最近的你好嗎?這週女人迷敬未來線上活動邀請到 @盧美妏 - 心理&職業生涯諮詢師 擔任本週的擁抱能量大使,希望透過美妏帶領你與他一起透過對話讓關係變得可愛💗
這次美妏提供了七天的伴侶好奇心練習,「好奇」是愛的關鍵能力。伴侶關係中的新鮮感,來自與「已知的人」一起做「未知的事」。一起來做這個練習,讓他認識了你的新面貌,你也收穫了更完整的他👇
#伴侶好奇心練習遊戲規則:
跟你的他約定,每天為彼此空下 15 分鐘,挑選 / 抽出一個任務來練習。
1. 用顯微鏡的眼光觀察伴侶的日常,試著說出你對他的新發現。(要新發現哦!而且是還沒有跟他說過的~)
2. 輪流跟對方描述自己的一天,不得少於 5 分鐘。試著從對方的分享中挑選一個自己有興趣的事件,往下發問,聊聊事件細節、後續發展、情緒、想法、推測...等,拓展對話深度與廣度。
3. 想一個問題,你不知道答案並且從來沒有問過他的問題。兩人各自想完後向對方提問,雙方都提問完後輪流回答。
4. 拿出《#關係同步卡牌》,各抽三張牌。每張牌上面都有一個問題,給對方看你抽到的三個問題,邀請他從中挑選一個最想回答的。談談你們的回答。(如果沒有關係同步卡牌,可以選擇第三個練習哦!)
5. 無論你們有沒有同住,一起做一件你們沒做過的事吧!再怎麼小的事都可以哦,一起烤個 Pizza 也是可以的!
6. 跟對方分享一個你從來沒有跟他說過的故事。
7. 寫一封信給明天的他,內容可以包含你的事、他的事、你的情緒感受、表達愛...等所有你想說的,最後寫下想跟明天的他說的話。
最後,本週四我們也邀請美妏來與大家聊聊,在疫情下同居伴侶們應該如何維持新鮮感,邀請你一起「敬未來‧近未來:我們的關係聊天室」tag 你愛的他一起來參加:https://www.surveycake.com/s/A0kBR
#擁抱能量
#敬未來
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,140的網紅寶博士,也在其Youtube影片中提到,【來賓:盧美妏 諮商心理師、職業生涯諮詢師】錄音時間2020.06.05 📍Podcast《Steve说》 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/steve说/id1073852728 📍積極不確定理論 https://www.ericdigests.org/1...
生涯諮詢師 在 空姐姐 Facebook 的最佳貼文
空姐姐建立了一個子頻道 飛機咬麵包
主要是原本空姐姐頻道都是屬於國外旅遊。為了區隔開來, 而創立另一個頻道飛機咬麵包是屬於主題性談話為主。
而同時也在申請 podcast ,如果你喜歡空姐姐的風格可以同時訂閱 #飛機咬麵包
更希望能與各行各業的朋友合作~
第一部就由空姐姐北阿與 前空姐同事 生涯諮詢師小蘋老師 拉開序幕~(拉裙鞠躬)
#空姐姐 #小蘋老師 #塔羅牌
生涯諮詢師 在 三歲看世界 Facebook 的最佳貼文
✨這一年我到底上了什麼課:
去年開始我開始重新的調整自己的步調,讓自己可以工作和健康共存,所以我上了很多不一樣的課程
(接下來會一個禮拜會有一天介紹這一年我上的課程)
1️⃣未來工作相關的課程(線下)
1.CDA的國際生涯諮詢師1.0 2.0
2.療心卡(初階進階等)
3.聊心話大冒險
4.人生設計卡
5.檸檬的工作坊課
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2️⃣工作外的課程(線下)
1.色鉛筆素描
2.生命靈數
3.能量油
4.花藝課
5.紙黏土課
6.肥皂課
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3️⃣線上課(有付費的、沒付費的太多)
1.莫彩曦的英文口說課
2.思傑哥的行銷提案課
3.人妻的行銷課
4. 王伯達人生財務規劃學
5.閔之自由工作者接案實戰攻略
6.高培的剪輯課程
7.無限設計的ps課程(從2019到現在超久)
8.服務乙級
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4️⃣未來會想上的課
1.勞工安全乙級
2.NLP
3.生涯、諮詢相關的課程
4.財務管理規劃的課程
5.行銷、人力資源課程
6. Access Bars
7.各種課程(e.g花藝、繪畫等)
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👩🏻去年開始我試著把步調調慢,慢慢的結合我喜歡的興趣到生活中,然後也確定了未來的職涯方向,計劃最快六月可以公開。
🌟5/4開始正常的更新,明天更新一下動保法相關的資料,最近我是冤大頭😂
生涯諮詢師 在 寶博士 Youtube 的最佳貼文
【來賓:盧美妏 諮商心理師、職業生涯諮詢師】錄音時間2020.06.05
📍Podcast《Steve说》 https://podcasts.apple.com/tw/podcast/steve说/id1073852728
📍積極不確定理論 https://www.ericdigests.org/1992-3/positive.htm
⭐人生設計實驗室-職業生涯探索沙龍 https://www.facebook.com/CareerACDC/
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⭐葛如鈞(寶博士)
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主持:北科大互動設計系 專任助理教授 葛如鈞/寶博士
感謝:北科大創新思考與區塊鏈應用社群計畫補助|北科大互動設計系 https://ixd.ntut.edu.tw |北科大創新創業情報站 https://fb.com/ntuticorner
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