🙋 你也有這樣的朋友嗎?
「當我們感到絕望或迷惑時,他靜靜坐在我們身邊;當我們經歷悲傷與喪親之痛時,他陪在我們身邊;他能夠忍住不問我們問題、不試著治療我們、不試圖療癒我們,並且陪伴我們面對自己的無能為力,這樣的人才是真正關心我們的朋友。」
👉 趕緊tag那位你頭一個想到的好朋友吧
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過28萬的網紅天下雜誌video,也在其Youtube影片中提到,孤獨是個警訊! 不只影響心理健康,將會覺得「痛」 孩子在學校感到孤單,為什麼從不敢講? 看別人開心聚在一起,為什麼我們反而退縮而不是加入? 為什麼事業有成,有家人、朋友,卻還是感到孤單? 21世紀是孤獨世紀,都市化、高齡化,獨居人口持續增加,孤獨成為新興的流行病,成癮、暴力、慢性疼痛、憂鬱、失智...
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當我們一起疏離的時代愛與連結是弭平傷痕終結孤獨的最強大復原力量 在 天下雜誌 Facebook 的精選貼文
【社交悲劇】關係最密切的時代,但我們卻感到孤寂
現在是最容易與人連結的時代,只要手機滑一滑就可以連結整個世界。但孤寂是現代人的通病,不論你是哪個族群、教育程度高低、有錢沒錢,都一定曾感到孤獨。
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數位管道雖提供我們看似無窮無盡的選項。生活的便利提供我們想要的,卻未必是我們需要的。
但我們的時間和心力,都付出在工作與娛樂當中。但很多我們真的需要花心思去經營的東西,卻被放在代辦事項的最後,例如─與朋友、家人的相處。想要好好過生活的你,更應該要好好規劃。
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【社交悲劇】關係最密切的時代,但我們卻感到孤寂
現在是最容易與人連結的時代,只要手機滑一滑就可以連結整個世界。但孤寂是現代人的通病,不論你是哪個族群、教育程度高低、有錢沒錢,都一定曾感到孤獨。
數位管道雖提供我們看似無窮無盡的選項。生活的便利提供我們想要的,卻未必是我們需要的。
但我們的時間和心力,都付出在工作與娛樂當中。但很多我們真的需要花心思去經營的東西,卻被放在代辦事項的最後,例如─與朋友、家人的相處。想要好好過生活的你,更應該要好好規劃。
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當我們一起疏離的時代愛與連結是弭平傷痕終結孤獨的最強大復原力量 在 天下雜誌video Youtube 的最佳貼文
孤獨是個警訊!
不只影響心理健康,將會覺得「痛」
孩子在學校感到孤單,為什麼從不敢講?
看別人開心聚在一起,為什麼我們反而退縮而不是加入?
為什麼事業有成,有家人、朋友,卻還是感到孤單?
21世紀是孤獨世紀,都市化、高齡化,獨居人口持續增加,孤獨成為新興的流行病,成癮、暴力、慢性疼痛、憂鬱、失智、自殺都與孤獨脫不了干係。英國、德國政府相繼設立「孤獨部長」,編列預算要解決這個「世代問題」。
本書作者美國第19任衛生部長莫西,從流行病學的角度拆解孤獨,並提出有助於增強我們與社群、朋友和家人的連結,躲避孤獨的危害的四個關鍵策略:
每天花一點時間陪伴你愛的人。
把焦點放在彼此身上。
擁抱獨處時間。
幫助他人,也接受他人的幫助。
唯有連結,能讓我們克服孤獨,解決當前個人和社會面臨的難題,打造彼此關係更緊闢的未來!
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