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「冬天是不是比較容易作夢？」
我最近一直狂作夢😭
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有一天夢到自己死掉然後體驗到靈魂與身體分開的那剎那，超真實。之後就被鬼神帶走去經歷我在人世間所累積的罪孽去找尋像寶石一樣的東西來折抵我的罪過（有夠荒唐）
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不然就是夢到我又去剃光頭當四個月的大頭兵，然後覺得怎麼那麼奇怪還要再當一次，不過還是乖乖進去新訓中心裡頭🤢🤢🤢（更荒唐）
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納悶的是......怎麼都沒有夢到我變成亞洲富豪或者被包養過很爽的夢...？
莫非都被別人給夢走了🤣🤣🤣
前人都常提起：「日有所思、夜有所夢」
我怎麼都是類似痛苦、不舒服的啦！！😤😤😤
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你們最近常作夢嗎？
🔥
📷： @mon1que.h
TEAM： @tfmusic__official
【健身想要進步】到底是先檢討方法 ｏｒ 先探討內心是否覺醒了呢？
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多數人不斷的在討論方法與飲食的差異！真的是只有運動及飲食的方法要檢討嗎？
不得不承認，想要練的好，方法很重要沒錯，但是真的有把他內心的想法開啟嗎？
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以下分享是我【個人的真實案例】及【管理的真實案例】：
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奎爺本人：
我從高中就有在徒手健身了，但那時候健身的想法，都只是想著自已想要把線條練出來，然後瘦瘦的很有力量，這樣就足夠了！
所以從高中一直練到大一，始終沒有變的多壯，也因為想說自已的身材有也線條出來，開始在大學時候，往跳舞發展去了！
（但是跳舞也練的不是很好@@）
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所以大二的時候又慢慢淡出跳舞，專注在健身，那時候開始跑健身房，開始重新返回健身！
在過去，沒有許多的健身方法，跟飲食的知識，到底是怎麼變壯的呢？
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（其實這也是我開始當教練，學專業後一直在思考的事情）
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（就像你在訓練突破的當下，讓你突破的當下思考，不是你把動作做的多正確的想法存在，而是死命都要突破舉起重量的強大信念，讓你的身體激發出所有力量）
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過去的健身房，裡面都是一堆壯漢，真的幾乎（姐夫）無弱雞，所以就算我可能是學校裡面算是有身材的，去那邊只能被八假的！
而在裡面練一段時間，也跟裡面訓練的一些比我年長的有點熟了，但也因為這樣，開始比較熟了之後，幾乎都被酸@@........
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（你這樣喔，你會練不壯啦）（認真一點，你這個重量我是拿來熱身的）等等這些話語，幾乎每天都會聽到！
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而這也開始了我的變壯之路，因為幾乎每天都被刺激，所以在健身的時候，我每次都會想著（槓，你就不要讓我變壯，到時候嗆爆你，讓我一直想著變壯;、超越、變壯、超越）
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而在期間裡面也有大哥看到我很認真的去（那時候剛好健身房也貼健美選手的海報），他跟我說，我看你很認真來，你怎麼不想著練更壯一點，去參加健美比賽？
那時候我也問他，我該怎麼練的更壯，他只有跟我說要吃高蛋白！
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隨後回彰化時，我也請媽媽帶我去買蛋白，我說健身要吃的，但因為10幾年前，那時候跟本就沒有人在賣健身的蛋白，我也不知道，所以我們就跑到藥局去買了！
當時候還詢問藥師，吃蛋白可以變壯嗎？（因為早期資訊真的不發達，所以很多都懵懵懂懂）
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而當時候藥師也不是很清楚的說，應該可以吧，然後接著說，但是這都是大部份，病後的人在吃的，所以他也不確定！
（不過那時候我心理只想著，原來吃蛋白可以練的更壯啊，我要努力吃）順帶一提，過去早期，有人把蛋白當成藥物，那時候有些人以為我變壯，就是因為我用了蛋白的藥物！
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★大一下學期時候：5xkg
★大二下學期時候：64kg
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>>>開始服用蛋白約半年<<<
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★大三上接下學期時候：75kg
