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你是想要提升學習成效的朝九晚五忙碌上班族?
還是被正職工作壓到喘不過氣的斜槓創作者?
或是想透過內容創作,成為某個知識領域的專家?
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想要吸收和整理很多資訊,但總是不夠有效率...
想要發表和分享內容,卻不知道如何讓成果最大化...
下班後的時間那麼少,該如何開啟成功的斜槓人生...
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嗨,我是瓦基,平日在台積電擔任團隊主管,在高壓高工時的環境下,用下班時間斜槓經營自媒體:
- 部落格閱讀前哨站創立才兩年超過200萬次瀏覽,常被網友評論為最高品質的個人書評網站
- Podcast下一本讀什麼一年來超過200萬次收聽,曾登 Apple Podcast Top25,長踞書籍類 Top2
我如何運用有限的時間和資源,達成這些驚人的產出成果?
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我想教給你一套方法,幫你運用有限的時間和資源,讓吸收達到最高效率,讓產出獲得最好成果,我會透過「九堂課」的內容,讓你學到「三個步驟」有效吸收、精準整理、高品質輸出的訣竅
1. 輸入:有效閱讀,紀錄有條理的筆記
- 心態建立 / 閱讀的技巧 / 筆記的方法
2. 處理:整理大量資訊,精準提煉重點 (Notion)
- 蒐集資料 / 知識資料庫 / 歸納重點
3. 輸出:融合寫文技巧,轉化深度洞見
- 輸出框架 / 高效輸出法 / 一魚多吃輸出訣竅
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報名這堂課程,你可以馬上學會:
- 如何「最有效率」吸收和整理資訊:閱讀書籍、網路文章和影音內容的訣竅,透過數位工具整理
- 如何「成果導向」輸出高品質內容:設定輸出的目標,套用萬用的框架,創造有邏輯脈絡的內容
- 如何「重複運用」同一份輸出內容:將有限的時間轉換成最大化的產出,輕鬆觸及各種社群平台
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我也會教你,如何避免一開始我曾經遇過的失敗和挫折:
- 避免當你辛辛苦苦閱讀了一堆資訊之後,不知道如何做筆記,又馬上忘個精光
- 避免記錄了好多資料下來,卻不知道怎麼有條理地整理,浪費了辛苦蒐集的資料
- 避免在創造內容的時候,因為缺乏高效率輸出的手段,花了很多不必要的時間
- 避免你已經花了很多時間創造出內容,卻沒有讓同一份內容發揮最大的價值
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透過這堂課,你可以將所有感興趣的知識變得「看得懂、記得住、用得出來」:
- 學會「化輸入為輸出」的方法,你可以從容面對爆炸的資訊,強化自己的學習,深化自己的記憶
- 學會「化輸入為輸出」的方法,你可以把腦中雜亂的思緒,轉化成有脈絡和調理的圖文內容
- 學會「化輸入為輸出」的方法,你可以善用有限時間,發揮最大的成果,建立專業形象和個人品牌
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今晚八點跟生活黑客 #雷蒙 一起在 生鮮時書 直播,記得收看唷!
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,今年的中秋節生鮮烤肉食材大家訂好了沒有啊? 講到中秋節要做什麼!烤肉、吃月餅、吃柚子絕對是必做的選項之一,每次只要想到準備烤肉食材我就覺得麻煩,尤其是小朋友們會一直喊著要烤肉~~然後媽媽我完全是耍廢不想動XD。 但是現在拜網路所賜輕鬆下單就有烤肉組合可以宅配送到家免出門超方便,是說今年還沒到中秋節我...
生鮮 五 折 在 Facebook 的最佳貼文
【爆文課破2000人,謝謝你們陪我一起走】
我從沒想過,
一堂線上寫作課,
竟然有這麼多夥伴熱烈支持,
募資結束前4天,突破2000人大關,
一舉解鎖終極抽獎:Mac筆電一台!
