🍲節瓜章魚豬骨湯🦑
生酮湯水😍春天就是要多袪濕!
雖然生酮人身體不會儲水,可是也要照顧到家人嘛,所以我就找資料做去濕湯。其實很多去濕湯水都會下豆類,我就選用了利尿解毒的節瓜,而章魚補氣血不上火,也有降血壓降血脂的作用。
#家嫂的低醣食譜
_________________
四人份量
章魚 1大隻
節瓜 3個
瑤柱 3粒
果皮 2塊
豬骨 1.5斤
水 3公升
【1】 節瓜去皮切件,瑤柱及果皮略浸備用。
📝 節瓜切大塊一點,就不容易煮爛。
【2】冷水中放入豬骨及章魚,用中火煲至滾起,撈起豬骨清淨。
📝用<冷水>汆水,慢慢升溫,水滾時就能逼出油脂、血水。
📝雪藏豬骨可加薑一起汆水,去除雪味。
📝我用豬肋骨的原因是,本來要做醬燒骨,但弟弟突然說要在外面吃,所以就用豬肋骨煮湯😂煮完肉質軟淋很好吃😍
【3】湯鍋加入3公升水,加入所有材料及浸瑤柱水,用大火煲滾後,轉小火先煲2小時,加鹽調味。
同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,FOURum【喉輪主導注定是非不斷?/ 憤怒Mary療癒過程全公開/ 觀元辰宮改運得唔得?/ 去舊迎新住宅改運法】 FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/ 主持:女皇 嘉賓:Mary、Polly、大文、Yvonne Timecodes 0:20 I...
生酮 去濕 在 May生活廚房May's living kitchen Facebook 的最佳貼文
#減糖刈包
#筍乾梅干菜低碳刈包
#生酮低碳刈包加四神排骨湯
今天的主要是想給女兒帶便當
就來煮個下飯的
~梅乾菜爌肉+筍乾~
因為女兒蠻喜歡吃筍乾的
就在梅干菜內加點筍乾!
有古早味!
媽媽也想吃ㄟ
所以就來給他變化一下!
媽媽本人可以吃的(減糖中)低碳刈包!
另外四神湯也是特別為小孩煮的
因為可以健胃去濕!
刈包跟四神湯的組合
也是台灣小吃的經典
今天不用刈包的饅頭
我們改用豆包,稍微煎一下!
放上肥吱吱的爌肉
再加上點梅干菜跟筍乾
撒上點花生粉!歐依係~
今天沒有花生粉耶⋯
我那鹽炒花生來,稍微敲打一下,把它撒在上面,再加一點香菜⋯
好吃到流口水了!
今天的刈包材料是:
五花肉一條
梅干菜一卷
筍乾一碗
薑少許
蒜頭少許
蔥一小把
醬油50 cc
酒50cc
冰糖一大匙
豬油一大匙
所以700 CC
豆包4片
花生粉半匙
香菜少許
四神湯的材料有:
梅花排骨一斤
四神一包
薑片兩片
酒一大匙
水1000 CC
鹽少許
筍干梅干菜刈包做法:
1.筍乾跟梅干菜先泡個一段時間,多洗幾次才不會有沙子,要試試鹹味,決定調味時的鹹度,洗淨後切段備用,筍乾的部分我會先川燙一下!
五花肉切塊備用
2.乾鍋先將梅干菜乾炒出香氣,盛出備用
3.鍋內放豬油,先再將五花肉稍微煸香,放入蔥薑蒜炒香,再放入梅干菜抄香,之後放筍乾及冰糖、醬油、胡椒、酒、水⋯的調味料煮45分鐘至1個小時,每一個人用的鍋子不一樣,所需要的時間也不一樣,只要煮到肉軟嫩Q彈就可以了
4.豆包稍微兩面煎一下,再包入爌肉、筍乾、梅乾菜、撒上花生粉跟香菜,美味上菜嘍!
四神湯做法:
1.排骨川燙,川燙排骨的時候用冷水下鍋即可,等到水煮到大滾浮沫出來的時候,看都沒有血水的時候,就可以起鍋沖涼水洗乾淨即可!
