#第三場超級聯盟
有了上週五黑眼妝
嚇哭了二位小小孩🤪
本日化妝師
幫我換了一個煙燻妝
希望扭轉恐怖形象
改走蟀美男子路線😆
今天,是八場演出中(唯一開放給親朋好友來觀看)
所以特別把溫ㄤ抓來😂
幫我直播錄影一下(希望能回家觀看,檢討自己做不好的地方再改進)
也順便邀請了內湖幫的朋友
一起坐檯下看看豁出去的我
下來後,他們說「沒想到台上的那個蒼蠅怪竟然是我,表情動作完全不像平常的我,小孩原本還沒認出來.....哪一位是Lisa阿姨」😆😆😆
後來演完也問了妞爸
「你覺得跟去年比怎麼樣呢?我有進步嗎?」(根本是引導性問題😁
妞爸:有進步喔!今年出場的時間比較多,也需要更浮誇的演技,只是你的妝可以再更誇張一點會更好😁😁😁😁
#電視人的評語總是不一樣😏
#整個團隊都好棒
#當媽媽後心願都不大
#演戲給孩子看只是想要幫助更多人
#透過故事與孩子和父母對話
#幫助孩子反思遇到困難如何求助
#父母也別一直抱著手機而忽略陪伴孩子
#我們才是真正孩子們的超級聯盟
#有困難隨時呼叫我們
#絕對立即出現😏
《堡貝王解憂雜貨店》
開團最後一天
1.【韓國bebedang】寶寶水果果乾
2.【韓國bebedang】寶寶優酪球
3.【韓國bebedang】寶寶餅乾
4.【韓國bebedang】寶寶夾心海苔二包入
5.【台灣minihope】暖暖百變雲朵肚圍
6.【台灣minihope】長袖家居服套裝
7.【英國ByEloise】千鳥織波浪髮圈手環
8.【紐西蘭Bostock】頂級冷壓初榨酪梨油(原味) 250ml
9.【英國sass&belle】可愛動物鉛筆盒
10.【西班牙MILAN】SWAY 隨身螢光筆4色組_粉嫩馬卡龍
11.【Hi你好創意設計】刺繡貼布
12.【まー麵】日本低醣質大豆麵
13.【英國Frugi】竹纖維環保杯400ml
➡️有需要者快來社團看看吧
https://www.facebook.com/groups/1912379495744795/
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過5,520的網紅愛上整理整頓整理收納師 J.T.,也在其Youtube影片中提到,#Foodsaver #FM2110 #斷捨離 https://www.hengstyle.com/product/3115 整理師的冰箱都很整整齊齊嗎? 我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上, 尤其是冷凍區, 有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了, 雖然也有使用夾鏈保鮮袋、 學日本主婦用錫箔...
當媽媽後心願都不大 在 妞媽分享愛 Facebook 的最佳貼文
#又到了一年一度的堡內尾牙時間
記得去年尾牙時
默默告訴自己
希望未來一年更努力
有機會帶員工出國旅遊
到底今年有沒有兌現呢?
事實上
沒有😂😂
過去的一年
雖然我比之前更努力💪
心想不只是把自己養活就好
甚至挑戰更多未知的領域
增加業績量,擴展知名度
同時也讓堡員們
有更多學習和累積實力的機會
難道這樣的付出?
還沒辦法舉辦員工旅遊嗎?😏
老實說
業績有達到了小目標
精密計算應該可以去鄰近國家小旅行
只是我把員工旅遊的預算
放在尾牙的紅包裡
和增加考績年終獎金惹😉
因為.....
將心比心想一想
與其跟老闆出去旅遊綁手綁腳的
乾脆直接回饋在薪水裡
似乎比較實在吧!😆😆😆
雖然跟大公司比較起來~
我能給的都不算太多😅
但重點是
還是很希望!
自己建立的小城堡
除了養活自家人外
也可以讓堡員們的家
一年比一年更幸福!
用大家長的心態,希望堡內的員工都健康和快樂的工作與享受生活!
