咖嘿現在真的好肥,那個雙下巴、那個嘴邊肉~他現在有夠會吃,每天喝奶喝到咻咻叫,睡覺睡到ㄍㄡˊㄍㄡˊ響。
想當初產後第三天奶剛來的時候,兩顆奶漲到跟拉麵碗公一樣大,又硬又痛,想擠擠不出來(奶洞未開),要指望咖嘿吸奶他又一直睡著,超絕望。當時月子中心的護理師有來幫我擠過幾次,但她們其實都很忙,放著嬰兒室一堆嗷嗷待哺的嫩嬰來幫我擠奶,一擠就是一個小時,我實在不好意思一直叫護理師來。但脹奶的痛一秒都無法忍,我乾脆申請外出回家請泌乳師急救!
我掛著兩粒痛爆的奶衝回家,約好的泌乳師一進我家門立刻上工,她用不知道是什麼神奇手法,一個小時就解決了,而且完全不痛,原本硬到像石頭一樣的奶變得好軟Q,我重生了,謝天謝地。
生小孩可以打減痛,但塞奶不行,那塞奶有救嗎?有,就是找思庭。大家一定要記住這個名字: 思庭國際泌乳諮詢,她們是產婦救星、石頭奶殺手、乳腺炎終結者,思庭救了無數媽媽無數奶。
思庭是專業的泌乳團隊,創辦人思庭以物理治療背景獨創的無痛疏通手法,真的能夠無痛解決石頭奶!思庭的疏通手法不硬推不硬揉,媽媽不需要忍痛,卻可以把奶擠得非常乾淨。
我一共體驗了三次,第一次處理石頭奶,第二次泌乳師幫我加強後段乳腺的疏通,這次連腋下的奶全都通了,是的沒錯,奶多的時候連腋下都會脹,沒經驗過很難想像吧。第三次是追奶,因為剛出月子中心回到家,太操勞導致奶量驟減,泌乳師幫我用一個特殊的按摩手法,鬆開胸部外側連著手臂的肌肉,之後幾天我的奶量又漸漸回來了。
我的泌乳師名字很特別,她叫錢敬,人美、親切、專業、令人安心,我想泌乳師能讓人安心非常重要,畢竟每個媽媽一看到她們就急著脫衣服拜託她們擠奶!我每次疏乳都跟錢敬聊得很開心,她不僅幫我講解泌乳機制,還教我正確的擠奶方式,避免亂擠一通把自己弄傷又弄痛。
我現在餵奶餵得極~順,擠奶器至今還沒派上用場呢!而咖嘿一天天長肥,媽媽我心生喜悅。
感恩 思庭國際泌乳諮詢 救了我,在這邊誠心推薦給大家,生產、疏乳一輩子沒幾次,請給自己最好的待遇,不要捨不得花錢而讓自己受折磨。開奶(尚未分泌乳汁,透過手法刺激乳房順利分泌)、硬塊塞奶、石頭奶、奶量調節、健康退奶⋯⋯奶的各種疑難雜症,都找思庭泌乳就對了!
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❚ 計畫性退奶
我在坐月子期間哭了幾次
都跟我的奶有關。
懷孕時
打定主意要餵母奶到2歲
伊哈出生之後
發現餵母奶才是一場戰爭。
月子餐有發奶茶
第一次喝了整整一杯
晚上睡覺時
我是被我的奶給痛醒
一摸
哇賽~石頭奶!!!
乳房又硬又痛
讓我當場哭出來
把H先生叫醒
幫忙按摩乳房
再把乳汁擠出來
當天晚上我是靠著聽李玟的歌度過難熬的時光
接著
不到4小時
又立刻漲奶了
讓我非常崩潰
心想不是才擠過嗎?
怎麼又來了!
整晚幾乎沒睡都在搞我的奶
我對H先生說重話:「再一次石頭奶,我就要退奶!」
想著發奶茶喝一整杯太可怕
第二次只喝1/3杯
這發奶茶就是跟我作對
每喝必石頭奶
晚上又把H先生叫醒
哭得一把鼻涕一把眼淚
經過這一次
我動了要退奶的想法。
有一天
H先生跟婆婆外出採買
我望著伊哈熟睡的小臉
竟然哭了出來
覺得自己真是壞媽媽
小孩都還沒有滿月就要想退奶
哭掉半包衛生紙
心想餵母奶怎麼這麼痛苦。
伊哈滿月
婆婆回高雄了
我跟H先生兩人照顧伊哈
記得有一晚
我在睡前擠完奶
花了一小時哄睡伊哈
又花了一些時間消毒器品等瑣事
看了時鐘
我只剩下2小時可以睡覺就又要起床擠奶了
瞬間覺得好悲
我一人坐在客廳哭
H先生走過來問我怎麼了?
