今屆東京奧運田徑項目其中一個特色是,選手會逐隊/個登場,大家都會有十秒八秒的show time。
「我們曾想過怎樣出場,但最後決定不特別做甚麼了。因為我們會贏,這就是我們的出場方式。」
今屆百米飛人Marcell Jacobs在回憶4x100賽前那刻如是說。
意大利今屆奧運在徑賽大放異彩,連續稱霸男子100米與男子4x100米接力之餘,又壟斷了男女子20公里競走金牌。
短跑方面,有報導指多得61歲教練Filippo Di Mulo軍訓式訓練。至於競步,則期待有更深入的剖析了。
話說回來,曾經飽受疫情侵擾的意大利,今個夏天可算喜事連連。
五月:歐洲歌唱大賽冠軍(對上一次是1990年)
七月:Matteo Berrettini雖在溫布頓不敵祖高域,但已成意國45年來首個打進大滿貫決賽球手
七月:歐國盃冠軍
八月:奧運奪40面獎牌,打破1960年羅馬奧運36面紀錄
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過554的網紅大新店芳琪記者媽的日常,也在其Youtube影片中提到,#全國角力錦標賽 #中正角力隊 每一項運動的背後 都是不斷的訓練和經驗累積 運動場上的殘酷 更考驗著選手們面對輸贏的調適 看著孩子們一次次的進步 做爸媽的內心除了感動還是感動 雖然這次我無法跟賽 但從群組中看到一段段比賽影片 還在上班中的我忍不住驚呼 奮力拼戰是場上唯一的表現 親愛的孩子們 未來挑戰...
男子十項女子七項 在 Facebook 的最佳解答
【2020東京奧運 令我難忘的徑賽七件事】
因為各種原因,很多香港人都說這屆奧運是歷來最捨不得它告別的一屆。
自己何嘗不是?平時只有不太多人留意的體育新聞忽然成了過去十多天的主流。精彩圖片、動人故事,鋪天蓋地而來。沉浸其中,身為體育關注者,不可謂不幸福。
本專頁既以跑步為題,即管嘗試回想幾件今屆徑賽場上的難忘事,約以發生先後排序,茲為小紀念。
1. 混合接力新嘗試
今屆東京奧運強調男女平等,除三鐵等項目,徑賽方面也新增了男女子4x400接力。看直播時,發現男女排序不限,變相出賽添了策略考慮。此外賽事可以切線,交棒時的畫面也相當刺激。
2. 飛人蘇炳添再創歷史
準決賽跑出9.83秒破亞洲紀錄,又能站到100米決賽舞台上,無論如何,這都是亞洲跑手非常難得的成就。
3. 荷蘭Hassan勇不可擋
雖然功敗垂成,荷蘭女將Sifan Hassan未能史無前例地連贏1500、5000及10000米三面金牌,但她有勇氣去挑戰,又有取得兩金一銅的能耐,已經值得喝采。一路以來,同時出戰5000與10000米的選手比比皆是,但同時試圖染指1500米的可謂鳳毛麟角!另外1500初賽給絆倒後及時狂追以首名衝線,亦成經典一幕。這位28歲女將,閉幕禮上亦代表荷蘭任持旗手。
4. 挪威欄王爆衫慶佳績
挪威跑手Karsten Warholm在7月勇破塵封29年400米欄紀錄後,在東京奧運又將紀錄推前0.84秒至46秒內。同場,銀牌的美國Rai Benjamin其實都打破了Warholm的舊紀錄,惜仍告屈居亞軍。衝線後,Warholm興奮爆衫慶祝成了本屆奧運徑賽難忘一幕。
5. 香港田徑譜新章
本屆奧運香港派出兩名田徑代表,分別為出戰110米欄的陳仲泓與20公里競走的程小雅。兩者現身東京奧運賽場,其實都已開拓了香港田徑的第一頁。後來知道他們的追夢過程,更覺他們跨出的這一步實在珍貴。
6. EK衛冕成功,大迫傑光榮引退
Eliud Kipchoge在談笑用兵的情況下摘金,無懸念地成奧運馬拉松成功衛冕第三男,再一次証實自己無負跑神之名。此外大迫傑賽前宣佈此後退出職業跑手行列,最後奮戰下以第六名作收。忽爾換了髮型的這位一代傑出型男跑手,賽後訪問激動表露心跡,為今屆奧運又留下一幕叫人心折的場面。
7. 意大利徑賽異軍突起
今屆歐洲勢力在徑賽不容忽視,當中以意大利最為突出——「靴子國」今屆摘十金,其中五金來自田徑,而當中又有四金為徑賽項目,分別為男子4x100、男子100、男子20公里競走及女子20公里競走。連同男子跳高一面金牌(這場「分金同味」又是另一經典),意大利田徑五金成績已成今屆奧運田徑第二強,僅次於傳統田徑強者美國。翻查資料,上屆里約奧運意大利田徑方面成績如何?答案是:一面獎牌也沒有!
