#奶爸的灶咖#4 副食品特別企劃 終於來囉~！
[ 不能出國沒關係，在家環遊全世界! ] (上) ✈️✈️✈️
最近看到大家紛紛貼出自己去日本玩的照片，感謝日本🙏
越看越想去日本玩😭
今天就讓我們用 #副食品 帶著寶寶一起環遊世界
而且開始晉級到大寶寶的副食品了
上集就先帶大家到【日本】
品嚐👉日式雞蛋布丁
再飛到【法國】
品嚐👉法式牛肉起司田園燉飯
#用食物調理機也可以做布丁跟燉飯？
👶米粉湯吃完異國料理又是甚麼反應呢？
就讓我們趕快來看吧！
-----米苔目奶爸小教室------
#寶寶可以吃牛肉嗎？
新手奶爸總是最擔心的，一開始也覺得寶寶是不是不要吃牛肉
結果爬了很多文章發現
牛肉含許多重要營養素，
其所含蛋白質是屬於優質蛋白質，是長高、長肌肉需要的原料
而因為屬於紅肉，鐵質會比其他肉類高！
另外還含有維生素A、B2、菸鹼酸、鋅等營養素
這些都對孩子的發育很有幫助。
寶寶飲食，多樣且均衡攝取為原則
因此，牛肉當然可以吃，但不必每天，而是要多種食物交替著吃
#寶寶多大開始吃比較好呢？
建議可以在 8～12個月寶寶可以開始吃牛肉
寶寶大約4～6個月大就可以開始吃副食品，這個階段腸道在消化蛋白質、碳水化合物等的功能，要比剛出生時還要好，腎臟功能也較健全，假如4個月前吃副食品，負擔比較大。
寶寶腸胃道對營養素的消化情形會慢慢隨著成長改變，副食品剛開始可給米精或果汁，僅含有一點醣類且容易消化，接著可以給果泥、蔬菜泥等有些許纖維的食物，8～12個月後可嘗試一些蛋白質食物，也包括牛肉。
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#調理機居然可以煮燉飯真是太強大
#看來又再次好想出國阿
#感謝日本
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#調理機： BÉABA France BÉABA Taiwan 奇哥 寶寶的第一個朋友
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#米苔目哥哥 #副食品 #米粉湯 #米淇淋 #育兒 #親子 #海苔 #奇哥
用食物調理機也可以做布丁跟燉飯 在 Tefal法國特福小家電分享討論團(萬用鍋、氣炸鍋 - Facebook 的推薦與評價
真的超方便，一鍋搞定一餐！ #迷你萬用鍋#奶油雞肉燉飯材料(2.5人份)： 糙米1杯雞胸肉1片(我用的是網購冷凍即食包) 香菇2朵洋蔥1/4顆秋葵5條木耳2片調味料： 奶油適量 ... ... <看更多>