我每都就是下課到健身房報到，然後練完就是乖乖吃蛋白，每天想著要比過那些嗆我的人，每天想著會變壯，心理期待著變壯的樣子！
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（很智障的想法，如果我的手，10天大0.1吋，那100天就可以大一吋，也就是一年會大3吋）一直抱持著期待變壯，會進步的想法，跟想要超越誰的身材，這樣讓我的腦袋開啟我的身體更想去做這些事情，讓我達到更快的成效！
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曾經一度已經快80kg了，但後來在大四上學期時候，我打拳擊機，沒戴拳套（手骨骨折），而也在那段時間，我的體重、肌肉量又下降了，因為手完全不能出力，只能去做腹部跟腿，讓我有點挫折，加上原本我手要痊癒的情況下，去打球，又被撞斷一次（一樣的地方），長達一年多的時間，我無法健身！
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（這裡提一下，當初去照X光，手好了之後，我在健身握推40kg，結果我當下感覺手快斷了，原本以為是抓角度抓的不對，重新修正幾次都一樣，心想情況之下又跑去照X光，醫師說，我的骨頭已經痊癒了，但因為骨頭剛長回來，所以壓力需要重新適應，叫我慢慢來）
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【而且那時候我因為手骨折，後續沒有好好做復健，我的右手靈敏度及神經控制，比左手還要弱很多】
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★★接著當兵，體重維持在73-74kg左右！
★★退伍後去工廠工作，每天四餐，但工時16個小時（才做四個月），體重降到66-67kg！
★★然後回到彰化一邊耍廢工作，一邊健身，體重又拉回到75kg！
★★然而當年我因為參加彰化選手選拔代表沒選手，剛好又欺騙WG主管，應徵上，那時候的體重約在76kg左右！
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>>>一年過去，我怎麼將體重拉到90kg的<<<
一年下來，其實以這樣增重，很多人都辦的到！
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這一年下來，我學習到很多方法，其中大部份幾乎都是跟裡面的資深教練學的，不過很奇怪的是，他們將方法用在會員身上，沒什麼效用，但用在我身上，我成長迅速！
（這也就是我一直在強調，心靈開啟後，你用同一種方法，做同一件事情，真的效益完全大不同）
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★那時候我很常學習，學到凌晨3-4點才睡！
★而且沒課的時候，有許多時間也在跟課，甚至自我練習談單！
★中、後期，我每個月的課至少150-170在跳，還有到200的！
而當時候也不是非常輕鬆，但一樣能在一個月增重10多kg，讓我一直想要衝的是我的腦袋，不是我所學到的方法！
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（這裡不是說方法沒用，而是腦袋越想，你就會去把方法貫徹執行，而腦袋沒開啟，就算再好的方法，你也不會想用）
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再舉一個例子好了：
過去我在大型健身房當主管時候，我就不喜歡一直檢討業績，因為只會檢討業績，他就會進步的話，那整天檢討業績就好了！
那時候教練有問題，我都會去檢討他們的過程，而有些人成長、有些人則沒有，為什麼會這樣呢？
原因就在於：
想成長的人，心理想法很強烈想要做好，會認為我在教他！
不想成長的人，心理想法很排斥，一直覺得是會員的問題，而我跟他說只是在刁難他！
想做的人，再笨的方法都有效！
不想做的人，再好的方法都無效！
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練的好的人，大部份都在想著要怎麼突破，身材要更怎麼樣，重量要拉到多少！
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如果單純只專注在動作對與錯的情況下，在健身，多數進步的幅度都不如我們預期，因為他腦袋的想法，是怕受傷，在意動作要做對，專注在動作調整上！
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而並非是像那些練的好的人，專注在他的身材突破，及重量突破，及動作敏捷速度突破！
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【看到這裡，當你覺得他沒進步的時候，到底應該先檢討方法，還是先去探討他的內心，讓他會想要更做這件事情，再來修正方法，這樣是否會更好呢？】
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我一開始當教練的時候，我不斷的在找方法，甚至是死背、硬背，那時候覺得很痛苦，要一直逼著自已做這些事情。
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後來當有一次我的竅門被開啟、覺醒之後，學習，竟變成我的樂趣，許多方法不用再像以前一樣去死背、硬背，而學到每一個方法，竟然都想要有著不同的組合變化！
❤️ 給～206旅『威武部隊』，昨天聽演講的你：
自從去年底跟國防部一起巡演至今，在軍中的演講已近50場…..
