開啟畜牧業之母奶乳牛🐄人生
蝶媽咪是剖腹產,
身體比較自然產慢知道自己已經生小孩了,
母乳產生比較慢,
在產後第二天,我努力擠出我珍貴的初乳,
但因為餵母乳的寶寶兩三小時就餓了,
常常要擠奶給他喝,
而且不到四小時胸部就脹到很硬,
還會被胸部脹奶到痛醒
如果不馬上擠出來排空很容易造成石頭奶或乳腺炎,
嚴重時還會發燒!
我記得我前兩胎都脹奶脹到石頭奶,超級無敵痛!!!
在秉坤醫院時我請林老爺幫我擠,
剛開始特別容易脹痛,
為了收集珍貴的點滴針筒奶,
擠到我的胸部都不是我的了,
但他的揉擰揉捏真的幫我排除不少塞奶的痛苦
後來在 艾爾維爾國際產後護理之家
我一知道這邊有【產後疏通或增奶按摩服務】
也就是泌乳、通乳課程
我超開心馬上報名預約起來,拯救我的塞奶!
泌乳師很親切解說讓我放鬆心情做胸部按摩spa
從我的硬奶到疏通乳腺緩緩流出奶水到小小噴泉⛲️乳汁,完全把深層的硬塊都按摩到舒服排空讓胸部不再脹痛了!
而且泌乳師還建議我適合使用哪一款擠乳器,
所以我選擇Avent單邊擠乳器,
泌乳師超厲害的我最後還按摩按到睡著~
真的很舒服不會痛還有專業解說,也可以放鬆睡覺,我還不知道我有沒有睡到打呼呢!
非常感謝有泌乳師幫我通奶,追奶順利讓我避免有石頭奶,通暢無比~真的是媽媽的救星🌟
#追奶 #塞奶 #石頭奶 #乳牛人生 #畜牧業 #無痛泌乳 #通乳師 #泌乳師 #脹奶 #母奶 #產後疏通 #增奶
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,7月份回覆留言內容:吃卵磷脂追奶會不會奶量越來越少、怎麼樣才算是夜奶、半夜的dream feed該如何戒、醫生不建議6個月內寶寶喝水、寶寶戒夜奶時會否更依賴人/缺乏安全感、dream feed算夜奶嗎、3個月以上的寶寶應該吃多少奶、寶寶吃完奶就不吃輔食該怎麼與奶量調配、退奶只剩2天擠一次奶是否算完全...
「產後疏通」的推薦目錄:
- 關於產後疏通 在 愛拍彩蝶-Mini 蝶 Facebook 的精選貼文
- 關於產後疏通 在 派普小姐 Facebook 的最佳貼文
- 關於產後疏通 在 中天主播 鄒倩琳 Facebook 的精選貼文
- 關於產後疏通 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
- 關於產後疏通 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
- 關於產後疏通 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
- 關於產後疏通 在 媽寶產後泌乳疏通乳腺產後初乳按摩泌乳衛教 - Facebook 的評價
- 關於產後疏通 在 卸下兩顆大石頭!正確按摩讓母乳暢通到噴泉!ft.宣媽媽哺育 ... 的評價
- 關於產後疏通 在 “你們還剩三天”,英國養老基金破產倒數計時 - Mobile01 的評價
產後疏通 在 派普小姐 Facebook 的最佳貼文
💗媽媽救星SPA機器到貨通知💗
各位媽媽們~我們的救星居家按摩神器來囉!
各位要自取的朋友趕快來拿
寄到家裡的朋友也注意收件哦!
這一台為什麼一定要買!
