[疫苗副作用、抗體產生與腸道菌]
最近很流行一句話叫做「疫苗認證的老人/年輕人」,是來自於目前疫苗的各大廠牌研究結果顯示,年齡愈大,副作用也就愈少,強烈的副作用反應通常發生在年輕接種者身上,尤其是女性。
男女差異的原因推測是賀爾蒙的關係,睪固酮會降低發炎反應。而年齡的因素,推測是老年人免疫反應較弱,也就是「免疫老化」(immunosenescence)。
#但真的是這樣嗎?
首先,《Science Advances》去年的研究發現 #老年人的免疫系統沒有比較弱,而是 #受到積極抑制,而且這種抑制 #是可逆的。身體裡面有兩個互相拮抗的激素,一個是介白素-6(IL-6),它會讓身體持續在 #發炎狀態(也就是低度的免疫激活狀態),所以老人家因為各種慢性病及衰弱,呈現一個長期IL-6很高的狀態,這叫做「老化發炎」(inflammaging),所以身體另一個 #抗發炎相關激素—-介白素-10(IL-10),就會越來越高,來對抗IL-6,避免身體因為過度發炎造成對組織的破壞。
這兩種激素在年齡增長中,因為疾病跟感染的過程,反覆的你來我往,使老年人體內 #同時存在著過量的IL-6和IL-10。
而研究發現,老人家體內過多產生IL-10的輔助T細胞「Tfh10」,導致疫苗造成的 #免疫反應被抑制了,所以動物實驗在年老小鼠接種疫苗時「短暫」阻斷IL-10,可以讓抗體反應幾乎恢復到年輕小鼠體內的水平。
#所以如果你是年輕人卻沒什麼不舒服
#不一定代表你是老人
#可能只是身體的IL-10偏高
#抗發炎激素偏高似乎並非壞事
再者,韓國今年五月發表在《Korean Journal of Internal Medicine》的研究,發現 #副作用有無跟抗體產生無關,在135人當中(42人打AZ,93人打Pfizer),最後副作用的 #嚴重程度跟抗體的濃度並無相關性。
#既然像被卡車輾過也不代表抗體比較高
#那打完後的不適感當然越輕微越好
那麼,有沒有其他方式可以幫助抗體產生,又能降低副作用呢?➡️從腸道菌相(gut microbiome)可以看出一些線索。
去年《Cell Host & Microbe》期刊有一篇探討腸道菌相對於人類施打疫苗的綜論,發現 #某些菌會抑制抗體的產生,而 #某些菌會有助於抗體的產生,尤其是在 #病毒感染相關的免疫。(這也就是為何常用抗生素的人對流感疫苗反應很差),而《Cell》也發現1000種藥物裡,有250種非抗生素藥物都會抑制腸道菌生長,影響了藥物的效力跟副作用。
也就是說同一種藥物(疫苗),面對千百種人不同的腸道菌相就可能有千百種不同反應。
今年3月香港中文大學為了知道「腸道微生態可影響疫苗的安全及成效」,正進行一個隨機雙盲研究,招募500名糖尿病患者及65歲或以上人士,服用「微生態免疫力配方」或安慰劑,3個月後接種疫苗,並追蹤1年,研究微生態與疫苗關係,預計1年內完成招募。
在這個研究之前先做了一個小型的前導研究(pilot study,是在正式大型研究計劃開始前,為了評估可行性、時間、成本、負面影響,因此事先進行的小型實驗或研究,其結果也可以改善正式的研究計劃)。
十位新冠疫苗接種者其中四名在接種疫苗前兩個月先服用了改善腸道菌的配方,初步結果顯示,相對沒有服用配方的六位接種者,該四名服用了配方的接種者血液樣本中的 #四種發炎相關指數最多可下降達八成,而 #製造抗體的細胞(又稱B細胞)水平則增加近五成。