常常在營區進進出出的我，心裡有很深的感觸，只想說：辛苦你了….
在我五百多場演講中，大部分對象是年輕人。而，之前在高中、大學任教多年，面對的也都是年輕人。雖然不敢說對年輕人的心態、生態，暸若指掌。
但很多孩子都願意對我敞開心….
然而，一年一年過去，發覺孩子們的心態和生態轉變的速度越來越快，也越來越複雜….我已經快跟不上他們的腳步…雖然知道成因在哪裡？但這個課題實在太大了…
相信你在帶新兵時，也常有這樣的無力感…
但，我只想告訴你：你真的很棒！
既使在過程中，有挫折感、有無力感。但，你仍堅守在自己所選擇的崗位上盡忠職守、堅持使命，並且付諸行動！
還有什麼工作，能比你現在所選擇的工作更有價值、更有意義呢？
因為，你把自己的夢想，建築在別人的需要中！
你賦予你所選擇的工作，最大的價值與意義！
或許，有時後，你會懷疑自己的付出是否值得？
然而，生命的改變，是需要時間的淺移默化…何況四個月，真的很短暫…
沒錯！你種下的種子，不一定會在你的眼前開花結果….
但，至少，你已經為許多生命種下“善”的種子…..
至於，是否開花結果？就不是取決於你了….不是嗎？
這是我的臉書 -“Dora媽咪“
如果你的心疲乏了、受傷了，請告訴我….
我不是專家，我只是從泥濘中、從痛苦深淵中，再次站起來的媽媽…
我無法給你們專業的輔導，但，我絕對可以給你前進的力量！
孩子，加油！！
日後，當你身經百戰，仍然能屹立不搖時….將會用不同的角度和視野，去看待所有的挫折.
或許，那時挫折不再是挫折，而是轉化讓生命更上一層的源頭！！
💕愛你的 Dora媽咪
契弟陳維安指立法會秘書處受欺凌滋擾。金正恩不簡單，在越南激怒特朗普，在俄羅斯激怒普京，然後回國放飛彈。貿易戰，習近平渴望盡快達成協議，特朗普不想，普京更不想。《小象傳》說：柔在下也，永遠無咎的秘訣。（完整文字版將會在節目後上載至易經講堂網頁）
#貿易戰 #逃犯條例 #陳維安 #涂謹申 #五四 #習近平#三權合作
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Wong Wai Man 2019年5月7日 星期二下午5：00
金正恩放飛彈，特朗普宣布，本周五開始，加徵萬億中國貨關稅25%，中美貿易談判，還談下去嗎？
國際局勢鼎足而立，美國、俄羅斯、中共，互相制衡，中間還加了一個北韓金正恩。
外國傳媒在問一個基本問題，北韓經年被國際社會經濟制裁，糧食不足，為什麼還有條件發展核武，發放飛彈？
習近平渴望盡快達成協議，特朗普不想，普京更不想。
大陸經常帳，長期過剩，但今年將出現歷史性的負值，習近平用盡手段阻止外匯流失資本外逃，但貿易談判一談就超過一年，騎牆商家不能等得太耐，點都要做決定，是否離開大陸。
廠商搬離，經濟下滑，年輕人找不到工作，大陸會亂，所以，習近平再舉上山下鄉的大旗，趁五四運動一百周年，他又呼籲青年「聽黨話，跟黨走」。
1919年，北京學生齊集天安門示威，基於第一次大戰結束的巴黎和會，凡爾賽和約，將戰敗國德國，在山東青島的利益，不交還中國，竟交給日本。所以，青年對當時的執政政府，北洋政府，極度不滿，提出「內除國賊，外抗強權」的口號，火燒曹汝霖的官邸趙家樓，痛打官員章宗祥。
並提出「科學」和「民主」救國的理想。
五四運動的精神，基本就是青年獨立思考，不跟政府走。
注意，當年的北洋政府，沒有拘捕一人，沒有判一人入獄。
為了中港融合，北京對香港的攻勢，愈來愈激烈。現在兵分兩路，要攻陷香港的兩大山頭，醫療和司法。
香港有別於大陸任何城市，基本上就是這兩大因素。亦是這兩大因素，吸引到馬雲、馬化騰、孟晚舟和無數特權大陸人來港做香港人。
