#我上雜誌啦😄 不過不是封面那位名人XD 我只是出現在同本媽媽寶寶雜誌中的一個小單元裡面的小小的被採訪部落客而已。 (對林叨可以生育教養這麼多孩子又維持好身材只有敬佩之心~我家只有三個就常常覺得快火山爆發了)
這次會被採訪的原因是編輯看到我的待產包懶人包(👉http://0rz.tw/fx7Y2 )，希望可以分享待產包的準備與使用心路歷程，給準新手媽咪🤰們參考。以下是這次的Q&A問答:
【Q1. 請問若是第一次懷孕的新手爸媽，會建議什麼時候開始準備待產包呢？】
🖊等孕中期(大約20-30週)穩定後，肚子也不會太大的階段就很適合開始準備，順便調適一下心情，增加期待感。
【Q2. 在整理待產包時，有哪些注意事項或小技巧？】
🖊如果要住月子中心，可以分成 #隨身包、#醫院包、#月子中心包 三個方向來準備，以免放在一大箱住院時難找東西又不好攜帶。用表格來打勾比較清楚，有些能先放進去的就先放好並打勾，最後出門時再檢查一下清單看看還有什麼沒帶到的。
【Q3. 入院及進月子中心時，分別有哪些必備物品？有哪些是醫院可能會提供的？】
🖊每間醫院的備品不太一樣，在孕期就應先問清楚，像是嬰兒尿布、奶粉、嬰兒保養品(如屁屁膏、乳液)、奶瓶奶嘴這些有的醫院會提供，但有的醫院則要自備。必備物品清單可以參考我的待產包懶人包文章。
👜隨身包裡要帶媽媽手冊、健保卡、身分證與影本、錢包、小筆記本與電話連絡表、筆跟手機。如果醫院有發生產住院包，裡面的文件要先簽好並放進去。
🎒住院包主要有兩類: 媽咪護理類: 生產會用到的產墊、產褥墊、免洗內褲、哺乳內衣、口罩、生理沖洗瓶、羊脂膏等。日常用品類: 就跟出外住宿要準備的行李差不多，盥洗與日常清潔用品、餐具等。充電器也是必備。還有媽媽寶寶外出服、保暖衣物。
🧳月子中心包有點像住院包的延伸，只是住院只會住3-5天，月子中心可能住久一點，需要的消耗品例如免洗內褲、產褥墊(或衛生棉)數量都要多一點，另外如果要餵母奶也可以帶擠奶相關用品，只是第一胎還不確定會不會有奶的話，像擠奶器、溢乳墊、哺乳內衣都有可能用不到，因此也可以看情況再買。
【Q4. 待產時就需要帶足寶寶用品嗎？】
🖊呈上題，先問清楚才不會多買。同理月子中心也是一樣，有的會提供尿布，通常奶粉和保養品需自備，總之可以先問他們會提供什麼東西，確定沒提供的再買。
【Q5. 有沒有哪些用品是之前有準備，但後來覺得不是那麼必要的？】
🖊第一胎準備拋棄式溢乳墊但覺得會刺刺的不舒服，就改買水洗式的，雖然用過要洗，但覺得比較舒服又能重複使用較環保。
【Q6. 是否能給即將入院生產的新手爸媽一些提醒或建議？該先做好哪些心理準備？】
🖊1. 醫院如果能選到單人房必住，休息品質跟多人房比起來差太多了，而且產後4小時被call去親餵會超需要補眠，用品能直接放在單人房廁所也方便許多。
2. 不必堅持產後幾天就要全母奶，因為剛生完可能奶量其實不足，新生兒沒喝飽的話可能導致缺水性黃疸，我家老大就是這樣，所以第二胎之後都直接請醫院親餵完如果寶寶餓就補瓶餵，之後去月子中心再追奶。
3. 去月中如果覺得定時擠奶很累，可以搭配筆電追劇讓擠奶變成快樂時光XD 但一定要注意乳腺炎，每次用擠奶器擠完還要手擠一下確認有沒有硬塊~而且擠完的乳房清潔要注意，建議用拋棄式的乾濕兩用巾，不要用同一條紗布巾重複清洗掛在浴室以免沒洗乾淨造成感染。
4. 在月子中心最後幾天可以抽時間回家先整理環境，布置消毒好需要的物品，安排照顧嬰兒的物品擺放位置與動線。嬰兒衣物則可以之前就先洗好收好。
新手爸媽最需要的心理準備應該是產後很難睡飽~ 新生兒至少四小時要喝一次奶，親餵可能更頻繁，如果瓶餵母奶除了擠奶還要餵奶拍嗝，一次就花很多時間，沒多久又要下一次餵奶循環了，如果擠奶器還要抓空檔清洗消毒就會忙到容易崩潰，所以這些必要的備品如果需要用真的可以多買一兩份，奶瓶也可以買多一點，避免一直在花時間做瑣事而缺乏休息。當然如果有洗碗機與烘衣機能代勞家事最好。
另外寶寶天生氣質不同，養育到天使寶寶吃飽睡睡飽吃當然最令人羨慕，但必須接受有的寶寶就不屬於這型，如果隨時都要人抱，一放下就哭其實也是正常的，忍耐過前三個月長大些通常就會變好了!
