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在用生命淬煉成文化這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， ｛ Beigang Artisan 北港工藝大師 ｝ ▪️你願意花多少時間來做好ㄧ件事，ㄧ年？十年？還是ㄧ輩子⋯⋯ 我想或許ㄧ輩子也不夠，北港藝師們世代相傳，只為了將最純正的傳統工藝保存下來，用生命淬煉成文化，用文化來見證歷史。 「#匠新匠心」紀錄片系列是我們耗費了一年製作出的節目，5位藝師 ...
　同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過57萬的網紅羅小白 S.white 官方頻道，也在其Youtube影片中提到，《時間是最理直氣壯的反叛》 ---數位音樂連結--- https://www.soundscape.net/a/11652 「未來的未來 我迫不及待」 因為街頭，擁有了一路支持自己的粉絲。 回到街頭，擁有的感動化成勇敢的力量。 羅小白睽違四年帶來全新作品《時間是最理直氣壯的反叛》， 一字一句...

用生命淬煉成文化 在 Facebook 的精選貼文

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2020-12-04 09:28:24 有 103 人按讚
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｛ Beigang Artisan 北港工藝大師 ｝

▪️你願意花多少時間來做好ㄧ件事，ㄧ年？十年？還是ㄧ輩子⋯⋯

我想或許ㄧ輩子也不夠，北港藝師們世代相傳，只為了將最純正的傳統工藝保存下來，用生命淬煉成文化，用文化來見證歷史。

「#匠新匠心」紀錄片系列是我們耗費了一年製作出的節目，5位藝師 x 5 位新世代創作者， 譜出5段相知相惜的故事，他們從陌生人到莫逆之交⋯⋯

#李春生 大師高齡83歲，自幼隨父學習北管樂曲，精通各項北管樂器，並擔任北港金聲順與集雅軒兩館的指導老師至今，也是北港北管界輩分最高的老師，106年被登錄為雲林縣傳統表演藝術保存者。

去年初識老師時，老師因爲身體不適，眾人想見他一面都很難，#北港大復戲院 開幕式- 北港懷舊音樂會上終於見上了本尊，當時的興奮記憶猶新，心中滿是感動。

今年一如 #顏三泰 老師的戲劇性轉折，從4月開始幾乎每場活動李老師都在，10月份 高雄佛光山佛佗紀念館 記者會上，20位藝師當中，最讓我意外的是李老師，行動極不便的他，為此舟車勞頓，眼下的我還真有點哽咽⋯

現在大大小小活動，只要與北港相關，與文化傳承相關，我們都會在一起！❤️

今天是個大日子，層層的鋪陳，滾雪球似的，在將近365天的時間，將這些我們所敬重的藝師們從北港小鎮，推向大屏幕。

《匠新匠心》

公視主頻 12/5 每週六上午10:00播出

公視3頻 12/13 每週日上午9:30播出

公視+ 12/5 起 每週六上午11:00播出

雲林同場加映 12/5 14:00 北港大復戲院

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用生命淬煉成文化 在 鐵打的貴婦 Stacie Chen 陳璧君 Facebook 的精選貼文

鐵打的貴婦 Stacie Chen 陳璧君 By 鐵打的貴婦 Stacie Chen 陳璧君

2019-12-19 23:03:51 有 104 人按讚
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#用生命淬煉成文化
#108年度雲林縣傳統表演藝術
#傳統工藝暨文化資產保存技術及保存者

今年我們新增了8項7位傳統表演與技術保存者，累積原來的17位，現在提升為18項24位藝師的至高紀錄！這不僅顯現雲林人才文化底蘊的能量，同時也彰顯縣府對文化資產保存與傳承的重視！

今天頒發無形文化資產最高榮譽的證書，向各位藝師致敬，感謝他們為雲林傳承保存如此精湛且傳統之藝術。

本次授證共計8項7位，分別是傳統工藝:「 #剪黏許清樹」、傳統表演藝術:「#林宗男昇平五洲園-林宗男」、「 #北港老塗獅白鶴獅陣-雲林縣老塗獅藝陣文化發展協會」、 「 #龍鳳獅陣吳登興」、「 #轎前吹蘇仁義」;文化資產保存技術保存者:「 #燈籠工藝林聰賢」、「 #龍獅製作技術吳登興」、「 #大木作技術劉鴻林」，為本縣增添多元豐富的無 形文化底蘊。

