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上次是何時吃火鍋？已經不記得了😆現在終於可以外食，覺得好感動，但也不敢去人多的地方吃飯，聚餐光想要去哪吃？就很頭痛🤣
尤其又有小孩真的很少外食，怕餐廳不適合親子，怕吵到別人（我臉皮薄😅），又要顧慮安全、防疫⋯好難，像是我愛的火鍋和燒肉店，就很難帶小豬寶🐷去吃🥲
大家帶半獸人般的小孩都去吃什麼？🙋♀️
還好現在平日中午，我可以自己出去吃不帶小孩（好感動可以好好吃飯😅這個媽媽們一定懂）今天還吃到有開下午場的火鍋，還點了好養生的花膠雞湯鍋底，打完疫苗一定要補一下（明明是自己愛吃吧☺️）（下午場就不小心包場了）
我喜歡享受美食，有在運動所以多吃點慰勞自己沒關係，人活著就是要讓自己開心，有運動、有肌肉量，想穿的衣服穿的下，體重數字真的就別在意太多了～😆
（懷孕的時候最討厭每次去產檢都要量體重，煩耶🙄）
謝謝佩瑤推薦主廚老公的新店 甯 鍋物 Shabu NIN～鍋底好多，會選擇障礙～東區又多了間走過路過可以吃的小火鍋店🥰
💗薄外套 https://reurl.cc/mv3NvY
甯 鍋物 Shabu NIN #微開幕
用傳統老上海的手法, 每日熬煮16小時
僅用最純粹的食材
本產雞，手工鹹豬肉，少許天然蔬菜去腥完全不含人工添加物, 如絲綢般的濃郁雞湯, 每鍋皆用超過一公斤的雞慢熬。
拖林佩瑤 Pei Yao Lin的福 再次能品嚐到LEO廚藝的奧妙。甯鍋物是我目前吃過食材最高檔，價格最親民的火鍋店了.肉的品質與湯頭真的不簡單！我推薦他們的雞湯鍋、柚子胡椒，如果跟我一樣是奶製品愛好者絕對不能錯過松露牛奶鍋！這個最後煮粥真的好吃死惹！松露不用錢一樣！
對了單點類推薦蝦滑跟韓國冷麵
甯 Shabu NIN
👉🏻訂位：https://reserve.toreta.in/shabunin
👉🏻地址：台北市大安區復興南路一段79巷4巷4號（門口是大樓噴水池, 珠寶店旁邊)
老闆娘的包最後四個👉🏻 https://reurl.cc/82pzkR
《下雨天宅在家常備食品、點心、飲品-常溫系列不用冰》
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📌馬祖魚麵（韓式風味／包）馬祖空運來台，真正魚肉做的麵，麵Q味濃，可煮可炒也適合煮火鍋
📌《豐原廟東》清水排骨酥麵
* 德國慕尼黑 Monde Selection 全球評鑑大賽的銅牌美食獎
* 第十屆台中市十大伴手禮
* 傳承三代的台中豐原 40 年老店！
📌《家咖哩》堅持以台灣最好的食材，創造出最美味的咖哩
📌《李有福》跳舞鹹檸檬醬
* 1:10沖氣泡水
* 加辣椒醬會變泰式甜辣醬，當沾醬沾炸物很好吃。
* 加優格也很好吃
📌《嬌房之喜》花椒茶
喝花椒茶為身體排濕，張鈞甯的包包裡必備花椒茶💯
#阿全嚴選
#LOCAL 不分年代，我有我的STYLE！ 帶動全民作伙 搖起來～洗腦踢怕（T-POP）質感台曲發威 本土天團 #玖壹壹 再現舞動神曲《LOCAL》報復性聽歌就是一種最好的解藥～
#亞洲蹲、#皮帶甩、#機車騎，真正屬於本土的T-POP，#甘按呢 2020迎接歲末派對必聽夯曲！絕對是你的音樂好菜！
感謝特別大來賓：本土天王 LOCAL KING #吳宗憲、正港大媽 LOCAL QUEEN #林美秀
特邀嘉賓：#蔥媽、#蔥爸、#樂天女孩
#玖壹壹 最新專輯『#LOCAL』數位平台熱情放送中
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詞：陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
曲：陳皓宇、洪瑜鴻、廖建至
演唱者：玖壹壹
製作人：陳皓宇
編曲：陳皓宇、Huangfu (黃富彥)
混音：Wayson Hsu @奇洱文創
錄音師：陳皓宇
錄音室：陳皓宇的錄音室
錄音執行製作：陳皓宇、Huangfu (黃富彥)
母帶後期處理：Wayson Hsu @奇洱文創
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剛セット的髮型 按呢甘有帥（有喔）
パリ パリ シャツ 穿上甘有歹（有喔）
項鍊幾十兩重 七仔甘有愛（有喔）
喇叭大聲蹦落 問你甘有嗨（有喔）
（甘按呢）先問你吃飽沒 見面就先照會