爆文線上課募資,
對我和生鮮時書而言,
都像是一場賭注。
我把手頭上的火熱課程,
爆文寫作實體課正式封印,
不再開設公開班,
要上只能購買線上課。
就像是動漫《幽遊白書》裡,
靈光波動拳創始人幻海師傅,
看見浦飯幽助的驚人潛力,
決定把她的壓箱寶「靈光球」傳給幽助,
讓他擁有跟戶愚呂抗衡的力量。
這是危險的賭注,
但幻海相信幽助,
就如同我相信你會用寫作改寫人生。
面對人生,我是鬥士;
但面對機會,我更像賭徒,
好險生鮮時書願意跟我賭一把。
我的爆文寫作線上課,
是由生鮮時書統籌製課,
從募資影片、文案宣傳、課程影片,
都由他們一手包辦。
在線上課的戰場裡,
他們軍容也許不是最壯盛的,
但我跟你保證,
他們的鬥志絕對是最高昂的。
未來如果有想
拍線上課的講師朋友,
我誠摯推薦找「生鮮時書」合作。
另外,
非常謝謝上過爆文實體課的你們,
明明你們對課程內容聊若指掌,
卻還願意二刷,只為支持爆文線上課。
還有我最棒的大神戰友們,
明明你們早已是一方之霸,
卻願意放下身價助我一臂之力,
創造場場經典的「爆聊寫作」直播。
謝謝斯棓,
光跟我測試彩排就花了一小時,
直播當天不僅為觀眾的閱讀寫作引路,
還加碼贊助豐厚的抽獎獎品;
謝謝榮哲,
明明那天講了整天課程,
晚上直播還聲嘶力竭地
說著我們勇闖人生的故事。
謝謝暢哥,
無私分享一人創富的心法,
讓厭倦於辦公室文化的觀眾,
擁有破局而出的勇氣和見識。
謝謝怡辰,
早已經擁有教學天后的地位,
卻總是熱情親切推薦朋友的課程,
那場直播更創下空前的觀看人數。
謝謝忘形,
業配功力出神入化,
明明可以高價獲利,卻總是為我友情站台。
離募資結束只剩五天,
但我還安排了兩場爆聊寫作直播,
兩位神秘嘉賓容我先賣個關子喔!
最後,
真的非常謝謝你們,
對你們而言,
購買線上課也是場賭注,
畢竟只看過宣傳影片和課程綱要,
就要決定是否購買課程。
靠的可能不是理智,而是對我的信任。
這份心意,
我全感受到了,
生鮮時書團隊也感受到了。
所以我備課,
不斷一修二修三修,
就為了把當初實體課,
覺得說得不夠清楚的地方,
想辦法講得更詳細,簡報做得更確實。
所以生鮮時書拍攝課程,
只要我有吃螺絲或破音,
導演就會狠心喊卡,堅持重拍,
為的就是讓你有行雲流水的上課體驗。
你們的信任,我們的堅持,
一起創造了爆文寫作線上課,
募資破2000人的奇蹟!
謝謝你們陪我一起走,
我們會一起寫出壯闊的人生。
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🔥「爆文寫作線上課」募資最後4天!
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2. 三人團購2500元/人,不能使用上面折價券
3. 募資價2990元,9/30後恢復原價3980元
#歡迎分享
#募資倒數4天
#破2000人學習的年度大課
生鮮 五 折 在 楊草莓的超級流水帳 Facebook 的最佳解答
來曬ㄧ下本週採買,在大華網站訂了中秋節開始打折的生計蛋黃酥,看到有台中太陽堂的太陽餅和台灣貨雪之戀順便一起買✌️美國買到的生計蛋黃酥是美國製,一盒12顆原價五十幾💸💸💸偶是中秋節當天月餅開始打折的時候買的🤣半價$25買到這盒,覺得划算😆
順便推一下大華生鮮網站,大紐約地區滿$35就免運費,司機大哥很親切,送貨當天會一直跟你聯絡👏👏👏 有需要的人可以去逛逛👉https://fresh.99ranch.com
附上價錢給大家參考:
生計蛋黃酥12入: 原價$58.99 出清價$24.99
太陽堂太陽餅(原味) 12個 $13.99 (另外也有蜂蜜和黑糖的)
雪之戀鳳梨酥芒果 特價$1.79
雪之戀鳳梨酥巧克力 特價$1.99
生鮮 五 折 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最讚貼文
今年的中秋節生鮮烤肉食材大家訂好了沒有啊?
