【孕婦可施打COVID-19疫苗嗎?答案是肯定的!】
最近疫情持續膠著中,疫苗接種成為目前台灣人民最關注議題,人人都希望盡早施打疫苗以策安全,當然也包含許多孕產婦,畢竟乘載著另一條性命,總是令人格外的警戒。
但是,孕婦適合施打COVID-19疫苗嗎?會不會有副作用呢?在此彙整一些重要資訊給大家。
#孕婦可以施打嗎
根據台灣婦產科醫學會函文中提及,目前的新冠疫苗都是緊急授權使用,無長期安全資料,但懷孕、備孕及哺餵母乳並非打疫苗的禁忌。
一般而言,在大流行的情況下(例如目前的台灣),處於高暴露、高風險下之孕婦,接種疫苗通常利大於弊,因此建議與婦產科醫師討論後再進行施打。
#孕婦施打後有什麼好處
孕產婦施打疫苗可同時提高母嬰雙方的抗體,並減低併發症,萬一孕婦不幸染疫,可能會導致早產,增加呼吸器的需求,甚至母嬰都有死亡風險。
#尚未施打疫苗期間可以怎麼做
1.攝取足夠的營養素
孕婦對於許多營養素的需求比一般成年人高,確保飲食中攝取到豐富的營養素,食物的選擇盡可能選擇天然、原型態食物,確保營養素攝取足夠,深色蔬菜、水果、全穀類、乳品類、豆魚蛋肉、油脂天天都要吃。
2.確保蛋白質攝取足夠
人體的抗體是由蛋白質組成,蛋白質攝取不足,抵抗力就容易下降,而孕婦每天需要額外攝取15g蛋白質,正餐當中,以豆腐、雞蛋、魚肉當作蛋白質來源,可以在三餐之外,將豆漿、牛奶、優酪乳、優格當作點心。
3.減少外出,產檢時戴口罩、噴酒精
懷孕初期及後期臨近生產時,產檢頻率較高,因此孕婦很難避免前往醫療院所,外出時要全程配戴口罩、摸過門把、電梯按鈕後隨身以酒精消毒,必要時可配戴帽子、眼鏡防止飛沫、接觸傳染。
*考量每個孕婦之身體狀況不同,建議可與醫師討論接種疫苗之效益與風險後,評估是否接種。
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宅在家裡天天穿居家服多日,今天因為產檢的緣故難得踏出家門。
我老公問我:「你今天穿這麼漂亮要幹嘛? 」
我說:「給小漢堡看啊!」
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孩子四個月了,媽媽終於開始傳說中的大掉髮,不知道下個月這個時候頭上還會剩下多少毛。哭。
想想也似乎是時候分享一下 #在瑞典的生產狀況 了,畢竟再不寫嫩嬰都要變老嬰了。以下是依照自己的經驗以及參考1177的資料寫的,有誤就請大家幫忙改正一下了。
在瑞典當你發現自己懷孕後,就可以聯絡產科門診(Barnmorskemottagningen),開始安排產檢。一般沒有特殊狀況的產婦產檢頻率不太高,也不常照超音波,從產檢到生產都由助產士主導,除非有特殊狀況才會另外跟醫生約診。生產過程中也是由助產士與護理師(sjuksköterska)協助為主,我住進待產室之後,發現小兒醫師(Barnläkare)就像是個藏鏡人,在判斷產婦是否要開始打無痛時,助產士會去取得醫生的建議,或在特殊狀況時判斷是否要採取醫療行為(例如是否剖腹、如何把生老半天的嬰兒「取出來」)醫生才會出現,如果一切順利的話,從產檢到生產一路都沒見到醫生算是正常。
我好死不死就是個有特殊狀況的案例,所以產檢見了數次醫生,多了很多次產檢以及超音波,最後生產時竟然也請出醫生了(而且還很多個)!好像滿值得慶幸又驕傲的...(這...)