（甘按呢）漂泊的鄉下人 實在有夠親切
（甘按呢）正港的本土的 WHAT’S UP 一句話
就是你老母甘好 你家的人吃飽沒
（LOCAL SENSE）我有自己的帥 不能青菜
（LOCAL SENSE）我們質感いっぱい 帶一點台
（LOCAL SENSE）LOCAL 不分年代 明不明白
（LOCAL SENSE）這是我的 STYLE
LOCAL SENSE（SENSE）
LOCAL SENSE（LOCAL LOCAL）
LOCAL SENSE（SENSE）
LOCAL SENSE（LOCAL）
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA LOCAL
LOCAL SENSE（SENSE）
LOCAL SENSE（LOCAL LOCAL）
LOCAL SENSE（SENSE）
LOCAL SENSE（LOCAL）
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA LOCAL
阿比啊催落 今仔日弄予鬆勢
來一些土豆 套92年的拉菲
七逃人的面腔 HIGH CLASS 品味
像我這款的人 請問你要跑叨找
（甘按呢）你給我惦惦 質感台準備轟炸天
（甘按呢）買車都付現 紅嘴唇嘴上叼根菸
（甘按呢）台到最高點 露個皮帶頭戴個金項鍊
我們不會變 LOCAL SENSE LOCAL SENSE
我有自己的帥 不能青菜
（LOCAL SENSE）我們質感いっぱい 帶一點台
（LOCAL SENSE）LOCAL 不分年代 明不明白
（LOCAL SENSE）這是我的 STYLE
LOCAL SENSE（SENSE）
LOCAL SENSE（LOCAL LOCAL）
LOCAL SENSE（SENSE）
LOCAL SENSE（LOCAL）
ちょっと ちょっと
白鷺鷥 車糞箕 車到溪仔墘
跌一倒 拾到一仙錢
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA YA YA
WOO LA LA LA LA WOO LA LA LA LA LOCAL
（LOCAL SENSE）
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影像製作 恭喜發財映画 HOORAY PICTURES LTD.
導演 胡瑞財
導演助理 林冠蕙 / 劉芷妤
導演組支援 郭婉柔
製片 梅致祺 / 張瀠之
執行製片 林奕亨
製片助理 謝孟庭 / 蔡惠貞
攝影師 順
跟焦師 陳貞文
B機攝影師 鄭傑中
燈光師 游凱翔
燈光大助 許富嘉
燈光助理 陳煒傑
美術指導 陳若宇 @趴踢兔美術工作室
美術執行 易樺欣
場務領班 張俊雄
場務助理 黃偉誠
九巴司機 張輔弼 / 陳大哥車隊
舞蹈總監 徐豪
舞者團隊 金針 / 小涵 / 薇崴 / 芬達 / 沛祺 / 白白 / 閃閃 / 謙謙
藝人舞者造型 陳甯亞
藝人舞者髮型 温怡真
造型助理 林于婷
舞者造型 郭子毓
舞者化妝 盧羿伶
劇照 高啟舜 / 游子宸
側拍 施宥全
剪接師 白欣田
剪接助理 舒雨神 / 葉冠瑄
調光師 李芷璇
視覺特效 張鈺婕
特別感謝 南屯老街市場商家 / 醒修宮 / 名人撞球館 / 荳荳小吃店 / 台灣陳沙茶火鍋 / 瑪麗絲檳榔 / 台中電子街商家 / 滋生青草店 / 合勝堂 / 水上鮮超級生猛100 / 山櫻精緻涮涮鍋 / 賜安堂國術館 / 環亞理髮廳 / 紅玫瑰理髮廳 / 桃園國際棒球場 / 蔡友彬 / 胡焰棠 / 萬美麗 / 林宸瑀
西門町下集來囉
有人發現我們上星期沒出片嗎
原諒我 上星期職業倦怠了哈哈哈哈哈
這次是漫步的員工私房口袋美食名單
走一起來看看!
這次小管家推薦的是:
雅香石頭火鍋
喜客來蛋餅
山文治
Tailuu
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#李懿 #西門町 #美食
這集帶大家到大湖採草莓 還有我們的目的地～台中
每次去台中天氣都好棒！
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IG ➤ https://reurl.cc/Kk6jOe
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