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【長期便秘會大腸癌？便秘原因、症狀一次看 按壓5穴道有助改善】
由於生活壓力、飲食不均衡，平均每4人就有1人有便秘問題。短期的便秘一般不構成大礙，只要多喝水、調整飲食並維持作息正常多能改善。但如果長期的排便習慣改變，就有可能是疾病的徵兆。便秘主要的併發症包括肛裂和痔瘡，還有哪些合併症狀是健康警訊？
便秘常見原因有哪些？嚴重便秘會導致大腸癌嗎？哪些人是高風險群？一次為你解答。還要告訴你按壓5穴道有助緩解便秘問題⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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桃子的童年雖然物資貧乏但精神上是富足的，我很幸運與外婆一起生活，回憶快樂多於痛苦，感謝外婆的一句「永遠相信希望就在眼前」讓桃子有信念度過困境，繼續努力走向燦爛的人生❤️❤️❤️💕💕
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人生總有不如意的事，
生活總有不開心的事。
有些事弄不懂，就不去懂；
有些人猜不透，就不去猜；
有些理想不通，就不去想。
生活，是不會因你抱怨而改變；
人生，是不會因你惆悵而變化。
你哭，生活不會流淚；
你苦，生活不會煩惱。
所以，人生的一生，總有一些事，我們不願它發生，卻必須接受；
總有些東西，我們不想知道，
卻必須瞭解。
總有一些人，我們不能沒有，
卻必須學著放手；
總有些時間，我們不願它流逝，
卻發現根本無能為力。
不管是什麼人，什麼事，都不要因此影響你的心情，你要明白，
時間寶貴，不能用來哀愁；
人生短暫，何必拿來浪費。
煩惱天天有，不撿自然無。
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