窮追不捨 & 反覆跳針 之 NHS英國健保的玩法
懷胎40週的產檢，在英國如果沒有特殊問題，基本上是看不到任何婦產科醫生的，一切產檢就是由Midwife（產婆）團隊來受理。
40週內只有兩次的超音波檢查可以看到寶寶，第一次是在12週、第二次在20週，就是台灣所謂的高層次超音波。這兩次的超音波也是由超音波師經手，不會看到任何婦產科醫生。
習慣在台灣產檢都由婦產科醫師經手和隨時隨地花個100-150塊台幣掛號費（在澎湖才50塊）就能看到醫生，在英國懷孕就是要接受「整個孕程看不到醫生」的自然派。
想當然地，網路上出現了許多英國地區生活的華人在網絡上分享各種恐怖的故事。例如生產前產婆手摸一摸就說胎位ok直接生起來，生超過24小時生不出來，胎兒窘迫心跳驟降，然後緊急照超音波發現胎位完全不正只好立馬剖腹，吃了好大的一套全餐。還有許多各種「堅持」自然派和達爾文派的狀態，導致產程過長或是使用產鉗造成胎兒缺氧造成不可逆的併發症。
上一胎娜娜我回台灣生產的，還是在禾馨，經驗實在是太美妙，醫療服務太令人安心了，要什麼有什麼，各種基因檢查自費做好做滿。這一胎在英國全程產檢和準備生產讓我徹底體驗「什麼叫做心臟大顆」。
這一胎懷孕過程前期、中期、到後期，我都有許多狀況，加上工作壓力大，其中最慘的是失眠和從六月初到現在的莫名乳腺炎，一口氣拖了六個多禮拜，途中經過兩支Covid疫苗和百日咳疫苗，免疫系統過載，全身到處發炎。
禍不單行的是，從前天開始我的左腳跟開始出現足底筋膜炎的症狀，一著地就痛到不行，昨天一整天就是坐在搖椅上發呆和看書。今天清晨更是腳刺痛痛醒，到底是為什麼要這麼慘？
幸好上上週我和產檢團隊的心理師大哭一小時說我這胎懷得太淒慘，好不容易過了便秘關、來了胃食道逆流，過了孕吐的關，來了偏頭痛，過了失眠的關，來了乳腺炎，現在又來了腳底痛。
產檢團隊心理師聽我電話哭訴一小時後，幫我寫了一封長長的信給醫院的婦產科團隊精神科醫生，終於預約到他的線上門診。（在英國兩週內預約到專科醫生都是奇蹟！反觀台灣還聽過兩小時病人家屬就破口大罵出手打人的例子）
接到電話後，他問我問題了解我心臟病狀況和乳腺炎，他說心臟部分一年追蹤一次還算輕微，乳腺炎就繼續給乳房專科跟進，產前產後憂鬱和疼痛管理部分繼續讓心理團隊跟進。
至於我想盡辦法要求的「催生」也終於核准了。他說39週可以讓我直接打點滴催生同時直接打無痛，還答應讓我去有有醫生駐守的醫院產房。（因為英國很多人喜歡居家生產或是去Birth Centre只給產婆接生）
我還苦苦哀求他們可不可以37/38週足月就讓我解脫，要不然寶寶在我肚子每天吃一堆抗生素止痛藥也沒比較健康，醫生說再觀察看看然後評估要不要提前。不管怎樣，這個結果比我想像的好太多，不然無後援的狀態，無法等到41週，還要一邊陣痛一邊半夜打給保母來顧娜娜，去醫院反覆被產婆用手摸然後退貨。
最後醫生安慰我說：「我們在英國每年接手多少健康的寶寶，你在台灣接受的醫療我們都可以提供給妳。」雖然我不知道到時候生產的狀況如何，但至少我「堅定反覆的跳針堅持我要的催生和無痛分娩」已經先得到允許了。
在英國使用NHS的一切生產或就醫是完全一毛錢都不用的，但因此要熟悉他們的玩法，那就是「堅定反覆跳針直到勝利」以及「使用心理和精神狀況受影響的關鍵字」。