因為它是全家都可以用的萬用機器
透過微電流離子交換作用
👩🏻媽媽做臉:去皺拉提、美白淡斑、小V臉,
舒緩媽媽手疼痛、產後疏通乳腺,緩和靜脈曲張。
👨🏻爸爸緩解:脖子硬、肩頸痛、肌肉痠痛,久坐腰痛。
👧🏻👦🏻小朋友:退燒、散瘀青、消除蚊蟲叮咬紅腫
手)
今晚我要來刮一下了
誰要一起🙋
-
🌹團購ing~~跟團趕快私訊我
🌹只有居家美容儀才能救你於無聊的隔離生活
產後疏通 在 中天主播 鄒倩琳 Facebook 的精選貼文
🌸為何人手一台多功能SPA機🌸
訂了SPA機的朋友照過來喔❗️
今天第二課瘦小臉來了😁
🙋🏻♂️🙋🏻先生小姐們:去皺拉提,美白淡斑,瘦臉消水腫,淡化眼袋黑眼圈
🧑🏻媽咪們:舒緩媽媽手疼痛,產後疏通乳腺,消除橘皮
👨爸比們: 緩解脖子硬,肩頸痛,肌肉痠痛,腰酸背痛
👧🏻👶小朋友:退燒,散瘀青,消除蚊蟲叮咬紅腫
㊗️大家平安健康 美麗自信 ❤️
🌸凍齡的秘密武器
🌸在家也可以做醫美
🌸最酷炫的家用美容儀
🌸有特價的話不搶嗎?
產後疏通 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的精選貼文
7月份回覆留言內容:吃卵磷脂追奶會不會奶量越來越少、怎麼樣才算是夜奶、半夜的dream feed該如何戒、醫生不建議6個月內寶寶喝水、寶寶戒夜奶時會否更依賴人/缺乏安全感、dream feed算夜奶嗎、3個月以上的寶寶應該吃多少奶、寶寶吃完奶就不吃輔食該怎麼與奶量調配、退奶只剩2天擠一次奶是否算完全退奶了、寶寶半夜不喝奶母乳腫脹是否要立即拔出來、寶寶出生10天退奶/3個月後能否再次追奶、超音波確認無礙之塞奶硬塊/退奶前是否要疏通開、退奶過程產生硬塊是否要擠出來、2個月寶寶晚上連睡6小時是否要dream feed、寶寶會翻身後可否給媽媽的衣服當睡前安撫物、親餵11個月大小奶怎麼辦、7個月大在jumperoo裡面玩多久時間適當、8個月寶寶已睡過夜/媽媽如何跳過半夜擠奶而不影響白天奶量、如何白天退奶晚上繼續哺乳、10個月寶寶可以吃大人硬度的白米飯嗎、退奶減少親餵但寶寶沒喝飽該補配方奶嗎、排除需求後寶寶仍是哭鬧一定要安撫嗎、室溫20-22度時寶寶臉冷的頸部溫暖正常嗎、媽媽患有肌腱炎擦止痛油或吃消炎藥會影響母乳嗎、3個月全親餵寶寶體重超過正常範圍需要減少奶量嗎、可以用冷凍母奶泡米糊嗎/把母奶加熱製作副食品是否會破壞母奶營養、美國兒醫建議4個月寶寶嘗試花生檢測過敏原可以嗎、寶寶吃副食品後大便較乾硬可以用湯匙餵水嗎、經常性乳腺炎退奶時不排殘奶會否導致硬塊阻塞📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
立即預約「 Sunny老師線上泌乳門診哺育諮詢 」
無論妳在國內或海外,透過線上視訊互動方式諮詢(Video Chat),讓Sunny老師即時專業輔導,解決妳遇到的母乳哺育問題!預約視訊諮詢服務:https://forms.gle/AphbHvtcv5Y2Rr4EA
Sunny老師的Amazon Store (推薦清單不定期更新) https://www.amazon.com/shop/sunnyhuang-ibclc
Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
廣告利益揭露:透過鏈接產生之符合的購買行為,我們可能會獲得合作網站提供之廣告佣金。
#Sunny回覆留言
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/DwmEQuAuMh8/hqdefault.jpg)
產後疏通 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
早產嬰提早來到世上,更須要父母呵護,讓他變得強壯,迎接成長的新挑戰;而媽媽在產後或會出現各種不適,也須好好休息調理身心。有陪月導師提醒要多留意早產媽媽的情緒,而早產嬰身體未發展成熟,更須小心照顧,令他健康成長。
產後情緒問題要留意
資深陪月導師劉慧嫦 (嫦老師)表示,產後媽媽多會水腫或肚子不適,因產後子宮或會收縮,導致腸道不適,並易出現乳房脹痛。水腫問題可飲用代茶或祛水腫的湯水紓緩,乳房脹痛則可透過按摩改善。若是順產,不適大多會在產後一至兩星期消退;而剖腹生產的傷口須最少三星期才僧漸漸癒合。
不少早產嬰在生後要留院未能回家,以致部份早產媽媽或會出現情緒問題,「她會因寶寶不在身邊而失落,又怕寶寶出現問題、身體狀況不好;每日須不斷泵奶,再加上擔心寶寶,令情緒有很大影響。」嫦老師認為,此時要讓媽媽多休息,別過份擔心,盡可能把奶泵出來,「令小朋友可進食更多,因醫院也建議早產嬰進食人奶,有助提升他們的免疫力及令身體狀態更快回復。」
熱毛巾敷胸再按摩疏通乳腺助泵奶
母乳可令寶寶更有營養、發育得更好,嫦老師表示早產媽媽每天泵奶約10次,如早期奶水不多,可頻密地泵,兩至三小時泵一次,「如你勤力泵奶,讓乳房知道你需要奶,身體自然就會上奶。」她建議媽媽可多喝水,因水是奶的主要成份,而陪月一般會煲魚湯及上奶湯如蓮藕章魚湯、梭羅魚湯、木瓜湯等,通草、王不留行等藥材亦有助上奶,而乳鴿、豬潤、醃製食物等或會令媽媽回奶,減少奶量。