雖然這個小型研究數量太少,還要等待明年或後年大型研究的結果,但給我們一個暗示, #疫苗的不良反應包括發燒、關節酸痛其實跟許多發炎反應的上升有關,若腸道菌及其相關代謝產物可以在其中扮演協調者,降低發炎,或許可以減少疫苗引起的異常活躍免疫反應,又能幫助抗體的產生。
我在之前的文章[疫苗有沒有效⁉️腸道菌跟代謝產物是關鍵]有分享過,抗體的產生與否跟有沒有一群特殊的「好菌」有關。
https://www.facebook.com/175089479960691/posts/586387235497578/?d=n
免疫相關的好菌,除了常作為益生菌的「產乳酸菌」,乳酸桿菌跟雙歧桿菌以外,還有要靠健康飲食才能養出的丁酸製造者們(詳見:https://www.facebook.com/175089479960691/posts/944962129640085/?d=n)),其中的機轉,是腸道菌代謝產物改變了 #檸檬酸循環裡的供給能量來源,從以糖跟氨基酸為原料轉為用脂肪多一點,因為 #丁酸結構跟脂肪的代謝產物酮體類似,可以直接成為加速抗體形成的能量來源。
而過去研究發現 #腸道菌群比較豐富的人,對 #疫苗形成的免疫效果有加成的效果,而且許多腸道菌紊亂的人,會有抗體產生困難的狀況。
目前研究皆顯示腸道微生物生態系,對疫苗的安全性及成效有影響,不容忽視,一個健康的飲食(益生源)或精準的益生菌、代謝產物(後生元)的介入,除了幫助 #改善腸道菌相增進免疫力,或許也可有助於降低施打疫苗副作用的不適,以及提高抗體產生的有效性。
————————————————————————
💉後記(王醫師 #自己施打疫苗後的反應):
我原本就有每天服用各種益生源、益生菌跟後生元複方的習慣,在5/30早上注射AZ疫苗,大概睡前總計喝了6000cc的水,在注射後12小時有點眼眶周圍酸痛的感覺,半夜2點多精神亢奮的睡不著,除了眼眶周圍仍微酸沒有其他不適,於是凌晨4點多起來補充一些水後覺得舒服多了便一路睡到早上8點多起床,起床覺得精神大好(是打了大力丸?XD)。目前已經24小時,整個過程 #沒有發燒,老實說, #非常非常像吃R1的前幾天感覺(頭重微酸痛、精神亢奮、微發熱),也就是說,是我熟悉的類似 #身體開始用酮體當能量的情況。有趣的是,我並沒有在吃低碳飲食,反而最近天天都有精緻碳水。
如果疫苗相關不良反應包括噁心嘔吐頭暈精神亢奮這些,都跟keto-flu的複合症狀有很高度的重疊性,我認為除了用發炎解釋,或許的確是身體製造抗體過程中,正轉換著使用能量的方式,而轉換的順暢與否,就跟每個人的腸道菌有很大的相關性。
#留言不要問我吃什麼益生菌
#飲食為主益生菌為輔
#個人經驗提供給大家參考
Reference:
1. Science Advances,29 Jul 2020:Vol. 6, no. 31, eabb0806
2. Cell Host Microbe. 2020 Aug 12; 28(2): 169–179.
3. Cell 181 (7), 1661-1679. e22, 2020
同時也有122部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|A0女神|30追求者全被Friend zone 靚女難拍拖? 心理學家:男賺女蝕性邏輯各位讀者身邊有沒有一些美女朋友,你以為她愛情經驗豐富,怎知拍拖的次數是零,或是很久都沒有拍拖呢?23歲的雍榕在美國的大學主修Business law(商業法),副修Criminology and criminal...
