關於 男友當兵後變了一個人 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【這些年來的情路跌踫，你學會了甚麼？🚬】

#生活隨筆
#長文慎入

最近忽發其想數數，這些年來，真正付出愛過又被傷過的女人有多少？

就看你從哪一刻算起，若真從你情竇初開最單純的中學時代算起，嘩，原來也不少，傷得死去活來的也不少。

常在想，愛一個上一課，這麼多年來你付出真感情的每一個人，每一個你都總學會些甚麼。從最年少時的情路走來，你一如每個男人情路上學會的第一課：切勿做兵。當兵是男人最終極的惡夢，別做那個毫無尊嚴的「兵」，年輕時你試過「兵」得極致，待某天你醒覺了，千做萬做，萬萬不能做「兵」。

你一直警惕自己，切勿做「兵」，有了這個覺悟，怎料逃得過「兵」的界線，你又會步進「後備」。你滿以為逃得出「兵」的地位，真可以變成「正選」了，可原來這世界有一種比「兵」更恐怖的層次，那是「後備」。對方明言自己有男朋友，你可以做個「後備」，待她與男友分手後，你就能從「後備」升至「正選」。然後，你知道無論如何努力，還不過是一個大後備，你醒覺了，不能做兵，也不能做後備。

你一直堅持別兵也別後備，終於遇上了非兵也沒有男友的女人，問題在那是網友。對方會與你每天通電話、每天短訊、每天以男女朋友關係相稱，你曾以為這就是個認定了的人，可沒想到一見面，對方就馬上打回原形、從此互不往來，明明見面時氣氛極好。那在你成長過程中受到極大創傷，原來，自己的樣子會這樣的嚇怕人，繼而你會多加一條規則：別兵、別後備，哪怕是網友，也得要先見過面才付託感情。

你一直告訴自己，別不相信愛情、別不相信女人，往後的那些年，你不斷在不同的跌踫中成長，卻讓你愈來愈模糊。

可能這一個女人拖得太久，讓你錯失姻緣，原來你沒有在對的時間做對的事，令你對下一個女人用盡了最大的努力去追求，又令對方過大壓力；
你滿以為跟對方話得投機，非兵也非後備彼此亦非外貌協會，但原來有個人跟你每天跟你通電話閒聊約會天天說很掛念你，也只是友達以上；
你以為一切全均是100% perfect match毫無問題時，又發現對方滿口謊言，連住在哪區、下午吃了甚麼都可以是個謊言，說謊是她的習慣，且看你能否接受得來；
待你確定了一切無誤更已經牽手時，你又會發現，原來牽手再做了一切情侶會做的事情，這個人也未必會視你為情人，待要確定關係時，一切仍會灰飛煙滅，你還是搞不清那到底是甚麼關係。

曾有一刻，你會覺得自己不配被愛。

自此之後，你學會了愛情並無特定的公式，愛一個上一課並不能套用於所有關係身上，每個人都有不同的特質。

最後，你嘗過了奇奇怪怪的Speed dating不果，不如投身在那個玩app的世界中。你很難相信有真感情、很難再相信有真愛，不如即食，但原來即食的世界，玩得多也會累，你本想要認真的感情，奈何app的世界沒有太多人會認真。你明白到，那些在現實生活中遇上的傷痛，其實也沒有甚麼「騎呢」，真正的「騎呢」世界原來可以更墮落更不堪。

在app也好，在現實世界也好，每一次的受傷你都會歸咎於自己做錯了甚麼、每一次都會反覆思量、每一次不斷的反省，其實細想起來你未必有錯，到頭來無非是，愛與不愛，就是一字之別；背後強加更多的原因，還不是不夠愛、沒有愛。想到天方地老，終歸你都沒有做錯過甚麼，就是單純對方不愛你，更甚是，你無非只是「攝時間」之用，待要承認一段關係時，也會突變成近乎反目成仇。沒有原因，沒有愛之後，會突然變恨。

這些年來，每一段關係，你都盡量想保持良好關係、不去記恨、不成為仇人，可原來現實中「再見亦是朋友」是很難，也太難。你不想彼此記恨，但對方原來會就此把你變成仇人。

你經歷了太多的謊言、更多的荒謬，寂寞的盡處，仿佛你就成了別人寄託的最好對象。你嘗試不將每一個人都這樣視之，可到頭來你所付出的，沒有誰會珍惜，真相揭宗後，錯的反而是你。

