關於 用自己的速度做學習 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#如何提高線上課程完課率

在製作課程在過程中，發現一件有趣事情「如何提高線上課程完成率」。我過去在 Hahow 購買少說應該有10 幾堂，但沒有一堂是真正完成的，因為做課程剛剛好需要大量注入新的知識內容，發現如果用一般速度根本看不完。所以改變學習速度和方法。

#建立清楚目標：有清楚目標時候，會更專注在內容上面找到能解決問題的內容，提高對於課程的專注力。

#兩倍速觀看＆回頭檢驗：發現兩倍速度看內容，會更加專注，因為你不專心一下內容就飄走了，不過速度調配當然見人見智，也可以嘗試看看用 1.5 倍，發現這段時間用這方法，在一個月我把很多內容都看完了。

因為這個方法可以省去一些可能我懂、或是比較水的地方，專注在一些我可能沒有聽過，又或許是快速聽不懂的內容，代表這概念是新的或這是我過去不太懂，所以可以回頭多檢驗幾遍。大概就是看看書感覺很想，快速翻閱，看不懂得可以多回頭多看幾遍。

因爲我發現線上課程就算看一遍也無法真正吸收，所以也建議大家看回去看一些覺得有趣、或者是比較不懂得地方。這樣就可以提高學習的精準度，增加反覆練習的機會。

#最後一點就是做筆記：都用 Google doc 方式來做紀錄，可以用心智圖或者是樹狀圖，架構和分類所學內容很重要，不會覺得學完之後內容是不清不楚，透過自己重新將架構寫出來，也在腦中用自己想法重新定義和分類，也是一種複習方式。

但我不單單只有紀錄筆記，我更多寫下 is that true? so what ? why so ？我覺得最快學習方式，反思我吸收東西，且找出哪些我學過了，哪些對我來說是新知識，這些新知識可以幹嘛？他們都是真的嗎？

思考問題可以幫助我們聚焦，為了掌握更高掌握這些技巧和知識，我們必須要分解成更好理解的片段。有了問題之後也要學的找到答案，才能擴充自己的學習領域和活用所學東西。

想看看一支影片 20 分鐘可以在 10 分鐘內看完，之後再回頭檢驗自己不熟悉的地方，可能會比原本 20 分鐘的學習狀態更好，既可以增加效率，也可以改善完課率。推薦大家不妨試玩看看。

#線上課程完課率
#用自己的速度做學習
#鋼鐵Ｖ心得分享

鋼鐵Ｖ商業英文：https://hahow.in/cr/ironv-biz-english

你知道你職場的招牌優勢嗎? 您的差異化在哪? 去餐廳要吃招牌菜，唱K要有招牌歌，而本集讀書會，透過兩組問題，無論您是不是管理職，對自己進行殘酷誠實地全面盤點，發掘找到自己的【招牌優點】，以及阻礙自己前進的最大障礙。 (請先準備紙筆)

1.身為主管者，可更認識自己的領導風格與方式，並進一步優化它。

2.本集語速可調1.5X收聽。

3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！

★本集重點

::你是否曾想過你是什麼樣的主管? 了解你會如何領導的第一步?

::我們的優缺點，個性會直接影響到我們的領導方式。

::世界頂級的領導人都有不同的個性，包括外向、內向...等

::每個人都非常獨特，都有不同的招牌優勢，也因為每個人擅長的特質都不同，我不能用自己的觀點來評價或批評別人。



★ 優惠方案：

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★ 本集分點章節:

(00:01:06)本集我能學到什麼

(00:03:25)讀書會開始CH5.對自己殘酷的誠實

(00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋

(00:06:41)第一部分正面回饋找特質優勢 作答

(00:09:23)第二部分負面回饋找出弱點/地雷 作答

(00:14:50)本集結尾& 推廣15秒



＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.

管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。



★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》（暫譯：優秀管理者的後天養成之路） 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH

作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。



★ 本集補充資料

:: 正面與負面人格特質形容詞，若關係人答不上來，給他們參考正面的。

:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2

《第一部份問答》:

1.請問最了解和最喜歡我的人（家人、重要的其他人、親密的朋友）會如何用三個詞來形容我？

Julie的回答：有思想、有熱情、有動力

2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼？

Julie的答案：好奇、反思、樂觀

3.當我回顧我做過的成功的事情時，哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚

Julie的答案：遠見、決心、謙遜

4.我從主管或同事那，收到的前三項最常見的正面反饋是什麼？

Julie的答案：有原則、快速學習者、長期思考者

收斂歸納：Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。



《第二部份問答》:

1.我的內在批評者每次都批評我什麼?