「男女差10歲」的推薦目錄:
- 關於男女差10歲 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳貼文
- 關於男女差10歲 在 酸酸時事鐵絲團 Facebook 的最佳解答
- 關於男女差10歲 在 否極泰來樂活天空 Facebook 的精選貼文
- 關於男女差10歲 在 果籽 Youtube 的精選貼文
- 關於男女差10歲 在 果籽 Youtube 的最佳解答
- 關於男女差10歲 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
- 關於男女差10歲 在 [討論] 男女差10歲似乎是現代人晚婚的主流?! - 看板Boy-Girl 的評價
- 關於男女差10歲 在 有人跟大自己10幾歲的人交往嗎?可以分享一下嗎>< - 感情板 的評價
- 關於男女差10歲 在 男女相差十歲會差很多嗎? - Mobile01 的評價
- 關於男女差10歲 在 差10歲戀情不被看好正妹霸氣下跪:和我結婚@newsebc 的評價
- 關於男女差10歲 在 Re: [討論] 男女差10歲似乎是現代人晚婚的主流?! - PTT評價 的評價
- 關於男女差10歲 在 [討論] 男女差10歲似乎是現代人晚婚的主流?! 的評價
- 關於男女差10歲 在 [討論] 男女差10歲似乎是現代人晚婚的主流?! - 看板Boy-Girl 的評價
- 關於男女差10歲 在 口罩男- 這小屁孩,老怪我太慢找到她,害她在感情路上這多 ... 的評價
- 關於男女差10歲 在 Re: [討論] 男女差10歲似乎是現代人晚婚的主流?! - boy-girl 的評價
- 關於男女差10歲 在 [心情] 年紀差十歲以上的戀情- Boy-Girl - MYPTT 的評價
男女差10歲 在 酸酸時事鐵絲團 Facebook 的最佳解答
因為中華民國人大多是 余光中 這種智商。中華民國父權殖民台灣的結果,就是你很難看到傑出的台灣女性,還有台灣在日本時代進入現代社會的傑出表現,全部被抹煞。#聽說台灣女權過高 #中華民國最美的風景
【回顧】
一「發現溫室效應卻被歷史遺忘的女性|MPlus」
一「物理是男人一手打造的」 義大利科學家發言惹議」
一「Google展現雲端運算能力:算出圓周率小數點後第31.4兆進位,產出170TB數據」
一
中華民國是個「神奇」的地方。
一「研究顯示性別收入不平等來自於生小孩」
一「中研院追蹤二十年建立的動態家庭資料庫解密:臺灣的家庭觀念其實比中國還傳統? | 故事 StoryStudio」#說好的國際觀呢?
一「諾貝爾物理獎3學者共獲殊榮 55年來首見女性得主」
一「史上「最男內閣」呈現出的性別不平等:20年來,只有10%的部長由女性擔任 - The News Lens 關鍵評論網」
桑德柏格:「 為什麼我們女性的領袖太少」
可惜中華民國只會怪女人為什麼不結婚生子, 諷刺單身的女人是國安問題。不婚族和少子化這個社會全都推了一把。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1655131491293590&id=584986081641475
台灣常說,年輕一輩的男女差異已經愈來越小,但是跨國比較來看,還是差很遠。台灣40歲以下的女醫師比例為31.5%,就算拿台灣的年輕女醫師跟OECD國家的全體女醫師來PK,還是差很大。
Chia-Ling Wu:日本女醫師比例為OECD國家最低,台灣還低於日本。
感謝 Yuling Huang提供OECD國家的女醫師比例資料,為近日東京醫科大學壓低女性錄取率的爭議,提供很重要的資訊。在34個OECD國家中,日本的女醫師比例(20.3%)最低,韓國(22.3%)第二低。倒數第三是盧森堡(34%),倒數第四是美國(34.1%)。34個國家的平均數是46%。女醫師比男醫師多的國家有11個,大多為前社會主義國家,北歐國家(例如芬蘭的61.3%),以及荷蘭、西班牙等。