「冇人叫你要關心我呀」
「冇人叫你要聽我電話呀」
「冇人逼你陪我呀」
「冇人話拖你手唔可以fing開我呀」
「我知道你掛住我，所以我打俾你，本質都係你問題，所以我覺得你好煩囉」

不愛的下場，自己就是對的、錯就是你的，甚麼都可以扭曲。

你曾經安慰自己，愛一個上一課，要感謝上一個對你所做成的傷害，才更懂得下一個如何去愛，漸漸，你覺得無論輪迴千百度，每一次還是有新的一課要上，重點是，你要學會如何去愛人，更要學會如何愛自己；別讓自己的形象太低落、被女人傷得毫無自信，自己要時刻記著，還有資格去被愛。

上過再多課、跌倒再多次，也開始迷失了。有說壞男人都是從壞女人身上煉成的，當你看見身邊朋友歷盡傷痛終成玩家時，但自己怎樣玩也玩不來，倒不如別去玩火。身邊人都叫你別對感情太認真，情場上總有「潛規則」，你別做最後一個回覆、適時要突然消失、交流之間要有多少分鐘的間隔、約會買禮物總要找辦法測試對方是否拜金... 你嘗試過後，會覺得計算太多，自己也太累，不如想怎樣愛便怎樣愛。

你發現自以為成長了很多、看過了許許多多人和事，其實也沒有成長過甚麼，反懷念廿多年前的那個自己，沒有想甚麼、沒有計劃太多，就這樣子，頭一回鼓起勇氣，買一紮花送給自己心儀的女生表白。今天的你或會覺得過份衝動，那天的你沒有甚麼計劃才是最勇氣的表現，事後回想對方從沒有拒絕過你，只是那年的你沒有再進一步。小時候你花上幾年時間去追一個人或太費事失事，起碼，最後仍能成為朋友。

昔日回憶在腦海中百千轉流動，最後自己不想成長太多、不想學習太多，只想回到那個最純粹的年頭，那個在情路上還是一張白紙的你，仍相信這個世界還有毫無雜質愛情的你。中學時代的你，其實沒有人去傷害你，只是你自己沒有勇氣邁進一步，繼而，當你傷過一次又一次後，過度保護自己、想得太多，反更容易受傷，慢慢對愛情麻木。

友人笑言：
「請別輕易相信女人，也別完全不信愛情。」

也許吧。

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【這些年來的情路跌踫，你學會了甚麼？🚬】

最近忽發其想數數，這些年來，真正付出愛過又被傷過的女人有多少？

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你一直警惕自己，切勿做「兵」，有了這個覺悟，怎料逃得過「兵」的界線，你又會步進「後備」。你滿以為逃得出「兵」的地位，真可以變成「正選」了，可原來這世界有一種比「兵」更恐怖的層次，那是「後備」。對方明言自己有男朋友，你可以做個「後備」，待她與男友分手後，你就能從「後備」升至「正選」。然後，你知道無論如何努力，還不過是一個大後備，你醒覺了，不能做兵，也不能做後備。

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⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

問

我劈腿了，在兩個男人間周琁。

高中時，認識了遠距離的前男友A，我們隔了一萬公里的距離，A有時會偷偷跑回來找我，小別勝新婚的喜悅大概就是這樣吧。因為A無法公開告訴他的家人我們在交往，所以他回台灣的時間常常好幾次對我爽約，因為臨時必須幫忙家裡，所以不能光明正大的和家人說要與我約會，在幾次反覆的失約下，我向他提了分手，我們在一起三年，最後一年分分合合的過程中，我劈腿了，最後兩個男人我都不要，也與A斷了聯絡。

在和A斷聯的那一年後，我交了一個深愛我的男人B，我們交往近四年，最終因為A而分手，因為B認為我還愛著A，當B發現一個小箱子裝滿我與A的紀念品，B痛徹心扉的模樣至今我仍印象深刻。在我同意下，B把我的箱子丟掉了，那之後，我反而有種鬆了一口氣的感覺，雖然我和B沒有辦法走到最後，但我仍感謝他陪伴我的時光。

在那之後，我和A連絡上了，我去他的國家，寒假、暑假，一整年有將近半年我都待在他的國家，住在他租的套房，那段時光很快樂，我們到處旅遊。後來我發現A和他的前女友仍在聯繫，詢問之下才發現，原來A讓她墮胎了，而女方情緒不太穩定，希望A持續照顧她。

