每天追蹤我的粉絲們應該都有發現,我最近換了一張超級優雅,有質感的白色瑜珈墊,美到每天我在上課時,一直被同學們稱讚瑜珈墊好美好美🤩。
其實我每天都收到很多粉絲詢問我是不是可以推薦好用的瑜珈墊,也常常收到粉絲詢問我每天使用的瑜珈墊什麼時候可以開團購.
收到大家的心聲,所以今天我們就要來開我每天使用的瑜珈墊品牌 LIFORME 的瑜珈墊團購。
我自己在挑選每天使用訓練的瑜珈墊時,非常重視幾個大重點:
第一重點 / 抓地力的止滑效果.
自己覺得一塊止滑效果好的瑜珈墊,可以在讓我們做練習時,更安全,在做任何的體位法時,沒有後顧之憂的擔心瑜珈墊會滑動,可以讓我們的訓練跟練習更穩定。
第二個重點 / 瑜珈墊表面的吸汗防滑能力
我自己是一個非常會流手汗跟腳汗的人,所以一張瑜珈墊的表面吸汗防滑能力如果不夠好,我就會沒有辦法專心穩定的做任何練習與訓練,通常我的腳都會穿止滑襪來解決我會流腳汗的困擾,但是流手汗這件事,就還是得需要有一張吸汗止滑效果好的瑜珈墊來讓我在練習時,不會因為流手汗而無法做練習。
第三個重點 / 瑜珈墊的厚度
一張最適合做練習的瑜珈墊,最好的厚度大約在4mm-5mm ,我們在選擇瑜珈墊的厚度的時,不是越厚就越好,太厚的瑜珈墊雖然可以減緩關節的不適,但練習時的支撐點比較容易陷入墊子中,會降低動作的穩定性。
LIFORME 的瑜珈墊設計與條件,完全符合我以上最在乎的三大重點,瑜珈墊本身的天然橡膠材質,防滑抓地力是100分,而表面獨家高科技智能熱貼合防滑環保PU表層,讓LIFORME 瑜珈墊擁有特殊的保護層,讓我在瑜珈墊上大爆汗時,還是可以持續穩定的在瑜珈墊上做練習,不會因為流汗而危險的在瑜珈墊上游泳😆,讓我可以更扎實穩定的完成完整的練習,厚度 約4.2 mm 也非常適合做瑜珈或是皮拉提斯跟一般訓練的練習,可以說有這張瑜珈墊,就可以滿足我做各項運動的基本需求❤️。並且環保可生物分解,健康安心有保障,更讓我們愛護環境,友善地球。
LIFORME更是長期與地球之友協會(Friends Of The Earth)合作,定期捐款, 今年最新上市的大地之母限定墊與國際公益組織 Tree-Nation 合作,每售出一條即為您種植 50 顆樹苗,追求美麗健康的同時為我們的地球善盡一份心力。
LIFORME 瑜珈墊有獨家的正位系統 ,讓所有瑜珈愛好的人,可以跟隨 LIFORME的智能微雕有感記號點,隨時提醒我們的肢體正確順位,可以輔助我們在做自主練習時,更精準的做到標準的體位法,覺得很棒,尤其對於瑜珈初級跟中級的瑜珈練習者來說,真的幫助很大。
我常常跟學生說,當我們有在運動,最需要好好投資的東西就是一張有質感,可以用得很久的瑜珈墊,平常覺得這張「瑜珈界的愛馬仕」太貴沒有辦法下手,現在開團立馬有獨家Annie的折扣,
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團購時間只有 8/27 - 8/31 號唷
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅一件襯衫:你揮灑的城市日常風景,也在其Youtube影片中提到,他蓋了一棟裝了100棵樹的房子! 春天在客廳有蝴蝶,夏天在房間聽蟬鳴,秋天在樹幹上看書,冬天自家就有落羽松。 他們家裡沒有蚊子,因為池子裡的大肚魚把孑孓吃光了。 他說:「美」是生態永續的關鍵! 夠美的房子,就能被使用得很久,永遠不被廢棄。 -----------------------------...
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#文末抽獎 🎁#送韓國品牌全身護頸墊🎁
覺得不久前,宋寶還是個只會躺著的嫩嬰
~但月底他就要滿週歲啦!🥳
這段時間,攝影師媽媽我..因為自己工作就很忙,好難有時間好好用單眼相機幫自己兒子留下照片紀念,更何況是和兒子的合照!😂大部分時間都跟所有的媽媽們ㄧ樣,用手機拍照,手機都充滿小孩的照片跟影片~
而這ㄧ次進到攝影棚拍照,大約是10個多月大的時候,能在放假空檔和自己兒子留下親子寫真~真是難得又開心的紀念!❤️
(只是照片都拍了ㄧ個月才想起還沒上傳!)