正想說,不知道台灣會排在哪裡。查了一下行政院性別統計(有點難用,沒有提供百分比),得到2018年的最新資料。以西醫師來說,2018年執業醫師人數為46474人,其中女醫師為9025人,佔全部西醫師的19.4%。
19.4%,比日韓還要低!19.4%(字放大放大)....我要請我萬能助理在OECD圖表底部加上台灣,然後請有興趣的朋友共享此教材XD
台灣常說,年輕一輩的男女差異已經愈來越小,但是跨國比較來看,還是差很遠。台灣40歲以下的女醫師比例為31.5%,就算拿台灣的年輕女醫師跟OECD國家的全體女醫師來PK,還是差很大。
台灣中醫師的性別比較為均衡,女醫師比例為30.4%。如果是40歲以下,中醫女醫師的比例為45.2%,較西醫師來得高得多。
我不知道OECD這個統計如何界定醫師。如果把台灣的西醫師與中醫師資料合併,女醫師的比例為20.8%,仍是數一數二的低。
以下為資料來源。
OECD醫師性別比:
http://www.oecd.org/gender/data/women-make-up-most-of-the-health-sector-workers-but-they-are-under-represented-in-high-skilled-jobs.htm
行政院性別統計(醫事人員比例)--真心建議行政院性別統計可以再努力一點,把數字做成清楚好用的圖表,並且提供跨國比較資料。
https://www.gender.ey.gov.tw/gecdb/Stat_Statistics_DetailData.aspx?sn=nBT88TUWFkuuUVpqGWj2ow%3d%3d&d=194q2o4%2botzoYO%2b8OAMYew%3d%3d
查資料查到聯合報今年的報導「女力崛起,每五名醫師就有一名女性」。如果有跨國比較的資料,也許就會有不同的報導方向,下不同的標題吧XD。https://udn.com/news/story/7266/3011765
資料如果有什麼需要修正的地方,也請大家多多指正。再次感謝于玲提供這個讓我們從日本東京醫大事件再看回台灣的重要資料!
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1975047572526042&id=100000624541928
男女差10歲 在 否極泰來樂活天空 Facebook 的精選貼文
【奶羊占星】2021年度「水瓶座」運勢
做一個溫柔的人
電話不查,手機不看
行踪不問,謊言不拆
談戀愛順其自然
好的沒有原因,冷漠起來不留餘地
——水瓶,獅子,摩羯,金牛戀愛時的狀態
.
懂我的人自然懂,不懂的人沒必要解釋
因為他們本來就不想懂寧願被誤會,也懶得對牛彈琴
——射手,雙子,水瓶,白羊
.
我並沒有喜歡哪一種人,如果我喜歡你,我喜歡的就只是你
——雙子,水瓶,天秤的擇偶觀
.
#雙子,#水瓶,#天秤,#射手 喜歡秒回的人
更喜歡那些沒有秒回,卻跟ta解釋清楚去幹什麼的人
.
從2021/1/1〜1/12開始每日18:17準時更新一則奶羊老師的年運影片
參考上升星座為主/太陽星座為輔(還不趕緊收藏筆記)
.
★您的 #按讚與分享 絕對是小編更新的動力★
.
【重要年運】2021木星相位、流年運勢懶人包
http://fafa168.pixnet.net/blog/post/115965730
.
最新 #一週運勢
http://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3296689
.
#每日運勢 看這裡↓↓↓
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3311851
.
list好讀版↓↓
http://fafa168.pixnet.net/blog/listall/1
.
