關於 男性禿頭比例 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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挽救掉髮或髮量漸疏從來都不能再等等

因應璞之妍二館美型植髮生髮的拓展，今天來跟大家談談挽救掉髮的黃金期概念。

打斑能等斑長滿臉再一次處理、臉可以鬆到一個程度再開始進行拉提美容，但偏偏毛囊的生死從來都不能等！無論是雄性禿導致的毛囊萎縮，老化過程中毛囊的自然老化萎縮，男人會禿、女人也同樣會髮量漸少，而毛囊一旦徹底凋亡了，就不是任何藥物藥水或治療能挽救回來，我常說在你要為你的髮禿而努力時，從開始治療的那一刻起髮量至多至多只能再重建三分之一，所以想要髮量停在哪一個時刻的樣子，就要從那個時候開始養護它。

頭髮的生長跟農作物四季的更迭很相似，分為生長期、退化期、休止期，意即生長期時能穩固牢牢的紮根在頭皮上，穩定變長，爾後依每個人的身體狀態、營養狀態、賀爾蒙狀態，生長期會維持不等的時間然後進入退化期，退化期後就會進入像休眠、休耕狀態的休止期。因此簡言之，整個頭皮處在生長期的毛囊越多，髮量就越茂密。

再來，一個處於生長期的毛囊，因為每個人的體質、當下的營養狀態、賀爾蒙影響，長出的毛髮粗度、毛髮根數也不同。因此，最終整頭的視覺上毛髮量，會由處於生長期的毛囊數、一個毛囊的毛髮根數、毛髮粗度，這三個變因共同決定。

俗話說，三分長相七分髮，髮量的豐盈程度對於整體外貌的評分，影響佔比真得遠比五官來的重多了，當髮量漸稀，面部輪廓就更顯寬大，也無形中顯老。而究竟什麼原因會導致掉髮或是髮量漸漸稀少呢？我們來看看下面談的掉髮原因，及因應之道。

1.雄性禿

雄性禿的命名由來，是因為患病者男性為大宗且較明顯，但女性也是有一定比例，造成的原因是因為個人體質跟遺傳，導致頭皮毛囊對於體內循環的雄性賀爾蒙，有較多量的結合跟敏感度，進一步讓處於生長期的毛髮越來越細、生長期越來越短，細到一個程度就會萎縮凋亡，因此在全頭生長期毛囊比例減少、毛髮變細、一個毛囊的毛髮根數減少，三個變因都減少的狀況底下，隨著時間推移漸漸發展成明顯的禿頭。男生禿頭的過程有較明顯的稀疏部位，女生的則多數是廣泛均勻的髮量減少，請各位照照鏡子觀察自己頭皮的空隙有沒有增加、髮量一把抓握起來有沒有變小把、變單薄了、髮線有沒有明顯後退，這些都可能是雄性禿的早期癥象。

治療上，我們透過阻斷雄性素對毛囊的結合，例如含Minoxidil成分的生髮水、阻斷雄性賀爾蒙轉換的口服藥，來減少雄性素對毛囊的影響; 再來，低能量頭皮雷射例如生髮雷射、生髮光療帽，搭配頭皮自體生長因子的中胚層療法，來增壯既有的毛髮粗度、增多一個毛囊的毛髮根數、使休止期的頭髮盡快回到生長期，來豐盈髮量; 最後，透過抽血檢驗，審視身體是否處於營養素缺乏的狀態，來適時的補充營養品，讓毛髮長得更健康。

當然最後一步，針對明顯稀疏部位，可在植髮醫師的評估下，進行植髮手術，快速填滿髮量稀疏的部位。而針對植髮，我還是要再提醒，我們一個人頭皮的毛囊總數是固定的，植髮手術就是將自己茂密處的可用毛囊移植種到影響美觀的稀疏區，在毛囊總數固定的狀況下，每一株毛囊都是珍貴的，而植髮的成果，也取決於毛髮取出跟種入的存活率，優秀的植髮醫師取出得毛囊存活率高，株株都成功的重建禿處髮量。

2.休止期落髮

人體在經歷明顯的身、心理壓力事件，例如過度減重、開刀、懷孕生產後、營養不良等等，會在數個月後讓多量的毛髮進入休止期，意即該毛囊光禿禿一片，暫時不長頭髮，而若休止期落髮疊加發生在雄性禿的患者身上，也會更進一步加速雄性禿的進程，讓毛囊更快更多的加速萎縮。