#當媽媽後心願都不大願孩子快樂幸福就好
#當老闆後心願卻很大希望員工能健康快樂的工作變得好重要
當媽媽後心願都不大 在 妞媽分享愛 Facebook 的最佳貼文
#又到了一年一度的堡內尾牙時間
記得去年尾牙時
默默告訴自己
希望未來一年更努力
有機會帶員工出國旅遊
到底今年有沒有兌現呢?
事實上
沒有😂😂
過去的一年
雖然我比之前更努力💪
心想不只是把自己養活就好
甚至挑戰更多未知的領域
增加業績量,擴展知名度
同時也讓堡員們
有更多學習和累積實力的機會
難道這樣的付出?
還沒辦法舉辦員工旅遊嗎?😏
老實說
業績有達到了小目標
精密計算應該可以去鄰近國家小旅行
只是我把員工旅遊的預算
放在尾牙的紅包裡
和增加考績年終獎金惹😉
因為.....
將心比心想一想
與其跟老闆出去旅遊綁手綁腳的
乾脆直接回饋在薪水裡
似乎比較實在吧!😆😆😆
雖然跟大公司比較起來~
我能給的都不算太多😅
但重點是
還是很希望!
自己建立的小城堡
除了養活自家人外
也可以讓堡員們的家
一年比一年更幸福!
用大家長的心態,希望堡內的員工都健康和快樂的工作與享受生活!
#當媽媽後心願都不大願孩子快樂幸福就好
#當老闆後心願卻很大希望員工能健康快樂的工作變得好重要
當媽媽後心願都不大 在 愛上整理整頓整理收納師 J.T. Youtube 的最佳解答
#Foodsaver #FM2110 #斷捨離
https://www.hengstyle.com/product/3115
整理師的冰箱都很整整齊齊嗎?
我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上,
尤其是冷凍區,
有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了,
雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等,
但這些方式其實保鮮程度很不好,
食材肉品常被凍到結霜,
無法直接看出食材內容,
就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧
這狀況平時倒也還好,
但就在三級警戒後,
為了減少外出機率,
每次買菜都多買些冷凍保存,
也有參加團購、
媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家,
從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧
疫情解封後,
心裡想著好想整理冷凍區,
但拖延著還沒開始面對與行動,
就接到來自
Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
#家用真空包裝機 的合作邀約,
讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了!
實際使用後,感受到真空包裝機的優點 ✨
■ 真空保鮮卷
疫情間有次在美式大賣場,
買到狀況不好的雞肉,
解凍獨立包裝後,
都還沒剪開包裝袋,
流理台就充斥著一股不好的氣味,
從那次後,
就偏好到傳統市場購買生鮮;
但又因工作忙碌,
不是常有時間上市場採買,
所以每次就會多買一些冷凍保存,
真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大!
未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納,
會省去許多處理時間與空間,
光想到就好期待10月的露營 XD
■ 真空密鮮盒
不擅廚藝的我,
都是利用在家工作的空檔到市場買菜,
但買菜的當天常常不是要煮飯的那天,
可能過一兩天有空時才要料理,
可能有人無法理解,
為什麼當天買菜不當天煮,
我真的動作沒那麼快又俐落,
如果當天買菜、備料、下廚,
那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
所以買菜回來我會先清洗並處理好食材,
若是隔天或當週要煮,
就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期,
這樣料理時很快就能開飯上菜。
真空密鮮盒也可裝熟食,
還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱,
一物多用很實惠 👏
- - - - - - - - - - - - - -
以前曾認為真空保鮮卷不環保,
但其實還是用了其他種塑料袋,
在分裝保存冷凍食品,
而且保鮮效果又很不好,
於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。
只針對較有需要的肉品、海鮮,
或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮,
使用保鮮卷時,
由於可以自行裁切袋子大小,
盡量測量剛剛好的尺寸,
減少保鮮袋的浪費。
實際使用下來,
對真空密鮮機改觀很多,
使用方法簡單好上手,
也放大了冰箱的收納量!
對職業媽媽的我來說,
用對方法與工具,
更適合自己的生活模式,
料理時無時間壓力輕鬆上菜,
讓我更有下廚意願!