2020庚子年堪稱史上最魔幻的一年,木土摩羯、土冥合相、木冥合相、木土冥三重合相,火星白羊逆行等強硬星象輪番上演,即將到來的2021辛丑年,水瓶將迎來徹底的轉運!近10年來自身能量最強,進步最大,最能成事的一年,好好把握!你的自我意識覺醒,迫切地想做自己,拼盡全力把握住人生的主動權,接下來這一年發生的事,將徹底改變你們的自我認知,更深度瞭解自己,重塑自己,變得既勇敢無畏又腳踏實地。
木星奔放,土星謹慎,木星的來到,水瓶很容易成為“天選之子”,擁有讓人羨慕的好運氣,甚至被破格錄取,成為備受矚目的焦點,相信自己能做好往往就真的能做好,適合放手一搏、投資自己、自我驅動、堅信自己的力量、大步向前,土星如影隨形,也要求你:言必信,行必果,誇下的海口,遲早是要兌現的,每一步都要走的踏實,如果任由木星無限膨脹,一年之後,除了肥胖,除了半途而廢的學業和事業,除了一群無效社交的朋友,別無所得,能沉澱下來的,才是真正屬於你的。
值得注意的是,流年南北交2021年大部分時間停留在射手雙子軸線,7月之後月孛也進入雙子,強勢影響水瓶的社交關係層面和個人創造力層面,對心情狀況和桃花質量也有較大影響,有偶群體防範爛桃花,因水瓶的過度自我帶來的地位不對等,兩人的漸行漸遠,需要重視起來,有娃群體則注意孩子的身心健康,在日月食前後多半有人際關係的大洗牌和情感上的起伏不定,南北交也會帶來轉化和超越的契機,很可能有機會告別那些一直拖累你的人和事,打開一些困擾已久的心結,迎來新的生活。
0:31木土同在水瓶,水瓶座的機遇和挑戰
2:56水瓶座的2021年最適合做出什麼改變
4:20水瓶座明年感情特點&重要機會
5:28明年財富狀況&重點關注月份
6:05社交人際狀況&重點關注月份
9:15流年太歲換座,水瓶座重大轉變&注意事項
2021年有3次精準的土天刑相位,天王金牛與土星水瓶產生負面相位,分別是水瓶座的古典和現代守護星,新舊交替、固守傳統與堅持創新的衝突、依循既定的成功之路還是另闢蹊徑,會成為水瓶自我進化之路上最重要的議題。別被單一僵化的評判體系困住,發揮特長,與眾不同,相信自己的獨立思考,請大膽走到台前,建言獻策,暢所欲言,你的奇思妙想、腦洞大開、天馬行空,可能恰恰好就是別人想要的,越特別,越小眾,越突破常規,越受重視。
做自己、大膽嘗試、放手一搏,去搞清楚“我是誰,我在哪兒,我要去哪兒”,2021必將異常精彩!
.
【Pandora占星小巫】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459751
.
【Allen伊明】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459771
.
【祁飛莫然】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459605
.
【陶文】2021年12生肖運勢完整解析
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909545
.
【湯鎮瑋】2021年12生肖財運TOP 3
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909553
.
【湯鎮瑋】2021年12生肖愛情運TOP 3
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909555
.
【奶羊占星】提前防範!辛丑太歲對十二星座的影響
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909561
.
【冧尤占星】2021年12星座年度運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909717
.
【卡西娜】為12星座開年抽牌!揭露2021年最重要的小事
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909723
.
【奶羊占星】好運降臨:十二星座2021年好運關鍵詞
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909725
.
【滴天居士】2021年好運氣來臨的生肖
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909733
.
.
.
【Alex大叔】2021年1月12星座星運排行榜
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909741
.
【安格斯】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909737
.
【寂多蔓生】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459751
.
【次辣星座】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459353
.
【鬧鬧女巫】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459349
.
【Kiddo塔羅】2021年1月12星座運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909541
.
【陶文】2021年12星座一月運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909547
.
【李俊輝】2021年1月12生肖運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909713
.
【POPO巫】2020/12/30〜1/12日十二星座轉運指南
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909715
.
.
.
【奶羊占星】求好運!2021年1月重大星象盤點
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909559
.
【青峰】2021年1月星象分析
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909709
.
【維氏占星】2021星像大事及十二星座年運總章
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/120909719
.
.
.
【綠喬麻瓜】十二星座男女差異
https://fafa168.pixnet.net/blog/category/list/3459757
.