泵奶前,可按摩胸部。嫦老師補充,若感到胸部脹痛,可先用熱毛巾熱敷再按摩胸部,讓乳腺變鬆;接着從乳腺上面的位置開始按摩,推至乳暈及乳頭方向,推完可輕按乳暈,但不要按乳頭,這個方法可以令胸部出奶時較順暢。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#早產嬰 #百日哭 #陪月 #母乳 #媽媽
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/2p-6p4Gxjgs/hqdefault.jpg)
產後疏通 在 啾c物理治療師 Youtube 的最佳解答
0:00 什麼是假跨寬 前情提要
2:18 評估
4:06 髂腰肌拉伸
4:47 青蛙拉伸
5:24 動作控制訓練
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
https://youtu.be/292uNJ9klds
別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
https://youtu.be/8r7wCuAh2dM
Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
https://youtu.be/DkUb25XBDYk
肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
https://youtu.be/-7p4awI21FI
在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
https://youtu.be/JAsXfFOjs2A
一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
https://youtu.be/9bwMrxQMb_g
一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc
今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
https://youtu.be/T5FaG9OZnCk
每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0
久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
https://youtu.be/cborst0Nai8
你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
https://youtu.be/-lVP9lbSYxI
躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
https://youtu.be/TbixyhnVB1I
是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc
核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
https://youtu.be/9ePFzKtrRl0
呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
https://youtu.be/683LeSVDBCw
韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
https://youtu.be/5JR8kiH1G4o
腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
https://youtu.be/h6886T-9xWc
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/sAwx6yYLQvQ/hqdefault.jpg)
產後疏通 在 卸下兩顆大石頭!正確按摩讓母乳暢通到噴泉!ft.宣媽媽哺育 ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
卸下兩顆大石頭!正確按摩讓母乳暢通到噴泉!ft.宣媽媽哺育顧問《脹奶》《塞奶》《乳腺 疏通 》《瘋狂理查》. 79,418 views • Feb 28, 2020. ... <看更多>
產後疏通 在 “你們還剩三天”,英國養老基金破產倒數計時 - Mobile01 的推薦與評價
我看根本在演戲,印錢私底下疏通,台前放狠話。然後蠢英國人就以為養老金真的靠「平衡頭寸」,度過難關了.... 你以為美國通膨是憑空出現的? ... <看更多>
產後疏通 在 媽寶產後泌乳疏通乳腺產後初乳按摩泌乳衛教 - Facebook 的推薦與評價
產後 第15天的媽咪,因為擠奶方式不對胸部都破皮瘀青。 媽寶團隊去幫忙疏通後,幫她接了將近180ml的乳汁,媽 ... ... <看更多>