當下的我很生氣，但我給A時間處理這件事，我對他說：「如果你覺得你應該照顧她，那你就不應該找我，你想清楚，你要照顧她一輩子嗎？」A最後選擇和前女友斷乾淨了，但我覺得我的心好像也受傷了，回台灣後，我便單方面和他斷了聯絡。

大學畢業後，和一個大我十歲的男人在一起一年，因為我換工作而和平分手。A在我分手後的這一年開始連絡上我，他要回台灣當兵了，我們又開始連絡了，A想和我復合，也積極的想帶我認識他的家人，但我退縮了，我們便一直保持朋友關係。

後來我遇到了現在的對象C，前幾個月和C都很甜蜜，後期價值觀的差異開始慢慢浮現，相處上也有許多問題。於是，我又開始對A熱絡了，因為我和C好像不是那麼的穩定，我開始搖擺了，A的條件也比C好很多，A很積極的想要和我交往並且一起定居在國外，但我並不是不愛C，到現在我們也在一起半年了，但C也許並不是一個適合結婚的對象。

在這樣的關係的打轉，真的讓我好痛苦，劈腿的人其實並沒有過的比較好，我知道也許誠實是最好的解藥，但我不知道怎麼做，尤其是這段時間因為要準備換工作，我壓力好大，讓我覺得做任何決定都好痛苦。

回

C逼迫你丟掉前任的紀念品
不管你是不是後來覺得鬆了一口氣
他不會因為你答應和紀念品銷毀了而感到平靜的
因為你不是自動自發的丟掉
因為你很可能內心的依戀仍在
在他的內心戲裡
當他使出逼迫的招數這一刻
之前他已累積許多焦慮與恐懼
這個行動也是他非常沒面子與不爽的不得已動作
為何要他講你才願意丟
為何你不同理他的感受
他是這樣想的

同樣的你對A的逼迫
逼迫他跟前任斷乾淨
你也不會因此而平靜的
因為這個前任的威脅是你的心魔去製造出來的
愛一個人一旦走到想要獨佔的階段
引來何止是猜疑
而是猜疑後永遠不能放心的裂痕
這個裂痕不是距離
是白紗禮服上的一個髒污
即使你不會再穿上這禮服
你也會記住這個仇這個怨這個害怕

於是連帶的
你就習慣用這樣殘缺的獨佔視角看待所有感情關係
習慣性比較利害得失
因為獨佔是一筆生意模式
只要有一刻覺得自己真心全部付出過
就有理由要他給你專注全部的回饋
不甘心成了傷口
不放心變成了矛盾
愛何時再也沒辦法那麼純粹了
你都想不起

也許沒有一個人適合結婚的
因為想要結婚的人都會有獨佔的願望
但誰有辦法保證自己和對方都能做到呢
獨佔沒有問題
是沒有想過怎麼如願又不想不如願怎麼面對的人佔了全部
你會走到今天這樣的迷霧裡
是因為你已到了適婚年齡
就像你不再是追求正義的女孩
你已是在乎正確的女人

奇怪的是
劈腿的人都是加倍在乎被劈腿的
想要獨佔的人也往往知道獨佔不成的自傷有多重
原來愛是純粹知足享受當下的人的獲得
不想痛苦
就淨空所有關係吧
因為在這些比較抱怨隱瞞執著的心態裡
愛早就被你們給掩埋了

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

（從今天開始，我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳，幫大家一起渡過疫情帶來的困難，如果你們有我可以幫忙的，可以把你們的產品告訴我，如果能有折扣分享給大家，限量即可，我都樂意幫你們轉po，產品的購買介紹，我都會放在回信的最後）

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
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＃父喪
除了當兵和出國的日子，38年以來幾乎是和父親一起度過每一天。他在去年農曆年前幾天過世了，當時我人在高雄外景後用著晚餐。聽到消息的時候心一沉，匆匆從包包裡拿出鎮定劑吃了。我不想哭，也哭不出來，也沒有遺憾沒能見到他最後一面，或許當下無法想像父親真正離開我了，也或許根本就不知道這樣的死別該如何感受。

在臉書上偶而會寫一些別人看不懂的感嘆，只有親近幾個朋友知道我在寫父喪，寫文抒發的時候，一滴淚也沒掉過：『反正就是走了嘛』『離苦得樂有什麼好哭？』 但心裡也隱隱憂心這樣不哭，是否身心不健康，或者不夠愛他？這些問題，我都沒答案，只有默默任工作主導我的腦，把父喪當作再平凡不過的事。

