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從青春肉體變成大媽布袋奶
現在蛻變重回少女時期不穿內衣也能保持堅挺和彈性
已經親身體驗過一輪才能跟大家分享心得
有時按摩時會摸到顆粒狀的感覺或是特別酸痛的部位我都會多按摩一會兒
把那些阻塞的地方按通
正常的胸部按壓其實是不會痛的也不該有顆粒或硬塊異物感
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針對女孩下半身常常水腫
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像我就是運動完睡前會按摩腿部
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打完疫苗第四天終於完全復活了!
打的當天晚上還想說:「什麼啊~
完全不及我下午經痛到哭的痛苦麻~」
結果大概第六個小時開始疫苗的作用就來了,
真的是不舒服到欲哭無淚🥲
大家如果有打的時候也可以紀錄一下自己的身體狀況,
方便追蹤自己的狀態有沒有好轉~
26歲本人的身體狀況流程如下,大家可以參考😌
7/29
17:45打完疫苗
18:00注射部位開始痠痛
18:23 感覺酸痛位置蔓延到肩膀
20:12 有點發冷但都沒有太大的不適。
7/30 (這天是最糟的,大家打完隔天真的考慮可以休假😅)
1:20 關節有點痛
1:40 下半身全身酸痛
2:09 一直冷到發抖,關冷氣關電扇蓋了兩件冬天的被子還是冷到爆~只好想像自己在海邊曬太陽,不要一直專心在身體的狀態上才睡著。
4:30 被熱醒發現自己燒到38.9度,趕快吃普拿疼。
網路說像被車輾過是真的!
每一個關節都好酸痛~
開始想像自己泡在涼涼的海裡才能忘記痛苦繼續睡覺。
13:00 醒來喝一口熱可可
又燒到38.6,繼續昏睡~
16:00 剩手酸痛感,
也沒什麼食慾,硬吃了兩口晚餐又開始感覺要發燒了
19:00 燒到38.9 貼退燒片吃普拿疼又繼續昏睡了~
7/31
9:00 已經都沒有在發燒了,但手臂真的痛到爆~~~
根本不能睡覺的、全身酸痛睡很差。
所以又繼續昏睡下午到晚上~但食慾有變好了!
反正整天就是頭痛到爆(但我也不確定是我生理期來本來就會有的頭痛還是這幾天實在睡太多的頭痛),總之身體也是很力不從心跟酸痛感大remix!
看我個人的好像很恐怖,但我也很多朋友是沒什麼感覺的!
多數的不適感都是藥吃了、好好睡覺其實好像也就過了。
重要的是有打到有保障啦~
早在四月的時候我對疫苗也是覺得很觀望的人,
但現在疫情緊繃,自己又屬於不能戴著口罩的工作者,
就還是覺得嗯~大家健康第一☝️
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#時光的心靈空間
身體載著沈重的壓力與疲憊
來到了老師的頌缽工作室
身體太過於疲累的狀況,要分兩次療程
第一次做了上半身:
當Ivy告訴我身體已經“累癱了”而且是真的“直接攤在床上”的那種!
我:是啊!
Ivy:你告訴別人也不會有人相信你是真的很累,因為你總是表現得那麼樂觀!
其實我的身體跟心靈已經疲憊不堪了!這個滋味只有自己懂,對任何事物已經缺乏了熱情與耐性,身體要好好療癒的時刻到了!
最深刻的感受是在閃到腰的地方感受到音缽的震盪,在尾椎與頭頂之間的來回擺盪,震撼了內心!回到了家忘不了那時的感受。
第二次做了下半身:
下半身的感覺更為強烈,起先一樣先頌缽,做到心輪之處,自己不知道為什麼,一股情緒釋放出來的哭了;在靈氣的部分,做到膝蓋時
Ivy:你的膝蓋酸嗎?
我:有酸,10年前因為工作傷害耗損了膝蓋的功能,其實已經退化了,現在久站久坐都會不舒服,說出來沒有人相信我的膝蓋已經是中老年的膝蓋,也看了許多次的中醫,醫生建議自己要多休息保養膝蓋,不要再過度耗損膝蓋了。
當做到腳踝的時候,已經是酸痛劇烈啊!陳年累積的疲勞一次湧出,既痛又開心,因為期待已久的釋放終於發生,在這個時刻身體是非常熱騰,腳已經不是自己的狀態啦(酸痛無比),做完一切療程後,Ivy吩咐要多喝水休息,回家路途中身體不斷的排氣,覺得腫脹的身體開始在運作了,尤其是自己的腸胃道。
在第三天美妙的事情發生了:
晚上吃完晚餐後,肚子感覺到陣陣的疼痛,自己以為是生理期的子宮疼痛,於是去蹲廁所,疼痛越來越加劇,痛到心臟、呼吸困難只能用大叫來形容自己的痛感等級,此時感受到要在拔除內在的什麼東西?
這個過程極度痛苦!最後排了“千年劇毒便”,在這一刻才明白,身體在排深層的毒,於是詢問Ivy。
Ivy:妳身體對頌缽的反應很好呢!毒已經排掉了~,此刻的自己感到無比的輕鬆與開心,那些沾黏內在很久的不愉快能量掰掰!
這個過程與Ivy相談甚歡,更深一層的信任彼此與愛的流動,感恩遇見Ivy,感恩頌缽排除身體毒素,小時候到長大的過程裡,身體是個乘載記憶的載體,透過頌缽層層的釋放身體的傷痛與記憶,清空身體的負能量,讓自己好好的愛惜身體,迎接美好的每個當下,活出自己,無限祝福與感恩美好的發生。
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#頌缽課程7月班
7/6,7/7(平日班)(滿)
7/11,7/12(滿)
(額滿為止)
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8/8,8/9(假日班)(剩一個名額)
8/22,8/23(假日班)(滿)
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#願在療癒和探尋生命的路上陪伴大家
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比起版上女孩說的那種恐怖腹絞痛
我的生理痛算是沒那麼嚴重的
喝點熱的基本上就能控制
困擾我的倒是身體上的痠痛
除了漲奶
我的腿部也會特別的酸
酸到像是跑步新手剛跑完全馬一樣
努力按摩 熱敷 敲經脈
還是沒什麼用
只能默默等到生理期結束
女孩們生理期也會痠痛嗎?
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