【自肅沒得記】
小孩沒出門Day 54 ,適逢週三還有Podcast新一集上線哦,為了恭迎大來賓今天甄嬛請了假,但節目裡還是有提到呢~
🥸即刻收聽:https://linktr.ee/redshowon 🥸
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以下是本集重點:
禾馨院長暨近期網路紅人假城武林思宏醫師來囉~(拉炮)
這是胯下界天王天后的夢幻合作,類似羅時豐與林淑蓉吧(老派),第一題就來聊聊胎盤有沒有療效能不能帶回家,簡直充滿教育意義怎麼會,本節目怎麼會有教育意義!然後我們會一起破解懷孕迷思,告訴大家爸爸要如何和胎兒溝通,哪個藝人又會讓您宮縮(?)。再聊聊媽媽們最有共鳴的產後的困擾,產後一定會這個和內個吧,那邊也會出現難以啟齒的那個啊,該如何面對它們解決它們或我是如何放下它們,胯下雙拍檔都會為您解答。除了該冰的事連燙小卷的Knowhow及醫生袍的由來都聊到了真是包羅萬象啊(讚嘆)~還有人夫代表工程師對於產後布袋奶的真心話,想知道他到底有幾個膽子說出多大逆不道的話,就趕快縮聽吧~
對了(又回來),禾馨金城武竟然不是亂取,他還真的跟金城武有淵源呢~是前世的緣還是今生的債,想知道就只能聽節目了啊快聽吧你。
筆友青紅燈還有在徵件哦請來信 http://bit.ly/MailToShowon
圖為二十年前的胯下界天王與天后,假城武貢獻出發福前的照片,我也奉上我的真心提供高清無碼照,難得一見還不訂閱。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,990的網紅迷你王的瘋狂生活 x Shu Yoga,也在其Youtube影片中提到,✨漢芳療 x 微醺瑜珈 x 橘肌緻精油🎉 最感謝薇安老師將我們聚在一起 因為疫情讓我們變美麗的線上運動 從五月到現在 讓辣妹子逐漸養成運動習慣 更在修正飲食下 獲得了更健康的生活 我非常榮幸擔任了這個群組的瑜珈老師 直到現在 我們依舊維持著一週三次的運動與瑜珈 8月最新活動 本次活動👉她拔她到月...
產後布袋奶 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 的最佳貼文
[享健康:4/23微醺+美胸+空瑜+頌缽🧘🏻♀️]
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來吧~
一起站上瑜珈墊,微醺chill一下吧🍻
🕢活動時間⤵️
04/23,18:30-21:30(歡樂週五)
💰活動費用:單堂790/人
☎活動報名🔍 @蘇秧秧
📲FB:https://pse.is/vxce7
📍活動地址: 凱歆瑜珈藝術會館
台中市南屯區干城街145巷11弄2號
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‼️當天記得要請代駕‼️
四月僅此一場,人數有限
有興趣的朋友,可以開始搶名額了
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產後布袋奶 在 Just.崩潰媽媽.We 羅比香菜小咪姬 Facebook 的最讚貼文
#關於薑黃吃法跟問題跟N次回答你看煩我也回答到累
#我不知道網紅跟名人怎麼吃但我是這樣吃一年
#週年祭倒數10天謝謝折扣碼soso一直都在
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#首要薑黃是脂溶性的,飯後吃最好!
#空腹吃精神好,但會變胖.....
#很多人亂教吃法我不知道哪裡來的
想像你運動完立刻吃東西的效果是什麼?
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我要瘦是中晚餐飯中飯後立刻吞兩顆,
有人直接三餐飯各2,各人覺得太傷本
不然也可以三餐飯後各1,其實看各人!
(因為我覺得各一純粹維持不變胖,調整體質)
我只能說我是這樣吃的!一天不要超過6顆!
(吃這麼多還不如長期吃,控制飲食)
而且少澱粉,一定要多喝水事半功倍👍🏻
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你會吃宵夜,我也會吃,
但它就是隔天不會讓你變胖!(這就很屌了!)
重點認真吃,持續吃,它是保健產品,
加強各人的身體代謝,它不是減肥藥好嗎?😤
你要吃減肥藥我也可以介紹你幾家啊!
