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Miss S Tasting Room
🍗🥗🥦🍤🥓🍖
“牛油果醬 x Protein 脆片”
Guacamole x Protein Chips
生酮都可以食薯片?!
係Protein Chips 至真!仲加埋自家製牛油果醬!正到爆!
超級容易整!
仲要好好味!
🤤🤤🤤
快啲一齊嚟試吓整啦!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧,也在其Youtube影片中提到,作為女教練,,我決定進行生酮人肉測試,分享我的生酮感受 訂閱 : http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary 大家好,我係 Zoe 由肥妹變瘦,就成為熱愛運動同逼人一齊做運動的香港健身女教練 近日親身試驗生酮飲食 效果快到自己都驚 等我同大家分享一下啦 這...
生酮美食 在 Facebook 的最讚貼文
👩🏻🍳
Miss S Tasting Room
🍗🥗🥦🍤🥓🍖
“雜莓奇亞籽布丁”
Mixed Berries Chia Seed Pudding
生酮都可以食嘅甜品
超級容易整!
仲要好好味!
健康又唔肥添㗎!!
🤤🤤🤤
快啲一齊嚟試吓整啦!
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生酮美食 在 Facebook 的最讚貼文
👩🏻🍳
Miss S Tasting Room
🍗🥗🥦🍤🥓🍖
“生酮焗雞蛋芝士吐司”
生酮都可以食 Toast🥪
超級容易整!
仲要好好味!
健康又唔肥添㗎!!
🤤🤤🤤
快啲一齊嚟試吓整啦!
想自己整麵包?
可以睇返之前Miss S 同大家分享整
⬇️”生酮麵包” 嘅片: ⬇️
https://youtu.be/8l98pDiU6Us
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生酮美食 在 【科學減肥】香港健身小老闆 Zoe 李芷慧 Youtube 的最佳貼文
作為女教練,,我決定進行生酮人肉測試,分享我的生酮感受
訂閱 : http://www.youtube.com/c/ZoeSportDiary
大家好,我係 Zoe
由肥妹變瘦,就成為熱愛運動同逼人一齊做運動的香港健身女教練
近日親身試驗生酮飲食
效果快到自己都驚
等我同大家分享一下啦
這視頻主要想分享一下
作為一個健身發燒友的生酮經歷
其實要我做運動
一點難度也沒有
我是瘋狂地喜歡運動
但要在減脂期間控制自己的大胃口是最辛苦的?
而在接觸生酮這方法後
雖然要戒掉碳水化合物
在最開初幾天確實不習慣
不過也只是不習慣
身體沒有任何不適
在適應過後
發現很多之前不敢碰的邪惡美食
現在可以瘋狂進食 (在生酮規則下)
先說到這裡
遲下會分享多點生酮美食及相關運動?
*尿酮試紙可於有pharmacy 嘅屈臣氏購買
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