我歇斯底里怒吼:「你都不讓我退奶!!!我都不能睡覺!!!」
H先生看到我變成這樣嚇死了
安撫完我之後說:「好,我們退奶。」
隔天早上,我要H先生帶我去中醫診所
H先生問:「真的要去?」
我很堅定地說:「對!我要退奶!」
我不想要每天都被4小時擠奶綁住
出門還要帶擠乳器
不然就是趕在擠奶時間回家
每天都是擠奶擠奶擠奶
我覺得我很不開心
不想再這樣下去了...
我的退奶方式很溫和
最一開始是吃中藥
含有麥芽配方
再延長擠奶時間
原本是固定每4小時擠一次
我就連續10天4.5小時擠奶
每10天增加半小時
變成連續10天5小時擠奶
每天慢慢拉長時間
伊哈的母奶也從一天喝2瓶到一天喝1瓶
產後月經來了
奶量更直線下降
變成要收集好幾天才夠伊哈喝一餐
加上很少親餵
奶量少到我已經忘記漲奶是什麼感覺了
退奶到現在
雖然心裡有點捨不得
但是我的身心卻得到舒緩
不再每天憂慮擠奶漲奶
有種苦盡甘來的感覺。
自己經歷了一次
我總算明白
只有媽媽自己知道要什麼
希望先生、家人們不要給新手媽媽莫名的壓力及期望值
像是:要餵奶到X歲才可以
及不要說風涼話:妳好懶惰不給孩子喝奶、妳好壞不給孩子喝奶、妳自己都瘦成這樣了還給孩子喝奶...
每次聽到這些
我內心總是一肚子火
媽媽當然愛自己的孩子
不是不餵母奶就不愛小孩
也不是餵母奶就是很愛小孩
餵母奶跟愛不愛小孩沒有直接關係
只是選擇的問題而已。
最後
我想要跟所有新手媽媽們說
我無條件支持退奶
媽媽快樂,寶寶快樂
共勉之。
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🤱🏻💛👨🏻🍼
生產就是這麼愜意又輕鬆
在醫院緩步度假與放空
⋯⋯⋯個屁!
#剖腹產術中+術後
這次剖腹產中有子宮內出血狀況,讓縫合多花了許多時間,雖然術後第1、2天麻藥吃到飽,第3天麻藥拿掉以後才是挑戰的開始。
首先要熟悉在有傷口的狀況下,下床、擦澡、上廁所,束腹帶引發過敏和腫脹,雖然在老公幫忙與留意下緩解許多,但醫生也說不舒服情形可能維持2個月,術後疤痕也需要不斷換藥6個月左右。
#母乳之路
我算是非常幸運的媽媽,在生產前就吃了3個月卵磷脂,生產後奶來得很快,小樂又很會含母乳,可以張嘴大大地完整包覆,讓我可以順利親餵、擠乳也很順暢。
但生產後第三天就開始漲奶、爆青筋,整個胸部很脹痛,在禾馨免費提供一次的物理治療下,兩邊乳房擠乳到要飆淚!
#不爭氣哭了
產後才住院4天就已哭了2回,一次是漲奶半夜擠奶時,痛到無力哭了出來;一次老公看著辛苦的我,笑著對我說,不生第二胎也沒關係,你好好的最重要,那窩心的眼神,讓我哭到不能自已。
(還有0.5次的哭是⋯我做夢夢到阿伯整個冷漠無情,我跟他吵架也當作沒看到我,超過分氣哭了!起床老公嚇到拿衛生紙幫我擦淚,還莫名被栽贓哈哈哈哈)
產後媽媽和身邊的人,真的要留意憂鬱症狀,尤其一定要選安心放心的醫院和月子中心!
最後⋯我要對全天下的媽媽致上最高的敬意!Respect!
#謝謝禾馨的天使醫護們
#為了小樂ㄩㄝ、什麼都願意
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9/9 38+5清晨高位破水入院後
9/10 半夜1點終於把我家弟弟擠出來
生產完當下因為產前有點發燒(應該是因為打抗生素)
加上我老公跟護理師說他最近因為過敏有點鼻塞
所以生產完之後沒有進行肌膚接觸
隔天小兒科醫生來訪說明要等到五天後再來幫我們評估是否可以接觸寶寶
到現在其實自己的腦好像都還沒有什麼已經生完小孩的真實感
不知道是不是因為這樣導致完全無漲奶感
手擠只擠得出一些液體,兩邊加起來連0.1cc都沒有
有點擔心又要等到四天後才能碰寶寶
會不會都退奶退光光了 QQ
初乳好難~
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