,中國公民和印度公民在美國靠工作拿綠卡身份有多艱難。
我大學畢業那一年很順利地拿到了 job offer,我是全班同學中起薪最高的。班長說他為我驕傲,我很傻逼地找了最要好的同學慶祝,忽視了她的感受。
那位同學是韓裔,她是國際學生。她才華洋溢個性雞巴,人家的上進心班長不見得比得過。可是她一份工作都沒有找到,OPT 結束了還是沒找到,只因她沒有綠卡。設計系國際學生要想留在這兒,不是才華和努力可以彌補的。
此後我不敢強調我的努力認真,這玩意真他媽沒用。萬般努力不及一張綠卡。
沒多久,我迎來了我的路障。我因無法承受工作壓力嗜睡症發作丟了工作,太憂鬱了也沒照顧好身體,又引發了心臟病。我的路障就是先天疾病太多。但人生就是這樣,有路障又如何,日子還是要過下去。
我放下了那些上進青年寫的書,他們的路障和我的路障數量不一樣。我慢慢地走在屬於自己的道路上。因為有過這樣的經驗,我比同齡人更有危機意識。
我知道大家想問,廢柴盟主怎麼會有危機意識?耍廢需要大量的努力和資源作為支撐。我耍廢的時間很多,我努力工作、認真思考的時間更多。我對掃路障的心得和策略如下:
1. 保持高彈性,隨時準備撤離
以前我對實現某個目標會異常執著,看我大學讀了八年就知道。爹娘不支持,甭理挺過去!沒學費了,半工半讀掙啊!發現自己其實不擅長,怎可以輕易說放棄!孩子們,別執著,世界那麼大,眼睛要打開心靈更是。
2. 生活過得好工作自然就會好
若要說我對我爹有啥期許的話,我會希望他能教我更多關於生活管理的知識,而非學術知識(反正我已經沒救了)。工作之外,還有生活。我只後悔我學煮飯學太晚,我二十六歲以前連瓦斯爐都不會開。學習生活技能、學好簡化生活、控制好物慾,人生目標明確了工作自然就更容易進入狀況,因為知道自己在幹嘛。曾經我以為是反過來,好好工作賺了錢生活才會好。
3. 爹娘養老有著落是我的最大路障
菁英作者們只告訴咱努力是有用的,沒告訴咱他們能持續工作這件事本身就需要很大的運氣成分。你可以說我是職業病,在看完那麼多曾經在職場發光發熱最後為照顧家人辭掉工作成為我的個案... 我很難不惶恐。有一天在客戶和機構負責人的夾攻下,我終於意識到了我爹娘需要開始規劃養老。兩位老人家對這議題有點反感,可我不能退縮。我找了律師、會計師、專業人士,在各種諮詢下我心裡有了個底。此事改天再詳細與大家分享。
4. 廢柴如我收入要維持多元化
我大學遇過一位女教授,我不喜歡她,她對弱勢族群學生很沒有同理心(我以前發文講過她)。她很愛把奧美的工作經驗掛嘴邊,同時強調工作效率啦、時間管理啦、女力無窮大啦。最經典的是她曾經在奧美留職停薪一年半,跑去柏林協助某設計學院成立廣告系。她有三個小孩。當時全班同學都好崇拜她,因為我對她有偏見,我就當故事隨便聽聽。果然!有次辦活動她老公現身。依照老公的說法,奧美允許女教授留職停薪一年半是因為她的某親戚是奧美集團高層。三個小孩她丟給老公在紐約一個人顧。老公為了顧小孩,自己從奧美辭職,在家接文案工作案子做、英文系畢業幫出版社校稿、週末教小朋友彈吉他、給教會當長期志工換免費安親班。每個成功人士的背後,總有另一個衰鬼的犧牲哪!!!她老公對我們諄諄教誨:「紐約是個不容易生存的地方,如果能力夠,請盡力維持收入多元化,不要放過任何可換成財富的才華。」
差不多就是以上這些,想到更多再寫。
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這篇不知道配啥圖,就看在我用心分享的份上讓我搭文發則業配吧!實現收入多元化。
我娘喜歡吃雞翅,但她不愛美式醬料。我參考了小高姐的食譜(食譜在留言處),烤了一整盤。烤的過程中,我刷了兩次蜂蜜,好吃!我忘記後來發生什麼事了反正我們就吵了起來,我一氣之下一個人啃完整盤雞翅.......