男女差10歲 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|A0女神|30追求者全被Friend zone 靚女難拍拖? 心理學家:男賺女蝕性邏輯各位讀者身邊有沒有一些美女朋友,你以為她愛情經驗豐富,怎知拍拖的次數是零,或是很久都沒有拍拖呢?23歲的雍榕在美國的大學主修Business law(商業法),副修Criminology and criminal justice(犯罪學及刑事司法),可以說是一名「難攻不落」的A0女神,23年人生有近30人向她表白但全員慘被Friend Zone,她笑容可掬,活潑開朗,又……嗯,各位讀者直接看片好過用筆墨形容,但令人震驚的是雍榕竟然是A0(沒拍過拖)。「好多人以為我A380,其實我是A0。」雍榕苦笑道。
雍榕中學時唸女校,畢業後到美國唸大學,但她在橫跨半個地球後始終都沒有遇到絕配的戀人,最後「A住grad」(單身到畢業)。「印象中差不多有30人曾追求過我或向我表白,但追得非常賣力的應該有10多人。」首先雍榕的擇偶條件是要「高、比自己年長得多、樣貌就不要太帥」,她指自己追求的愛情是可以在過程中互相成長,每次交流都是「有養份」,儘管相對無言時依然感到氣氛舒服,而且手藝很好,向他求救時甚麼都懂得維修,這個理想中的對象清單深受她自己的爸爸所影響,「我爸爸都是一個頗完美的男人,除了外表方面是完全不符合我的理想。」因為雍榕即將修讀法學博士(Juris Doctor)並以律師執照為目標,所以希望她的另一半是與她完全不一樣專業的男生,「我上班已經常面對着這些,我喜歡與我擅長的東西不同以及有手藝的男人,我電話、電腦壞了他懂得砌好,我不擅長不懂的東西他全都會,這種感覺很有型, 比起那些送花來打動我是完全不同的。」
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210610/S4EUYOHXDNCR3NHLC26RQD6PSY/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#女神 #心理學 #美國 #A0 #大學
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
男女差10歲 在 果籽 Youtube 的最佳解答
疫情肆虐,都會中的人被困在狹小的城市。有人為躲避亂世,有人為尋歡打卡,有人為了訓練體能,「山上見」成為了一句流行用語。 每座山起伏都不一,上山坡後又走下坡,攀山者彷彿永無止境推石頭的西西弗斯,不論登上山峰還是活在都邑都逃不過沒有意義的輪迴。
「你持續重複、重複做同一樣的事情,為何要這麼辛苦走這個trail,日日行40公里,行10個小時。」對24歲熱愛登山的社工梁諾仁(Joshua)來說,都遇到一樣的苦況,他半途甚至遇上風暴差點要截肢,但最後他還是成為少數完成逾4千公里步道的人。一路走來,到底是甚麼讓他繼續走?
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210607/KLV5ZW3XOJHI7D44QHP54A5DZI/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#社工 #墨西哥 #加拿大 #截肢 #西西弗斯
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
男女差10歲 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
雜貨網店|「獄」火重生 蠔涌爆炸品案 27歲混血被告 網上賣南意芝士火腿 父欣慰:他做得很好 https://bit.ly/3dyZCp7
任香港社會再深明大義,犯罪坐牢留下的案底紀錄足以改寫手足的人生軌迹。27歲的彭艾烈(Rizzy Pennelli)5年前捲入西貢蠔涌亞視舊片廠爆炸品一案,串謀製造炸藥和管有炸藥罪成,判刑3年10個月。當年廿歲出頭的Rizzy其實是一個從英國完成大學課程、拿着飛機工程學位的電腦技術員,連法官也為這有為青年入獄而感到惋惜。Rizzy深明案底紀錄影響日後找工作及晉升,更遑論成為專業人士,鐵窗下努力籌謀,為自僱做好準備,練得健美身材之餘,亦萌生做食品小生意的念頭。
Rizzy Italia
網站:https://bit.ly/3cDRdi6
【《阿飛正傳》港式西餐】68年老店 第三代兩兄弟靠羅宋湯守住爺爺招牌:不做會很可惜
https://bit.ly/3gpO8X6
港式西餐,又作「豉油西餐」,是一種帶有香港特色的西式料理。話說戰前,香港傳統西餐廳以服務英國人或上流社會人士為主,一般華人負擔不起。戰後,部份餐廳開始調整製法,用本地食材和調味料,豉油提味、鬆肉粉醃肉、茄膏煮羅宋湯等等,做出合華人口味、價錢又大眾化的港式西餐。皇后飯店,便是那時代的產物。一盤家庭式生意,至今跨過68年,捱過倒閉,撐過回歸,傳承三代,幾許風雨,仍傲然挺立。要寫這個舊殖民時代的傳奇故事,卻落筆在風雨飄搖時。對於老店,對香港來說,今宵多珍重。
皇后飯店(灣仔分店)
地址:灣仔茂蘿街1-11號1樓
詳情: https://bit.ly/3fwJFOp
【西營盤西餐】西環地標50年西餐 經典即煮森美汁 子女傳承罕見地氈牛柳:爸爸真係好叻!
