🌹【女男大不同?3招教你成為溝通高手】
先提供一個小秘訣:與其想到什麼就說什麼,不如學會以下這兩個發言的原則:
(1)進入對方視線,呼喚對方名字。
(2)等 2-3 秒再說,並且先講結論。
👧👩🦱👩傳統對女性的刻板印象,總是很容易跟「三姑六婆」「喋喋不休」聯想在一起。但,這是個很大的誤會。
女性朋友也會為自己平反說:「那是因為我講話時,對方都沒在聽,我才會被迫一再重複,多講幾次!」
這個有趣的現象,其實是有腦科學根據的。
當說話的一方,開始喋喋不休時,聽話的這一方就會自動關閉「語音辨識系統」,把所有的話,都轉譯成像是蚊子發出「嗡嗡嗡」的聲音,充耳不聞,聽而不見。即使是好意的提醒,也都會被忽略。
🏃♂️🏃♂️🏃♂️尤其因為男人的天性,是狩獵型的動物,一聽見吱吱喳喳的聲響,就會變得神經緊繃,他會自動關閉「語言分析系統」,進入「空間感知模式」。
就某種程度來說,這是天生的本能反應——男人沒有把話聽進去,其實是為了保護彼此的關係。
真的是如此嗎?
💑👩❤️👩👨❤️👨無論你目前所處的伴侶關係,是男女、女男、女女、或男男,如何做好溝通,從語言到心靈,都能傳情達意,是生活中很必要的練習。
👬👪👨👧這樣的溝通技巧,不只可以運用在感情和婚姻,其實也可以延伸應用到職場與友誼。
這次讓我為你導讀悅知文化出版《老公使用說明書》
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅吳若權幸福書房,也在其Youtube影片中提到,#吳若權 #幸福書房 #斷捨離 請你有話直說吧! 當你很累,想討拍時,就直接告訴對方: 「我現在很累,講些好話讓我開心點!」 而不是挑三揀四、拐彎抹角碎碎念 或一直怪罪他不夠體貼。 今天我們就來聊聊「老公使用說明書」這本書 歡迎追蹤我一起讀好書 ============= FB - https:...
男女溝通使用 說明書 在 聽書 ‧ BookListen Facebook 的最佳解答
「在妳將老公當 #大型垃圾 丟棄之前,請先看這本書!腦科學專家教的——夫婦善哉 70 年聖經!」
好幾個晚上,我都是捧著這本書,時而噗哧、時而大笑出聲,忘了去計較老公還要打多久電動?就帶著滿足的心情入睡。身為資歷不到半年的新手太太,很想跟作者輕輕一鞠躬說:「#謝謝你懂我。」
書裡提到,「在女性腦的運作本能之下,一旦開始生兒育女,#心動的感覺便有如風中殘燭。」我覺得這句話寫得保守了一點,好像不用等到生兒育女,只要交往一年、長途旅行一次,甚至同居超過一個月,愛火常常就燒成怒火......
所以,如果三天內妳對另一半有以下感覺:#缺乏同理心、#難以溝通、#就是很火大......請趕快閱讀此書,妳可能只是冤枉對方了。
怎麼說呢?研究腦科學的作者黑川伊保子在書中用了實際的生活案例與情境,去頗析男女大不同。像是妳一定發生過以下事件:在外頭受了委屈,跟他抱怨時,明明只想討拍,卻被說教和指正下次應該怎麼改進,避免問題再發生。
我懂,這時候只會更生氣!但作者說男性腦「看遠」,會迅速找出問題、調整方向;但女性腦「看近」,在意感受與細節、進而產生同理。基於運作過程不一樣,這些天生的差異,試圖分離世間佳偶,但仔細一想,他會這樣做,其實是因為愛妳。
另外我鼓掌叫好的,還有這一段!作者說男性腦對「規律」感到很舒適,女性腦則相反,會以能否「打破規律」、「發揮巧思」來衡量愛的有無。所以我們總是期待他 #製造驚喜,並以此衡量愛情,但這樣等於自尋死路......因為男性腦認為每天報備、準時回家等等,就是愛的表現,可是在女性腦看來,這不過理所當然!
所以,到底要怎麼做才能幸福美滿?我最喜歡的例子是 #3秒規格,它可以用來解決「另一半總是聽不懂人話」的困境!有過這種經驗嗎?想跟他說話,或是跟他說話到一半,想聽他的想法時,他只回了一句:「蛤?」
在妳暴怒之前,請記得作者的提點:妳可能只是冤枉對方了。
基於大腦運作模式不同,若想「喚醒」老公,首先要進入其視線範圍,並呼叫他的名字、並等待 3 秒,接下來再慢慢進入正題。記得前面說的嗎,男性看遠,所以先說結論,他們比較能抓到重點,但也別忘了直說「今天我只想討拍。」如此一來,等到另一半的語音辨識系統功能正常運作後,兩個人的對話就比較不會出錯了。
這系列書,其實是《老婆使用說明書》先誕生,《老公使用說明書》則是粉絲敲碗而成,作者說:「當時沒想過要寫,只想著全天下的老公都讀完第一本,世界就太平了吧!」
兩本書的文字都超幽默,看了讓人又氣又笑,在心有戚戚焉之餘,又好想用力抱著另一半,我才終於懂作者說的──這本書獻給即使再怎麼火大,也想和這個人一起生活的人。
*讀的時候,不免擔心作者觀點是不是太二元化?但後來發現,書裡說的是「男性腦」、「女性腦」,並不以性別分類、而是特質。再來,閱讀的前提是給那些「還想在一起的人」,因此重點不是道理、而是同理。最重要的是,這本書實在太好笑了,心情好,看另一半時也會變得更可愛吧?
