收播之後我才發現我漏講了一本雜誌,但是那本太美了美到我覺得可以獨立好好講講它
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每一次,你都立志這次再也不碰那些邪惡的甜點零食炸物飲料
每一次,又成為手下敗將(哭倒長城)
其實面對無限迴圈的復胖地獄,
有一個減肥心理學你需要先認識。
☞減肥要吃甜點?哩嘎哇騙笑?小知識&減肥食譜懶人包:
https://tw.osparks.com/featured/50/6062
『再也不碰』是最危險的四個字!
參考文獻:
[1] 早餐有吃甜點的組別反而更能堅持減肥計劃
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0039128X11003515
#愛撥營養師 #DietitianAibo #食物科學
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因為最近想吃
也不是刻意生酮
只是有減糖
剛好看到有賣,但都在台北
運費都快蛋糕的1/4
想請問高雄是否有推薦的
不是大量的鮮奶油,不用客制
一般口味蛋糕就可以
岡山以南
鳳山以西
柴山以東
林園以北我都可以去
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.133.15 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1625802270.A.760.html
只是外面一般蛋糕對我來說太甜
也不可能請他們半糖
另外,我個人對鮮奶油的油膩感(非食用油)
的感覺不太喜歡
所以才會選擇「生酮」蛋糕
※ 編輯: nemohuang (39.11.133.15 臺灣), 07/09/2021 13:28:57
後面這家很多人推薦的樣子
※ 編輯: nemohuang (39.11.133.15 臺灣), 07/09/2021 14:40:29
但看起來不是
※ 編輯: nemohuang (39.11.133.15 臺灣), 07/09/2021 16:13:12
我就是看過成分介紹後才決定的
怎麼可能去吃化學蛋糕
我外面蛋糕都不吃的
想騙到我不容易,哈哈
※ 編輯: nemohuang (39.11.133.15 臺灣), 07/09/2021 22:11:20
※ 編輯: nemohuang (39.9.165.155 臺灣), 07/10/2021 10:31:26
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