2.鍋內放入水、排骨、四神、薑、酒一起燉煮到排骨軟嫩即可喔!我這次是用電鍋,鍋外先放兩杯水,一般四神可以去中藥店買,有些超市也有!
生酮 去濕 在 小小米桶的寫食廚房 Facebook 的最佳解答
今天特意起早煲湯喝^^
最近天氣乾燥應該要煲些滋陰潤燥的湯水,因在低醣生酮所以繼續煲中醫師推薦我常年可飲的冬瓜去濕湯 (其實我想喝蓮藕鳳爪湯)
.
健脾去濕湯
http://www.mitongwu.com/2017/08/03.html
.
蓮藕花生鳳爪湯....美膚湯喔^^
http://www.mitongwu.com/2015/11/blog-post_10.html
生酮 去濕 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最佳解答
FOURum【喉輪主導注定是非不斷?/ 憤怒Mary療癒過程全公開/ 觀元辰宮改運得唔得?/ 去舊迎新住宅改運法】
FOURum - https://www.facebook.com/hkfourum/
主持:女皇
嘉賓:Mary、Polly、大文、Yvonne
Timecodes
0:20 Intro - 生酮超市廣告時間
05:02 嘉賓介紹
05:21 喉輪主導人的特性
08:29 喉輪主導注定是非不斷?
11:11 喉輪的黑暗面
14:00 喉輪主導人的優點
15:53 太陽輪人 vs 喉輪人
20:02 不同脈輪人的最佳工作崗位
25:32 生殖輪人最出名咸濕
34:50 改善喉輪主導的是非不斷
36:17 憤怒Mary療癒過程全公開
59:50 其他嘉賓清理時候的反應
01:05:24 憤怒Mary清理時候的其他反應
01:14:38 去舊迎新住宅改運法
01:19:38 大地鹽拖地的方法
01:22:44 應該先檢查自己,還是住宅的財富頻率?
01:24:50 觀元辰宮改運得唔得?
生酮 去濕 在 我們是四胞胎《家有四胞胎》 Youtube 的最讚貼文
上次 #因特力淨 大姊姊們
來我們家挑戰一日保母,
體驗照顧四寶的真實生活,
#陪伴孩子們畫畫、#說故事給孩子們聽、
#協助進食 並 #教導方便又實用的刷牙方法。
發覺她們使用的這款 #免漱口 的牙膏,
讓刷牙變得超便利!
不管去到哪都能方便刷牙之外,
#盥洗室和孩子們的衣物也不再弄得濕答答。
這也讓我們很想了解它的成份!
原來它含有 #四種純天然酵素(澱粉酵素、
葡萄糖氧化酵素、乳酸過氧化酵素、溶菌酵素)
及 #乳鐵蛋白、#珍珠粉、#木糖醇 和 #生物類黃酮。
可以 #有效控制口腔細菌繁殖。
它能 #分解牙垢、#淨白牙齒、#殺菌、#分解細菌
並 #預防細菌滋生。
這樣就能保護我們口腔和牙齒的健康,
有效降低蛀牙及牙周病的發生率。
因特力淨酵素牙膏除了有出 #兒童牙膏 之外,
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由於驚安之殿堂即將在銅鑼灣隆重開幕
除了有四層之外, 還會開24小時, 位置就在宜家傢俬旁邊24小時惠康上面
為了令到大家對日本產品有更多認識
今日就同大家分享, 我上年在名古屋最平的妝藥店
千里馬, 位置好方便,就在名古屋車站旁邊, 相當出名
如果大家遲些去名古屋的話
這間妝藥店一定不可以錯過, 因為它的產品好多元化
它總共有五層, 退稅就在5樓,
這裏好多產品,驚安之殿堂都有得買
有一樣是很重要的,千里馬只收現金
快些來看看今日的十大必買, are u ready?