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自己帶過孩子後,才真正體驗到
什麼叫做「小孩成長的速度很快」
孩子每天都在成長、每天都在變化
七個月開始,宋寶不僅已經坐得很好
還開始發展出扶站的技能
看到什麼東西都想要抓著、想辦法要撐著自己的身體站起來 🤷🏻♀️
原來的小型床邊床已經不適用了!
每天都很擔心會不會他醒來時,ㄧ個不小心自己站起來後,會翻滾下床!
膽戰心驚的我,開始上網找適合的嬰兒床
既要安全、又要美觀,還希望能用得很久!
因此尋找方向就從往「成長型嬰兒床」下手
來自日本的Babubu七合一多功能成長型嬰兒床,符合了我的需求~
不僅擁有日系的設計質感、暖暖的實木顏色,增添家中溫馨的風格
還具有「多變」的特色!就不怕買了會變成閒置的大型垃圾啦😗
因為Babubu這款七合一嬰兒床,除了本來就具有獨立嬰兒床的基本功能外,還隨時變成床邊床,床墊可調整高度,這樣就不用擔心宋寶會在我們不注意的時候掉出床外!
又可以培養出寶寶同房不同床的獨立性,並讓他感受到爸爸媽媽隨時就在身邊的安全感~❤️
這張床厲害的地方在於,可依照寶寶的發展和需求,另外再變身成:書桌、畫板、圍欄、柵欄、兒童沙發!非常的實用~✨
而且Babubu七合一嬰兒,組裝很輕鬆,完全不需要任何ㄧ個工具就可以在十分鐘內組裝完成喔‼️住在木柵的我,本來很擔心木頭嬰兒床會受潮發霉,但Babubu也非常貼心的使用了保護木頭的PU塗裝材質,防止木頭變質!讓我每天清潔起來也更加容易了~👍
自從七個月開始,宋寶有了這張床後,每天起來都會自己在床上玩得吱吱叫!早晨看到他幸福的笑臉,都療癒了媽媽疲憊的心~這張床也成為輔佐他「學站」的好幫手喔~~ 🤟讓他過了兩個月後,很會站!最近這兩週,不到ㄧ歲的他,還會在床外的地方試著放手站立唷~~
⭐️Mio推薦的實用好看(而且重量不重!!)
的嬰兒床 這邊買:
承飛國際貿易-Cheng Fay
🛒https://www.chengfay.com.tw/…/%E6%88%90%E9%95%B7%E5%9E%8B%E…
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小孩的照片真的好難選
對媽媽來說每一張都是不ㄧ樣的啊!
乾脆最後全部都放上來,為他在粉絲頁開ㄧ本相本好了~~
🎁抽獎活動🎁
1.對這本相簿按讚
2.在這篇相簿下面留言截圖告訴我你們最喜歡哪張照片&留下原因
3.標記兩個朋友
就有機會抽到價值1880的
【韓國Kinder palm】四季通用護頸式全身包覆墊(推車、汽座、搖椅適用)
(4/16開獎)
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【 FOX+ 影集推薦】 用九柑仔店 Yong-Jiu Grocery Store
台灣味,曾是最美好的年代,最美好的風景
《#用九柑仔店》這個店名的由來,就很台灣味。
「因為人們生活的需要,十項有九項這裡都有。而且,這裡賣出去的東西都可以用很久。」
這間店真有其店,是「原作漫畫家」阮光民的祖父開的,取名「用九柑仔店」,就是希望附近村民生活所需的「#十之八九」都能在這邊買到,並且還能「#用得很久」。
而且取名用「九」不用「十」(全部都買得到),也是因為凡事不能自滿。這種童叟無欺、溫良恭儉的良心商店,正是我們記憶中那年代純樸台灣人的生活日常。
📖 #五件事 的推薦文在這邊:
https://link.leftymovie.com/YJgrocerystore
以柑仔店為中心,看兩代人的故事,就甘心~❤️
台灣也有自己的漫畫改編作品,金漫獎雙料大獎,最強IP上線啦!
🎬 線上看請到這邊:https://link.leftymovie.com/KLMNQ
(記得輸入左撇子的序號: LEFTY166,有專屬粉絲優惠,還會再抽獎)
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🔹 8 月 #有什麼好看的電影 (院線&線上影音)推薦清單: https://link.leftymovie.com/movielist
🔹 地獄廚神+國家地理雜誌頻道,依舊髒話狂噴:
https://link.leftymovie.com/GordonRUncharted1
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他蓋了一棟裝了100棵樹的房子! 春天在客廳有蝴蝶,夏天在房間聽蟬鳴,秋天在樹幹上看書,冬天自家就有落羽松。 他們家裡沒有蚊子,因為池子裡的大肚魚把孑孓吃光了。
他說:「美」是生態永續的關鍵!
夠美的房子,就能被使用得很久,永遠不被廢棄。
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by 一件襯衫
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