未來我們將更致力於協助這些文化資產保存，並落實傳統技藝傳 承。而每一位藝師及保存者皆為本縣重要的文化資產，共同努力於本縣傳統文化藝術及 工藝的保存與傳承。

雲林，是臺灣地區廟宇最多的地方，因此發展出各式宗教工藝， 藝師們堅守古法的頂真(purity)的工作態度，充分展現出雲林縣厚實的文化內涵，此 次授證為表達對這7位畢生淬力鑽研並不吝傳承精采絕技藝師的尊崇。

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鐵打的貴婦 Stacie Chen 陳璧君

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鐵打的貴婦 陳璧君 Stacie Chen Instagram:Stacie Chen 政大EMBA 、ZFASHIONASIA 總編輯、MODA國際買手講師 mail:[email protected] 聯繫人:Paul Yang 0932028779
陳璧君 Stacie Chen Instagram:Stacie Chen 企業家、實踐大學助理教授、演說家、時?
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用生命淬煉成文化 在 羅小白 S.white 官方頻道 Youtube 的最佳解答

羅小白 S.white 官方頻道 By 羅小白 S.white 官方頻道

2020-08-18 22:30:11 有 65,489 人看過 有 1,753 人喜歡
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《時間是最理直氣壯的反叛》

---數位音樂連結---
https://www.soundscape.net/a/11652

「未來的未來 我迫不及待」

因為街頭，擁有了一路支持自己的粉絲。
回到街頭，擁有的感動化成勇敢的力量。

羅小白睽違四年帶來全新作品《時間是最理直氣壯的反叛》，
一字一句都是關於自己的成長紀錄，
用最真實的軌跡，成為牽引勇敢的觸動。

由金獎才子 Haor 許書豪攜手小球莊鵑瑛，
從小白的成長故事中淬煉真摯動人的情感，
凝結歷程的酸甜苦澀，迎接生命新階段的開展。

追尋夢想的過程中，
所有的看好與看壞，
不需要爭辯也不需要與誰對戰，
因為《時間是最理直氣壯的反叛》。

「墊起腳尖」跳舞的小女孩，
走往信義香堤大道，
重新詮釋自己與街頭的故事。
在這成長的路上感謝粉絲家人這一路的支持，
也感謝在街頭上認識的朋友「一起走」、「一起唱」「一起繼續前往」，
鼓勵大家在所在的領域持續閃耀光芒！

羅小白「勇敢地追夢，一定會被看見。」

-------------------------------------------------------------------

---歌詞---
詞 / 莊鵑瑛（小球）
曲 / Haor許書豪

時間是最理直氣壯的反叛
走過無數風吹日曬的平凡
你朝向我走過來
街頭是我發光發熱的舞台
信念是我的勇敢
抬頭看明月光
照耀著夢想
是誰的渴望
讓青春從不輕易留白
時間是最理直氣壯的反叛
小女孩
踮起腳尖來 還搖搖擺擺
也曾經期待 讓雙腳躍出精彩
場景都更換 四周安靜下來
世界只剩音樂節拍
夢想與未來 善待或虧待
牽絆引著我 踏出一首一首痛快
未來的未來 我已經迫不及待
讓生命更精彩
一起走 就不用怕
誰都曾經受傷
一起唱 一起繼續前往
誰都曾經失望
一起走 就不用怕
誰都擁有力量
一起唱 讓我陪你飛翔
閃耀無限光芒

感謝演出：
小綠人 Littlegreenman
宋佳政 Sung chia-cheng
李科穎 KE
楊元慶 無法取代的溜溜球
特別感謝：
Str.ACD 臺灣街頭藝術文化發展協會
服裝｜Material Girl


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〖工作邀約〗
上行娛樂 02-8791-8425

｜Official Facebook｜
https://www.facebook.com/swhite523

｜instagram｜
https://www.instagram.com/swhite523

｜羅小白-VIP-分享區｜
https://www.facebook.com/groups/374620826060368/

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羅小白 S.white 官方頻道

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羅小白 Instagram: SWHITE523 工作邀約： 阿珮 0912-928-294 [email protected]
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用生命淬煉成文化 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

啟點文化 By 啟點文化

2019-09-30 19:00:05 有 23,513 人看過 有 730 人喜歡
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以下為本段內容文稿：