第一必買, SHISEIDO/資生堂 尿素角質軟化護手霜
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非常之便宜, 均勻地將手霜塗抹於手部,指甲的邊緣按摩促進吸收。
最厲害是可以塗上手腳肘部位、雙膝以及腳部等角質較厚的位置。
添加膠原蛋白、保濕成分,清爽乳狀,可迅速吸收滋潤,
給雙手一層鎖水薄膜,讓雙手膚質柔嫩有光澤
含有豐富維他命及滋潤成份,改善手部粗糙及老化現象
特別添加了超級彈力成分,讓您的雙手富有光釆和彈性
質地清爽,令肌膚更容易吸收
內含10%尿素成份及維他命E,能迅速滲透,軟化角質層,
保持手足肌膚柔嫩潤澤,防止肌膚乾燥、凍傷、粗糙。
另外呢隻hand cream平啲, 有殺菌作用
但係滋潤性冇咁高
呢隻hand cream我喺美容院買嘅, 大概五百蚊到啦
非常滋潤, 一分錢一分貨啦
第二必買, 小林制藥 改善夜間尿頻、 膀胱機能補充嘅 顆粒
采用”清新蓮子飲“的漢方配制,
由9種草藥組成的中藥制劑,一天服用兩次可起效,
能夠改善膀胱機能,改善尿頻等,
對於排尿困難、小便疼痛、夜尿頻多等癥狀都有良好效果。
針對癥狀有:體力不足,腸胃虛弱,全身乏力,口幹舌燥者,
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另外亦有一隻小林製藥對付殘尿感、排尿痛等癥狀,
產品功效可以針對排尿痛,殘尿感,尿頻,尿液混濁,
呢一隻呢就係摩耶堂製藥腎仙散12包, 排尿結束的時候有刺痛感
感覺尿不盡, 一天中去很多次廁所、尿液混濁等
呢個藥品含有15種中草藥成分,對膀胱炎,浮腫有特效,
具有抗菌、利尿作用,抗炎癥、鎮痛作用。
第三必買, 樂敦和漢箋物忘改善藥
含有生药“オンジ(遠志)”提取精华的医药品。
活化大脑的记忆功能,改善中年期以后随着年龄的增加嘅善忘感。
“乐敦Kioguddo颗粒30胶囊”是含有草药“
(遠志)”提取物的组合的药物。
成人:1次1粒,一日三次。
第四必買, Orihiro快活宣言180粒生蠔提取物
"Orihiro是使用瀨戶裏面的海產100%的生蠔健康的補助食品。
除了生蠔濃縮抽取物以外,把蒜,精氨酸,鋅,維生素B群混合起來了。
因為是無臭的糖衣丸,所以容易吞食。
蠔富含18種氨基酸、肝醣元、B族維生素、牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分,
具有滋補強壯、潤肺補腎、寧心安神、益智健腦、細膚美顏等功效。
尤其蠔富含核酸,核酸在蛋白質合成中起重要作用,
因而能延緩皮膚老化,減少皺紋的形成。
隨著年齡的增長,人體合成核酸的能力逐漸降低,
只能從食物中攝取,人們日常所飲的牛奶在這方面明顯不及“海底牛奶”。
第五必買, 日本霸王 20倍濃縮馬卡精華保健品 120粒, 男人嘅補品,
主要含有一種秘魯瑪卡嘅植物 , 被稱為秘魯偉哥或秘魯人參,
除此之外瑪卡尚有抗疲勞、抗氧化、神經保護、平衡荷爾蒙、
改善性機能、預防前列腺增生、提升受孕率、
緩解更年期不適、免疫調節等功效。
瑪卡最知名的一種功效是可增強男性和女性的性慾及性功能。
臨床試驗證明了這些特性,其中包括瑪卡促進勃起的功效。
男性食用時,瑪卡的表現不是為直接影響睾酮水平,
而是作用於整個內分泌系統,降低壓力的有害影響,
同時改善情緒、提高精力和持久力。
女性對瑪卡的響應也很好, 經過實驗證明瑪卡緩解了焦慮和抑鬱情緒,
降低了性功能障礙。
大家可以去google 搜索一下秘魯瑪卡嘅功用, 就知道我講緊乜嘢啦
