#酸文
這個 1500 到 2500 的標準，是加拿大人，普遍體形比東方人更高更重，而引用的是「男生」。
正常男生體形的↗基礎代謝↙就不低於 1500 ，而如果體重更高的就接近 2000。
話說，n 多次飢荒都滅不了人族，非洲缺水缺糧的地區還活著的人有的是，餓肚子救地球很好啊，我就是認為人族早就超出了地球的承受能力又不能不管不顧。
最好就這一套老調子非常可行，不會令人長期飢餓而延伸一大堆麻煩。
而事實上，這一套不見得就沒有爛攤子一堆
拼死的用纖維去令人撐死吧，能解決問題就是怪事 LOL
#最有趣的是到目前我觀察的出最多包就是這套的執行者
#執行的愈好問題愈多
吃素救地球？
當你只挑你想了解的 Paper 去讀，又怎麼會能夠讀出很意外的東西，理所當然地，引用的又豈不是 cherrypick 的一種。
可惜現在的低碳水大多都不長進。低碳派的元老級，有不少都是讀上 n 多方面的資料包括了高碳水組別的思考方向，模式。
有些功力比起部份不長進的營養師更高。
要吵嘴還是需要多方思考
而其中一點，是首先出於飢餓而令食品工業有機可乘？還是食品工業太強大所以人類都「意志力差」？
很有趣的是，我誘導出的一群都比較抗拒食品，最少是不會經常失控。
世界上最令人難受的事情之下，是長期的持續的隱性飢餓，要以甚麼角度去怪罪這些人沒有意志力。
營養學真的是很有趣的一回事。
因為，有部份人會認為可以無視耗能要求，少供應又死不了就會是一切的解方。
#多麼有道理啊感嘆號
#當見到果仁對比雞蛋就知道是那宗教跑出來的
引用
https://www.foodpolitics.com/…/canadas-food-guide-proposed…/
「Bill Jeffery, the executive director of the Canadian Centre for Health Science and Law (which publishes the Food for Life Report) has produced an annotated version of the food guide with proposals for fixing its major problems」