歡迎來到「一天聽一點」，今天這一集的內容很特別，可以說是專程為我的忠實觀眾所錄製的。

自從我們「一天聽一點」的頻道成立以來喔，就受到很多終身學習者的喜歡，因此呢，我也經常收到很多朋友的提問。

而最多人問到的問題就是～「我真的好想要學習，但實在沒有時間，那我該怎麼辦呢？」

事實上喔，在我的學員裡，就有很多人也有這樣的困擾，所以我有很多例子能跟你分享。

只是在我幫你拆解「時間不夠用」這個議題之前，我必須先提醒你，在這個資訊爆炸、科技快速發展的時代，能夠吸引注意力的人、事、物，本來就很多。

再加上我們日常的工作、生活，這些例行的事物，不斷主動或被動的，排進我們的行程表裡；於是喔，「時間的零碎化」就成了這個時代的必然產物。

只要你能夠認清「時間零碎化」，那是一定會發生的，那麼我們來面對「時間不夠用」的問題，才能夠找到恰當的解方。

那你一定很想知道，在時間零碎化的前提底下，到底我們可以怎麼做，讓時間足夠你使用，甚至於保持學習的習慣？

舉個例子來說，我有一個學員，他工作在台北，但為了擁有自己的家，所以選擇在桃園買房子。

雖然每天喔，要花二個小時在通勤上面，但仍然可以利用在火車、客運上面的時間，收聽我們的內容；甚至於加入「啟點線上學苑」的課程，來保持學習。

我還有一個學員，因為結了婚、生了孩子、當了媽媽之後喔，她選擇留職停薪，全心全意的在家裡照顧自己的孩子。

但她很清楚知道，自己兩年之後是要重返職場的，所以喔，格外重視持續學習的重要。

只是我們都知道，新生兒喔，每隔二、三個小時就要喝奶啊、換尿布啊、要陪伴啊，而且喔專心照顧孩子的母親，其實是很辛苦的。

所以呢，我這位女性學員她也需要休息，於是喔她的學習時間變得更破碎，不過很讓人感動的是，她還是能夠趁孩子睡著的空檔，抓緊零碎時間來幫自己進修。

你聽到這裡會不會很好奇，我們從小學讀到大學，不都是一堂課四、五十分鐘，甚至於九十分鐘不間斷。

而且呢，還常聽大人說這樣的話：「讀書啊！就是要能夠長時間的沉下心，才能夠讀得進去」；再不然就是「寫功課要一股作氣，不然很容易分心」。

所以按照道理來說，「零碎時間」只會讓人一直受到打擾，沒有辦法集中注意力；運用「零碎時間」真的能夠達成學習的效果嗎？

當然可以喔！只要你能夠掌握，接下來要跟你分享的這兩個方法。

第一個部分，就是「你要學會心智的換檔」；而第二個部分就是「你要知道自己要什麼」。

先說第一個「學會換檔」。

我要先澄清喔，這裡的換檔喔，不是要讓大家去開車，然後呢，操作車上的排檔桿，那個一般所說的手排或自排的「換檔」，不是這個喔！

我在這裡要說的是在心智上面，「專注模式」跟「發散模式」的換檔。

先簡單的說明一下，所謂的「專注模式」，在概念上是指在某段時間裡面，你可以專心一意的只做一件事。比如說，專心工作或者是全心投入學習，這種需要高度專注力的事情。

而所謂的「發散模式」，則是相對比較放鬆的狀態。像是散步啊、泡澡啊…這一類的活動。

而「換檔」就像是在你的精神或者是意念上，幫自己裝一個關開，按一下開關，你就能夠在「發散模式」跟「專注模式」之間，自由的切換。

這就像是我那位需要通勤上下班的學員，每當他下班走出公司，一直到前往火車站的這個途中，就是他處在「發散模式」。

等到他搭上火車，閉目養神五分鐘之後，他就會戴上耳機，並且把自己切換到「專注的模式」，一心一意的去投入線上課程的學習。於是呢，在他到家之前，他就能夠有所學習跟前進。