如果提前到39週，弟弟可能會跟娜娜同一週甚至是同一天出生。奶爸也說我這一胎太辛苦了，生完之後就他全權接手，因為乳房專科醫生說我現在乳房高危險，我連餵奶都不用了。
現在的我，再度接到主治醫師的電話回來做右邊的乳房切片手術，上週我來白跑一趟，接手的同事說沒收到我主治醫生說要做切片的交代。（無言）看來，也不用想著要去哪裡渡假走走了，孕後基本上都在醫院度過，就讓我祈禱剩下的四個禮拜能夠安然度過，不要再出現什麼其它的怪症狀了🙏🙏🙏
圖為英國分科超精細，我自己整理好我的病程紀錄給不同的醫生參考。我還自己讀醫學期刊跟醫生說有美國和新加玻指出施打Moderna 和輝瑞疫苗後病患出現乳房腫塊和乳腺炎的案例，好累的孕婦😭
#在英國什麼都要靠自己
#每次分享完英國醫療都有讀者朋友說才發現自己在台灣好幸福
#這一胎的經驗讓我身心靈都更加耐痛和抗壓
PS朋友剛剛在台灣無痛快速充滿恩典的快速生產成功，說是朋友們的集氣金鐘罩大發功，拜託我也需要好運接棒，金鐘罩接起來🙏🙏🙏
歡迎大家給我打氣跟我說二胎會生很順的故事🙌🙌
生產健保止痛針 在 [生產] 39+6 彰基沒打減痛自然產- 看板BabyMother 的推薦與評價
手機排版請見諒
文很長很長！
先說結論：
進待產室內診3公分到生產6個小時
3340g 51cm 女寶
沒打減痛分娩/有打一隻健保止痛針
我是前天發文39+5產兆第一胎的媽媽
6/14一早持續落紅宮縮
（像mc要來那種微悶痛痠軟感）
18:00開始陣痛頻率10分鐘左右一次，
漸漸的陣痛來臨時需要停下動作無法講話但還可以忍受，
因為老公20:00才下班又怕被退貨就持續觀察
等老公下班收拾一下洗澡吃飯一直猶豫到底要不要去醫院，
但一種母性直覺就是這一兩天了，
不然就去醫院開指不夠頂多要求催生，
一路上跟女兒喊話要乖乖順利出來～
21:00開始陣痛頻率5-10分鐘一次
到了彰基依照疫情生產的指示到急診掛號篩檢
（感覺現場人員有點不清楚狀況，可能這個時候生產的媽媽大多是預約催生，比較少像我
一樣等產兆再去篩檢的）
當時我還很有條理冷靜地描述我的產兆，
結果急診室聽完描述跟產房說我急產，
說他們也很怕我在急診室生產，
（我心想怎麼可能！）
於是幫我和先生篩檢用急件，
篩檢結果出來之後我就先進待產室，
先生還要等報告跟辦住院
（當時狀況都還很好可是卻躺在床上被推上樓覺得超不自在，加上到了醫院陣痛頻率突然
就變低10-15分鐘一次，還擔心自己根本只是假性陣痛...到了產房也看我還好好的，說急
診室講的很急很誇張XD）
之後就是開指的時程紀錄了～
6/14 23:00 第一次內診 3公分
（心想：還好是真的有開指XD)
6/15 01:00 5公分
02:30 6公分
03:30 8公分
04:00 9公分
04:30 全開 護理師幫忙破水
04:43 進產房
04:54 女兒出來了！
女兒真的很聽話產程順利沒有讓我催生到，
每次內診都有進展沒有卡很久，
之前看太多文章嚇壞我的內診反而無感，
其實放輕鬆就好，
跟快篩戳鼻孔的感覺有點像會有異物感，
但不要抗拒放鬆其實不會痛。