開放外地醫生來港執業，愈討論愈離譜，不掩飾動機了，總之，大陸醫生來港執業免試免到公立醫院服務；至於香港的司法獨立。費事逐層牆拆，修訂逃犯條例，凡中共要的人，香港交人，到大陸法庭審訊就好了。
商界如夢初醒，原來逃犯條例修訂後，包括重婚罪的。
你肯定自己不在逃犯條例的範圍之內？
這可能是歷史最公平的惡法，因為香港人人自危！
看看立法會秘書處和建制派的醜陋，這應該是北京的死命令了。
修訂通過，香港過去的成功史，頓變成香港未來的墓誌銘。
這就是《周易》第二十八卦，澤風大過卦。
上卦是兌，兌為澤水；下卦是巽，巽為風為木。澤水淹沒了湖邊的灌木。澤水本來的作用，是滋養樹木，但在過多的情況下，就淹死了叢木，所以是過了。
大過卦六支爻中，初爻和上爻都是陰爻，中間四支陽爻。上下兩支陰爻輕飄飄，包不住中間四支陽爻，所以，卦辭說：「棟橈
」，超了負荷。一個社會，作為棟樑的東西出了問題，沒有辦法承載，滅亡前的徵兆。
二十七卦和二十八卦是一組卦。二十七卦是山雷頤卦，二十八卦是澤風大過卦。頤是養生，大過是送死。頤跟大過，兩卦是相錯的關係。
為什麼社會的棟樑會彎曲呢？《彖傳》說，本末弱也。大局岌岌可危，整個結構都搖搖欲墜，因為本末都是陰爻，都很弱，中間四支陽爻都很強，但強的地方不對，反而增加了全個結構的壓力。
大過這種處境，要克服，一定要重時機，要用非常思維，用非常手段來解決，才能有一線生機。
《大象傳》說：
澤滅木，大過。
君子以獨立不懼，遯世無悶。
《大象傳》是孔子借卦象，看到修德的哲學，教我們自我提升的智慧。
全卦在一個「滅」的範圍內，沒有生機，只有無限勇氣面對滅亡，才逼出一線生機。
遯世，但無悶，沒有絲毫埋怨。
一般人求名利，一生迎合這個世界，迎合權勢，做得醒目仔，否則就覺得失敗，覺得悶，鬱鬱不得志。
大過的另一面，就是訓練出這種價值觀，這便要「獨立不懼」了。不懼，沒有恐懼。為什麼能沒有恐懼，因為沒有妄想，沒有罣礙，遠離顛倒夢想，所以不怕。獨立不懼，就是大過卦的結果。
剛走入大過卦的處境，就是它的初爻。它的爻辭這樣說：
藉用白茅，無咎。
藉，就是找個東西墊著，緩和它的衝擊。
第一支爻，是大過卦危局的開始，危機初現，還有時間空間做準備。用白色茅草，鋪在地上，作為一個軟墊，避免了硬碰硬的痛苦衝擊。
為什麼要「藉用白茅」呢？
《小象傳》說：柔在下也。
因為下面白色的茅草非常柔軟，減輕了衝擊的力度，隔著它，減低了相碰的磨擦。
把一個東西直接放在地上，本來就可以了，為什麼要鋪上一塊白茅呢？
將東西直接放地上，兩件東西的平面有時會格格不入，有不平的感覺，但用白茅墊著，便不會有問題了，無咎了，因為，慎之至也。真心愛護那東西，感動到所有人，所以無咎。
茅草本來是很輕的東西，不值錢的，可是可以產生這樣不可思議的效果。懂得善用小東西，創造大奇蹟，不要小看白茅，用得恰當就有奇效。
用這種謹慎的方法去做事，一生都不會有過失。
在步入大過卦的非常處境來說，白茅，就是一點心思。
其實花不了多少錢，只是用心為對方，便能讓對方感動了，這就是人生中，可以永遠無咎的秘訣啊。
2019年5月7日星期二下午5:00
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以下為本段內容文稿：
歡迎來到「一天聽一點」，這是我們「財務情商系列專題」的第二集。
今天呢，我想要跟大家聊聊的就是啊，關於23K的鳥工作這件事。這樣的底薪是跟不上通貨澎漲，而且你可能也厭倦了當一個月光族。
當你面對這些的時候，你到底該怎麼樣翻身？
英國的有一位作家叫喬治．奧威爾，他曾經對於「貧窮」這兩個字，下過一個很精彩的註解，他說：「貧窮的本質，就是消滅未來。」