再例如喔，我那位全職媽媽的學員，她可能呢在孩子睡著的時候，她進入專注的模式，認真的學習。

而當她聽見孩子有動靜，需要她先去關注孩子的時候，她也能夠幫自己換檔，幫自己調整到相對放鬆的「發散模式」，去照顧、擁抱她的孩子。

或許喔，你會覺得這樣子一直切換，是很傷神的；就像是電器用品，每一次的開關，都是最耗電的時候。

確實，對一般人的情緒來說，最難擺脫的就是上一件事情，對於下一件事情的影響，常常會一直蔓延下去的。

但事實上，有點人生歷練你就會知道喔，能夠讓情緒適時的做切換，相互不干擾，該照顧小孩就照顧小孩，該處理事情就處理事情；這其實是一個很珍貴的能力。

因此呢，能夠真正聰明使用時間的人，必定都是「專注模式」和「發散模式」的換檔高手。

而且喔，以正式的科學研究來說，一個人最有效的專注力時間，只有十五到二十分鐘而已。

同時喔，還有研究發現，要是人長時間維持同一個姿勢都不動，像是一直坐著；其實是很容易讓腦袋產生疲倦感，反而容易發散、沒有辦法專心。

所以，因為這樣的研究結果，我們回頭想一想，是不是就很容易理解，大部份的學生為什麼在課堂上，都容易出神啊、分心啊！

因為上課時間的設計，根本不符合我們大腦運作的特性啊！也就是說，現代生活的節奏很快、訊息量很大，注意力喔太容易分散。

但如果懂得順暢的換檔，適時的在專注跟發散，這兩個模式當中切換；你就能夠整合零碎的時間，讓你更有效的完成目標。

這個部分的操作，在我的線上課程【時間駕訓班】裡，會更具體的告訴你，如何啟動「專注模式」和「發散模式」；還有怎麼樣適時的切換，才是對你最有幫助的。

不過呢，我也很清楚，對於學習「換檔」的初學者來說，相對困難的是啟動「專注模式」。

因此呢，我在這裡分享一個小秘訣喔，先教大家用最省力的方法，來啟動「專注模式」。那就是～「Next Action」，找到最簡單的下一步動作。

就像我前面提到的那兩位學員，無論他們在前一刻是在忙小孩，還是在忙工作，只要他們手上的事情告了一個段落，想進入學習的「專注模式」。

但是卻發現心還是靜不下來，那麼最不費力的小入口，就是輕輕的告訴自己「我只要聽裘老師說一分鐘」；甚至於告訴自己「我只要聽裘老師說一句話」就好。

像這種最簡單的「Next Action」下一步動作，它一旦啟動，你就會很容易不知不覺的，進入「專注模式」。

然而呢，有效的利用時間的最根本的關鍵，是我們在使用時間之前，要先「知道自己要的是什麼」？

這就像是一個不開心的人，如果他知道自己最想做的是「溜滑梯」，於是呢他花時間找到了遊樂場；因為玩耍而感覺到開心，這個結果會是他想要的，所以他花的時間就會有價值。

但如果另外一個不開心的人，他在不知道自己要的是什麼的情況下，到處亂逛；走了大半天找到了廚房，才發現食物不是他要的，他還是一樣不開心啊！

那麼對他來說，花了大半天的時間，沒有滿足自己的需要，自然就會覺得浪費時間。

所以呢，沒有先釐清自己要的是什麼，這才是現代人常常覺得「時間不夠用」的主要原因。

我也常常說喔，當一個人不知道自己要的是什麼的時候，你給他任何東西，他都不會滿意。因為他根本不知道自己要的是什麼！這是一種讓別人跟自己，都很挫折的狀態。

所以我們繼續往下看，在這個世紀初的矽谷傳奇～賈伯斯，他就曾經說過：「有時候我們決定不做的事情，會比我們決定要做的事情，來得更重要！」

時間不夠用，不是你沒有時間，而是你做了太多不需要、也不想要的事。

我想喔，無論在任何工作、生活上面的圓滿，你都必須先釐清「什麼是真心重要的關鍵？」。

你才不會把心力，浪費在不必要的地方上面，增加了自己身體的疲勞，最終還沒有創造出任何你想要的結果，白白浪費了寶貴的時間。

市面上有很多教人「效率管理」的書籍，都會要你買一本美美的行事曆，下載一個時間管理的APP，再設定兩三個鬧鐘。

但事實上，你有先釐清自己要的是什麼嗎？或者是等你忙完了這一圈，啊都已經累了，然而一切還停留在原地，徒增挫折感呢？

所以只有具備心智的「換檔」能力，再加上過程當中，不段的釐清「自己要的是什麼？」

這樣子你的意志力，才不會被錯誤的使用，否則喔，你的努力可能是餵養了「拖延」這一隻怪獸。

因為有時候我們會對生活無力，不是因為忙不過來、時間不夠用，而是你一直沒有專注在，你真正想做的事情上面。

在【時間駕訓班】我們的「第六講」內容當中，我一直提醒大家，「效率」是你使用時間方式的總和。

因此呢，我也很負責的花一整個段落的內容來告訴你，怎麼樣找出你的時間花在哪裡，並且讓你懂得該怎麼樣正確的使用時間。

同時呢，讓你對自己使用時間的模式，有更完整的認識，知道自己很容易在哪些事情上面，糾結或拖延；哪些事情可以很快的完成，該如何一一的去改善它們？

假如你還沒有參與【時間駕訓班】的學習，歡迎你加入我們的學習行列。但是如果你已經是【時間駕訓班】的成員，你的課程聽到了第幾講呢？

有任何的學習心得，都迎歡你在影片的下方留言告訴我。

啟點線上學苑的課程，都是每一個老師在生命裡，淬煉出的實用精華；並且用心的打磨，所以每個章節都有寶藏等著你去發現。

只要有任何的零碎時間，這都你最好的學習機會。這也是「啟點」推出線上課程的初衷，我們樂於為終身學習者，創造更方便的學習環境，歡迎你的加入。

無論是「一天聽一點」還是線上課程，都希望能帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們近期的實體課程，是在12月7號開課的【寫作小學堂】。