今天在告別式上，終於又見到他。上次見，是出院的晚上，我拎著新買給他換穿的衣物和日常用品，到喘息機構去探望。他看起來是在夢中，喃喃著要吃蜜餞，然後像個孩子拿起一角被單咬著。我不知道能為病危的父親做些什麼，看著意識模糊不清像個孩子的他，心酸酸的，仿彿我把他棄置在這個充滿死亡氣息的空間裡，但這裡起碼有人24小時照料，也可以讓我省去奔波醫院的路程。

入住第三天，我在高雄看著弟弟的訊息：『爸走了。』三個禮拜過去，看著他如同先前睡著的模樣，只是膚色變了，才意識到今天是我和這具肉身相存在世界上的最後一天。 哀戚的告別式奏樂沒有弄哭我，倒是看到姑姑們不捨的眼淚，以及在他遺體旁默默說著兄妹間的小語，我真的不行了，眼淚就這樣一串一串的流下。

領完大體後，阿姨來跟我說話。本來情緒都控制得還好，但當阿姨跟姑姑說：『謝謝姑姑們，把我姊姊的兩個小孩照顧的這麼好。』天啊，直接淚崩，我開始意識到自己成了孤兒。阿姨的一番話，喚醒心中的那個孩子，是啊，我是爸爸和媽媽的孩子，只是他們都不在了，以後心裡的孩子誰照顧？還是得跟著父母的離去，也葬送這個脆弱的人格嗎？

看著棺木慢慢移向火爐，應著法師指示喊著：『爸，火來了快跑！』 我幾乎哭著喊出來，他即將在眼前消失，那個看了38年的爸爸，從年輕俊朗到臨終前的衰老病態，最末燒成灰燼… 那具肉身真的離開了。
醫師要我簽不急救同意書的時刻，要我決定要院宣死亡還是留一口氣回家的時候，姑姑要我回家找父親存摺和印章的時候，都哭了，嚎啕大哭。 我哭著和前男友說著：『我不要那筆錢，我不要他死掉。』哭到自己都嚇到，因為從沒為一個人哭得這樣失控，像個孩子一樣。我應該是在他生前把一部分的眼淚用完了，所以在聽聞死訊後一直沒哭吧。
『孩子，晚安。以後有機會再見了。不哭，乖。』

＃記得打開ＣＣ字幕　＃畢業季＝分手季？

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各節重點：
00:29 為什麼會有分手潮？
03:07 等等！難道我們的感情敵不過時間的考驗？
03:45 我們的觀點
06:32 提問
06:50 掰比～別忘了訂閱！

【 製作團隊 】

｜企劃：＋🐟
｜腳本：＋🐟
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：絲繡
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

→ 她打開了人生的視野，決定和「台灣上層階級培育出來的菁英」男友分手：https://reurl.cc/5WN4V
→ Economist: ‘Tis the Season to Break Up：https://reurl.cc/Lro4K
→ 社會比較：https://reurl.cc/Elv4k
→ 真的有年末分手潮？：https://reurl.cc/RGoq6
→ How do holidays influence relationship processes and outcomes? Examining the instigating and catalytic effects of Valentine's Day：https://reurl.cc/m5QM7
→ 七夕分手潮：我們還能當朋友嗎？：https://reurl.cc/jZeyM
→ 多年前 Gary Lewandowski 根據 Facebook 的統計圖指出，暑假對於大學生來說的確是關係終止（同時也是關係開始）的時刻（summer-lovin-or-summer-leavin），但比起畢業和假期，更重要的或許是兩個人對彼此的感覺是什麼，問題是，如果他真的有分手的念頭，會跟你說實話嗎？
→ [1]Lee, S., Rogge, R. D., & Reis, H. T. (2010). Assessing the Seeds of Relationship Decay: Using Implicit Evaluations to Detect the Early Stages of Disillusionment. Psychological Science, 21(6), 857-864. doi: 10.1177/0956797610371342
→ 這邊是海苔熊的觀點：https://reurl.cc/Ndogm
＊特殊時機
・二月十四號 白色情人節 而且時間在剛開學
・七夕情人節 時間正好也在在暑假結束快開學
・過農曆年，一起見對方家人
上述節日跟情侶尤其相關，有比較多的機會去思考與對方的關係

