在家中發現老公前女友毛毛(?)的故事
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#水瓶太太摩羯先生
#水瓶座戀愛觀
#分手前記得打掃乾淨啊
#吸塵器是時光膠囊嗎
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅銘銘就 MMG,也在其Youtube影片中提到,大家也有看過什麼很奇怪的愛情語錄嗎? 快在底下留言跟大家分享吧!XD 建銘IG►►funk_im 俊銘IG►►jbaodil 訂閱【 銘銘就MMG】的頻道 ►►http://bit.ly/2mXTN8y 來我們粉絲團看看►► http://bit.ly/2mY4ZlB 想找我...
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【🍟McDonald's 7大冷知识】
最后一个你肯定不知道‼
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✅每14.5小时,就会有1间新的McD连锁店 😱
✅1989年,McD其实是有卖Pizza的!🍕 可是太耗时间就取消了🤔
✅ 其余的冷知识,点入影片看吧👀
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还有什么关于 #McD冷知识 是小编没说到的呢?
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哺乳對職場媽媽來說其實是件滿困難的事情
因為哺乳就是3~4小時要擠一次奶
才跟的上寶寶的奶量
而有一些方法是可以讓哺乳的體驗比較好的
來自職場媽媽推薦的五個小撇步與大家分享~
👍善用hands free小幫手
坊間現在有很多hands free的背帶,它可以幫助媽媽在擠奶的時後空出雙手,這時候就能繼續用手機或電腦處理公事,或是短暫放空也好。
👍雙邊一起擠奶
在職場中的我們除了哺乳之外同時還需要兼顧工作,這時候我覺得省時就非常的重要!電動擠奶器是一個很好的省時小幫手,另外很推薦大家雙邊一起擠奶,這樣的狀況下,通常10分鐘就能打完收工!(單邊擠奶或是手擠奶通常都需要半個小時起跳,覺得滿費時的)
👍定時補充卵磷脂
卵磷脂在哺乳過程中是一個很不可或缺的角色、可以幫助擠奶擠得更順利,推薦把卵磷脂跟擠奶器具放在一起,這樣擠奶的時候就可以利用空檔補充,也比較不會忘記,脹奶時其實寶寶吸是最好的,但職業媽媽無法一直在寶寶身邊,所以我很依賴卵磷脂。
👍準備很多個奶瓶或母乳袋
很多新手媽媽常常覺得一天要清洗的東西很多、浪費很多時間也很累,推薦大家準備多個奶瓶,一天洗一次器具就好,像在公司我會使用母乳袋,因為不用洗,擠奶器具使用完就一起冰在冰箱,這樣也能夠節省很多清洗的時間與麻煩。
👍有變動時補充膠原媽媽茶
奶量很神奇,它會隨著媽媽的心情而變動,像是若有哭過或是心情不好,就會擠不出奶,重回職場時,也有一段哺乳的磨合期,離開寶寶的心情也需要調適,這時候就熱上一杯膠原媽媽茶,暖暖的甜甜的,支持我們想持續哺乳的心情。
以上來自職場二寶媽的小撇步分享
希望能夠幫助更多想持續哺乳的職場媽媽
妳們也有一些哺乳小撇步嗎?
留言跟大家分享吧~
哺乳媽咪,一起加油!❤❤❤
#我們的親密時刻
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#愛情語錄 #國高中生 #開房間
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除斑雷射的治療除了機器很重要外,再來就是波長的能量與操作,最常用的除斑雷射是皮秒雷射,很多人都有斑點問題,每一種斑點的除斑方式都不一樣,使用的波長跟能量也不同。
這次受邀去澳洲演講的主題是不同斑點的治療與各種 #除斑雷射 波長的應用。
這短短3天發生太多事了,除了在遊艇上翻船,我手機差點不見回國還被海關查扣,真的是太爆笑了,這一定要跟大家分享。
大家出國有沒有發生過什麼有趣的事情呢?在下面留言跟大家分享吧。
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延伸閱讀- #皮秒雷射 如何 #除斑►►https://reurl.cc/kD4yL
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