我想很多人喔，在生命當中都有一個夢想，而這些夢想當中，有很大的一部分，可能喔都跟「創作」，而「創作」又可能跟「書寫」有關。

那不管你想要透過書寫，完成人生的什麼部分，對多數人來說，你並沒有想要成為作家，你可能只是想要透過「書寫」來圓滿自己、整理自己。

如果有機會能夠讓自己寫的東西，正確的傳達自己的想法跟信念，甚至於能夠影響一些朋友，那這會是很多人的一個期待。

【寫作小學堂】的設計初衷，就是以這個為出發點，不管你會不會成為文字工作者；甚至於你只是希望透過書寫，成為你生命當中最好的朋友。這一門課，都會回到文字跟書寫的本質。讓你透過這個途徑，更靠近你自己。

所以12月7號的【寫作小學堂】，在我錄影的這個時候，我們的名額已經到倒數了喔！

期盼你能夠把握這難得的機會，這也是我們今年，最後一期的【寫作小學堂】課程；期待你的加入，謝謝你的收看，我們再會。

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啟點文化

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【啟點文化】 致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事， 而心理學是靠近自己最簡單的入口。 我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌， 走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。 於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。 現在，就加入我們吧！ 頻道介紹： 【一天聽一點】 喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？ 讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜， 無論經典的實驗、發人省思的故事， 你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學， 想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯， 歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。 【有聲書評】 真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。 由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持， 邀請你透過聆聽，體驗真心的交流， 讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。 【心理敲敲門】 生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案， 但有人陪伴就有機會多認識自己一些。 由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談， 透過心理學的角度，用有趣易懂的話語， 探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。 讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！ 【誰來作客】 傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇， 每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？ 沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。 節目將邀請各界專家或知名人士， 例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯， 透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。 在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！ 想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。 合作邀約請洽～[email protected]
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用生命淬煉成文化 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文

李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 By 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