Julie的回答：過度分心，太在意別人的想法，沒表達我的想法

2.如果上帝要給我三個禮物，是我現在不具備的職場能力，那會是什麼？

Julie的答案是：無盡的信心，清晰的思想，難以置信的說服力。

3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼？

Julie的回答：不公正感，認為別人認為我無能，自負膨脹的人

4.關於如何提高我的工作效率，我的主管或同事，最常提出的前三項反饋是什麼？

Julie的回答：更直接，承擔更多風險，簡單地解釋事情。

收斂歸納：阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。



★過往集數關聯

:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集

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小虎培訓A班 年度結訓作品

想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片，所有Q&A都在我Instagram精選動態。

『你所看到的世界傑出舞團舞者，都是私底下經過長期持續努力，咬牙忍耐各種高強度訓練，願意堅持到最後的一般人。』
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目的：
多年來從單純喜歡跳舞轉變為基本舞者、專業舞者、街舞老師、藝人肢體訓練師、編舞老師，到近三年創立FLASH，訓練FLASH小團與大團並帶領團隊拿下五個冠軍，代表台灣走出國際, 勇闖美國HHI挑戰, 訓練成績被多個國家領隊讚許.
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我將以多年累積下來的領袖與專業舞者訓練師經驗來訓練新生代舞者, 培訓出未來能展現強烈舞蹈風格並成為有實力的舞者, 讓學員在未來更能以新姿態踏上世界的舞蹈旅程.
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小虎老師相關作品集：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpIfWLeHB9EigeSRkNA0C94m_x4mA9XWX
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內容：
培訓為整年度60堂課程, 除了舞蹈之外, 更會教學音樂, 編排的相關基礎知識, 訓練以我平常在訓練專業舞者的方式與要求, 同等級甚至更高的強度來教育此班級學員與孩童.
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課程將分為12個項次, 每個月都會有進度並強力要求學員達成與驗收, 同時要求各個學員設立個人舞蹈進度紀錄檢視表 .
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前期4個項次著重於基礎延伸變化訓練與扎實度提升.
以HipHop基礎為底並扎實訓練, 延伸變化從舞步、肢體協調、肌肉控制、力道控制、速度變化、音樂結構如何以身體表達等等為基本的訓練, 同時以新時代的跳舞邏輯去融合個人編創 ，讓小孩子不是只有傳統固定式舞步，與時俱進是我想給小孩子的重點訓練。
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中期6個項次則以各風格的強力外師來教授每月第一堂課，分別為House, Rocking, Popping, Locking, Jazz Funk和Krump.
傳達各舞風基本來源與要點，讓學員吸收各舞風的基本知識並要求訓練，爾後課程我會親自帶領孩子以這樣的風格元素融合到原有的肢體專長做變化訓練。
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後期2個項次為年度總驗收, 將以團隊作品與個人作品方式呈現.
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希望透過有階段目標性的帶領讓學員前進與成長, 讓學員除了擁有舞蹈實力同時更能有自我創造力.
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上課期間、時間與地點：
預計2021/10/11起，為期一年60堂，每堂3小時課程
每週一 19:00-22:00
每月最後一堂課為”月驗收日”
地點: HDstudio 台北市松山區八德路四段102號B1
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招生對象：
限制舞齡須滿2年以上, 並具有舞蹈基礎者。
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招生人數：
滿10人開班.
班級以20人為限, 滿班絕對不例外超收.
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​
報名方法：
報名採「篩選制度」, 此培訓班是有目標性的招生，故不是報名繳費就能參加. 對於只想單純上課的同學先給予抱歉, 你可以上我的常態課或workshop.
​
欲報名者請留下你的資料
填寫完成後，以IG私訊我你的姓名, 待我與你確認內容後即報名成功.
我的 IG: tigerhsu.choreo
同時,請將以下相關資訊以e-mail的方式寄至 [email protected]
1. 能夠展現個人舞蹈能力的清楚影片
2. 相關舞蹈學習經歷, 越詳細越好
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課程費用：
年費60000元, 一次繳清. (包含年度60堂每堂3小時課程，平均一小時340元、所有外師聘請、場租，作品拍攝等費用)
​
報名期限：
即日起至2021/10/3 23:59止
剩餘的1週時間我需要篩選成員, 進一步與能夠參加的成員以及家長說明更詳細的細節內容。
​
特別注意：
由於以往常遇到半途而廢脫離班級或臨時有人生其他重要目標的學員, 導致其他成員上課成效互相受影響.
此次將採年費一次繳清制度, 且不會因為學員私人理由而退費, 這麼做是為了防止那些隨邊說說, 不會堅持的學員.
我要確保每位成員會努力堅持一整年度不缺席, 因為我要給你的是你實際的成長進步而不是浪費錢白上課沒進步虛度光陰.
​
備註：
1. 此次課程門檻設定很高, 目的是為了直接先篩選出有決心想要受訓、願意耐苦操練, 堅持到底不半途而廢的學員, 請各位欲報名學員霍家長們耐心瞭解.
2. 想知道老師風格的請點選上面我的相關作品及觀賞.
3. 任何問題歡迎直接詢問老師.
4. 每月課程只容許學員最多請假2次, 超過或無故未到者將退班並不退費.
5. 想要速成舞蹈的學員切勿報名, 我不是讓你來拍影片炫耀的.
6. 培訓班目的是找到一群願意吃苦並長期持續努力堅持之學員, 這樣班級的學員才容易有共同目標與凝聚感, 玩票性質或人生有很多目標都想要者切勿報名.

