Search
注意！#男性更年期 的警訊 👇
很多人知道女性有更年期，但你知道其實男生也有更年期嗎？
年紀已經超過四十歲的男性，遭逢情緒憂鬱、焦慮，凡事提不起勁的狀況，容易被診斷為憂鬱症發作，後來經過進一步抽血檢查，才發現是 #睪固酮不足 所引起的 #情緒低落，補充睪固酮之後，相關症狀即大幅好轉。究竟睪固酮濃度低下會有什麼症狀？男性朋友如何測驗出自己可能睪固酮不足？
✨ 全文請至方格子 #蒼藍鴿的小兒家醫知識大補帖 閱讀 ✨
https://ppt.cc/flrdZx
👉🏻 如果你重視知識來源根據，希望汲取醫學新知，歡迎 #追蹤 #訂閱 專題，讓我來為你把關內容，提供更正確的醫療資訊，逐一打破生活中常見的醫學謠言。
--
#蒼藍鴿 #兒科 #醫生 #醫師 #兒科醫生 #兒科醫師 #家庭醫師 #家庭醫生 #醫學 #醫學知識 #醫學系 #家庭醫學 #方格子 #小兒家醫知識大補帖 #更年期 #男性賀爾蒙 #睪固酮 #抽血檢查 #更年期症狀
【注意！#男性更年期 的警訊】
很多人知道女性有更年期，但你知道其實男生也有更年期嗎？如果你是年紀已經 #超過四十歲的男性，且發現最近開始有一些性慾降低、性生活滿意度下降，加上體能退化、記憶力減弱、精神不振、倦怠，甚至身體的代謝指標開始惡化，例如身材發福、走樣、啤酒肚出現，更嚴重甚至出現情緒上的不穩，要小心可能是男性更年期到來囉...
👉方格子新文章連結：https://ppt.cc/flrdZx
—
【追蹤訂閱方格子專題 #蒼藍鴿的小兒家醫知識大補帖】
👉 https://pse.is/tsfy4
針對 #兒童疾病 與 #一般醫學常見迷思 作出澄清，每月兩杯飲料錢，就能了解如何正確照顧孩子，從根本掌握孩子、自身與家人的健康。
你們有*排隊*等爸爸或是阿公上廁所的經驗嗎？
朵樂爸爸是個吃苦耐勞的男人，很少看他生病感冒，骨骼也強壯💪🏻 我就一直很放心....直到....
某次過年回媽咪娘家，娘家只有一個馬桶，所以大家只能輪流上廁所～
我排隊在阿公👴跟爸爸👨之後，有點拍謝的是...房子隔音實在不太好，在漫長的等待中，發現爸爸👨跟阿公👴一樣，尿尿都斷斷續續的，沒辦法正常一次上完🙀上廁所的時間比女生還久.....
我很擔心爸爸的身體狀況，畢竟就私底下跟媽咪說這件事，結果媽咪也有發現這個問題！說爸爸最近夜裡都會起來上廁所，也容易 #疲勞😪跟 #頻尿，檢查後才發現是 #攝護腺肥大問題，原來，#男生也有更年期！！！
之後我跟媽咪就去找 #男性專用保健食品 針對攝護腺保養的～ 某次在電視節目上找到了 #攝振王！！！
讓老爸吃半個月後，媽媽有偷偷告訴我說，爸爸感覺體力變好了，假日不會一直在補眠，休假的時候都會跟我媽一起騎腳踏車出去玩😎 晚上也不會一直起來上廁所，長期下來睡眠品質跟著提升🛏️
#秘魯黑馬卡、#南瓜子萃取粉、#木鱉果萃取粉、#熟地根萃取粉、#清華肉桂、#西洋蔘、#山藥萃取粉、#鹿茸萃取粉、#黨參、#蜆精、#蠔精 等等～
#攝振王 的成分應該大家都不陌生吧！超！級補！從20-80歲都能食用，尤其是中年後的男性長輩！一定要趕緊保養起來🥸
後續老爸的故事～我會在#IG #直播跟大家聊天，時間會再公佈～鵝子二幾也會一起出現在直播間唷！不見不散👋
臉書🔍玩美生技
購買連結🔗 https://v5n17g.1shop.tw/od72ug
#SBD怪獸Podcast #烏何秋系列 #邱個ChillChillderPodcast
成為SBD頻道會員，小額贊助支持我們製作更多更棒的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
#21 從子宮聊到白宮，什麼是現代人的裹小腳？怎麼救回失調的日之呼吸？
--
📍如何推薦女生與長輩開始訓練？
📍續聊Physical Culture身體文化。
📍為了迎合社會體型減肥訓練，不是我們討論的肌力訓練。
📍當女生強壯之後，比較不會在意一些小事情，一顆痘痘，胖了0.5kg.