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隨着東京奧運完美落幕,16天馬拉松式評述工作順利完成。想起兩個月多前收到公司電話,短短數分鐘對話,我二話不說立即答應挑戰擔任奧運主持。
評述,有評亦有述,但主持呢?把幕前、幕後與嘉賓連成一線,帶動整體氣氛,互相扶持互補不足,幸好艱巨的任務,在一眾前輩帶領下,總算合格完成。海量的準備工作,但並非所有資料都大派用場,須知道要在適當時間及畫面表達適當的資料,確實不容易。
今屆奧運讓我接觸多個項目,要數最深刻的情景,實在多的是。體操的拿哥尼抵抗壓力奪金,小女孩拜奧斯因心理壓力選擇退賽;跳高的坦比利及巴斯謙共享金牌,前者「Gold To Tokyo」故事震懾人心;游泳的謝素及莉迪姬、田徑的女子七項全能及男子十項全能展示驚人體力;當然還有我們的香港隊,不論奪得獎牌與否,每一位落場拼命的情景仍然歷歷在目。
但願香港體育力求改變,不要再「踢一踢碌一碌」,並非有獎牌才裝裝支持模樣。在發展有成績的項目同時,也必須兼顧其他項目,如果那個學生本身是哈佛材料,眼前的安排有助維持及突破他的成績,但其他呢?若然要談及真正的發展及支持,豈不是要培訓更多可以達到哈佛材料的學生嗎?
最後,感謝NowSports強大的幕後團隊,日以繼夜夜以繼日,永不停步為我們幕前做足最佳準備,你們的功勞才是居功至偉。眼見一位有一位運動員背後的辛酸史,每個人背後獨特的故事,絕對值得我們尊重,希望繼續正確地支持運動員。
一個完結等同一個開始,新球季及英超隨即展開,感謝2020東京奧運給予我人生上了重要一課,每天的人和事,所見所聞,確實獲益良多。主持一職仍有很大很大的進步空間,繼續保持謙卑之心,積極地學習,務求變得更好。
#奧運主持
#請正確地支持香港運動員
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#全國角力錦標賽 #中正角力隊
每一項運動的背後
都是不斷的訓練和經驗累積
運動場上的殘酷
更考驗著選手們面對輸贏的調適
看著孩子們一次次的進步
做爸媽的內心除了感動還是感動
雖然這次我無法跟賽
但從群組中看到一段段比賽影片
還在上班中的我忍不住驚呼
奮力拼戰是場上唯一的表現
親愛的孩子們
未來挑戰還很多
繼續努力 堅持到底💪💪
109年全國角力錦標賽
中正國小角力隊
🎉3🏅️2🥈3🥉
🏅️高年級男子組第十一級 翁善承
🏅️高年級女子組第一級 梁宇喬
🏅️高年級女子組第八級 龐可凡
🥈高年級男子組第五級 張桓語
🥈中年級男子組第八級 黃琮勛
🥉高年級男子組第四級 鍾俊華
🥉中年級男子組第七級 周楷祐
🥉低年級混合組第七級 蔡瑞恩
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男子十項女子七項 在 范琪斐 Youtube 的最讚貼文
最近這幾個月以來,全世界各地爆發示威遊行,不只在我們隔壁的香港,美洲的智利、厄瓜多,非洲的埃及、到中東的伊拉克、黎巴嫩等,都是遍地烽火。這些示威抗爭的原因當然都是五花八門。
其中在黎巴嫩的抗爭行動中,人民因為不滿黎巴嫩府在經濟嚴峻的情況下還宣布加稅。加稅的項目包過了生活中的必需品,像是汽油和菸草,不過其中最讓民眾氣到凍未條的就是「通訊軟體」。