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關於 簡單歌唱 Singple 。＃178：為什麼你在唱歌的時候，總是會覺得有點高音唱不上去，雖然可以唱高音但是覺得唱起來非常的累，不知道要怎麼樣輕鬆地唱出高音嗎？在這集的唱歌診療室中，Elena老師將會利用一招技巧讓你馬上就可以唱出輕鬆的高音！

0:15 今天的星夥伴要在唱歌診療室中診斷的歌曲是陳忻玥的炙愛，他的唱歌問題是，他覺得他在唱歌的時候，會覺得唱歌吃力，但是如果不用力的話就唱不出扎實的高音，Elena老師會針對他的唱歌問題給他正確的唱歌技巧

1:32 星夥伴演唱陳忻玥的炙愛

2:15 聽完第一段之後，星夥伴在這邊的唱歌技巧轉音做得很好，並沒有明顯地歌唱問題，那我們就繼續往下聽吧！

2:32 星夥伴演唱陳忻玥炙愛的副歌

3:01 星夥伴唱完副歌之後，Elena表示星夥伴在唱這一段的時候確實有比較吃力，會出現這樣的唱歌問題主要是因為星夥伴想要唱出很強就像真音的高音但卻沒有使用到唱歌技巧，所以他就會用很多額外的力氣去唱高音，這樣就會導致我們高音得很吃力，脖子很用力的問題

3:58 Elena歌唱訓練師教我們使用一個發聲練習，就可以有效改善唱歌太吃力的歌唱問題。

4:07 Elena老師在這邊示範如何正確的做發聲練習

4:24 當我們可以做好這個發聲練習時，Elena老師建議一個歌唱技巧就是我們可以把速度加快，同時也講解我們該如何避免做錯時的發聲練習

5:31 Elena老師示範當我們做錯的時候，發聲練習聽起來會像什麼樣子，當我們唱高音的地方太大聲或是太用力都是不對的

5:42 Elena老師正確示範當我們帶如歌詞練習聽起來會像什麼樣子

6:37 當我們做正確的時候，會像Elena歌唱訓練師在這邊示範發聲練習的樣子，我們要注意只是我們聲帶閉合閉起來的力道變重，而不是力道加重

7:24 在這裏Elena老師建議我們可以搭配手往下壓來做搭配，這樣的情況我們就可以有效的控制力道，不會錯誤出力了！

8:39 我們在這邊做的時候有一個唱歌重點要注意，就是我們加重的時候不是用力去夾我們的聲帶，而是利用手去搭配，避免我們在做的時後使用錯的力氣唱歌，所以我們會發現我們在家中力氣的時候，我們的肚子跟手會一起出力

10:08 如果我們做這個發聲練習不舒服的話，我們也可以做彈唇來放鬆他，或是我們可以換成『喔』這個字，但是這邊也要記得我們不要是很用力的去唱，要記得使用手去搭配發聲練習來唱

10:27 Elena老師在這邊示範當我們做對的時候會長什麼樣子，當我們共鳴轉換還不熟悉的時候，我們必須要先把共鳴轉換的基礎先練好，練好之後加上剛剛提到的唱歌技巧，再來練習這個影片所教的會比較好！

#陳忻玥 #高音 #唱歌診療室 #炙愛