意思就是說喔，人會因爲匱乏，因爲資源的不足，只顧得了眼前的事情，而看不到更寬廣的可能性；甚至於呢，更長遠的未來也跟著被忽略掉。
簡單來說，就是我們的vision（願景）讓我們的「稀缺心態」給蒙蔽了。
而關於「稀缺心態」的說明，我很建議你喔，可以找我們前一集視頻，叫做「想要離開鳥工作，你一定要知道這件事」來看一下，這裡面有詳細的解說，我在這裡就不贅述。
當你聽到這裡，你可能會懷疑，上一集的預告，我要教大家怎麼樣離開「鳥工作」；那為什麼我沒有直接教你「轉職的方法」，反而要先跟你談「貧窮」這個觀念呢？
事實上呢，當你一直在使用信用卡、悠遊卡在「嗶小額」消費；在買手搖飲、衝虛擬寶物、排隊吃美食…
讓自己處在收入一進來，就得全部付帳單的「月光族」或「窮忙族」，這樣的狀態的時候，你根本就沒有辦法離開你現在的工作，去到一個待遇更好的地方。
談到這裡喔，或許很多人就會覺得，那是不是我只要有錢，這一切的問題就能夠解決？
所以呢，他拼命的去幹麻呢？去投資啊、去兼差啊，想辦法讓錢能夠賺得更多。於是人們才會說喔：「錢不是萬能，但沒有錢萬萬不能」。
「只要是錢能夠解決的事情，都不是問題，但現在啊我的問題是沒有錢啊…」
這些話聽起來很俏皮、有趣，但事實上喔，當我們不管是說出來，或者是聽到這樣的話，除了苦笑之外，對於現況其實是沒有任何實質的幫助。
而且呢，當我們根本的問題沒解決，錢越多，需求只會越大。
你會為了讓自己賺更多的錢，就把自己搞得更累、更不開心；於是休假的時候，你就會想要花更多的錢來犒賞自己。
這樣子你聽出來了沒有？惡性循環、如此這般賺越多，它還是沒有辦法幫助你跳脫出，你不喜歡的生活。
因此呢，真正對你有幫助的思維是，無論你的薪水有多少，都有辦法替自己留住錢，讓自己跳脫出「稀缺的心態」，能夠有更多選擇的自由，你才能夠離開得了「鳥工作」。
然而跳脫「稀缺心態」最具體的一個指標，就是讓你的戶頭裡一定要有「存款」。因為有了存款，你才能夠學習新的技能，提高職場的競爭力，找到薪水更好的工作。
因為有了存款，你才會有轉職的準備金，你不會害怕二、三個月內沒有生活費這種問題，你也才有遞辭呈的底氣啊！
而最有效能夠「留住存款」的方法，就是學好兩個字～「理財」。
如果你根深蒂固的認為，月光族就沒有辦法理財，那麼我會建議你，你看到這裡就可以停了，不要浪費時間了！
因為你已經被「稀缺心態」蒙住自己的雙眼，不管我講得再多、再好，你也看不見更長遠的未來。
但是如果你願意拆下眼前的「國防布」，相信你薪水再低，都可以學好理財，那麼今天你將會知道，其實理財，真正要整理的不是錢，而是你的「慾望」。
當你把這個觀念搞清楚之後，你就會發現存錢其實並不困難，而且你會開始在面對生涯規劃的時候，會更有概念、更有幫助。
在我的學員裡面，有很多職場上的上班族，他們每個月最開心的時候，就是發薪水那一天。
畢竟上班族很辛苦喔，收入進來的時候，當然就要爽爽的花錢嘛！買個３Ｃ產品啊、買幾件漂亮的衣服啊，才能撫慰自己疲憊又受傷的心靈嘛！
更何況這些錢都自己賺的啊，我認真工作三十天之後，適時的犒賞自己，人之常情嘛！如果連這種錢都不能花，太說不過去了喔！
不過在這裡，我想邀請你想一想，當你花錢的時候，能夠分得清楚哪些是你真正的「需要」，而哪些只是你的「想要」嗎？
在電影喔《鬥陣俱樂部》裡面，有一句臺詞非常的經典，它說喔：「我們常常做著自己很討厭的工作，但只是爲了買我們不需要的東西。」
聽到這裡，不知道你的腦子裡浮現什麼畫面，或者是想到了誰？
雖然購物平台不斷的在告訴你：「不要在最美的季節拼命的省錢，你只會省到又老又醜。」