這篇採訪除了在媽媽寶寶9月號雜誌內頁外，他們官網也能看到文章: https://www.mombaby.com.tw/articles/9920501
以上是簡單的分享(炫耀)，最近FB看到好多同學朋友生產的喜訊，看來大家年紀都到了啊😆 去恭喜的時候有時會收到回訊說謝謝我的懶人包，這時候就覺得有幫到忙很開心~不知道還有什麼懶人包是大家需要而我還沒想到的主題呢? 歡迎提出來借我參考呀🥰!
產後 月 子 中心住多久 在 [月子] 月子中心應該坐多久? - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
第一胎，高齡，睡眠狀況極差(一天有時只睡三、四個小時)。
明年預產期，最近在看月子中心
本身是很坐(躺)不住的人，
之前有過不小的手術住院插管三天，拔管後隔天立馬跪求醫生同意打包出院。
(受不了住院一直躺在那滑手機~實在太無聊了)
明年生產後的月子問題一直非常困擾~
本來想說給回娘家給媽媽坐就好，
但其實她老人家幾十年沒帶孩子過可能也沒有很厲害...XD
因為不習慣有外人來家裡所以不考慮月嫂。
也有考慮月子中心住一住簡單省事，
但老公說我的個性一定沒辦法安份休養(老公也會全程陪伴不用去公司)
叫我住個二個星期休息順便學學新生兒注意事項就好，剩下的回家自坐(也是他幫我做)
預設是訂月子餐，然後寶寶給全程老公帶，我負責餵奶和休息就好。
但我哥哥又打電話來說坐月子很重要，叫我能做多久就多久!!!
說當初大嫂在月子中心待滿二個月，連生產前有的沒的的身體毛病都養好了!!!
搞得我好猶豫啊!
想請問大家的月子都坐多久呢?
自己訂月子餐在家坐月子和在月子中心到底有什麼差別嗎?
(不考慮經濟因素)
給老公坐月子和叫娘家媽媽坐又有什麼不同呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.66.12
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1506220406.A.298.html
就算懷孕安胎期間也很難睡超過5個小時...不知道這樣坐月子期間睡得著嗎?><
我只要負責躺著休養和餵奶就好，這樣在家和在月中都一樣~
一直放話和我說以後寶寶全交給他就對了!!(在他心裡老婆就是癈物...XD)
不過和上周那篇爸爸做月子文有點條件不同的是我老公是學醫事出身、
小姑也是有證照的護理師(小姑和我感情很好可以隨時請她幫忙)。
我們也比較沒有經濟壓力的考量~
就是怕老公自己根本對抗不了寶寶到時還是要動用到我啊!!!!
而且他們家離月子中心只要5分鐘的路程喔~~(是腳程不是車程)
大哥家環境也很好(夫妻同住而已)我也覺得很誇張~是有沒有需要住那麼滿!?
還有什麼是非媽媽不可的嗎?
他本來很重睡眠，不過我懷孕後他就沒好睡過了，好像也不是那麼在意。
耐心應該是沒問題至少是比我夠 XD
不過他那人就是太謹慎的個性，什麼事都想很多的那種，對安全、衛生的顧慮也無敵高...
我怕他到時不小心把自己逼死了 (反而媽媽是神經大條的那種)
每次出國買禮物給他們是最開心的事了
我只是驚訝竟然嫂嫂在月中可以住的了二個月...!!!
而且家就在旁邊而已，不會更想回家嗎?!
我和姑嫂的感情都不錯~所以不會覺得酸啦~s大誤會了
一直關著真的是有壓力的感覺!
只是在考慮要訂幾天而已~下星期就會去參觀、下訂了!
因為下星期才會去月中參觀了解，所以還不太清楚規則…
真的很謝謝大家的建議~
目前會先考慮月中30天再回家讓老公坐月子30天，希望這樣二個月足夠把身體調養好。
畢竟高齡還是比較擔心身體恢復狀況~
不過天使寶還是惡魔寶都無所謂了~
真心祈求健康寶就好!!
也是想說月中30天母嬰同室讓爸爸練習一下~XD
我當初只插管三天就快撐不下去，有的人要插管一輩子真的很可憐...
每次看到報導有家屬強迫老人插管維持生命就覺得那些人很沒人性!!><
不過平常是就算沒任何聲音也睡不著啊~ Orz
就像現在是凌晨快四點…我卻還在回PTT !
(在床上躺了3個小時睡不著~還是受不了起來了)
家裡家事本來就都是他全包的~
(上面有提到...他覺得老婆是廢物~成事不足敗事有餘 @@)
但加上顧寶寶和媽媽一打二我也是覺得實在有難度，也不知道他哪來的自信...
目前決定先住30天月中再回家讓他幫做月子30天~
期間他會全程陪住，希望他在月中可以努力練習~XDDD
(老公還說那他先一天不洗澡，讓味道濃一點寶寶聞的比較清楚...XD)
唉~高齡產婦的心酸啊~~~~
而且新手爸的父愛爆棚~ 我都擔心到時有產後憂鬱的人是他
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