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#生酮柳橙巧克力起司蛋糕杯
天氣好熱，好想吃冰冰涼涼的起司蛋糕！
這份食譜是小份量，可以做6個（用標準尺寸的馬芬模）
很喜歡這杯子大小耶！不會不小心吃太多，烘焙的時間也大大縮短
而且不用拿刀子切（👈懶人心聲😹）
提醒大家
這週有酪梨油、無水奶油、藜麥、紅扁豆麵的團購唷！到下禮拜一截止
這裏下單：https://gbf.tw/at8lt
起司蛋糕食譜在留言
前幾天還在猶豫要不要買阿洛酮糖的人現在可以不要猶豫了！
這週末iHerb所有雜貨都打八折，用優惠碼AEM7007再打九五折，等於說打76折！
繼感恩節的78折之後居然更便宜！😲
有好多生酮烘焙材料、生酮零食都在打折範圍內，剛好要補貨的一定要買好買滿再離手啊！🤣
👉所有在打折的生酮好物都在這：https://iherb.co/NXDWrbm
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1️⃣Julian Bakery低碳高蛋白麥片：第一個要推的就是他！這我家永遠不會斷貨，因為每次吃到倒數第二包的時候我就又開始囤貨，打開櫃子看到他就有安心感～☺️之前喜歡咖啡口味，但最近愛上花生，吃得到花生粒喔！
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2️⃣阿洛酮糖：唯一會焦糖化的代糖，想做焦糖布丁就一定要有他啦！味道跟砂糖很接近，不會涼，缺點就是貴，但這個價錢hen可以！https://iherb.co/G9XtkAy
3️⃣Choczero無糖巧克力豆：https://iherb.co/c5Hg21S
做巧克力餅乾一定要啊！加在馬芬里啊！我連白巧克力豆也帶了，想要來做夏威夷白巧克力豆餅乾！https://iherb.co/CmtmFHU
4️⃣Superfat 生酮餅乾：這個好像是新品，我買了巧克力豆和花生醬兩種口味
https://iherb.co/CxuYT78
5️⃣Choczero巧克力醬：夏天快到了，先囤一瓶可以淋在冰淇淋上
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6️⃣Choczero無糖70%巧克力：一片1g淨碳水，hen可以！
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7️⃣Choczero無糖楓糖漿：配生酮鬆餅一定要的啊！還用說嗎！
psss近期即將有平底鍋鬆餅的食譜！💕
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8️⃣Julian Bakery帕瑪森鹹脆餅：如果鹹餅乾是你的菜的話，這個很好吃！很脆！我都拿他配酪梨沙沙醬！週末亂吃亂喝必備！
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其他像是杏仁粉、羅漢果糖、香草精、亞麻籽粉、泡打粉...通通都有在打折行列內喔！這些都介紹到爛掉了，我就不多說啦！真的快點一次補貨補好補滿，自己點連結去看：https://iherb.co/PoNqUmi
iHerb四月每天都有daily deal真的好夭壽，我前天才買了好多baby產品，不過價錢真的很划算！算是買到省到吧！（安慰自己🤣）
這次有很多新品我都沒試過，等東西來之後來個開箱吧！✌️
你們有推薦什麼嗎？還是說哪個產品有興趣讓我買來開箱的？在下面留言給我！
【本日開團，歡迎光臨：法國鉑玖萊油醋團 & 留言分享抽奬】
✅開團時間：9/22(二) 9:00PM ～ 9/28(一) 12:00PM
✅下單請由此去：https://shopee.tw/crossright2018
✅結帳時記得輸入我們團的專屬折扣碼：
CROSQUEEN → 是85折卷，適用於以下三款商品：#特級初榨橄欖油 、 #初榨油菜籽油 、 #典釀六年巴薩米克醋
9/23更新：以上三款除外的全館油醋類商品，開團期間直接95折優惠!
