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【生活中的平衡點 – 深受生理痛困擾的蔡小姐】
👩：「我本身體質是屬於每個月生理期來，肚子就會悶、痛、脹，甚至腰痠的程度，直到某次嘗試將平衡點貼在腹部上，大約半小時後，發現腹部悶痛的情形改善非常多，連腰酸都舒緩了！」
上述情形，妳是否似曾相似呢？一直以來，生理痛困擾著大多數的女性，症狀輕微時還能忍耐，若是嚴重時，則必須服用止痛藥才有機會緩解，不只日常生活受到影響，長時間下來對身體無疑是一大負擔。
如果妳或你的另一半也深受生理痛所苦，下次不妨試試將天然無負擔的平衡點，貼在肚臍周圍或是下腹部的位置，也許有機會能緩解原有的不適喔！
❤️貼心提醒
實際使用感受因人而異，若身體不適未獲得改善，還是要尋求專業醫生的幫助。
#生活中的平衡點
#Artificer
#身為女人的痛苦😭
每次生理期都好厭世心情也會異常暴怒(生人勿進)
這種痛不欲生的感覺也沒有因為生完小孩而變得緩解
以前還在上班時每個月都一定要請生理假沒有一次例外！
除了肚子悶痛外還會連帶頭痛欲裂到想撞牆
腰酸背痛那都只是小兒科
這真的只有體會過的女人才知道的痛苦
(生理荷爾蒙作祟真是要人命)
還好現在沒上班在家不用打卡想休息就可以隨時罷工
老闆也不會扣你薪水
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最近或許是太累壓力過大的原故已經遲了一個多月沒來(#我沒有懷孕)
婦產科醫生說是因為我上一個月沒排乾淨積在卵巢影響來的時間
的確，我上一次來有發現自己量比較少一點
醫生開了藥吃3天藥過10天(等於13天)再沒來的話就再來檢查
昨天就是第12天還是沒動靜真叫人擔心
就在今早！(第13天)你們猜怎麼著？
親戚居然就來報到了！(要不這麼準吧？)
說13天就是13天一天不多也不少
算是將心中的大石頭放下了🏋♀
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不過這次不知道是否積了太久不舒適感更變本加厲
年紀越大毛病就越來越多
要好好保養身體多讓自己休息
改天真應該好好去做個全身健康檢查一下
#妳是否也有這種痛苦
#男人這時候就該好好善待身邊的女人
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#去除子宮寒氣
#減少經期疼痛
#緩解腰部痠脹感
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🔴 注意事項
打開包裝 約5分鐘後會開始發熱
請避免直接接觸皮膚
請勿敷著睡覺 低溫燙傷的風險很高
🔴 (即使只有44℃ 摸起來感覺溫溫 但只要同一部位連續接觸長達6小時
也會造成燙傷 泛紅 發熱 傷到真皮層時會冒水泡)
請遠離火源 熱源如壁爐等高溫的地方
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將你的身心投向墊子，在這個恢復性的瑜珈課程中，你將通過一段安靜的時間，充分停駐於姿勢形狀中，以減慢身體和思維的速度，並意識到可能在不知不覺中保持緊張的位置，而找到靜止和放鬆的身體。
讓我們在每個月比較不舒服的那幾天，給自己溫和、沒有勉強、不過度的溫和練習，才是善待自己最好的方式❤️
除了伸展，氣味也是很棒的轉換心情實用工具！謝謝 10/10 HOPE 推薦的 NEOM 舒緩恬睡極致美肌香氛蠟燭，喜歡薰衣草、甜羅勒、茉莉...的柔美氣息，很適合說晚安😊
10/10 HOPE
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