📍骨質疏鬆的危險因子：性別，體重輕，更年期後。
📍很多女生瘦瘦的，就不運動......
📍很多女生沒辦法接受自己50kg......
📍很多人不知道腰痠背痛是肌力的問題。
📍很多女生也以為腰痠背痛是婦科問題，子宮不好.....
📍臭男生難道你都沒有嫌棄過女生胖瘦？
📍高跟鞋的錯誤姿勢問題。
📍【收小腹】是現代人的【裹小腳】
📍呼吸失調？禰豆子怎麼救回失調的日之呼吸？
📍何老師不喜歡穿西裝，但學校制度是一件更難穿得西裝.....
📍如果一定非得穿高跟鞋，該怎麼矯正訓練？
📍過度肥胖與孕婦都比較容易閃到腰？
📍IAP腹腔內壓最強的狀態是橫隔膜正對骨盆底的時候(桶狀結構)。
📍啤酒罐壓力實驗。
📍核心的重要性，核心抗動訓練。
📍膝蓋內夾，足弓塌陷，是穿【高跟鞋】的代償現象。
📍為什麼舉重需要穿高跟的舉重鞋？
📍成績的極致表現，可能會被很多事情影響。
📍訓練上面與生活應該怎麼平衡？
📍訓練應該關注的生體狀況～
📍有時受傷不是訓練過程，而是過度訓練之後的日常生活造成。
📍備孕的過度訓練可能也會嚴重影響性慾，男女都是。
📍過度訓練，訓練奪走比你得到的還要多？
📍【運動成癮】怎麼判定？
📍什麼是身體變型症？Body Dysmorphic disorder.
📍回覆網友問題。Q&A
📍【集中式負荷】的強度高度訓練，所針對的族群。
📍過度訓練症候群。
📍人是週期性的動物，可以偶而叉出原本的步調。
📍美國總統到底有沒有重訓？從子宮聊到白宮。
📍活著就是最大的報復，要可以直立的移動，不要被移動。
本集節目，由SBD Taiwan贊助播出～
推薦最新SBD World’s Strongest Man世界最強大力士T-shirt💪
❤️ 傳送門：https://shop.sbdapparel.com.tw/
折扣碼：【CHIOUGRR】
#SBDTaiwan #何立安 #SBD菁英體能教練
#烏烏醫師 #SBD菁英焦點人物
#邱個
好幾個月MC沒來！該不會提早更年期吧？
me竟然有多囊性卵巢症，那這樣還能受孕嗎？
#多囊性卵巢症 #懷孕 #癡驚大發現 #送子鳥生殖中心
小分享，卵巢幾歲，你自己去看：
https://www.e-stork.com.tw/amh
►看更多癡驚大發現：https://87yt.pros.si/MWUFU
►感謝 李日升 醫師
【前面的影片】
真的白癡！恐蕉的襲擊공격전이다COVER，洗腦神曲８小時大放送 Official Music Video
https://youtu.be/wHEv6tABBdI
快30歲竟然沒考過機車駕照？馬路三寶會通過嗎？
https://youtu.be/-CbYJ06ghQw
丟臉～史上最簡單甜點，但我失敗的徹底！小資少女不專業自理餐時間 #44
https://youtu.be/go9C-vD1a6w
心臟要強大的殯儀館開箱！原來火化棺材裡不能亂放陪葬品
https://youtu.be/j1JgCQ5Iv3I
沒有在怕！挑戰禁忌，告別式禮生實習體驗
https://youtu.be/bZUutKTkIdQ
下面很黑？！和啪多少無關啦！毛也是可以阻擋細菌的！#癡驚大發現
https://youtu.be/E1QHlR9tXUE
真的嗎！原來男生都～希望女兒不要....爸爸都這樣嗎？
https://youtu.be/0pgYi2lPMvE
摸得到也吃得到的大OO飯糰？小資少女不專業自理餐時間 #43
https://youtu.be/4NNKWknfDKs
對不起！我把@9m88 弄壞了！英文歪歌翻唱再度讓來賓崩壞！誰來痴家痴去誰家14
https://youtu.be/Bg1ahIbqQSM
上班族誰比較聰明？東區？信義區？
https://youtu.be/7O2byKkmh6w
女追男秘技！約會學長被學妹撩的嫑嫑？
https://youtu.be/LCaNQ8AmiDI
【熱門影片 推薦】
心臟要強大的殯儀館開箱！原來火化棺材裡不能亂放陪葬品
https://youtu.be/j1JgCQ5Iv3I
沒有在怕！挑戰禁忌，告別式禮生實習體驗
https://youtu.be/bZUutKTkIdQ
謝謝支持，醫美手術過程無碼放映？！
https://youtu.be/P59WyWX1uyo
噁！5年沒洗的小被被枕頭，竟然洗出...？！
https://youtu.be/61UoDktKGz0
