人人都知食魚健康，呢個孕期見咗兩次營養師，都提醒我每星期至少食兩份魚類 🐟🐟，有助胎兒吸收足夠營養。而我對仔女👩👧👦，正值發育期，更加要多食魚。
但老實講，每日忙返工，返到屋企又攰 🥴，有幾可真係有精神去買魚煮飯呢！呢排行街，見到魚鱻森魚精，去了解下先。😯 原來佢係用虱目魚熬煮而成，保存住成條魚嘅精華，特別佢含極豐富鈣質、膠原、Omega 3。
一小包，已經等於一條虱目魚嘅營養，可以即拆即飲 🥃，或者放入滾水加熱，亦可以溝入食物中，例如粥仔、蒸水蛋，就算小朋友平時唔鍾意食魚，都可以吸收魚嘅營養。
咁方便又簡單，好適合用來安胎🤰🏻，我自己，同胎兒都非常需要補充鈣質、蛋白質，而魚精中豐富嘅 DHA 亦幫助胎兒腦部發展。🤱🏻產後上奶亦有幫助。另外，囝囝囡囡一齊飲，又幫佢哋補充營養，增強抵抗力。👨🏻連老公飲過，都話覺得精神咗，工作完一整日都冇以前咁攰。最緊要係味道好 😋，鮮甜又無魚腥味呀。
魚鱻森虱目魚精（香港）Mr Fish Milkfish Essence
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