生長激素是什麼?它對肌肉生長有什麼影響?
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Kokee講,也在其Youtube影片中提到,第一週大家用飲食控制體重 第二週開始增加間歇性斷食 第三週跟大家講解關於胰島素和生長激素是什麼 這一次是減重的第21天,距離上一次第16天是減了1.3kg 雖然減得不是很多,但是減重都是這樣的,最重要是要堅持下去 這個維持八週的減重計劃 希望對大家有幫助 記得訂閱我的新頻道 我會多多分享我的...
生長激素是什麼 在 Kokee講 Youtube 的最讚貼文
第一週大家用飲食控制體重
第二週開始增加間歇性斷食
第三週跟大家講解關於胰島素和生長激素是什麼
這一次是減重的第21天,距離上一次第16天是減了1.3kg
雖然減得不是很多,但是減重都是這樣的,最重要是要堅持下去
這個維持八週的減重計劃 希望對大家有幫助
記得訂閱我的新頻道 我會多多分享我的日常生活
Kokee講的日常生活
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希望大家會喜歡這個系列♡
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