豆爺自己在巧克力布丁上擠鮮奶油
有沒有很會？😌
孩子出生後
最令主要照護者擔心的事情之一就是飲食
從出生那一刻
➡️ 媽媽有沒有母奶、有多少母奶
➡️ 沒有母奶或是母奶不足，餵配方奶會不會影響健康
➡️ 開始吃副食品後，要做什麼給小孩吃、小孩吃不好怎麼辦
➡️ 開始跟著大人吃之後，要做什麼給小孩吃？小孩挑食怎麼辦？
➡️ 能不能給小孩吃零食、小孩正餐吃不好怎麼辦
諸如此類的問題
常常佔據了爸媽的腦、用盡了爸媽的擔憂
我以前也是這樣
我的母奶不足，可以說是幾乎沒有
德國沒有月子中心
醫院的產婦照護也沒有台灣那麼完善體貼
所以我生完兩胎
都沒有所謂的泌乳師來幫我通乳或是教我怎麼順利泌乳
也因此
我兩胎都曾因為胸部紅腫但又擠不太出奶而半夜到醫院急診
兩次產後都曾努力地想要餵食寶寶母奶但又只擠出幾滴而很憂鬱
兩次也都因為實在沒辦法日以繼夜照顧寶寶還要擠奶
而決定讓寶寶喝配方奶
我當時的想法是
我們這一代很多人
包括我自己和豆比都是喝配方奶長大的
還不是一樣頭好壯壯
為什麼要因為現在提倡喝母奶而勉強沒有奶的自己擠到天昏地暗然後只擠出幾滴？
媽媽精神不好、心情不好
才是真正會影響孩子的原因吧？！
孩子開始吃副食品後
我上網查了很多資料和前輩媽媽的分享
也買了很多書來看
試了無數的食譜
就是希望小孩能夠吸收滿滿的營養
但是我家兩小
都不是很隨和的食客
常常我花了很多精神和時間做的東西
他們不賞臉
很多醫生或是專家都說（包括我們的兒醫）
孩子不吃就不管他
只要例行檢查沒有什麼問題就沒關係
但是我想大部分的父母在當下都會聽不進去吧？！
怎麼可能看著不吃東西的小小孩而不擔心呢？
隨著孩子慢慢大了
會表達自己後
我才慢慢了解當時醫生說的話
和那些專家的建議
其實孩子吃東西就跟大人沒兩樣
我們也有肚子不餓的時候
我們也有喜歡和不喜歡吃的東西
有時候孩子不吃可能是他當時不餓
或是他那時真的不喜歡吃那樣食物
只要在沒有醫療危險的狀況下
孩子不吃東西就隨他去吧！
他們肚子餓的時候自然會讓我們知道
孩子吃東西的口味是會變的
大家可以觀察一下
以前不吃的東西，或許現在會接受了
以前喜歡吃的，現在可能沒那麼喜歡了
現在不吃的東西，或許以後可以再試著給他吃喝看看
豆姐以前不太吃點心類的甜食（雖然那是好的😋）
現在很喜歡巧克力布丁
她以前不吃海鮮類食物
現在卻願意吃魚了
豆爺以前超愛喝湯
什麼湯都喝（連想幫他去咳嗽的洋蔥湯他都喝內！）
現在我煮湯麵，他都說他不要湯了
以前不吃蘿蔔糕
現在卻很愛吃
我的理念是
多鼓勵孩子試試不一樣的食物
（當然，酒精那種不適合小孩吃喝的現在還不需要試😅）
讓他們至少知道味道
我還讓他們（豆姐不願意試）試過無酒精啤酒和白酒...（因為其實味道一樣，只是沒酒精，這樣他就知道其實酒沒有那麼好喝）
我媽看到這兒應該已經白眼了～哈哈哈！😆
說了這麼多
我其實是想告訴
➡️ 新手媽媽
沒有母奶不要太憂鬱
因為世界上很多人跟妳一樣
➡️ 擔心小孩不吃東西的父母
有些孩子不吃東西
其實只是時間還沒有到
只要例行檢查沒問題
就不需要太擔心
➡️ 強迫孩子吃東西（不管是時間上、量上）的父母
想想自己是不是喜歡或是享受被強迫吃東西
或是明明吃不下了，還要被強迫吃完？
當媽媽越久，似乎媽媽經就越多😉
就是有感而發啦！
大家看看就好！
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