關於 男性更年期心律不整 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

受孕不易，不要放弃，一起来了解如果增加受孕率！

备孕多年的夫妻，有想过为社么迟迟不能怀孕吗？
越来越多的夫妻不孕不育，多数都跟卵巢衰老，卵子不长大，排卵不好，精子形状太差，质素弱有关。 身为试管婴儿顾问，看过无数不孕夫妻寻求帮助，我必须选择最适合的给她们。

为你们准备了最佳组合，恋玫与专健。

【恋玫 RosyTime 】女士喝恋玫的优点很多!

养卵巢和子宫，让你的女性器官发挥最佳功能。
强化子宫，提升卵子质量，帮助排卵，
解决妇女病问题如经痛、经期不规律、更年期、尿道发炎等。
激化免疫细胞，提升免疫系统。

卵巢与子宫负责：

1. 主导月经：月经失调，太多或太少/不规律
2. 孕育生命：强化子宫/提升卵子质量/平衡黄体素
3. 调整内分泌：排毒/平衡荷尔蒙
4. 免疫功能：激活免疫细胞

某些女性因为先天或者后天的因素影响，导致卵巢与子宫比较脆弱，未能正常运作，产生了许多妇科问题。例如：

月经不准时，经量太多或太少，经痛，白带异常或过多等问题
尿道感染，频尿，排尿时疼痛
怀孕困难，甚至不孕，卵巢衰老
哺乳期缺乏自体母乳
使用避孕药女性，导致内分泌失调
已生育过的妈妈，有子宫下垂和阴道松弛的状况
已经怀孕的准妈妈

有以上烦恼的朋友，恋玫rosytime 会是您妇科病的救星！
🌹恋玫含有活性高抗氧化剂的水果和养分来帮您保持年轻漂亮和更有活力。
让身体的器官保持年轻

恋玫的主要成分是
🌵仙人掌果实
🍒针叶樱桃
🍓蔓越莓
🌹玫瑰

恋玫的成分很珍贵，它包括：

1.仙人掌🌵果实
-预防DNA受损及内脏器官老化
-帮助体内排出毒素
过万种的 植物营养素，能迅速激活人体的 免疫细胞，是世界上最富营养的植物，有 消炎， 止痛， 止血，止肿，促进 伤口快速愈合。

2.针叶樱桃🍒
-比橙子🍊维他命C高出33倍(X33)，你不需要另外补充维他命丸。
-能快速提升抵抗力，帮助身体保养卵巢与子宫
-大大减少有 子宫肌瘤 以及 卵巢癌 的几率

3.蔓越莓🍓
-含有超高的抗氧化剂，可以养颜美容，同时帮助排出体内毒素及多余脂肪
-有效收缩盆底肌肉，紧缩阴道

4.玫瑰🌹
-抗氧化剂比柠檬高出50倍（X50)
-帮助收缩子宫，有效预防子宫下垂
-缓慢器官老化速度

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【专健 SoyPro】男士喝专健备孕加分！

备孕绝对不仅仅是女人的责任，为了生出健康聪明的宝宝，准爸爸们当然也要做好准备。很多男士知道备孕前需要戒烟，解救，但是大家可能不知道，为了拥有更换的精子质量，我们也要补充足够的营养。

现在我们这个时代，男士们的精子是相当堪忧的，世界卫生组织2010年，对精液质量评估标准进行下调，因为全世界男性精子的质量都在下降。相比30，40年前，男性每毫升所含的精子数量已从1亿个左右下降至2000万到4000万个，这是数据相当惊人。就以中国为例，不孕不育患者已经超过4000万。男性的精液质量正以每年1%的速度下降，数量降幅高达40%以上，经常驾驶者，白领等更是不育高发人群。所以，提高男性的精子质量，就变成了非常重要的大事。

为此，除了养成良好的生活习惯，想要提升精子质量活力，我们还需要保证以下的营养素的摄入。

精氨酸
首先是精氨酸，它是精子蛋白的主要成分，有促进精子的生成，提高精子运动能力的作用。由于它在人体内能够自然的生成，是一种非必须的精氨酸，一般也不会缺乏。它的来源非常广泛，可以从任何有蛋白质的食物当中摄取。

维生素E
其次是维生素E，它有调节性腺和延长精子寿命的作用。改善血液循环，提高生殖器官部位毛细血管的运动性，提高性欲，增加精子生成。所以是男性备孕时比不可少的营养素。

锌元素ZINC
再次是锌元素，它大量存在男性睾丸当中，参与精子整个生成，成熟及获能的过程，可以帮助维持男性正常的生精功能。一旦却锌，就会导致精子数量减少，活力下降，精液液化不良，甚至导致男性不育。这点男性朋友一定要多加注意！

钙
再来是钙，对于精子的运动，获能，维持透明质酸梅的活性及受精过程，钙都有举足轻重的作用，也有帮助精子的质量。

果糖
最后是果糖，精子的活动与精液中含有果糖的数量有关，如果精液当中的果糖的含量很低，很容易引起死精症。一般肯吃水果的男性一般不会缺乏。

当然，提高精子质量跟身体健康一样，都是不能临时抱佛脚。

特别给大家推荐吉林人参
在【神农本草经】当中提到人参可以“久服轻身延年” 人参独有的有效成分是一种稀有的植物营养素，当中所富含的植物性荷尔蒙可以提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