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男女溝通使用 說明書 在 心理師想跟你說 Facebook 的精選貼文
#連假剛剛結束
#你們吵了幾次架呢 🤣
#老公與老婆的使用手冊 😂
💕寫給各位辛苦的太太們:
在妳將老公當「大型垃圾」丟棄之前,請先看這本書!
腦科學專家教的——夫婦善哉70年聖經!
「不合理的情緒」和「相處的苦笑」,才是生活裡的抑揚頓挫,生命力的泉源,更是只有兩人才懂的羈絆。夫妻,就是這麼麻煩的關係。
偏偏老公就是長了「這種腦袋」的人!總在無意中把老婆當成自己的老媽或手下來使喚;對於老婆,他們從不讚美也不道謝,原來是因為,沒有人會對自己的手臂說「幹得好!」
也因為男女大腦的差異性,才會引發許多夫妻間不必要的爭執!
即使再怎麼火大,還是想和身邊這個人一起走下去!
在試圖尋找「更好對象」的女性腦陷阱之中,以及不懂男性腦本質所造成的誤解,對於老公的憤怒,大半都屬冤屈。
本書以腦科學的角度解釋分析,如何把家庭變成天堂?越是瞭解男性腦,就越會覺得他們實在笨拙得可愛。想將「令人火大的老公」變成「出乎意料的老公」,請務必閱讀本書。
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💝寫給一樣辛苦的先生們:
如何和不講理的老婆相處?是你此生最大的專案管理。
腦科學專家教的——夫婦善哉70年聖經
如何扮演好「老公」這個角色,你需要徹底了解女性的腦部構造,擬定策略。
老婆的怒火儘管對老公來說很危險,事實上,卻是她強烈希望獲得關注的訊息。
最近,覺得「老婆很可怕」的老公越來越多了!
一言以蔽之,就是加倍奉還。連十年前的舊帳都翻出來給你講;總是在不爽,無緣無故就爆氣;老公不斷地被老婆的流彈擊中,漸漸連抗辯的力氣都沒有。
絕大多數的老公,都不知道老婆「生氣」的真正原因,就算成功問出了理由,並提出解決方案,危機似乎沒有因此而解除⋯⋯卻不知道,女性腦每天光是活著就足以累積出許多壓力。
本書從腦科學的立場,說明老婆不爽和發脾氣的原因,普世的丈夫們啊,若想要找回家庭和樂,請務必閱讀本書。
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🏷《老婆使用說明書》:蘇心理師推薦短文
初次相逢、相識,乃至於交往戀愛、結婚生子,在不同階段,女生總有萬種風情,這時常弄得男生在兩性相處時摸不著頭緒。
本書帶領男性從生理、大腦、心理等角度,重新理解(某些男性始終搞不太懂的)女性行為。透過這些角度,男性將更有機會去同理、感受女生內心深處某些難以言喻的在意。好比,關於家務、關於牢騷、關於購物,女生心中所想的,可能都跟你不一樣,而這背後很可能出於一些在生物學上站得住腳的解釋。
本書提供的是大方向,最終變成你牽手的這位女性,背後成長的故事,和其他女生都不一樣。記得細心地為你的另一半做出微調,保持耐心、時常溝通,才能找出你們之間最舒服的相處默契。
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🏷《老公使用說明書》:蘇心理師推薦短文
男女大不同,婚後的妳是否特別有感觸呢?本書作者雖然是女生,但具備人工智慧、物理學、腦科學等科學背景,十分嫻熟男性的思維與語言。在這本書裡,她以輕快、有趣的語言,點出許多兩性在相處與溝通上需要留意之處,閱讀時讓人頻頻點頭。
此外,本書與其他兩性心理書籍最大不同之處在於,作者從大腦、演化、心理等角度引用了不少資料,以較為客觀的方式來揭櫫兩性差異,而不僅只是出於個人經驗,亦使本書更具參考價值。
身為心理師的溫馨小提醒,本書不失為一本給老婆們的「實用男性相處指南」,但天下的老公不會都是一樣的喔!請記得,掌握大方向之後,並為妳所愛的另一半微調小細節,慢慢找出讓你們愈相處愈快樂的秘訣。
本書由 悅知文化 出版,書籍資訊歡迎參考第一則留言 :D
男女溝通使用 說明書 在 吳若權幸福書房 Youtube 的精選貼文
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男女溝通使用 說明書 在 [討論] 有推薦的男女溝通書籍嗎? - 看板Boy-Girl - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
新書或是圖書館借得到的都可以
本魯有幸尻了二十多年得來的女友
希望好好經營
有推薦的嗎
我知道爬文也有
不過時間都有點久了
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