但回神一下好不好！如果你真的想要換工作、求翻身，我要告訴你喔，「如果不在最美的季節裡搞定自己的欲望，你再會賺錢也只是『瞎忙』啊」。
更可怕的是，你還可能因為自己沒有意識到，其實欲望需要「管理」，而不斷的把自己的肩頭上的擔子越加越重。
覺得這個該買啊、那個該花，拼命賺錢，賺再多也填不滿帳單膨脹的黑洞；到最後掉入被錢追著跑的老鼠圈裡面，不斷不斷的奔跑。這難道是你想要的嗎？
我自己也年輕過，看得出來厚！所以很懂得想要花一仟塊，都要思前想後、再三斟酌這樣的人生，這樣的感覺很憋屈啊…說多憋屈就多憋屈。
只是，我想邀請你更仔細的想一想，當你花掉一仟塊，買了張PUB的入場卷之後，跟著音樂的擺動、動次動次，聽主持人說笑話，或許你真的會為你的職場生涯，這個苦悶舒壓。
但是花了這筆錢之後，你的鳥工作有因此變好，或是你的慣老闆帶給你的痛苦，就消失了嗎？是不是在這歡樂之後的空虛，才叫人更是孤單寂寞覺得冷啊！
照道理來講，歡樂之後應該會開心啊？但為什麼人會那麼複雜，明明都已經享受了歡樂，但卻還感覺不到扎扎實實的開心呢？
其實說穿了喔，一時的歡樂，就像是蓋在沙地上的城堡，不管再怎麼壯觀雄偉，也沒有辦法讓人安穩的住它一輩子，不是嗎？
說一個史上最欠救援的好萊塢明星，猜猜他是誰？麥特戴蒙嘛！
他主演很多電影，像是《絕地救緩》啊、《搶救雷恩大兵》啊，他是不是一直都在「被救」的過程？
看過他的電影都知道喔，麥特戴蒙尤其是《絕地救緩》。他在火星上面非常的辛苦，特別是他不小心燒掉自己的農作物，他還必須用現有的資源，幫自己撐到救援來。
所以呢，他必需採取的策略，就是他一天只能吃四分之一的馬鈴薯，馬鈴薯不大啊…才能夠維持他最基本的能量。
但是他為什麼願意這麼做？因為他很清楚，肚子餓是一時的，更重要的是救援來之前，他要能夠活下來、要能夠保持呼吸啊！
所以在我多年教學、教練的過程當中，我看到很多人能夠成功的翻身、成功的轉職，他們都有一個共通點；就是跟麥特戴蒙一樣，他們可以等到回地球之後再吃飽，這樣子是一種「延宕滿足」的能力。
那麼現在對你來說，更重要的事情是什麼？你想要辛苦三、五年，還是不知不覺的窮忙一輩子？你可以為自己做個決定。
我自己和嘉玲在創立「啟點文化」之前，我們也都曾經歷過這樣的過程。
像是嘉玲，她原本在學校教書教的好好的，但因為她不喜歡體制的生活，所以呢她很清楚總有一天她要離開。
當她察覺到這件事情之後，她開始很有意識的控制自己的慾望、存錢，讓自己有靠山，讓自己能夠有那個「底氣」、敢辭去教職的工作，去探索更大的未來。
所以，如果你現在對工作也不滿意，我們不要要求自己一次「翻身」，但是你可以有計畫的慢慢「轉身」啊，這是重要的喔！
所以在下一集的節目裡，我會跟你分享簡單、好懂的理財方法，幫助你準備好轉職的靠山，做好財務的水土保持，修補好那些讓你一直漏財的洞。
讓你能夠更有效率的建立好自己的財庫，讓你不必是個有錢人，但是就可以去做你真正想做的事，不再為錢煩惱傷神。
希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
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如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們在每一段影片說明裡，都有相關的連結。
無論是線上課程、還是實體課程，我們都很期待能夠跟你一起學習、一起前進，創造生命的更多可能性。謝謝你的收看，我們再會。
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