[小心無色無味的塑化劑]
功能醫學門診看久了
有時候對於快速便利的生活模式也會感到疑惑
我們享受著方便的生活
身體卻其實默默付出慘痛的代價
前一段時間有位病人來看診
由於他提到了雙側乳房被醫師發現多顆乳房纖維囊腫
甚至幾次追蹤都還有再增長的趨勢
於是我建議她安排塑化劑檢查
結果他鄰苯二甲酸酯類(Phthalates)其中幾項爆表高
一問之下,原來她喜歡香氛
家中使用各種美好的香氛氣味
這些香氛讓她感覺幸福
但恐怕她的身體並不這麼認為...
塑化劑分成幾大類型:
鄰苯二甲酸酯類、對羥基苯甲酸酯類、酚類
鄰苯二甲酸酯類容易出現在「軟化塑膠、定香劑」類型產品
對羥基苯甲酸酯類容易出現在「需防腐 的食品或化妝品」
酚類容易出現在「罐頭內層、非離子界面活性劑、污染水源」
後來我建議這個女孩可能必須減少使用與她塑化劑有關的香氛類產品,少喝外帶手搖飲
同時攝取含吲哚-3-甲醇的十字花科蔬菜(例如:花椰菜、甘蘭菜、青江菜)
有趣的是她分享了後續一次超音波追蹤報告
醫師說這次沒看到新長的纖維囊腫
跟開始減少接觸塑化劑增加排除 是否有關我不能保證
但目前許多研究顯示,塑化劑過度暴露
可能與雌激素相關的婦女疾病有關聯
(例:子宮肌瘤、子宮肌腺瘤、內膜異位症...等)
若孕婦懷孕期間過份接觸塑化劑,也可能影響孕婦甲狀腺功能
上面這些卻是研究顯示確定的!
因此大家仍然千萬要注意,無色無味的塑化劑帶來的危害
下面,我整理了三種常見塑化劑主要相關的接觸來源圖表
也請大家「盡量」避免
(以不會造成太多生活麻煩為主)
例如帶自己的水杯,少用外帶餐具,勤勞下廚少外帶
其實健康的身體與自己的努力仍然是有關聯的
讓我們為身體健康多一份努力,環保也能兼顧!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,340的網紅不列顛娘子,也在其Youtube影片中提到,#BNO #英國皮膚保養 #宅家護理 #熟齡 #皮膚乾燥 #T字混合 #熟齡 #打工度假 #留學兼職 #海外面試 #學英文 到英國的第一個月,就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了,因為完全沒屁用了! 今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸,如何在英國照顧皮膚,達到減齡八歲的實戰結果,超...
界面活性劑例子 在 林瘋 Frances Facebook 的最讚貼文
【仙肌之路CLASS!洗面篇】
唔講你唔知,今日知真啲,其實洗面係整個護膚保養流程入面,最容易令肌膚屏障失衡嘅環節!皮膚表層有一層弱酸性嘅保護膜,pH值介乎4.5-5.5之間,佈滿益菌維持肌膚健康,抵禦微生物壞菌嘅攻擊!9買咗支洗面,日日損害個薄膜的話,皮膚唔止變得容易敏感,肌膚仲會因為忙於恢復平衡,而無力修復細胞及增生膠原蛋白!
好多人唔明點為之揀錯咗洗面!舉個例子,混合性偏油或油性嘅膚質,選擇咗一個鹼性重兼起好多泡嘅洗面,以為越多泡就代表越乾淨,但其實已經係擾亂咗pH值,迫使肌膚分泌更多皮脂去做保護,就會陷入越洗越出油嘅惡性循環!而且仲會殺死對肌膚有益嘅好菌,助長壞菌大量繁殖,啲瘡同油就會無限輪迴!
而乾肌敏感肌如果揀錯洗面嘅話,就會將已經容易失衡嘅弱酸性薄膜更加摧毁,導致肌膚屏障受損,爆發之前瘋喺角質屏障篇講嘅問題出嚟,堅揪洗爛塊面之餘,仲加速肌膚老化!
Well,咁是咪避開起泡力高嘅潔面產品就得呢?其實起泡量少,唔代表比較溫和,重點係界面活性劑對肌膚屏障嘅傷害有幾多!所以最好都係揀返抗氧力高嘅全天然潔面產品,將留低嘅污染物同埋氧化物溫和而有力咁洗走,避免化學成份對皮膚嘅慢性侵害!而且,加入適當嘅護膚精華油去洗面,都可以改善當下嘅皮膚問題架呢~
By the威,有任何皮膚問題,歡迎WhatsApp 5442 5298作皮膚分析,同事分流完問題之後,瘋會制定一套幫你還原靚靚肌嘅天然護膚品!拔池,最近訊息真係比較多,大家耐心等待回覆呀下!FanQ!
