寶寶按摩瑜伽 很忙碌之實況轉播篇👩🍼
寶寶上課其實是很忙碌的就像影片裡面那樣
跑到東跑到西
到處交朋友到處打招呼
別急別急,就跟著他吧❤️
親子課一個很重要的因素
就是順應著寶寶的需求而不是去強迫他們🙅🏻♀️
這週我們上課用的彈力帶
幫助媽媽做產後骨盆修復的練習
這當中結合了產後瑜伽和親子的互動練習
下週我們還會幫寶寶按摩屁屁
天哪,一想到就覺得超級療癒🥰😍
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅妞新聞,也在其Youtube影片中提到,再給我說一次“越用越鬆”看看 你才越磨越細! 經常愛愛,搭配5分鐘#凱格爾運動=緊的不要不要 專屬女孩的聊性影音 #半夜不睡覺,健康聊性不害羞 正確的凱格爾運動,上班可以偷偷練? 什麼是凱格爾?漏尿怎麼辦?如何訓練緊致陰道? 害羞問題匿名問👉🏻https://niusne.ws/uk1fq ...
產後骨盆修復 在 妞新聞 Youtube 的最佳貼文
再給我說一次“越用越鬆”看看
你才越磨越細!
經常愛愛,搭配5分鐘#凱格爾運動=緊的不要不要
專屬女孩的聊性影音 #半夜不睡覺,健康聊性不害羞
正確的凱格爾運動,上班可以偷偷練?
什麼是凱格爾?漏尿怎麼辦?如何訓練緊致陰道?
害羞問題匿名問👉🏻https://niusne.ws/uk1fq
#越用越緊
#凱格爾運動
#吸珍奶的黑洞力量
0:00每天5分鐘凱格爾運動
0:44鬆緊的差異?
1:26陰道會越用越鬆嗎?
2:32什麼原因會造成陰道鬆弛?
3:26凱格爾運動
5:30如何找到骨盆底肌?
6:59如何觀察訓練結果?
8:13性愛告解室:沒有性經驗可以用玩具嗎?
@Perry 浿梨 ඦ
@這不joe來了嗎
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產後骨盆修復 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最讚貼文
你也跟婉翎媽咪一樣,孕期不敢亂動嗎?
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