【配音】重現過年的真心話！ft.HOWHOW
https://youtu.be/zo1S-MaUwOQ
經痛？月經沒來？暖男必看的女人知識 #癡驚大發現
https://youtu.be/vHFSw2_14zI
我腳受傷了，365天的復健心酸血淚史
https://youtu.be/vccveKZIVpk
*影片無授權於任何上傳喔齁
about痴痴
►Facebook：https://www.facebook.com/BaiChiGongZhu
►Instagram：https://instagram.com/87acup/
經痛、經期不順；怕冷、手腳冰冷；腰痠、容易水腫…你知道嗎，這些可能都是身體寒氣重的徵兆！
女生本身就屬陰，相對於男生是比較怕冷的，所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷，當氣候轉涼時會特別敏感，臉色常常表現蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。
遺傳是重要因素，體質偏寒的父母，子女多半亦為偏寒體質，這類先天「冷底」的人，即使和別人處於相同的條件下，也比較容易出現寒性體質的特徵。部分的寒性體質是由後天因素造成，引發的因素包括：常處於寒冷的環境下、嗜好寒涼食物、過勞或易怒因而影響身體氣血循環，使得陽消陰長。
俗話說「子宮好、人不老」，子宮是女性體內最怕冷的器官，身體從外部接觸到寒氣，會侵入體內，也會讓體質有變化。除了冬季寒風，盛夏期間，許多女性穿著清涼，露背裝、短褲、短裙、小可愛、低腰褲，使身體大部分暴露在外，若加上長時間窩在低溫空調環境，拒驕陽於千里之外的話，便會讓宮體承受著低溫寒冷的折磨，一步步地踏入宮寒的危機。身體有多少熱能禁得起這樣消耗呢？
很多女生都有「宮寒」問題，愛吃冰、寒涼食物不忌口，一旦脾胃虛寒、寒氣聚集、身體氣血循環變差，長期下來成為痰溼瘀阻型體質，讓月經失調、白帶、四肢冰冷、水腫腰痠等問題通通找上門！
中醫師說，想改善宮寒，運動、快走，是有利調暢氣血、疏通經脈的好方法；平時可以吃些補氣暖身的食物，如生薑、蔥蒜、紅棗、枸杞、黑豆等，切記要避免食用冰品、冷飲；進入三、四月後天氣會越來越熱，還是要小心防寒，即使要吹冷氣電風扇也要注意保暖，生理期間，晚上可以在腹部多蓋一條薄被子保暖。
懂得善待身體，千萬別忽略保養子宮的重要囉！
註：補充暖身食物時，應留意身體的反應，當感覺喉嚨乾澀甚至刺痛，代表體質不適用，請依個人情況諮詢中醫師。
【子宮相關影片】
一天3次蹲5秒，正骨盆、子宮變年輕
https://youtu.be/ItabPJswBzc
順著生理週期這樣聰明養子宮，免疫力、創造力一起躍升【健康連線／郭安妮醫師】
https://youtu.be/RDn6bPP1uRw
經痛瘀血好煩惱，生薑紅糖水暖子宮又調養肝腎
https://youtu.be/uIW9Ze1Te2A
【子宮相關文章】
子宮最怕冷！除了紅棗枸杞，避免宮寒還可吃這些
https://www.everydayhealth.com.tw/article/14290
子宮頸癌4前兆！醫揭子宮頸癌病源：50％機率染病毒
https://www.everydayhealth.com.tw/article/18619
更年期後機率激增！喝咖啡+1招防子宮頸癌、卵巢癌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11000
#月經 #經痛 #子宮
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
View about #男生也有更年期on Facebook. Facebook gives people the power to share and makes the world more open and connected. ... <看更多>
男人也有更年期？雖然大部份大家討論到男性更年期的時候，通常說的是男人在性事上的力不從心，不過其實，男人的更年期症狀並不比女性少，只是大家比較 ... ... <看更多>
男生也有更年期 在 性慾低、易疲勞恐是更年期症狀！醫師教你3招與賀爾蒙和平 ... 的推薦與評價
男性 也有更年期 ？！當心大肚男、性慾低、易疲勞恐是 更年期 症狀！醫師教你３招與賀爾蒙和平共處.... ... <看更多>