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界面活性劑例子 在 謝玠揚的長化短說 Facebook 的最佳解答
常常會看到網友說:「界面活性劑很傷肌膚,每天洗臉都覺得臉被傷害。」其實「界面活性劑」並不是甚麼特殊的東西,只要是同時具有親油與親水效果的物質,都是界面活性劑。美乃滋裡的蛋黃,可以把沙拉油跟檸檬汁結合在一起,是界面活性劑;同樣的,手工皂、橄欖皂、水晶皂,也是界面活性劑。
界面活性劑可以洗去油汙,達到清潔效果,所以是洗髮精、洗面乳、沐浴乳等清潔用品中的必備成分。只要選擇適合自己膚質的清潔劑,適量使用,確實用水沖乾淨,不用擔心界面活性劑會傷害肌膚。
那要怎麼選擇合適清潔產品呢?每種清潔用品的去污力強弱都不同,以水晶肥皂為例子,去汙力強,對油性肌是好用,但對乾性肌來說,可能會去油過度,造成乾癢、敏感。所以,洗完後不滑不澀,是一個滿實用的標準。
#長化短說 #界面活性劑
界面活性劑例子 在 不列顛娘子 Youtube 的最佳解答
#BNO #英國皮膚保養 #宅家護理 #熟齡 #皮膚乾燥 #T字混合 #熟齡
#打工度假 #留學兼職 #海外面試 #學英文
到英國的第一個月,就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了,因為完全沒屁用了!
今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸,如何在英國照顧皮膚,達到減齡八歲的實戰結果,超級懶人保養,那我們就開始吧!
沒有任何業配的純心得分享,還是要強調一下這些照顧的方法,很難說誰對誰錯,每個人膚況會因為氣侯還有年紀產生不同的變化,當然我自己是英國的雷射美容師,就盡量淺白的說說原理囉
知根知底一下,娘子我今年36歲,但上個月的VISIA檢測來到28歲(拍拍手),皮膚是最大眾的T字混合(沒有任何底妝+紋眉+紋眼線+接睫毛,16天前做了海飛秀)
今天的內容主要著重,我在英國的日常保養方法,其中和之前台灣的最大差異,就是大量減少清潔步驟,重點放在保養!
今天第一重要的資訊,在英國,我只有晚上才洗臉了,第二重要資訊,洗臉不超過30秒,這個時間包括把臉打濕,上不會起泡潔面露,還有沖水,通通在30秒內完成,水溫不想聊,因為我家暖氣壞了!我才不想用涼水洗臉!!所以,我每天花在洗臉的時間,只有30秒(驕傲)騙人?36歲的大嬸怎麼可能這樣就夠了?其實我在台灣的時候也會卸妝加清潔,但真的要因地制宜
分享一個叛逆的觀念,常拉扯的地方,必定會鬆弛下垂,所以生活中要盡量減少扯動皮膚的機會,舉兩個例子
最經典的就是慢跑!你們知道有些不讓胸部晃動的運動內衣吧,但是臉上沒有這種東西啊,就算有,你敢戴嗎?臉上雖然有肌肉,但他撐不起你的皮啊!你跑得越凶,他越敢鬆給你看!另外還有美容按摩,我們診所有員工福利高級按摩,我通通放棄,什麼小臉啊、提拉啊!NO!自從我踏入這行,就知道這和醫美的光電治療完全不一樣喔!所有外力的扯動,只會隨著年紀讓你越來越鬆!洗臉,30秒,足以!
用什麼洗?英國所有會起泡沫的產品,都會讓我的臉太緊太繃,有的人可能喜歡這種乾淨清爽的感覺我自己在台灣的時候也很喜歡,真的很有安全感!但是各位父老兄弟姐妹啊,這裡可以魔王級別的乾燥英國呢!我戴眼鏡快速介紹一下,洗臉的目的是要洗掉髒東西,但是如果你洗完臉緊繃,就是把好東西「皮脂膜還有保濕因子」洗掉啦~英國水分蒸散超快!這樣的過度清潔,會讓你的皮膚失去保護屏障,後面做什麼保養都只是屁!連想要做醫美也都會被拒絕的喔!(摘掉眼鏡)
我目前用的是NYR的 Rose Facial wash,中文叫做玫瑰保濕潔面露洗臉,原價17鎊,但用量非常節省,100ml絕對可以用半年以上,按出來就是凝露狀,臉濕濕的直接上就可以,不用搓泡泡!阿~說到這裡,這也是一個很重要的事情,難道你們不覺得搓泡泡的時候,比較像是在洗手嗎??