【专健 SoyPro】

专健 SoyPro 是目前我们看到， 含有完整性优质大豆蛋白质最高的产品 ， 它 不是鸡蛋提炼出来的乳清蛋白， 更不是加工提炼出来的分离式蛋白质 ！

蛋白质是人体的基礎营养 ， 每个器官细胞都需要它 ！

缺乏蛋白质可导致以下的狀况：

♂新陈代谢变慢 造成体重上升
♂小朋友注意力不集中，学习慢，无精打采
♂经常情绪不稳定
♂肌肉骨骼酸痛
♂抵抗力降低，免疫力弱
♂血糖不穏定，伤口修复慢
♂胆固醇超标
♂男性精子能力下降

【专健 SoyPro】 除了高浓度去皮，完整性大豆蛋白， 还富含高量吉林人参 。

♀吉林人参的功效与作用：
>降血糖，降血脂作用
>改善心脏功能，耐缺氧，抗心律失常
>聚精力、抗疲劳、增强记忆力
>增强机体抵抗力、抗癌、提高放化疗效果
>提升精子质量，数量，活动力

【专健 SoyPro】 绝对是充满压力的现代人需要的营养必需食品!!

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【 多吃香蕉，有助降低停經婦女中風風險 】

過去曾經有研究指出，適量補充「鉀」可以降血壓，但能否預防中風則尚無較明確的答案。近來一篇由美國亞伯特‧愛因斯坦醫學院（Albert Einstein College of Medicine）研究團隊，發表在2014年9月《美國心臟協會期刊》（American Heart Association journal Report）的最新研究報告指出，香蕉這類富含鉀的食物，可協助更年期後婦女降低約四分之一的中風風險。

研究人員針對90,137名50至79歲停經婦女，進行持續11年的追蹤調查，探究她們攝取多少鉀，以及在研究期間有哪些人中風或死亡。參與的婦女在研究開始前均無中風病史，其每天飲食平均攝取2,611毫克的鉀，遠低於WHO發布每日建議攝取量3,510毫克。此研究只衡量食物中所含的鉀，不包含其他的保健食品，而一根普通大小的香蕉平均約含有500毫克鉀。

研究結果發現，在平日飲食中攝取最多鉀的女性，中風發生率比攝取最少的女性降低了12％，腦部血管阻塞造成的缺血性中風機率則少了16％，死亡率則降低10％。沒有罹患高血壓，又吃最多鉀的婦女，缺血性中風機率更減少27％，各種中風風險則降低21％。然而，本身已有高血壓的婦女多吃鉀，也可以減少死亡威脅，但是並未降低中風的機率。對此，研究人員表示，在得高血壓之前就想辦法增加鉀的攝取量，當然對身體更為有益。

另外，英國華威克大學（University of Warwick）和義大利那不勒斯大學（University of Naples）在2014年2月所提出的另一項研究報告亦顯示，假如每天多吃三根香蕉（約含1500毫克鉀），就能有效降低中風的風險。研究人員分析自1960年代以來11份不同研究報告的數據後發現，許多人每天攝取的鉀約1,600毫克，遠低於每日應攝取的3,510毫克，若可以在一天之中多吃三根香蕉（例如三餐飯後各一根）就能攝入足夠的鉀，有助降低血壓，並使大腦發生血管阻塞的風險降低21％。

根據衛福部國民健康署2011年所修訂｢國人膳食營養素參考攝取量｣第七版中並沒有鉀的建議量，而美國國家科學院醫學研究所食物與營養委員會（Food and Nutrition Board, Institute of Medicine, National Academy of Sciences）於2005年公布之營養素每日參考攝取量（Dietary Reference Intakes, DRI）中，成人每日鉀攝取量為4,700毫克。在2000年國人營養健康狀況調查報告，發現男性每天攝取鉀2,497毫克，而女性則為2,192毫克，遠低於美國對鉀的飲食建議攝取量。

世界衛生組織（WHO）於2013年1月31日，發布《成人與兒童鈉攝取量指南》，將成人每日鈉攝取量，從2,400毫克下修為2,000毫克以下，並建議每天應至少攝取3,510毫克的鉀。根據統計，國內高血壓患者高達四百三十萬人，血壓長期居高不下，容易引發動脈硬化，且會造成身體多重器官損傷；而鈉攝取過多，水分容易累積在體內不易排出，使血壓增高，進而導致動脈硬化甚至中風。因此，潘老師建議健康飲食應是高鉀低鈉。

鉀能幫助維持規律的心跳、協助血壓的穩定、維持血液與體液的酸鹼平衡，及有效控管體內水分均衡與滲透壓。高鉀蔬果包括莧菜、菠菜、空心菜、茼蒿、竹筍、馬鈴薯、地瓜、香蕉、哈密瓜、香瓜、柑橘、番茄、葡萄、奇異果等，不妨多加利用。但腎功能衰竭者，由於鉀不能順利排出體外，一旦在體內累積過量，就會造成心律不整、呼吸困難、意識不清等症狀，故此類患者，應避免攝取高鉀食物。

陽明大學醫學院藥理教授
台北市議員 潘懷宗博士