講到中秋節要做什麼!烤肉、吃月餅、吃柚子絕對是必做的選項之一,每次只要想到準備烤肉食材我就覺得麻煩,尤其是小朋友們會一直喊著要烤肉~~然後媽媽我完全是耍廢不想動XD。
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☀蒜香骰子牛
1. 大蒜切片
2. 油溫170度炸3~4分至金黃
3. 撈起待命
4. 牛肉盆中
5. 撒入鹽巴、黑胡椒粉、適量油
6. 鍋中2匙油
7. 下鍋煎1面1分鐘
8. 加入無鹽奶油、大蒜、百里香
9. 奶油淋肉
10 .盛盤撒上蒜片開吃
☀日式漢堡排
1. 小火慢煎5分鐘上色
2. 翻面煎2分鐘
3. 紅酒下鍋蓋鍋蓋,小火慢蒸7分鐘
4. 起鍋
5. 調配醬汁
6. 伍斯特醬、黃芥末、番茄醬、糖入鍋攪拌
7. 淋醬
☀香煎羊小排
1. 擦乾表面水分
2. 撒上鹽巴、孜然粉、孜然 (正反兩面都要)
3. 按壓入味
4. 冷藏醃製半小時
5. 拿出後等10分鐘
6. 開火燒鍋不加油 (170度UP冒煙)
7. 熱鍋後才倒油
8. 下羊排
9. 煎3分鐘單面上色翻面
10. 加入無鹽奶油、大蒜、百里香
11. 奶油融化淋在羊上
12. 立羊排煎側面
13. 57~62度=五分熟 (中指大拇指軟度)
14. 盛盤開吃 (靜置一下)
☀日式唐揚雞
1. 無骨雞腿肉盆中 (3包)
2. 醬料調配 (清酒3匙、味林1茶匙、鹽巴最小匙、醬油1匙、薑末蒜泥)
3. 粉入鍋 低筋麵粉+太白粉各3匙
4. 160度炸到金黃 (放5分餘溫熟成)
5. 180度40秒炸脆
6. 擠一碟美乃滋
7. 盛盤開吃
☀醬油漬鮭丼
1. 鮭魚生魚片玻璃盆中 (5包250g)
2. 醃漬時間40分鐘 (醬油露、味林、清酒1:1:1 先煮沸讓酒精揮發)
3. 海苔對折剪裁條狀
4. 盛飯
5. 外圍一圈鮭魚
6. 中心海苔絲
7. 邊緣一坨哇沙比
8. 出貨
合作邀約: feipo@vs-media.com
BGM大神
MUSIC CREDIT
Joakim Karud» http://soundcloud.com/joakimkarud
生鮮 五 折 在 陪沈團 Youtube 的最佳解答
感恩大家支持讓我們平凡的姨日來到了第三集,
第三集有一大段貓咪玩耍片段希望邱比特們開心,
白貓是葛格(男),黑貓是富貴(男),狗狗叫雞妹(女)。
這週認真做菜後超推薦的是:越南春捲、白豬湯、清蒸鱸魚、香蒜吐司
其實玉米濃湯也很讚(苦鬧)
但如果你很懶,我真的炸推春捲皮買起來。
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也讓我們感謝本集財沈喜瑞爾跟背後的福壽百貨店,
發現原來我家的香油就是福壽的(讚),
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百貨店內真的賣超多東西,生鮮、熟食外還有寵物跟園藝用品,
真的讓我驚訝連連,以下推薦幾樣我超愛的品項給大家。
(我總結所有品項的文字心得,前面有花花的是我愛的品項)
✿✿燻雞:本次我最愛的我甚至沒分徐吃,真的兩餐咻咻咻就沒了,而且她只需微波超讚。
✿✿雞翅:我好愛啃雞翅,一包四隻棒腿部分很有肉,直接丟氣炸或烤箱我覺得都很方便。
3.雞胸肉:雖然也是好吃,但因為我本身比較不迷雞胸肉,但比起前兩個雞品,我會覺得他對我誘惑度比較低。
✿✿油品們:蒜味蔥味香油直接買起來惹,哪天家裡突然蔥蒜沒了真的會幫你一把~
✿✿小甜點:我本身就愛玉米脆片,巧克力多樂滋吃起來有個熟悉感,我覺得很適合小朋友,但我是大人,我比較愛金鳳。
✿✿雞心:因為我沒在外面買過雞心(除了市場外不好取得),他們家這個包裝跟沒有腥味也讓我吃得很放心。
✿✿香腸:雖然不是呼天搶地到不行的香腸,但冰箱有這包我三天會默默吃完(哈哈哈)。
8.雞肉丸:吃起來口感比豬肉更舒服健康一點,應該是因為雞肉本身就低脂關係。
9.豬肉們:我很喜歡他們家尺寸非常貼心都是小家庭兩餐內可結束的,獨居也不用擔心,