（在昨晚下單沒有使用到95折卷的訂單，差額部分廠商會在出貨時以現金退回給大家）
➡️在購物車結帳時，只要勾選商品，就可以輸入折扣碼，購買過程中若有任何疑問，都可以點頁面右下角的「聊聊」按鈕，詢問線上客服喔。
只要在開團期間結帳，都可以使用折扣碼，我希望大家都能輕鬆自由的買，也歡迎分享折扣碼給親朋好友群組們，好油好醋一起來團！當然，如果你們家煮得勤油醋用得比較快、或有在喝好油喝醋飲打綠拿鐵養生、或在執行生酮／低醣飲食，或是本來就是鉑玖萊家油醋的愛用者，以下這些個免運費和滿額贈的門檻，大家可以留意一下：
選擇超商取貨 → 結帳滿1500免運
選擇宅配到府 → 結帳滿2500免運
結帳滿2500 → 送AT&T帆布袋！
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以下來介紹這些我好喜歡的高品質油醋們：
AT&T法國鉑玖萊的油醋們，是我在最信任的愛店黃大鮮認識的，他們濱江店裡有提供試飲，我很不客氣的給人家全部都試過了，當下就超喜歡他們的油新鮮清亮的味道，醋們更是教我驚豔，我是很怕醋有銳利嗆味的人，但鉑玖萊的醋們卻都是清新芬香中帶著柔和酸味，讓人酸得很開胃很舒服，卻不會讓人酸得皺眉頭，這其中我最愛的就是這次有85折的 #典釀六年巴薩米克醋 ，還有米其林主廚們也愛用的 #酸柑醋，我用它代替檸檬和白醋，也用來調日本椪醋，這兩瓶己經進駐吾家廚房調味架上，日日都不可缺少。
再回來說說油品。這次有85折的 #特級初榨橄欖油 、 #初榨油菜籽油，是我覺得最實用也最適合我們做菜習慣來用的兩款油。AT&T法國鉑玖萊的油品，全部都是以單一原料初榨冷壓製成，沒有混油，沒有化學精煉去脫色脫味，保留了油品的珍貴香氣和營養，是日日都能使用的好油，炒出來的菜香，身體也能獲得益處。
現在我的廚房裡，做菜最常用的就是這兩瓶油，特級初榨橄欖油我用來做西式料理，或搭配巴薩米克醋當做沾醬；初榨油菜籽油香氣濃郁，我非常喜歡用它來做中式或日式料理，能完美襯托食材原味，炒菜香噴噴，如果你不熟悉油菜籽油，很建議你讀一下莊祖宜小姐寫的這篇關於她熱愛油菜籽油的文章（文章連結我放在照片裡，請點照片來看）
市售的油菜籽油九成以上都是化學精煉的，物理壓榨取油的少之又少，我以前都從日本重得要死扛回來，現在不用了，在台灣就能買到，我們團的這瓶法國油菜籽油，品質上我認為比日本的更優，而且價格超合理。
AT&T法國鉑玖萊還有市面上比較少見，但有在烘焙或做西菜，或生酮飲食和健身的人們，可能都很愛用的的高品質初榨堅果油，例如初榨杏仁油、初榨亞麻仁籽油、初榨南瓜籽油等等，在此分享給大家我特別喜歡的 #初榨榛果油，加在咖啡裡就是香噴噴的榛果咖啡，我則喜歡加在熱巧克力裡，冬天喝起來超療癒，有很棒的香氣，拌入馬德蓮麵糊裡可以烤出世界香的馬德蓮，是我最愛的一瓶。
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好啦，接下來是大家最喜歡抽獎時間了（哈），來來來，做好以下三步驟，就可以抽囉～有3組100 ml 的果香橄欖油+6年巴薩米克醋組送大家：
1. 在本貼文按讚
2. 在本貼文按分享
3. 在本貼文下留言，說說你喜歡什麼油醋，或說說你在本團買了什麼油或醋，或者跟我分享你的獨門油醋用法。例如：我最喜歡特級初榨橄欖油的清新草香和果香。你想寫什麼都可以喔，不要全部照抄啦ＸＤ
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下單連結＋折扣碼再來一次：
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AT&T 法國經典風土
『零失敗！Sophie的低醣生酮烘焙完美配方-』
5 種基本食材,輕鬆做出蛋糕、餅乾、馬芬、司康、鹹派等50 道超美味甜鹹
點
新書上市！
9/30開始預購｜10/7正式發行
生酮材料貴又難買？我懂！這本書最大特色就是材料簡單！
只要買一種材料：杏仁粉！就可以做書中33道食譜！一種！
可以做哪些食譜？
藍莓檸檬蛋糕甜甜圈
墨西哥玉米片
檸檬小西點
香蔥培根爆漿起司馬芬
大蒜麵包棒
脆皮蛋塔
大理石重乳酪蛋糕
酒漬果乾義大利脆餅
爆漿抹茶熔岩蛋糕
免烤無蛋提拉米蘇
三色莓果戳洞蛋糕
蘋果佛手瓜肉桂馬芬
胡桃巧克力布朗尼餅乾
蛋白質堅果能量棒
花生餅乾
杏仁巧克力蛋糕
免烤摩卡咖啡可可塔
免烤1分鐘巧克力豆馬克杯蛋糕
#如果你連杏仁粉也不想買，以下15道食譜為無粉系列！你也可以做！
半熟乳酪蛋糕
西班牙香腸青椒蛋馬芬
小熊軟糖
覆盆莓慕斯
抹茶冰淇淋
起司酪梨醬
花生巧克力杯
無粉牧羊人鹹派
香草優格冰淇淋
菠菜沾醬
榛果巧克力醬
酪梨冰淇淋
椰奶蒸布丁
萊姆波瑟特
杏仁巧克力脆片
－購書連結－
博客來 https://lihi1.com/wOdXf/sophieFB
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嗯，覺得有點限入 iHerb 深淵 (應該是也沒有到這麼嚴重)有了購物初體驗，在 1 月又買了兩次，然後 3 月忍不住又再買一次， iHerb 都變成我開網站的快捷站之一 (笑)
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完整細節 full recipe & more details at
https://www.barrelleaf.com/iher-haul-2018-03/
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影片中提到的 IN THIS VIDEO
• iHerb 購物初體驗 First Buy - https://www.barrelleaf.com/iherb-first-buy/
• 第二次、第三次購買開箱 2en & 3rd buy - https://www.barrelleaf.com/iher-haul-2018-01/
• 此次訂購產品名細 Shopping List of this time：https://iherb.co/4w1ZwUn2
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• 有機生可可粉 Raw Cacao Powder - https://iherb.co/4JzVyf6w