根據新的稅法,黎巴嫩的民眾以後使用WhatsApp等免費網路通話App,每個月還要額外繳交6美元,大概是約台幣180元。光這樣講大家可能還沒什麼感覺,我們按照2017年台灣跟黎巴嫩兩個國家的人均GDP比例來看的話,這個稅法等於你之後用Line還要每個月繳527元,這可能比全國一半人的手機月租費都還要貴,連我都要去抗議了。
因此在10月17日的時候,黎巴嫩全國各地爆發大規模示威抗爭,抗議政府腐敗。雖然在10月21日的時候政府已經宣布撤回新稅法,卻仍無法安撫民眾憤怒情緒。
但在這次黎巴嫩抗爭有一個非常特別的現象,就是出現了一位「kick queen飛踢女王」。
在這次抗爭爆發時候,當時黎巴嫩的教育部長在首都「貝魯特市中心」被抗議民眾堵到,其中一位貼身侍衛下車並對空鳴槍示警,但是卻造成更大的騷動。在一片混亂當中,這名女子衝上前飛踢一名男侍衛的「該邊」,那名侍衛雖然手上拿著超大一把步槍,但卻是完全傻眼。
這個短片在社群媒體上爆紅,被做成各種卡通圖樣,成為黎巴嫩示威抗議的一個象徵。
許多人把這件事與今年蘇丹的民眾抗爭相比較,當時 22 歲的女大生身著白色罩袍,帶著金色圓月耳環,站在車頂唱歌,為國防部外的抗議群眾打氣。這名女大生也成為蘇丹抗爭的一個象徵性人物,被稱為是蘇丹的自由女神,鼓勵了更多當地的女性一起站出來,要求軍方將權力還給人民。
我們在上週的漏網東西軍單元中有提到,許多中東國家的婦女地位經常受到壓迫,像這些站在最前線的女性,都為自己的同伴帶來極大的鼓勵。但就算不是遠在世界的另一端,在我們自己的國家、我們身邊也同樣有許多受到迫害的婦女與兒童。
在台灣,有許多致力於幫助受害婦女的婦幼團體。今天我們就請到 勵馨基金會 The Garden of Hope Foundation 執行長 紀惠容,來跟我們聊聊婦女暴力防治的問題。
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一. 其實大家都聽過勵馨基金會,但是勵馨基金會到底是在做什麼,可不可以簡單說明讓大家了解一下?
勵馨基金會其實今年已經31歲了,我們一開始是關心雛妓,拯救這些不幸的少女,後來慢慢過大到開始關心受到性侵害、及受暴的婦女,甚至是未成年懷孕的孩子,所以我們基本上就是關心暴力跟性的議題,另外也提供很多的服務,像是諮詢或是社工、家訪以及安置服務。
二.安置的意思是說,如果我們有發現受害的婦女或是幼童,我們可以請勵馨基金會,安置嗎?那是會提供怎麼樣的安置?
對,我們在全國有將近20個安置所,譬如說是被亂倫的孩子,那他家裡待不下去,我們的社工就會把他帶離那個受暴的環境,然後政府就會提供一個我們的安置所,或是勵馨自己的安置所,讓他24小時住在那裏,並提供資源及協助。
三.那會不會有加害者想要衝到安置所,去尋找被害人?這會很常見嗎?
會,所以我們都要非常的小心,像是我們如果要去中途之家,都要簽一個保密協定,不可以讓任何人知道他在哪裡,所以一般人是不會知道勵馨基金會安置的地方在哪,即使後來可能被跟蹤,或是被發現了,那我們就會馬上搬家,我們很重視安全和保密,因為這樣才有安置的目的。那現在世界的潮流也有一些,他們主張說應該要在社區裡面製造出一個保護的網路。
像是在荷蘭他們就有分,橘屋、綠屋、紅屋,最緊急的就是紅色的,它是完全保密,而且是一個很秘密很安全的一個地方,那橘屋它是半開放式的,可以讓安全的家屬來訪問,但是到了綠屋的時候,它就是可以完全的開放跟社區是生活在一塊,變成社會住宅。用這種漸進的方式,讓被害人能慢慢地回歸社會,並有自給自足的能力。
四‧很多人都會說台灣婦女的權益其實已經很高漲了,不知道紀姐有沒有什麼看法?