畢竟我年輕也是有吃過!無限復胖跟身體差!
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你問我長期吃減肥藥這有沒有抗藥性?
這不是藥,是 #保健食品!你先吃這個排毒吧!
每個人體質不同,有人瘦體重有人瘦體脂,
長期吃體態就是會不同,或許體重沒變!
而且我中間碰到停滯期是有加購鎂來加強產品效果
才一路手刀又衝下去的!
何況它的效用很多不在於減重而已好嗎?
尤其我發現是超燥熱體質是不適合吃薑黃,
或是過量攝取,因為會更熱!
體質這種東西真的難說,
就像有人說他喝水也會胖,是不是?🤷♀️
只是至少它是健康食品,不怕對身體不好!
請調整您的心態看待薑黃!
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你不要大吃大喝跟我說你沒用!💢
你不要吃一個月跟我說你沒用!💢
你不要吃錯時間跟我說你沒用!💢
我真的就是沒運動,偶爾陪小孩散步,
我吃了整整一年,才有今天的成果!
前面也都不知道分享幾次了!
到現在都有點詞窮了說真的~(重複的文字一直打)
有運動的人當然跟好,運動前30分鐘會大爆汗!
有人問我沒生過不能吃嗎?
你要讓姊姊羨慕到哭喔!當然很可以啊!
我是因為生三個代謝直接-300,所以不能不吃啊啊啊
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準備懷孕的你很可以吃,活血活絡子宮更快中
但中了請立刻停止,寶寶會太興奮喔!
月經來的前三天可以停一下,因為活血怕量一下來太大
如果你本啦量就很少的就沒差!
#然後會不會瘦到胸部?
我覺得這個問題⋯⋯讓我很想笑
你60kg的胸部跟50kg的奶會一樣大嗎?
除非你的胸部是肌肉😌
⚠️這家薑黃素是市面上的7倍
⚠️加了胡椒鹼提高體內吸收率
⚠️代謝好身體好手腳不冰冷
⚠️一直大便很正常因為吃完就代謝了
⚠️增加新陳代謝不易累男女都要吃
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#所以強烈建議囤貨囤貨在囤貨
#我的腹肌就靠它宿醉也靠它
#上面標哺乳不能吃因為衛福部規定
#上網查詢都是可以的有疑慮問你醫生
#真的怕就不要吃最簡單但我跟朋友都有吃
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#再來是膠原蛋白吃法 #睡前吃一包就好
這幾天一直被問為什麼沒有妊娠紋!?
為什麼肚皮沒有鬆弛?
ᴄᴏᴍᴇ ᴏɴ~ 我生了三胎胖到68公斤😤
怎麼可能會沒有?多跟少的問題!
怎麼可能會不鬆?一開始根本肉鬆
瘦下來之後摸起來更鬆!紋路更明顯!
所以我立刻買了膠原蛋白來吃,
其實一直都有在吃日本平價品牌的膠原
但我只能說這種東西真的一分錢 一分貨!
吃了半年,哺乳的凹臉變膨潤、紋路變淡
肚皮開始有彈性,而胸部不可能變大
哺乳三胎的我奶雖然縮小,
但吃了之後完全沒垂很有彈性!
我一樣吃這家的膠原蛋白,長期吃天天吃,
因為我目前只相信它們的產品!
而且吃起來就是奶粉味,放心吃吧!
我自認為我算瘦而且有年紀
但至少看起來還算能看因為吃膠原!
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🎉#膠原蛋白 買2盒送1盒外送15天份共3個半月
(總共可以吃3個半月)
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#維持我的好肌齡 #拯救產後布袋奶啊哈哈
#鬆弛的肚皮至少能變有彈性
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#沒人什麼天生如此 #我就只靠它們
#沒有醜女人只有不敢對自己好的女人
#ig的朋友可以私訊我也會丟限時動態
#仔細看看照片無修圖真的有紋路好嗎?
#拜託我分享很多次了可以爬爬文一下
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到底能為我這41歲老身帶來什麼變化
我們一起看下去⋯⋯⋯
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