冷凍肉退冰後也不會有不好的味道(子凡怕豬味所以我會比較在意)。
✿✿鱸魚片:出乎我意料很大片,不大有腥味,正常來講兩三人小家庭可以一餐一片。
✿✿✿✿ 沈起來 福壽百貨店專屬賣場 ✿✿✿✿
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CRUNCH!午茶派對
一、活動時間:即日起至2021年07月31日止
二、活動辦法:
凡購買喜瑞爾系列產品任一件,於活動網頁登錄發票號碼即可參加抽獎。
三、活動通路:全台家樂福、大潤發、愛買、全聯、小型百貨超市等…
四、活動獎品:
頭獎:Nespresso Gran Lattissima 膠囊咖啡機(市價11,800元),共1位名額。
貳獎:5,000元下午茶即享券(市價5,000元),共10位名額。
普獎:喜瑞爾Crunch系列一箱(口味隨機) (市價1,000元),共20位名額。
五、得獎公佈:主辦單位將於2021年08月09日公佈於官網及活動網頁,如遇連續假期、颱風等非人為因素,其公告時間,將順延至下個工作日。
六、活動網頁連結:https://reurl.cc/Ak4Oyd
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本集食譜(有信心好吃可分享的)
✿香蒜吐司✿
奶油融化加上蒜泥,沾到麵包上丟進去烤或煎。
✿肉桂吐司✿
肉桂1黑糖1細沙糖1,吐司裹奶油沾糖粉丟進去烤或煎。
✿清蒸鱸魚✿
蒜薑蔥適量鋪底,魚抹鹽醃10分,加米酒放鍋內,起鍋後加香油跟米酒。
✿越式春捲✿
春捲皮買起來噴水等軟,開始包入愛的食材。
✿洋蔥蛋麵包✿
洋蔥加上奶油炒香搭配蔭油,但用奶油煎一直攪拌(美式炒蛋)。
✿紫米粥✿
紫米1杯薏仁半杯,丟到壓力鍋熬粥,起鍋後再加糖。
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本集音樂
Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=4DF1C67D
Music by Nathanie Ngu - Sunscreen - https://thmatc.co/?l=A58CB525
Music by Icarus Moth & Wit Blu - Perfect Outfit - https://thmatc.co/?l=551EDC78
Music by Juju B. Goode - Home All Day - https://thmatc.co/?l=304191EB
Music by Coodysan - Silent Rain (feat. Conviving with me) - https://thmatc.co/?l=96FAEA57
Music by ninjoi. - What a Difference a Day Made (feat. The Fifth Estate) - https://thmatc.co/?l=51F757AD
Music by Oscar Louis - Noodle - https://thmatc.co/?l=8264CA8C
Music by Public Library Commute - You Been On My Mind - https://thmatc.co/?l=C46263E1
Music by Izzii Grace - Like You - https://thmatc.co/?l=AAD2D05C
Music by HOAX - Beach House ii - https://thmatc.co/?l=FBA8C17B
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室外收音:【Saramonic】 blink500
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