台灣在亞洲的婦女地位確實是第一,但是跟全世界比起來,我們還有很多進步的空間,而且雖然台灣女權看起來很進步,但如果仔細去檢視我們的薪資,女性的薪資大概只有男性的八成五,而且有很多時候其實都只有男性才有機會,像是政府會投注比較多資源在男性選手身上,像范琪斐的寰宇漫遊這種都是女生的主持人,其實算是比較少見的。
五‧大家常常會講,男生也需要受到保障,因為很多男生好像在受到迫害的時候,他們比較不敢講,勵馨基金會是不是也有協助類似的工作?
是,其實根據國外的研究,受暴的男性跟女性的比例,雖然求助的是女性比較多,但男女受害的比例應該是差不多,只是男生愛面子又不敢求助,所以比例佔比較少數,而且出來求助以後,人家可能覺得說你怎麼這麼沒有男子氣概,所以他們其實也是面臨很大的阻礙。
六‧其實我覺得滿多人身邊都有遇過類似的事件,不管是朋友還是家人他們受到迫害,但是他們自己不願意求助耶,那我們到底該怎麼樣做才是對他們最好的?
其實有很多婦女,她受暴之後她可能會覺得這是第一次,因為她很愛她的先生或是男朋友,她就覺得原諒他好了,但可能原諒一兩次,到最後被打的鼻青臉腫的,不得不出來求助,或者是他看到有小孩受害了,譬如說孩子可能目睹暴力,開始做惡夢,開始覺得家裡很沒有安全感,到這個時候很多婦女才會開始覺醒,才想到要求助。
其實在第一拳被打下去的時候,妳就可以求助,所以我們身為朋友,通報之後,他要不要政府的資源介入協助,還是要尊重他的意願。但是我們還是要講,在受暴的當下,你可以申請保護令,讓自己不再受暴,除非你要求對方去接受治療,不然根據我們的經驗,還會有第二次和第三次的家暴事件發生。
七‧我們該怎麼看待這些,看起來好像很可惡的加害者?
那有時候我們也會忽略到這些加害者,我覺得他們也需要幫助,需要一些外力的協助,像是他周遭的男性朋友就可以多多關心他,或是利用公權力去介入,協助他自我控制。
八‧紀姐妳看了這麼多算是家庭的悲劇,妳是怎麼樣保持對人類的信心,而且這麼溫暖?
其實我應該要講,看到婦女的進步,這是我們很大的安慰,那尤其是婦女她從完完全全不敢求助,或是一個沒有自信的婦女,到他慢慢地接受自己,並找到工作,甚至離開加害人,養活他的孩子,這都是非常不容易的,我們的社工在第一線其實承受非常大的壓力,所以我們也會協助社工,找外來者幫他們倒垃圾,這很重要,不然很有可能他們會變成「厭男」。
九‧今年其實非常特別,有個世界婦女庇護安置大會,這是第一次在亞洲舉行,而且是在台灣,那紀姊可以稍微跟我們介紹一下,這個大會是在做什麼?
這個大會其實已經舉辦10年,到現在第一次在亞洲國家舉辦,而且選在台灣,這是我們特別爭取來的,因為台灣的社福系統其實是非常的優秀,所以我們也希望這樣的系統能分享到全世界,而且有許多在婦權運動相當著名的人物,都會一起來分享經驗。大家可以多多關注這場聚會。
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男子十項女子七項 在 Laowu老吳 Youtube 的精選貼文
對於這件事的看法....