另外是卸妝,不管是油、水、膏,再怎麼說,阿~就是一些化學特性,要不要我再戴眼鏡?阿!喔算了!反正都是另外一種「需要再被清洗掉的外來物」秉持減少扯動皮膚的原則之下,我目前就用含有界面活性劑的潔面布或是化妝水而已,之後再用潔面露就很乾淨了但是!如果是特殊日子,需要濃妝或是抗油水的防曬,就是說,用到第二張潔面布都還不能擦乾淨,那你乖乖卸妝產品,這時候不用太堅持
總之呢,對我來說的風險是,「化妝品和卸妝品一起殘留在皮膚上=沒洗臉」所以我能不用油或膏就不用!我現在都是用Simple的Skin Facial Wipes Cleansing,25片,原價3.25鎊,沒香精沒酒精,中規中矩的小東西
阿~講這麼多,沒有講到起床的清潔,因為我早上不洗臉,頂多就是化妝水擦一下口水和眼屎而已,前一天晚上已經洗好了啊!在臺灣睡覺起來,臉會有點油,所以我會清水洗一下,但是!這裡是英國,我不洗!如果你在英國起床也會油的話,我建議用化妝水擦一下就好,再強調一下皮脂膜~是好東西!清潔的部分就是這樣!非常簡單吧,潔面露30秒,其他用潔面布或化妝水擦拭,搞定
以上是我自己在英國三年總結最適合的皮膚清潔方法,我是一名在英國職業的醫美雷射美容師,等下講保養啊
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‧英國|Room Tour|月貸8萬的倫敦聯排別墅【字幕】(預計發表)
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‧英文|聽和說的自訓方式【字幕】https://youtu.be/0XyfNtcm358
‧英文|聽和說的自訓素材【字幕】https://youtu.be/y0dUGXnWpLM
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界面活性劑例子 在 什麼是界面活性劑?專家說分明【57健康同學會】第550集 ... 的推薦與評價
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界面活性劑例子 在 [疑問] 界面活性劑? - 看板regimen 的推薦與評價
最近對石油系界面活性劑有點疑問..
聽說有人使用會造成內分泌的問題?
不曉得大家對以下的報導有什麼看法呢?
如果石油系的界面活性劑不能用..
那改用植物性的介面活性劑會不會改善啊?
https://forum.yam.org.tw/women/backinfo/recreation/bulletin/pu18104.htm
界面活性劑
--左手牽著油,右手牽著水
文/陳修玲
界面活性劑,顧名思義就是能讓兩個不同性質、互不相容的接觸面,不再排斥而彼
此靠近的物質。舉個例子,如果你將沙拉油和水倒在同一個杯子裡,稍微搖動混合
,靜置一會兒,會發現水沉在下層,油浮在上層(油的比重比水小),呈現油水分離
。這時,加入幾滴清潔劑搖晃一下,油和水就均勻混合了。清潔劑,就是一種界面
活性劑。
常用的界面活性劑
生活中舉凡食品、藥品、肥皂、洗碗精、清潔劑、洗衣粉、洗髮精、潤絲精、沐浴
精、化妝品、殺蟲劑都有界面活性劑的存在。依它在水中靠水端的帶電性,大致可
分為:1.陰離子界面活性劑:清潔效果佳,常用在洗衣精、洗髮精、沐浴用品。2.
陽離子界面活性劑:殺菌、潤絲、抗靜電,常用在潤絲精、衣服柔軟精。3.兩性離
子界面活性劑:可降低陰離子界面活性劑的刺激性,常用在嬰兒清潔用品。4.非離
子界面活性劑:清潔效果差但易起泡,且可增黏性、溶解香精,常用在清潔和化妝
用品。
界面活性劑的清潔和保養原理
由於界面活性劑可把油和水牽在一起,當使用清潔劑時,界面活性劑便會把皮膚、
衣服、碗盤上的油垢抓起,用水沖洗時,它便會帶著污垢勾住水分子,一起被沖掉
。
使用保養產品的目的,在將水分和保養油帶入皮膚達到保濕的功效,但是,因為油
水不相溶,所以界面活性劑把兩者拉在一起,便於該保養品的保存和使用。
界面活性劑的潛在毒性
1.刺激性
界面活性劑可以帶走油垢,當然也可以溶掉我們皮膚細胞的細胞膜(細胞膜是細胞
外面由親水層──磷脂層──親水層,三層構成具有通透性的薄膜),所以清潔劑
使用過量、或是清潔劑在皮膚上停留過久時,界面活性劑便會破壞細胞,產生刺激
性,造成眼睛紅腫或皮膚起疹子。其中,又以陽離子界面活性劑的刺激性最強,陰
離子界面活性劑次之。
2.生育毒性
界面活性劑中的乙二醇醚類,在動物實驗中,已經證實會影響生殖能力。而這類物
質曾被調查出,常存在於餐廳的洗碗精,如果清洗不夠徹底,顧客就可能吃下這些
毒物。
3.生態毒性
界面活性劑若未在廢水處理場清除掉而排入河川,便可能進入魚體,造成魚鰓充血
而死,或改變性別,減少族群數量。
4.因應之道
碗盤清洗之前,先用使用過之餐巾紙擦過,再以熱水沖洗,或用我們的再生皂清洗
,畢竟它是由食用廢油和苛性鈉(或苛性鉀)製成,比較安全。洗髮精也可用肥皂取
代;一點檸檬汁或醋可替代潤絲精,10%的甘油則有保溼護髮效果。洗衣前,用舊牙
刷刷再生皂刷衣領和袖口,再把溶於溫水的皂絲倒入洗衣機中,清潔效果不錯哦!
--
「什麼是完美的事?」
「兩個人心靈相通,
知道彼此要說的是什麼。」 ˙﹑.
﹒。.﹑
一家之鼠
https://www.wretch.cc/album/album.php?id=sunshine025&book=2
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.164.137
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