值得高興的事情是烤盤超好洗,抹一抹就乾淨,烤得也均勻。白色烤盤拍照 94 美。最後一波惹~ 要買要快。
https://www.neoflam.com.tw/collections/jin?rcode=FJ
生活管理 英文 在 陳彥博 Tommy Chen Facebook 的最讚貼文
【疫情之下的自我生活管理】
相信大家近期既定的生活模式有很大的轉變,
延後去上班、呆在家時間變多了,
原本忙碌的工作時間,轉變成較多自我時間
我們變得更多時間「與自己相處」,
我也一樣
起初,我感到些微放鬆,
喔喔,終於可以喘口氣,
但日子久了,
發現原有的生活模式產生了巨大的改變,
突然靜下來,停止後,慢慢失去動力與目標,
現在全球的狀況,我們也無法做些什麼,
甚至無力做些什麼,
有些人開始感到徬徨、害怕,
接下來的生活呢?
最近,我靜下來整理思緒,
終於找到改變自己的生活方式,
【規劃一整天的行程與目標】
對於我來說,每天早晨去訓練,在訓練過程中,
大腦開始規劃一整天的行程,以及該準備的細節,
甚至有許多創意想法也是在跑步中產生,
訓練結束後,便會開始有效率的開始一天的生活
同時,也覺得自己一早做了很多事,而感到踏實
-起床後的訓練讓我更清醒,大腦也分泌多巴胺
【規律的運動】
改變行為習慣可以幫助我們重塑大腦,
並且45天的時間內不斷重複,
讓這個行為內化,成為一種自然行為。
透過運動,我可以了解每一天身體的細微狀態,
同時,也會為自己訂定該達成的目標,
進而達到自我要求的目的,
大腦分泌內啡肽的過程中,不斷保持良好的感受,
幫助在自己生活上的態度也保有這樣的習慣
【為自己設定獎勵】
三餐中,其實我最期待的是早餐,
因為一大早訓練結束可能是20-50km之間,
非常疲憊,飢腸轆轆吃飽後,
特別美味而產生幸福感,
或是努力辛苦一個月後,我會吃個甜點開心一下,
大腦對我們的每一次體驗和感受作出評估,
來決定釋放出幸福感。
反之若沒有訓練的早餐或甜點,
我就不會感到特別可口,甚至會有點罪惡感
【持續學習新的事物與技能】
這段空檔期間,除了運動員既定的訓練外,
我終於有更多時間可以學習手繪版繪圖與剪接軟體,
以及想看的英文的文章翻譯,冒險統御技能的證照與考試,
我們心中都有渴望自己未來成為什麼樣子,
保持熱情,勇敢的去學習新的事物,
透過網路去查詢,安排2-4小時的自學時間,
讓我感受到持續在進步
持續做我們有激情,非常有動力的事情,
這些其實都在我們的夢想計劃裡,
每當開始執行或想起的渴望,
都能促使多巴胺分泌,
產生心跳加快還有些微興奮感。
【每周最少閱讀一本書】
畫地自限,呆在舒適圈是很可怕的事,
不能用過去成功的經驗不斷重複而變得麻木,
世界轉變的太快,知識也不斷一直在更新,
挑一本自己喜歡的書籍,不僅能陶冶性情,
也能擴張邏輯思考方式與可能性
【和重要的人分享】
生活有很多令人驚奇的事,
我們第一時間會分享給重要的人,
保持與支持我們的家人、伴侶、朋友聯繫,
可以促進催產素的形成與釋放,
對抗憂鬱。
我想現在的時期,不是原地等待的時刻,
而是如何徹底地了解、認識自己,
據現實條件調整自我期待,
去做當下自我能掌控的生活方式,
人是習慣下的產物,害怕改變,害怕失去,
失去了自我管理,就會失去生活
掌控自我,才能擁有自己的人生
生活管理 英文 在 新《番薯藤》國防軍事網 Facebook 的最讚貼文
✅➡️蔡英文政府目前的國防政策重點
就是全力提高『國艦國機』國造能量,與放眼未來二十年台灣軍工研發人才儲備!未來將結合軍民體系加入民間大學代訓,結訓後可直接任職國家中科院、台船等專業單位,起薪至少5萬元!目前除國艦國造之外也擬與漢翔公司推國機國造計畫簽下代訓生。
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✅摘錄:交通大學與國防大學理工學院攜手,今年第2年招收「系統工程與科技學位學程」,培育電機、資訊、航太、動力、環工、化學等軍官,但領交大畢業證書,其中也幫中科院、台船等代訓,發展國艦國造,未來更擬與漢翔合作,朝國機製造邁進。國防大學理工學院院長荊元宇表示,這是國防與民間教育的結合,雖是交大學程但生活管理須交由軍方,理念是培育國家忠誠度、抗壓及服從性,不論軍費生畢業要服役,代訓生則是直接去中科院、台船等上班,起薪至少5萬元