＊為什麼？
・期待感落差
・過去專家調查發現，伴侶們在壓力增加的時候，溝通技巧會惡化，以聖誕節來說，就不只是檞寄生下接吻的浪漫，從節日前的採購、備餐、買禮物、付帳單…，都是聖誕節的一環。
・此外，感恩節和新年還更慘。神經心理學家夏普（John Sharp）就解釋，「日光時間變短對事情一點幫助也沒有，人們變得更疲勞易怒，此時自我療癒也變得相當流行。」
也就是說，進入冬天的我們少了溫暖、少了日光，卻多了壓力。

・此外，歲末也會促使大家反省這一年的「作為」。
「這段時間以來我快樂嗎？」
「我跟他真的適合嗎？」
「這個人是否可靠？」
「一年來的相處，他是否值得我等待、犧牲其他更多更好的機會？」
「我是否還有更多的可能，而不是被對方綁在這關係裡？」

＊換環境
・當兵
・遠距離
・畢業後就業
→環境改變，兩人開始有不同的生活經驗，久而久之能有共鳴的是可能也逐漸減少，而漸行漸遠
但也有人不這麼想

＊可能就只是巧合
・定義：相關的事物基於偶然的因素同時發生
・然而有些人並不會用「偶然」來解釋巧合，反而會自動尋找事物之間的關聯意義，比方說上述的「時機點」或是「換環境」
事實上，關係的結束並非一瞬間，而是一個階段性的過程。
Steve Duck是研究人際關係的著名學者，他曾經提出一個引用率相當高的關係結束模型(1982)，從關係的破 裂(breakdown)開始，區分了六個關係結束的階段(phases of relationship dissolution)，分別是:

・1.關係的破裂：關係中的一方開始對這段關係感到不滿意或是不耐煩。
→接著，必須跨越一個「我再也不能 忍受(I can stand this anymore)」的門檻之後，才會進入到第二個時期「內在心裡階段」
・2.內在心理階段(intrapsychic phase)：對關係感到不滿的這個人，會開始對伴侶感到不滿，於是他/她可能會對外發展其他替代的關係或社交活動
→當他/她認為自己「進 行抽離、離開的活動擁有其正當性(I’d be justified in withdrawing)」的時候，就進 入到了第三個階段「互動階段」
・3.互動階段(dyad phase)：兩人開始相互對峙(confrontation)，兩人的問題 透過直接的或是間接的方式被揭露出來，使得兩人可能會發生爭吵、協商或是修 補彼此關係
→而當雙方的關係無法挽回，跨越了「我們決定要分手(I mean it)」 這個門檻的時候，就進入到了第四階段「社會階段」
・4.社會階段(social phase)：兩人會開始向各自的社會網 絡進行解釋和說明，向外尋求一些協助與支持，在此階段中，雙方的分開已經是 無法避免的情形了，雙方都已經接受分手的事實，並試圖要去面對它
→一 旦跨越了「分手是無法避免的(it’s now inevitable)」這一個門檻的時候，就進入到 了第五階段「墳墓妝點階段」
・5.墳墓妝點階段(grave-dressing phase)：分手者開始整理過去的回憶，並同時進行自我修補 的過程，他/她會開始發展其版本的分手原因和過程
→而當分手者「準備好要迎 接新生活(time to get a new life)」的時候，就進入到了最後一個階段，也就是「恢 復階段」
・6.恢復階段(resurrection phase)：在這個階段中分手者會開始準備面臨新的生活或是新的關係。

在 Duck(2007)的模型中，這六個階段的關係並不是不可逆的，也就是說，如果在某一個階段時，兩人該階段的問題已經得到修補或解決，於是此對伴侶的狀況將不會往下一個階段進行，而是回到之前的某個階段，繼續維持兩人的關係。

但是，如果一對伴侶最終是走向分手一途，他們則會 經歷此六個階段的歷程。於是，在此，我是將這六個階段的內容依序描述介紹出來，而不談可能折 返回到之前的階段或是繼續維持兩人關係的情形。

・就我們的看法會認為，關係中的問題本來就存在了，「換環境」或是「特殊時機」只是一個契機，讓關係中的問題浮現，而分手則是因為在當下兩人可能都無力、無法解決這些問題，只好選擇分開。
・心理學家Silvia(2009)曾提出一個看法，我自己也蠻認同的。她提到，「只有相處時不需特別「用力」 (pay effort extremely)的關係才能維持長久，也能抵擋這種時序情境的考驗」。
・溝通對彼此的期待


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