治療上，積極跟醫師面對面接受掉髮評估，找出休止期落髮原因，從源頭改善以外，積極者一樣可透過頭皮生髮雷射、頭皮自體生長因子中胚層治療、醫療級頭皮導入，快速積極地喚醒休止期的毛囊進入生長期。

3.頭皮疾病導致的病態性落髮

舉凡鬼剃頭、圓禿、頭皮濕疹、頭皮乾癬、黴菌感染、毛囊炎等等，因頭皮疾病導致的落髮。這就必須倚賴對頭皮專精的醫師親自診治，找出原因，對症下藥才能圓滿解決。

4.營養素不足

充足多元的營養素攝取是身體機能、五臟六腑能順利運作的要素，當身體營養素不足，首當其衝第一個就是先犧牲毛髮、指甲的健康度，因為他們對於維持生命沒幫助，人體是很聰明的會直接做取捨，所以，針對髮量不足，營養評估會是掉髮門診很重要的一環，針對造髮的營養素補足，會是居家跟日常很容易實踐的毛髮養護方式。

寫這篇文章談頭皮頭髮的養護，用意在於提升大眾對養髮的意識感的提升，毛囊一旦凋零死亡，就藥石罔救，對於所有在意頂上皮毛的族群，趁毛囊僅僅只是變細或變少根的階段，及早介入，才能獲得最佳成效。璞之妍二館的成立，首建一站式完整的頭皮養護治療，從頭皮毛髮疾病診斷治療、毛髮自體養護療程跟頭皮健髮光療、低能量雷射帽、頭皮理療、到植髮手術，完整由各個面向養護脆弱的毛髮。

【迷思】為何好不容易肌肉練大了，頭卻禿了？

「英國毛髮醫學專家Thomy Kouremada-Zioga指出，健身補給飲品中常見的肌酸與脫氫異雄固酮（Dehydroepiandrosterone，DHEA）等激素，雖然有助肌肉增長，卻都會提升血中的睪酮濃度」

史考特不同意這篇新聞的說法，因為做了一些文獻搜尋之後，我發現：

1. 截至目前為止沒有研究指出肌酸或是DHEA會有落髮的副作用。

2. 截至目前為止研究不支持肌酸或DHEA會影響男性的雄性素或是DHT濃度（造成雄性禿之激素）（註1,2）

3. 基於上面兩點，我認為這位英國人的意見不是基於科學證據，而是個人意見。

依我的看法，為什麼很多壯漢都有雄性禿的問題？

1. 練得很壯的男性需要長時間的規律訓練才能達成那樣的體態。中年男性，本來就是雄性禿的高危險群。

2. 能練到非常壯碩能變成家喻戶曉的男性，不可諱言地，有一定比例使用雄性合成激素（Anabolic steroid），也就是俗稱的黑魔法。他們使用數倍乃至數十倍於生理濃度的雄性素增肌，這種做法被認為會加速落髮。

（註1：目前僅有一篇研究顯示肌酸會提高DHT濃度，但這樣的結果並沒有被後續研究所重現。）
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20445368

（註2：DHEA僅在停經後女性身上被發現會提高雄性素及DHT濃度。DHEA是否會升高男性的雄性素及DHT，則尚未有結論。）
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11109974

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據媒體報導有一項調查是「尼爾森」在2016年11月23日至12月6日針對台灣西部601位25至45歲男性所做的調查，發現39%的受訪者有掉髮的問題，其中在30歲前就有掉髮徵兆的比例高達6成。近4成受訪者認為頭髮對外表十分重要，近3成受訪者認為掉髮甚至會影響自尊。
一頭茂密的頭髮給人精力旺盛的感覺，稀疏的頭髮看起來顯得蒼老且無精打采。中醫如何護髮，自古就有許多秘方。
這一集邀請到長庚醫院中醫部陳曉暐醫師來到現場，談談中醫如何防止掉髮,如何護髮的問題。

本集內容主題如下：
1. 中醫如何看待掉髮的現象
2. 慈禧太后治療脫髮妙方
(1) 菊花散
(2) 抿頭方
(3) 髮不落方
3. 現代防止脫髮妙方
(1) 茶仔粉取代洗髮精
(2) 促進生髮藥飲
(3) 側柏葉煮水
(4) 生薑治落髮
4. 促進生髮藥膳
5. 中醫治療掉髮案例分析
6. 抑制脫髮的穴位按摩
7. 防止脫髮的飲食禁忌