https://bit.ly/2O4xSeG
臨近海濱的山城,是一抹碧綠糅合湛藍與「石屎森林」的灰,彷彿是一幀浪漫歐陸風景畫。然而,如詩如畫般的地貌,在我土亦可尋得這片美好風光。來到香港島西部,半山區及中上環接壤處,西營盤便是一座山城,見證了香港的發展歷史,展現華洋雜處樣貌的大眾生活區。
森美餐廳
地址:西營盤皇后大道西204-206號
電話:2548 8400
營業時間:11am-11pm
詳情: https://bit.ly/32Qdxib
旅遊達人謝利高峰月入十幾萬 開茶飲店買豪宅 童年平凡但幸福 父親支持做KOL:他是叻仔
https://bit.ly/3naOphW
旺角很多茶飲店,其中一間位於彌敦道的「走杯」,不時有人排隊輪候。店主之一是旅遊達人謝利(Jerry C),他間中也會到舖頭幫手,沖茶、收錢之餘,也會跟客人聊天拍照。他不是甚麼明星,而是一位KOL。在KOL這個用語未流行之前,他於2011年便為某大旅行社擔任旅遊節目主持,周遊列國,行勻大半個地球。這份人人也羨慕的工作,一做便做了六年。許多人以為他是旅行社太子爺,因此這類旅遊體驗機會接踵而來,不過他卻説:「我也想是旅行社太子爺。」
【九龍城越南菜】老撾華僑帶子洪郎 為避共黨漂洋來港賣越南菜35載 父子兵堅守唔炒人:始終大家都有感情
https://bit.ly/3tyeZUo
掌廚多年的洪哥形容老撾的飲食文化無甚麼特色,更遑論遠近馳名的經典菜式,不過,東南亞地區是調味香料的世界,可能由於地處熱帶氣候炎熱,居民喜為食物加上富有刺激性的調味料,佐料的豐富多采是其共性,更是其精髓所在。而且,老撾菜式亦類近泰國,兩者同樣善用青檸汁來帶出海鮮鮮味,亦多用椰奶和鮮黃薑來調味,因此其家族主要都是烹調越南菜和泰國菜,前者多以魚露、醬油、新鮮香草、清新水果和新鮮蔬菜入饌;後者則講究酸、辣、鹹、甜、苦五味互相平衡,常以鹹、酸、辣為主,而帶着一點鮮甜,洪哥分享:「泰國香料同越南香料都係差唔多,嚟嚟去去都係咁樣,泰國菜就比較着重酸味同辣味,不過我哋主要做越南菜比較多,相比泰國菜嚟講,越南菜嘅味道就無咁濃。」
永珍越南菜館
地址:九龍城獅子石道18號新安大廈地下
電話:2382 1051
營業時間:11am-12mn
詳情: https://bit.ly/2xXCNcT
灣仔美食|64年上海菜館老字號 傳承三代 保留傳統鱔糊滷味檔:生意差都唔放棄
https://bit.ly/2P8HxoG
手藝傳承不易,自己一手調教的徒弟常被高薪挖角或自立門戶,曾德祥顯得很無奈。即使如此,戴德仍舊強調對年輕一代的培養,他寄望子女能夠一直傳承傳統上海菜,免致失傳。戴德自中風復元後,雖然走路有些跛腳,但他以一貫「知足常樂」的心態去應對,這並未影響他堅持每天到店舖巡視,樂在其中,反而賺錢不是重點,「我唔鍾意價錢賣得太貴,我同仔女都係咁諗,唔使賺太多錢,都有需要回饋社會。再多嘅錢亦都帶唔走,人生在世係一種過程,瀟瀟灑灑走一回。」
上海三六九菜館
地址:灣仔柯布連道30-32號地下
電話:25278611,25272343
營業時間:11am-4am
===================================
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121!