— 應用食譜 Recipes Using Cacao Powder
○ 全素焦糖大理石布朗尼 Vegan Caramel Marbled Brownies - https://www.barrelleaf.com/vegan-caramel-marbled-brownies/
○ 全素生巧克力布朗尼 Raw Vegan Chocolate Brownies - https://www.barrelleaf.com/raw-vegan-chocolate-brownies-with-silky-chocolate-frosting/
○ 全素椰奶巧克力慕斯 (5樣食材) 5-Ingredient Vegan Coconut Chocolate Mousse - https://www.barrelleaf.com/vegan-coconut-chocolate-mousse/
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• 有機可可粒(可可碎豆) Cacao Nibs - https://iherb.co/2SpNGuyX
— 應用食譜 Recipes Using Cacao Nibs
○ 全素香蕉太妃派 (無糖+無麵粉+免烤) Vegan Banoffee Pie (Sugar-Free, GF+No-Bake) - https://www.barrelleaf.com/vegan-banoffee-pie/
○ 全素雙層巧克力香草乳酪蛋糕 (無麵粉) Vegan Double Chocolate Vanilla Cheesecake - https://www.barrelleaf.com/vegan-double-chocolate-vanilla-cheesecake/
○ 迷你椰香南瓜派 (全素,無麵粉,無堅果) Mini Coconut Pumpkin Pie (Vegan + GF + Nut-Free) - https://www.barrelleaf.com/vegan-coconut-chocolate-mousse/
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• 椰子砂糖 Coconut Sugar - https://iherb.co/44Q81Sd9
— 應用食譜 Recipes Using Coconut Sugar
○ 全素雙層巧克力烤甜甜圈 (無麵粉) Baked Double Chocolate Doughnuts - https://www.barrelleaf.com/vegan-baked-double-chocolate-doughnuts/
○ 全素焦糖胡桃方塊 Vegan Caramel Pecan Bars - https://www.barrelleaf.com/vegan-caramel-pecan-bars/
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• 天然無麩質非轉基因氨基酸醬油 Liquid Aminos - https://iherb.co/2mg7Z4Tg
— 應用食譜 Recipes Soy Sauce
○ 簡易純素炒蛋 Easy Vegan Scrambled “Eggs” - https://www.barrelleaf.com/vegan-scrambled-eggs/
○ 純素麻婆豆腐 Vegan Ma-Po Tofu - https://www.barrelleaf.com/vegan-ma-po-tofu/
○ 純素茄汁焗豆 (免烤) Vegan Baked Beans (No-Bake) - https://www.barrelleaf.com/vegan-baked-beans/
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• 椰子細粉 Coconut Flour - https://iherb.co/2DLrmFoU
— 應用食譜 Recipes Using Coconut Flour
○ 全素豆腐巧克力布朗尼 (無麵粉) Vegan GF Tofu Chocolate Brownies - https://www.barrelleaf.com/vegan-gluten-free-tofu-brownies/
○ 無麵粉生酮漢堡麵包(免揉 免發酵) GF Keto Hamburger Buns (Yeast-Free) - https://www.barrelleaf.com/gluten-free-keto-burger-bun/
○ 全素香蕉瑪芬 Vegan Banana Muffins - https://www.barrelleaf.com/vegan-banana-muffins/
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• 喜馬拉雅晶體鹽 Himalayan Crystal Salt - https://iherb.co/3HZZ7WDe
— 應用食譜 Recipes Using Coconut Oil
○ 全素士力架冰淇淋蛋糕杯 (無麵粉) Vegan Snickers Cups (No-Bake + GF) - https://www.barrelleaf.com/vegan-snickers-cups/
○ 全素蘋果派 (無麵粉) Vegan Apple Pie (GF, Refined-Sugar-Free) - https://www.barrelleaf.com/vegan-apple-pie/
○ 全素百萬富翁酥餅 (無麵粉) Vegan GF Millionaires’ Shortbread - https://www.barrelleaf.com/vegan-millionaires-shortbread/
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