2018-07-11 09:34:14 有 103 人看過 有 3 人喜歡
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本集主題：「心痛療癒師：從高敏感身心到不委屈自己的幸福之路」新書介紹
　　
專訪作者：上官昭儀
　　
本書特色：
華人首位色彩療癒師自我靈性成長的核心體悟！
從毫無宗教背景的家族，一腳跨進能量靈性的修持之路，
從面對親人死亡的鬱結，到普愛大眾的高能量大愛……
她的靈性體悟，能讓你找到真正的自己，
啟動你內在的靈性覺知！
　　
◆獻給每個生命遭遇困頓、生活窒礙難行的人，讓他們得以建構起個人獨特的內在喜悅工程。
◆體質天賦敏感之人、想投入能量領域工作者，都可以從中獲得一個明確的引領與借鏡。
◆一本地球新時代的能量啟蒙教本，將幫助你掃除負能量，重啟正向光明。
　　
　　色彩能量療癒師上官昭儀，看起來清純年輕有朝氣，完全不像是一個已步入半百人生的能量導師。她說她的靈性人生是從顏色開始，更是從生死的體悟開啟了色彩能量的大門。
　　
　　從死亡、挫折、黑暗，到自信、美麗與光明，「我一直猶豫於兩界之間——生與死，靈與肉，守身與婚姻，正常與不正常，世俗與非世俗，胖與瘦，美與醜，是與非，有神與無神，有情與無情，有錢與沒錢……是滿足父母？還是滿足自己？是取悅外界？還是取悅自己？……然而，有天在演講中我才驚覺到，原來不知不覺地，我已然成為他人眼中羨慕的對象，我已經是個實現夢想的女人……」
　　
　　這本書除了陳述她如何成就成為能量療癒師，達致事業成功之路，更提領諸多的核心體悟，以及自我療癒之法，讓你在面對紛雜繁亂的人生世事，遭遇困頓挫厄時，得以愛上自己，療癒自己！
　　
★在異世界中潛能開發，找回真正的自己
‧小時候及長大後的許多夢境，原來都是真的！
‧鐵口直斷親友遭遇，在父母疑惑的眼神中，探索「無意識的自我實現」。
‧在天使圍繞哭泣的死亡迷茫中，獲得靈性啟發，成為日後生命中的寶藏。
‧水晶的療癒過程，啟動了內在最深的記憶，開始尋找拼回自己的靈魂碎片。
‧天生療癒的體質，卻無法解救弟弟的死亡；耗盡所有能量資源，卻無法阻止父親的洗腎之路。但生老病死的挫折，帶來了全新的體悟。
‧黑蜘蛛魔女三年的夢中迫害，篤定了未來靈性修持之心。
‧在現實界、在靈界，獲得能量高人引領，開始邁向色彩能量之路……
　　
★世間道所有煩心事，就以愛來自我療癒吧
‧練習「夢中修練」，把自己的天賦能量找回來。
‧利用冥想的力量擺脫「分離之苦」，讓自己與離世的親友再一次快樂的談天說地。
‧個人聖殿的排列擺放法，可以用來協助自己度過生命無助或空虛的關卡。
‧找到你的「阿修羅」，把你所有的不平、不滿、委屈、仇恨、不滿足、不幸福、抱怨……都找到出口放下。
‧以「雙手療癒」，來對治金錢、性與權力的相關問題。
‧應用「彩色禪修」，透過情緒的淬煉，逐步去感知到快樂、無憂、無私、大愛。
‧運用「雜念管理」，來充分放下障礙我們的「思緒」，讓頭腦回復清明。
‧快樂頌唱咒音開發「高感知力」，讓我們的人生會願意放下人情世故，而不會一直說自己「我不得已」、「我沒辦法」這些藉口。
‧準備好自己，找到對的靈魂伴侶。
‧四種方式，在生活中不必擔心金錢問題，也不必用力地去找工作機會。
　　
★「愛上自己」能量語錄，為自己找到快樂幸福的理由
‧愛是一切的根源，有了愛，所以我們打破限制，勇往直前。
‧愛是實現美好的顏料，有了愛，可以復原通曉礦石水晶訊息的能力。
‧生生世世，菩提之心就是以愛為願，以愛為行，以愛為光。
‧跟隨愛，可以找到尊敬的師父，也可以成為有愛的導師。
‧生存的種種考驗，都是為了令我們實現愛的本質，只要學會感知和觀照，愛可以在每天的生活中扮演最好的治療角色。
‧愛可以安住一顆混亂的心，可以促使我們運用正念思維，創新人生，愛上自己的道路。
‧彩色的身體地圖，需要以愛滋養，身體的地圖會因為愛的養分，體驗到快樂的最高境界！
‧透過平靜，才能回到無干擾的愛裡，在愛中，可以找回心的終極覺悟。
　　
自己才是人生設計藍圖中的設計師，
我們才是創造者！
　　
作者簡介：上官昭儀
以西方教育背景，融合東方傳統底蘊，超過二十年心理諮詢與團體輔導經歷，致力內在成長教育推廣十五載，專研生命之美。
　　
藉由大量個案與授課，透過色彩、文字、聲音、形體等多元化方式引導人們感知身心和諧、認識自己，訓練心念的美感，抒解生活壓力與困境，協助人們有勇氣面對生命的挑戰，找到促進生命全面幸福成功的道路，創造生命的成功和富裕。
　
更重要的，是希望籍由各類成長能量管理法，支援孩童，以及支援成人內在的孩童，得到充滿成長智慧的快樂！
　　　　
教學與講座足跡遍至臺灣，中國，香港，馬來西亞，加拿大與英國。
　　
主要議題涉及個人，家庭，與企業成長。並專書專欄探討親子，家庭，兩性關係，愛與生命本質的追尋等療癒科學的應用與推廣。
　　
忙碌之餘，仍熱愛大自然，修行，愛情與旅遊，渴望成為天地間充滿光明與愛的訊息傳遞者！
　　
【資歷】
‧美力系統及臺灣伊莎貝爾色彩教育學苑（ICEA）創辦人
‧曾任英國Aura-Soma生命色彩藝術與科學應用學院（ASIACT）全球專任教育訓練講師
‧比利時松都巴厘「孩童教育基金會」亞洲區負責人
‧美國身體智慧-勁能量（AuraJin）全球指定全階段講師及督導
‧香港「愛上官」（ISHANGKUAN）生命之美品牌創建人
‧中國二級心理諮詢師。
‧中國人社部「色彩全腦智能系統分析評測師」課程及師資培育總監。
‧中國衛生部自然療法高級調理師、精油療法康復理療師。

