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男人吃膠原蛋白 很娘耶??
其實男人真需要膠原蛋白來補足劣化的膠原蛋白💪
常常覺得筋力不如從前?一不小心就扭到?
運動時常常卡住~筋開腰軟不如以往?
45以上竟然開始覺得走路會痛??
這些警訊!!正在提醒你~該補充膠原蛋白了!!
男人阿~你只需要純度100%膠原蛋白🤩
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在這專屬的日子，準備豐盛的美食佳餚，來犒賞辛苦的媽媽們。
母親節千萬不能讓媽媽下廚，平日媽咪們已經辛勤準備餐點，特別的一天一定要讓媽媽好好的放鬆好好的享受美食。
今年因新冠肺炎疫情時期不建議群聚。
在家一樣可以吃得好吃得飽吃得滿意！
讓大廚 #溫國智 來為您準備美味母親節大餐吧！！
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✔️蒜泥慢滷杏鮑菇
肉質肥厚，質地細膩脆嫩，口感似鮑魚，完全吸附蒜泥的香氣～非常可以！！！

✔️手作黃金蔬泡菜
不像韓式泡菜嗆辣，口感介於酸甜微辣
白菜非常的清脆，會忍不住讓人一口接一口！！
很容易吃了就開胃～

✔️紹興酒悶豬腳
顏色漂亮口味更有獨特香氣～
非常的好吃，且豬腳富含膠質

今年是閏年（農曆閏4月）
台灣習俗出嫁的女兒要在閏月前，
帶著豬腳麵線回娘家給爸媽添壽～
剛好這一組裡面有古法酒香悶豬腳，額外再燙麵線，就變成豬腳麵線。
好吃大家吃得也開心～

✔️川味麻辣臭豆腐
喜歡吃辣的一定會喜歡這道，川味麻辣臭豆腐，麻辣香濃。
豆腐感覺是有精心挑選過，非常軟嫩且吸滿滿滿香辣湯汁，香氣濃郁吃起來很過癮！

✔️茄汁蒜味大白蝦
蒜味茄汁蝦是很多人都特別喜歡的一道菜，蒜香入味，會越吃越過癮！
蝦肉也非常的彈牙香甜。
只是剝蝦這工作很需要交給男人，畢竟是母親節嘛！！加上相信大多數女生都會對剝蝦過敏～

✔️養生黑蒜鳳翅湯
黑蒜雞湯好好喝！！
黑蒜的好處多多，可以增加抵抗力且湯裡頭還加了大蒜，黑蒜，洋蔥，讓膠原蛋白替媽媽們顧好皮膚，氣色精神提升～

✔️大蒜悶燒石斑魚
真的是一道讓人想舔盤底的料理
石斑魚富含DHA和EPA，所含的蛋白質主要由大分子的膠原蛋白及黏多醣組成，根本是可以吃的保養品啊！
溫大廚使用大蒜悶燒做法，讓石斑魚原本的魚肉甜味鎖住，非常新鮮好吃～湯汁完全可以拌飯，好下飯～

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台菜小天王溫國智主廚
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電視名廚

【5個關於護膚的分享】
1) 1:16 青春期一定生瘡？
2) 2:13 韓國化妝品會害人？
3) 3:00 卸妝油導致暗瘡問題更嚴重？
4) 3:56 避孕藥可以護膚？
5) 6:02 做facial好黑暗？

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丨日本丨三原慧悟 Sanyuan_JAPAN, Yuuuma TV, MaoMao TV, Ryuuu TV / 學日文看日本, はじめしゃちょー（hajime）, Alan Channel / 阿倫頻道, 木下ゆうか Yuka Kinoshita, Cooking with Dog,

丨澳門丨伯賴

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丨其他丨曼食慢语 Amanda Tastes, 日食记官方频道 Cat's Kitchen Official Channel, Papi酱官方频道 Papi Jiang Official Channel, 甜悦 Tinrry, 老外看中國、老外看台灣 | A Laowai's View of China & Taiwan | 郝毅博 Ben Hedges, jwcfree,

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拖了一段日子終於出到第二集啦！！
我知道大家對我的飲食意見很多很多很多
我能做得到的話，我會嘗試看看的！
但也請大家明白，工作關係，不可能說想吃什麼就吃什麼，
以前做辦公室的日子還可以帶便當健康一點。
現在真的⋯⋯ 說健康沒健康，說營養沒營養，說睡覺更是沒時間
每個人都有自己工作的規限，尤其是剪接影片婚禮攝影這種，
更是消耗生命力的XD
希望我這次帶給大家的是動心與心態的分享，
而不是健康減肥的教學～謝謝你們的留言！

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