從一開始懷孕就決定不打無痛，
覺得打不打產程都是一樣不會比較快生出來，
加上覺得自己算蠻耐痛又不想要脊椎被插針，
電話告知產房有產兆時被問了一次有要打無痛嗎？
到了待產室又問了2次我都說先不要，
但還是有先抽血檢查備用XD
6公分之前的陣痛都可以忍受
陣痛來臨時就閉上眼、鼻子深呼吸嘴巴呼氣大概5-10輪就會過去
可怕的是6-8公分的時候我真的有崩潰哭出來，
因為不知道呼吸的方法加上陣痛頻率愈來愈高而且陣痛時間拉很長，
開始短吸短吐呼吸整個亂掉，
老公又完全安靜在一旁，
（這個時候超需要有個堅定的聲音指示！
可能6公分之前我都叫老公在我陣痛的時候閉嘴不要動不要發出聲音讓我忍過去，所以後
來他都不敢發出聲音...）
後來護理師進來說寶寶心跳有變慢，
幫我戴上氧氣罩+打了健保止痛針，
告訴我深呼吸之後嘴巴慢吐長氣。
聽了護理師聲音照著指示真的好很多，
然后健保止痛針對我很有效，
打了之後每次陣痛間隔的2分鐘我都感覺快睡著超放鬆，
我就這樣從8公分進展到10公分進產房。
9公分的時候護理師說有便意再叫她，
我還問說會教我怎麼用力嗎？
護理師說會。
但是實際上直接進產房後，
當時產房內有兩名護理師還沒看到醫生，
我想是不是還不能用力要等醫生來，
但是護理師說可以用力了（？？？）
然后吸氣跟用力兩個護理師喊的又不同調，
我整個無助又一片混亂開始大叫亂用力，
用力了幾次醫生和其他護理師才走進來，
我還問說是醫生嗎 XD
（穿上手術服&帽子我一時認不出來）
之後一陣亂用力亂叫，
因為完全沒教我要怎麼做啊！
我只能疼痛中一直回想自己長期爬文看到的要用力起來看肚子之類的，
然后每個護理師節奏又不一樣，
一直聽到吸氣吸飽同時又聽到另外幾個已經在說用力，我好混亂！
一直問現在用力嗎還是吸氣
看我用力的差不多老公就被請進來坐在我旁邊，
雖然老公真的很木訥不會說話
（在待產室陣痛的時候我還崩潰哭訴他完全沒有反應不會安慰我，但其實是我自己叫他閉
嘴不要發出聲音XD）
很神奇的是在產房一片混亂聲音中我可以很清楚聽到老公溫柔鎮定的聲音，
一直跟我說用力、憋著聲音不要叫出來，
當下心裡真的安心好多
用力了幾輪（大概10次？）
加上醫生幫忙把女兒拉出來就結束了
我跟老公都沒哭也沒有什麼感動感只覺得好累好累
之後就產胎盤跟縫會陰還有幫我導尿，
縫會陰跟導尿蠻有感的。
生完不知道畏冷還是用力過度之後放鬆，
整個人抖到不行。
護理師清理完女兒之後抱到我身邊親密接觸，
事後回想這邊也蠻不OK沒有跟我說女兒多重，
（事後問說要到嬰兒室才會秤重）
也沒有數手腳趾頭或跟我確認生殖器之類的
（還是說這些不是一定會確認的？）
不過我全開時對面待產室產婦也開8公分了，
還是同一個醫生的產婦，
所以我想可能大家當時都很急吧～
後記：
醫生說現在不主動浣腸除非主動告知，
但當天出發前已經拉了四次感覺也沒東西了所以沒有浣腸～
彰基推母嬰同室&全母乳
產後第一天先拒絕了母嬰同室但是嬰兒室一直打來要母乳
產後14小時內擠了7次已累
跟護理站說等等半夜再不夠就配方奶吧...
（但還是會內疚啊！）
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