看著食材都能以直立式收納擺放,
且明確分類後的冷凍區,
每次打開要拿取都非常明確且快速,
不用再翻箱倒櫃,
心情也輕鬆了不少,
想買一台給媽媽使用 XD
FM2110 家用真空包裝機
本體體積約 長43*寬22*高10公分,
我放在廚房的無印良品層架上很剛好,
旁邊還可收納保鮮卷,
想要入手一台的話,
別忘了為它規劃個擺放的位置,
才不會一直放在紙箱裡,
久了就懶得取出使用,
這麼方便又實用的好物,
放著不用真的太可惜了!
這次J.T.沒有開團喔,
詳細商品介紹請見下方網址
https://www.hengstyle.com/product/3115
======================
|| BGM ||
In the field(作曲:未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field)
Pleasant Episode ( 來源:Cloria Sound Labs. )
Colorul cooking ( 作曲:未知 )
Happy Present ( 來源:Drumsuko )
緑色の木漏れ日(作曲:まつもとたくや / ioni)
#高雄整理師
#整理收納師
#開始整理整頓生活可以不一樣
當媽媽後心願都不大 在 果籽 Youtube 的精選貼文
"何解想不開?與情緒病患相處,旁人總有許多不解。曾患嚴重抑鬱焦慮症的Cookie分享,「很奇怪的,我不曾覺得不幸,患病卻使我視自殺為任務。」兩度與鬼門關擦身而過,丈夫George作為照顧者, 感觸良多:「我希望用好多時間,甚至下半生陪她,不會再有第三次發生。」
10年前,George和Cookie初相識,一個在大公司做銷售經理,另一個任職中學教師。Cookie說話遣詞清晰,表達流暢。多説兩句,才發現她曾是流行音樂填詞人,難怪放低教鞭六年,中文老師的氣息依舊。若抑鬱症沒有找上門,她也許還在春風化雨。「當老師是我的中學志願,實習時和學生打成一片是最開心的回憶。」她喜歡設計小組討論、遊戲,認為要讓學生感興趣,學習不應沉悶。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201229/OJSFHZ3JE5HJRCLJX2XWQVZI5M/
在香港,政府設有15間精神科日間醫院及診所,近年也有私家醫院開始提供精神科專科住院治療。麥醫生表示,住院治療是透過行為改變及藥物治療幫助病人,一來有24小時的護理,防止病人傷害自己,二來能適時調整用藥和觀察反應。
麥醫生指住院生活很有規律,一般早上七點起床、晚上九點熄燈,三餐時間固定,活動安排都有時間表,「有助病人出院後,循着這個規律建立健康的生活習慣。」有點像坐牢?「這説法不公平,其實是都市人生活習慣太差。」猶如一般人曬太陽、做運動後心情會好點,行為和情緒、身體反應互相影響,建立積極的生活方式,是面對失控情緒的最佳方法之一。一般情況下,住院的限制不多,包括不能使用智能裝置,避免侵犯他人私隱,也會勸喻家人不要給病人送太多零食或可能構成自殺風險的物件(如繩狀物件、膠帶)。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201229/2X42S7OYT5DKZMEEXZAXQY2Q3Y/
現年40歲的Connie是一位媽媽,在5年前,她面對親人離世,小朋友有嚴重濕疹問題,加上自己有小產的經歷,一連串的問題,令她身體各處都出現痛症。求診過不同醫生,仍然未能確診病症。這5年內,找不出病症,成為了她「心」中的疑惑……
這些症狀,包括了緊張時手震、突然間口乾、睡眠時出現心悸。Connie形容:「個心會跳得好大力,突然之間好快,又或者跳下跳下有幾下突然之間係唔暢順,時大時細咁樣。」當時她去求診中醫,中醫指出心臟有問題,令她一直認為自己心臟出了毛病。再去求診心臟專科時,醫生看過心電圖後,卻說她並沒有患上心臟的疾病。與此同時,痛症、心跳不正常仍然困擾着Connie,當時心情十分無奈。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201109/IIRDL3VC7FGHBP47LNQSDLN4FQ/"
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#情緒病 #壓力 #驚恐症 #心臟病 #濕疹
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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當媽媽後 的心願真的不是小孩多會讀書多聽話.. 而是妳快樂平安健康長大就好。 可以看著妳開心大叫大笑聒聒噪噪就好。 沒想過連續劇般的劇情會發生在我身上 ... <看更多>