▋如何活出自我、享受生活、在工作與日常中取得平衡?
說到活出自我、 享受生活 、追求夢想這樣的字眼,你第一個想到的念頭是什麼?
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「有夢當然是最美,但是夢想又不能當飯吃。」
「這些過於勵志的字眼,都只會在直銷集團或人壽保險公司出現。」
「薪水這麼低,誰還敢奢求夢想呢?」
▸ ▸ 你的心中也有這些OS嗎?
我觀察到這些想法大多是來自我們的一些 #迷思
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迷思#1:只有有錢人才能 享受生活
迷思#2:生活就是要為五斗米折腰
迷思#3:吃苦就是吃補
迷思#4:我的夢想和社會價值觀背道而馳
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我有一些「扭轉心態」想要提供給你參考
希望可以帶給你一些新的靈感或觀點✨
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詳細請參考全文,連結在留言區唷💪
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【居家工作、家事一團亂?50後疲憊感揮之不去,當心6個生活迷思】
疫情警戒還沒解除,待在家裡工作同時,還要照顧一家老小,是否讓你累過頭?50後的大人如果常感覺疲累難消,該回頭檢視生活習慣是否誤踩了地雷,例如:選在不對時間泡澡、錯誤的睡眠習慣,還有吃錯了食物等。
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生活迷思 在 Facebook 的最讚貼文
(雪欣po文)人生之旅,你選擇怎麼過?任務型人生,找到自己專屬的密碼,解鎖生活小任務,累積小小成就,成就更完整的自己!幸福好時光,這一周一起調適好心態,破解生活迷思,不忘初衷的去面對生活,認識自己。快樂,很簡單,只要做著自己喜歡的事足矣~
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吃素會蛋白質不足、營養不足沒有能量?其實以植物為主的飲食方式好處比你想像中的還要多!素食不一定帶有宗教色彩,而是對身體、環境與動物都更友善的覺知生活實踐!這次節目邀請到了也有在健身的:人氣Youtuber找蔬食Traveggo的Yang,與你分享他從無肉不歡轉變為全素之後,身心上的神奇轉變、蔬食素食的迷思破解、Vegan理念以及初心者嘗試入門的建議。帶著開放的心胸與好奇心,為了更好的健康與環境,從你我生活中的小小行動開始做起,將能掀起大大的改變!
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資料來源:
2013.03.25康熙來了完整版 誰能駕馭花美男的另類衣裳
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