【尖沙咀的心情】
入夜後的尖東海傍,真美!
小時候的尖沙咀,是充滿快樂夢幻的;因肥媽會帶我們到海濱公園遊玩,聖誕節帶我們到尖東海傍看燈飾吃自助餐!
唸書時期的尖東海傍,是拍友情歲月的地方;老師會帶你參觀太空館和科學館,你會約同學到尖東海傍傾心事;記得中七放榜那天,我正約了京港交流團同房Lily到海傍分享喜悅的心情!
大學畢業後的尖沙咀,是匆匆來去的地方;那時California在那裡開了分店,我喜歡跟隨個別instructor到那裡上堂!60分鐘的Combat or Zumba Class,我流了很多汗水,同時燃燒了不少脂肪!
2005年9月8日(四),肥媽突然中風倒下,我和尖沙咀的距離逐漸變得遙遠;但每逢放假,尤其聖誕,我也希望肥媽的身體狀況穩定,我和妹妹能帶她一起到尖東海傍看燈飾!(我甚至帶過肥媽到鐘樓看花燈!)
2017年10月中,肥媽確診HER 2乳癌,尖沙咀成為我們三個抱頭痛哭的地方;因腫瘤科醫生的診所在那裡,每三星期我和妹妹都要逼肥媽到那裡接受可怕又昂貴的治療!每次看見護士把劇痛的標靶針刺進肥媽傷痕纍纍的血管,我多麼希望患乳癌的是我!
自從肥媽於2020年1月30日(四)被天使接回天家後,我已很少到尖沙咀;直到今次,因身體出了點問題,天使醫生介紹了一位前同事婦產科醫生給我,令我有緣再看見尖東的夜景.....
內心沒有特別恐懼,只是有點緊張和不安,不安源自檢查和治療的過程,原來以前我經常逼肥媽上刑場,是多麼殘忍和冷血!
簽了手術同意書,離開醫務所,看見幾位女子正要求男友拿相機,擺出不同pose替她們和大型廣告板上的Mirror男神Anson Lo合照!
有青春真好,有憧憬真好,有盼望真好,有夢想真好!
至於我?不會了!
我只喜歡靜靜獨處和流浪,欣賞寧靜優美的景色,每天盡力做好自己,直到一天,肥媽從天國來接回我.....
「阿肥,妳來了!妳好乖,我愛妳!」
男友喜歡獨處 在 Facebook 的精選貼文
致H:我的他憂鬱症用藥十年,無職,性方面也無法⋯⋯
H您好,我與男友遠距離,在交友網站認識,聊天了9個月後見面決定交往,目前交往半年,他在澳洲目前無業,我在台灣是個要常出差的上班族。他有憂鬱症並且已用藥超過10年(原生家庭的父親無視他以及中學被霸凌),雖然我不曾深入接觸憂鬱症所以我當個聆聽者,我也試著了解各種藥物對他會有的影響,他不喜接觸人群,朋友不多,是個宅男,跟我相反,我有很多朋友也喜歡社交見世面,我也喜歡獨處。我們每晚視訊,他讓我能說出任何想說的並且支持我,他喜歡關於我的一切,從前我的交往對象從沒辦法這樣。
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男友喜歡獨處 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳貼文
有的時候,我們都忘了好好的「愛自己」,每一件事情的發生我相信不是偶然,有的時候,他看似不好,但其實他是宇宙在當下要給你最好的禮物🎁他是來幫助你成為更棒的你自己!
❤️分享給你愛的他
今天在跟一位學員對話,他開始了減脂計畫兩個月了,非常的認真,體重體脂肪都掉了,一開始他想減肥的原因,他說是因為分跟男友分手,他想成為更好的自己!
他非常的獨立自律,開始健康飲食、居家運動,雖然工作忙碌,但是他依然持續著,兩個月後的成果他很滿意,雖然還不到終點,但是他跟我說,他學會了很多,其中不只是健康飲食,還有身心靈的成長。他因為分手,想要變得更好,而開始學會如何愛自己,我聽了很開心。
他說他很謝謝我,但是我覺得我並沒有做什麼,我做的只有陪伴,最主要還是他自己的心態變了,一個人的心裡苦,不管物質世界再富裕他也感不到幸福,一個人的心靈富足,即使是簡單的小事物他都能感到快樂。
今天我想了發這個,是因為我自己也有負面的時候,很多人都會問我如何保持正能量,我想說,我不是總是這麼正能量的,也有低潮的時候,但是我可能恢復得比較快,也比較健忘🤣來得快去的也快,在負面的時候,我會做這幾件事情,分享給大家🤗
1⃣️找時間與自己獨處
這個很重要,我們有8成的時間在忙別人、忙這個、忙那個,但是忘了靜下心撥時間給自己,想想現在的狀態是不是自己要的,然後好好的整理,再重新出發,就算不做什麼事情也好,就是調整自己的步調,調整好自己的心,做事情才會順。
2⃣️讀一本好書
當我失落的時候我會去選擇一本我覺得能夠在書中找到答案的書,去閱讀那一些有智慧的人的話語,他總能夠讓我有不一樣的啟發,因為當我們陷入自己的難過的時候,頭腦裡面想的就只有自己的世界,那是侷限的。可是當我們去聽到更高格局的人的話語的時候,它可以開拓我們的思維,而讓我們很迅速地就可以跳脫自己的情緒,甚至有更好的解決辦法。
3⃣️去做一件自己真的想要做的事情
常常我們在做的事情都是我們覺得該做,而不是自己真心想要做的事情。當你覺得難過的時候,去做一件你現在真心想要去做的事情吧!不管那是什麼不管那有多廢,那都不重要。重要的是那是你真正想要做的事情!
4⃣️接受你自己的情緒,去釋放他
不管是跟自己或是跟你信任的人都好,如果你想要哭你就大哭一場,如果你很難過那你沒有必要假裝自己很快樂。如果你要找一個人去訴苦的話,那千萬要找一個會讓你微笑的人。千萬不要找錯人,能讓你心裡快樂那是最重要的。
5⃣️手作一道喜歡的甜點
當你在料理的時候那一份專注可以讓你忘卻心裡面的難過、雜亂,健康營養的甜點可以滋養你的身體,這也是非常有樂趣的~也可以參考我的食譜唷🥰
記得你是自由且有價值的
我們常常批判自己、否定自己,這個時候你要去意識到我是不是在又在否定自己又在批判自己了,你要迅速地轉換到你想要的結果,例如你總是說我好胖我要減肥,這個時候你要更要專注在於你的完美的體重上面。專注在你想要的結果而不是你不想要的。記得你是自由的,你永遠都能夠再重新創造你的生命,你就是你所想的。所以你要不斷地開拓你的思維,而且你一定要相信你可以達到!
這就是我想要分享給你的六件事情,不管你是現在遇到了什麼狀況看到這一則貼文,我都希望他能夠幫助你:)
如果你有什麼啟發的話也歡迎留言跟我分享喔!很開心聽從心的聲音畫了這一張圖,寫了這一些文字給在當下閱讀的你❤️love you😘你一定會遇到更好更棒的人事物✨
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