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李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道

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漢聲廣播電台正式員工，2015年1月1號，正式成為節目主持人，雖然廣播資歷尚淺，但節目結合粉絲頁經營，是一大特色。 另外每一集的專訪，也會轉成影音檔放上這裡，也是最要的特色。
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還記得Tank嗎？曾以〈給我你的愛〉、〈專屬天使〉和〈非你莫屬〉在歌壇打響知名度的他，今年6月，用過往經歷淬煉而成的謙卑生命，與眾多原住民一起 ...

#88. 台灣創價學會TSA 、 Taiwan Soka Association

淬煉 ．複合．異次元空間─郭清治雕塑展. 花蓮館, 探尋生命詩篇─黃步青創作展. 板橋館, 2023/5/24(三)-9/2(六), 顯影‧ 台灣─文化尋根創價藝文典藏系列展.

#89. Event: 台北當代藝術博覽會2019: 畫廊精粹

蘇笑柏以大漆與繪畫間的對話轉化，使繪畫成為一種跨越文化經驗的自然表露。 ... 跨越東西文化而對當代東方精神更深邃的反思，同時淬煉出超越特定文化 ...

#90. 2022 GQ 城市野營嘉年華Urban Camping Festival 台北場

來自美國加州的果昔領導品牌Jamba Juice，成立於1990年，慎選純淨食材、使用原型食物， ... 立基推廣台灣道地好茶作為發揚在地文化的春陽茶事，承襲先人腳踏實地的製茶 ...

#91. Slow Fashion慢時尚，kd手刮木地板再展細膩工藝 - 幸福空間

快速文化，渲染於我們的生活周遭，想一想，我們是不是已經習慣以最簡短的 ... 用「Slow Fashion」態度，感受木材在「慢工藝」下淬煉出的生命姿態！

#92. 產品介紹 - 元味生技股份有限公司

元味高粱酒58度600ml ... 精選優質高粱米與小麥為原料，採用純糧固態發酵，結合大武山泉水淬煉而成，酒質細緻溫醇瓶身結合原住民文化陶壺，代表豐收福氣滿滿，值得您細細品嚐 ...

#93. OB短評》#289 讓真理閃現的極品好書懶人包 - Openbook閱讀誌

作者的承接、面對與消化，形成了對生命的思索，煉成了如詩文字。不只寫病的生活、病中心情，更寫出病如何銘刻於肉體。惟，蘭嶼篇幅雖對作者別具意義， ...

#94. 從日常堆積而成的美好工藝—專訪2020台灣工藝競賽得獎者

工藝來自於土地與文化的回饋，透過日常堆疊和技術的演進，孕育了台灣多種不同的工藝 ... 每樣成品的背後，都是經過20幾年的辛苦訓練所淬煉而成的 ...

#95. 賀連華| cyupa

走過了風霜踏過了歲月，賀連華老師用生命舞蹈，也用盡舞蹈生命傳愛，用舞蹈幫助他人同時也將許多的生命淬煉故事放在創作之中。近年來賀連華老師所創作的地形作品，是 ...

#96. 检察官风采 - 深圳市人民检察院

首页>检察文化>检察官风采 检察官风采 ... 群英榜| 吴艳：用生命守卫公平正义一生不舍爱与温暖 · 群英榜｜马绍峰：在办案中不断学习淬炼成钢 · 群英榜｜汪惠芬：用笔尖 ...