阿彌陀佛
打GAME總是讓人看不起
我錯了大哥們
人之初 性本善 性相近 習相遠 茍不教 性乃遷
教之道 貴以專 昔孟母 擇鄰處 子不學 斷機杼
竇燕山 有義方 教五子 名俱揚 養不教 父之過
教不嚴 師之惰 子不學 非所宜 幼不學 老何為
玉不琢 不成器 人不學 不知義 為人子 方少時
親師友 習禮儀 香九齡 能溫席 孝於親 所當執
融四歲 能讓梨 弟於長 宜先知 首孝弟 次見聞
知某數 識某文 一而十 十而百 百而千 千而萬
三才者 天地人 三光者 日月星 三綱者 君臣義
父子親 夫婦順 曰春夏 曰秋冬 此四時 運不窮
曰南北 曰西東 此四方 應乎中 曰水火 木金土
此五行 本乎數 曰仁義 禮智信 此五常 不容紊
稻粱菽 麥黍稷 此六谷 人所食 馬牛羊 雞犬豕
此六畜 人所飼 曰喜怒 曰哀懼 愛惡欲 七情具
匏土革 木石金 絲與竹 乃八音 高曾祖 父而身
身而子 子而孫 自子孫 至玄曾 乃九族 人之倫
父子恩 夫婦從 兄則友 弟則恭 長幼序 友與朋
君則敬 臣則忠 此十義 人所同 凡訓蒙 須講究
詳訓詁 名句讀 為學者 必有初 小學終 至四書
論語者 二十篇 群弟子 記善言 孟子者 七篇止
講道德 說仁義 作中庸 乃孔汲 中不偏 庸不易
作大學 乃曾子 自修齊 至平治 孝經通 四書熟
如六經 始可讀 詩書易 禮春秋 號六經 當講求
有連山 有歸藏 有周易 三易詳 有典謨 有訓誥
有誓命 書之奧 我周公 作周禮 著六官 存治體
大小戴 注禮記 述圣言 禮樂備 曰國風 曰雅頌
號四詩 當諷詠 詩既亡 春秋作 寓褒貶 別善惡
三傳者 有公羊 有左氏 有榖梁 經既明 方讀子
撮其要 記其事 五子者 有荀楊 文中子 及老莊
經子通 讀諸史 考世系 知終始 自羲農 至黃帝
號三皇 居上世 唐有虞 號二帝 相揖遜 稱盛世
夏有禹 商有湯 周文武 稱三王 夏傳子 家天下
四百載 遷夏社 湯伐夏 國號商 六百載 至紂亡
周武王 始誅紂 八百載 最長久 周轍東 王綱墜
逞干戈 尚逰說 始春秋 終戰國 五霸強 七雄出
嬴秦氏 始兼并 傳二世 楚漢爭 高祖興 漢業建
至孝平 王莽篡 光武興 為東漢 四百年 終於獻
魏蜀吳 爭漢鼎 號三國 迄兩晉 宋齊繼 梁陳承
為南朝 都金陵 北元魏 分東西 宇文周 與高齊
迨至隋 一土宇 不再傳 失統緒 唐高祖 起義師
除隋亂 創國基 二十傳 三百載 梁滅之 國乃改
梁唐晉 及漢周 稱五代 皆有由 炎宋興 受周禪
十八傳 南北混 遼與金 皆稱帝 元滅金 絕宋世
輿圖廣 超前代 九十年 國祚廢 太祖興 國大明
號洪武 都金陵 迨成祖 遷燕京 十六世 至崇禎
權閹肆 寇如林 李闖出 神器焚 清世祖 應景命
靖四方 克大定 古今史 全在茲 載治亂 知興衰
讀史書 考實錄 通古今 若親目 口而誦 心而惟
朝於斯 夕於斯 昔仲尼 師項橐 古圣賢 尚勤學
趙中令 讀魯論 彼既仕 學且勤 披蒲編 削竹簡
彼無書 且知勉 頭懸梁 錐刺股 彼不教 自勤苦
如囊螢 如映雪 家雖貧 學不輟 如負薪 如掛角
身雖勞 猶苦卓 蘇老泉 二十七 始發憤 讀書籍
彼既老 猶悔遲 爾小生 宜早思 若梁灝 八十二
對大廷 魁多士 彼既成 眾稱異 爾小生 宜立志
瑩八歲 能詠詩 泌七歲 能賦碁 彼穎悟 人稱奇
爾幼學 當效之 蔡文姬 能辨琴 謝道韞 能詠吟
彼女子 且聰敏 爾男子 當自警 唐劉晏 方七歲
舉神童 作正字 彼雖幼 身已仕 爾幼學 勉而致
有為者 亦若是 犬守夜 雞司晨 茍不學 曷為人
蠶吐絲 蜂釀蜜 人不學 不如物 幼而學 壯而行
上致君 下澤民 揚名聲 顯父母 光於前 裕於後
人遺子 金滿籯 我教子 惟一經 勤有功 戲無益
戒之哉 宜勉力
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