我覺得跟台灣比較大的不同在於,瑞典的婦科與產科是分開來的,婦科醫生通常不會出現在產科門診,而產科則完全由助產士負責,接生也由助產士負責,在產程中出現的醫師是兒科醫師。各種醫護工作分工的也比較細,例如照護員(undersköterska我不知道中文正式的名稱)只負責「照顧」的工作,我記得在剖腹產之後,身體不方便又很不舒服的時候,非常感謝時不時來幫我換衣服、擦身子、陪我去上廁所的照護員;護理師則是負責抽血、量血壓等比較有醫療技術上的工作,有些工作可能跟照護員重疊。另外,瑞典還有不同專科的護理師,例如我們現在帶孩子去BVC追蹤生長狀況,就是由「地區護理師」(Distriktssköterska)進行。我覺得這樣照護、醫療工作分流的環境對大家都有好處,工作的人不會甚麼雜事都要做,被照顧的人也得到更多資源。
另一個大不同則是,無論是婦科、產科或兒科,各級醫護人員大部分都是女性,我從產檢到生產後,只見過一位男醫師(不確定是哪一科),還有一位男護理人員(不確定是護理師或照護員),在產程中見到最多的男性就是爸爸們。(突然想起手術時見到很多男性,應該是麻醉科跟其他科的護理師)
這種女性比例特高的生產環境跟台灣不太一樣,我自己的感受簡單的說,就是有點像讀女校的感覺,不用解釋太多,身邊的人都大概能理解你的經驗或感受,可以輕鬆自在的換運動服那種舒服的感受,讀過女校或男校的人應該可以秒懂。
在預約產檢時發生了一段小插曲,讓我從一開始就知道整個產程經驗會很好。發現懷孕時我人在柬埔寨,確定在柬無法依照我希望的方式產檢之後,不確定是否要就近回台灣產檢然後繼續留下工作到要生產為止再回瑞典,或是要直接回瑞典。
請男友在瑞典聯絡產科門診後,決定要回瑞典產檢。他告訴我,他本來要直接幫我們預定時間了,但被接電話的護理師拒絕,護理師很帥氣地跟他說:「我覺得你還是跟她討論之後再來預約比較好,畢竟懷孕的是她,我建議你最好從現在就開始重視兩個人之間的溝通。」我聽完哈哈大笑,告訴男友,他現在正式踏入「女人國」了,最好小心一點,不要到處踩護理人員的地雷,小心到時候被列為拒絕往來戶。笑歸笑,我很感謝護理師那麼重視產婦的意見,這樣的態度從那通電話起到生產之後一直讓我感覺自己是個受尊重的人,而不是個生產工具。
好了,我怕過度用腦會造成更嚴重的掉髮,以上是我的經驗與觀察,其他的就請各位更專業的臉友們繼續補充了。
#瑞典醫護分工 #媽媽掉髮哭哭
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產檢頻率 在 陳其邁 Youtube 的精選貼文
#計程車司機 朋友的辛苦大家都知道,每天在路上奔波,平均每天工作十個小時,一個月才休息四天,高雄計程車的數量跟服務,在六都之中都十分優秀,而且不只是一般載客服務,包括偏鄉 #公車式小黃 擴增頻率跟班次,協助偏鄉地區的長輩就醫等,都為市民朋友帶來很多便利。
市府在今年二月首創「好孕行得通」弱勢孕婦產檢交通補助,讓中低收入的弱勢婦女能搭乘計程車去產檢,還有疫情期間的防疫計程車,運將都是高雄交通、社福網路、抗疫前線的英雄。
為了提供運將更好的服務,市府配合公路總局推動「 #計程車駕駛關懷服務據點專案 」,提供法律諮詢扶助、金融理債諮詢、健康篩檢,每月第三周在市立空中大學的據點一對一諮詢,為運將朋友們解決可能面臨的疑難雜症。從今年二月開始,市府也透過勞工局媒合按摩師,在關懷服務據點提供「抓龍」服務,來幫司機大哥大姊們紓壓解勞。未來在北區楠梓監理所也會增設另外一處關懷據點,並陸續規劃更多地點。
我當代理市長的時候,還沒有高鐵,許多運將都會到小港機場排班載客,市府便在司機休息空間增設了遮雨棚和電視,讓運將朋友們能更舒適一點,現在也請交通局改善休息環境,盡量補助所需的硬體,提供更好的環境給運將朋友。
運將為高雄市民服務,市府為運將服務。
產檢頻率 在 林林夫妻 Youtube 的最佳貼文
#你震撼教育了嗎
#睡天使醒惡魔初體驗
😍「我們想要母嬰同室!」
現在想起來,認真覺得這是一句充滿勇氣的宣言😅!
從來沒有想過,除了在⚔部隊打拼之外
我竟然也能在休假期間“被強制醒著不間斷”地欣賞日落🌇、日出🌅、甚至到日正當中🌞!
也是從軍以來第一次覺得,原來部隊並沒有那麼辛苦🤔...
😭照顧小孩才是全宇宙最苦、最悲催的事沒有之一!!
🎙「EP16-生第一胎就被震撼教育!嬰兒是不是都天生自帶雷達!?」✅Apple Podcast:https://reurl.cc/n0xjje
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#少林功夫加唱歌跳舞算什麼
#崩潰老爸揹巾舞加吹風機看過沒
#大家哄睡小孩奇招秀起來嘿
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我在新竹送子鳥成功有了異卵雙寶(目前11W)
打算做完非侵入性胎兒染色體檢查後
以後的產檢就要就近在苗栗
3/16第一次的產檢+抽血檢查
當日新竹醫生安排3/30第二次產檢
他說雙寶產檢約兩週就要安排一次
3/22因孕吐嚴重
老公帶我到附近醫院吊點滴
(之後要產檢的醫院)
苗栗醫生告訴我雙寶產檢週數和單胞一樣
28週前一個月一次就可以了
想請問有雙寶的媽咪產檢次數都是怎麼安排呢?
3/30若回診做非侵入性胎兒染色體檢查也會算一次產檢嗎?
我可以要求只做抽血檢查,將第二次產檢安排到4月中旬嗎?
謝謝
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