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube: http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook: http://bit.ly/2MJejcp
Instagram: http://bit.ly/2EA3qpR
推薦影片:
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【街市尋寶】慈雲山街市 二百幾萬機器鮮製$24午餐肉 肉彈味濃無添加日賣500份 (飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/rTrYPzECHI0)
【灣仔燒味老字號】17歲做大廚 自立門戶35年 油雞酒味濃 老闆:好做嘅食物唔會好食(飲食男女 Apple Daily) (https://youtu.be/svAF8pKszw0)
【假如沒有天價租】「福食」三老 唔靠綜援靠自己 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/aUE2oQIDoV0)
【籽想旅行】直擊東南亞首個人妖騷後台 變性舞台一姐的日與夜 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/CBBq_D0-Lsg)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 AppleDaily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
#RizzyItalia #走杯 #謝利 #森美餐廳 #永珍越南菜館 #皇后飯店 #上海三六九菜館
#飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
飲食男女 打卡大街小巷搵食地圖
https://hk.adai.ly/e/gPF0DIjsB9
《蘋果》每日為你增值 立即訂閱
https://hk.adai.ly/e/kbo0wDsxB9
男女差10歲 在 有人跟大自己10幾歲的人交往嗎?可以分享一下嗎>< - 感情板 的推薦與評價
最近有個追求者大我10幾歲,老實說,自己對他滿有好感的,但對於年齡差距有點猶豫、也怕有代溝?自己還沒到那個年齡,也不太確定要對他有什麼期待/或 ... ... <看更多>
男女差10歲 在 男女相差十歲會差很多嗎? - Mobile01 的推薦與評價
男女 相差十歲會差很多嗎? - 我20歲男朋友大我10歲,會大很多嗎?跟他遠距離戀愛是我好姐妹幫我盯著他他老是說跟我思維不一樣,什麼意思? ... <看更多>
男女差10歲 在 [討論] 男女差10歲似乎是現代人晚婚的主流?! - 看板Boy-Girl 的推薦與評價
我今年30有7了
和大部分的都市男性一樣
一路單身至今QQ
原因不外乎畢業出社會後就忙著賺錢工作
存錢買房子準備成家
不自覺一晃眼就來到這年齡(驚!)
現在想想
找小10歲左右女生對象結婚
好像是另一種不錯的選擇 :)
根據這幾年來的經驗
找跟自己差不多或只小幾歲的對象
完全沒有比較好追反而要求更多
可能已經被慣壞
或者非常有自己選對象的原則條件之類
才會單身至今~
而且現階段35~40歲女性
即使現在生產也已經是高齡產婦了
何況過10年後
同齡女子都已經40多快50了
另外男生的心智和體齡都比較晚熟
昨天測5000公尺大概23分鐘左右還算行
但我知道這年齡
似乎就已經是壯年期的尾巴了@@
最近跟一位84年次底的女子聊天
聊起來並沒有什麼太大的違和感和代溝
有一台平價汽車帶她出去玩看看小動物
她好像就還蠻開心的 @@
考量經濟能力和生育後代
男與女差10歲
似乎是晚婚的現代人更適合的選擇
跟上一代的觀念僅差2~3歲已經有所不同
主要是現代人普遍晚婚、工作壓力、房價過高的關係
而男性比較不需要考慮生育年齡的問題
但還是得有體力照顧後代所以也不能太晚生
大家覺得男女差10歲會是未來台灣社會的主流嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.22.65.113 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1679894594.A.B09.html
雙B高攀不起了,只好委屈自己去載未滿30歲的女性QQ
※ 編輯: chelseayin (211.22.65.113 臺灣), 03/27/2023 13:54:49
差10歲為主流
劇中男主角1981年出生
女主角1992年出生
差了11歲~蠻感人的一部偶像劇
※ 編輯: chelseayin (211.22.65.113 臺灣), 03/27/2023 14:57:04
... <看更多>