第六必買, 淺田飴, 由日本天皇御醫調製的護喉配方「淺田飴」,
最早起源於1887
由明治年間著名的中醫「淺田宗伯」創立而流傳之至的藥方。
內含5種藥材: 吐根 桔梗 麻黃 人蔘 葛根。
能有效緩解咳嗽、喉嚨痛、化痰止咳。
一歲以上的小孩可服用
第七必買, 滿點吐息,功效係促進體內環保,幫助排出惡臭
防止細菌滋生,有效舒緩牙周病
亦都能夠增加體內乳鐵蛋白,改善腸內環境
簡單地說,滿點吐息可以幫我們從身體的內臟幫我們做調理來改善口臭問題。
滿點吐息完全日本製造,而且通過許多測試,
廠商VENTUNO保證完全不含防腐劑,所以大家可以放心吃啦
滿點吐息有一種專利成分,葡萄糖氧化(Glucose Ocidase)增加口腔抗菌能力
第八必買, 日本 MDC THE PLACENTA
長期COSME榜美肌輔助食品綜合排名第一名
高純度100% 胎盤素+膠原蛋白+玻尿酸+蜂皇漿精華膠囊
(30日分量), 產品特點:
改善皮膚,令皮膚水潤彈性、收毛孔、抗衰老、美白、活化肌膚
使用既胎盤係採用日本專門飼養純度100%豬膠原蛋白,
安全高效,受到日本特許認可
其中的成分胎盤精華,膠原蛋白,玻尿酸這種大家都知道是補水保濕增加彈性的,
蜂王漿是含有20多種氨基酸。
30歲以上吃用後效果比較明顯
食用方法, 每日1袋任意時間都可以服用,1天1小袋,1袋3粒,溫水吞服。
一般膠原蛋白胎盤素,都可以在晚間服用。
第九必買, 天然紅豆蒸汽熱敷頸肩枕 (重複可使用250次)
產品特點可以舒緩頸部肩部疲勞,保護肩頸椎
適合嗰啲長時間在電腦前,肩頸肌肉酸疼的白領工作者,
年紀大的長輩肩頸部位活動不靈活,有肩週炎、頸椎等問題
熱敷的療法有效緩解肌肉壓力,緩釋疲勞
天然的紅豆蒸汽溫熱內芯,能夠更長時間的保持溫熱感覺
使用嘅方法, 大致可以將紅豆包放入微波爐叮少於兩分鐘就得㗎喇
第十必買, 日本熱買嘅池田模範堂止鼻鼾噴霧
由著名百年藥廠池田模範堂與瑞典的專門機構共同研發
有效緩解呼吸期間引起的喉嚨組織震動,改善鼻鼾狀況
含有3種天然植物精華油及維生素E,令引起鼻鼾的組織得到滋潤
整晚保持喉嚨濕潤,減少鼻鼾噪音
適合睡眠呼吸不適者,及旅行時、飲酒後等各種睡眠呼吸不適症狀
食品級原材料,不易有副作用, 噴霧式設計,方便易用
訓覺係最重要嘅休息, 但當另一半有鼻鼾真係一件勁困擾嘅事.
如果你都有以上困擾,就要試下池田模範堂止鼻鼾噴霧劑
希望大家睇完影畀個表情符號以示支持啦
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コーズウェイベイにアンの神殿がグランドオープンしたため
4フロアに加えて、24時間営業です。場所はウェルカムの24時間上にあるイケアの家具のすぐ隣です。
日本の商品をもっと知ってもらうために
今日はあなたと共有します、私は昨年名古屋で最もフラットな化粧薬局にいました
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後で名古屋に行くなら
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合計5階建てで、税金の還付は5階にあります。
ここには非常に多くの製品があり、それらを購入できます
持っていることが重要です、マキシマは現金しか受け入れません
今日の必需品トップ10を簡単に見てみましょう。準備はいいですか。
必見のSHISEIDO /資生堂尿素ケラチン柔軟化ハンドクリーム
598円= 43hkd