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【OUR SONG】
期待已久的作品終於和大家見面了✌️✌️
很開心😁😁能參與這次的製作過程，因為這首歌真的對我也有特別的意義，在疫情期間大家真的都辛苦了💪💪也因為疫情造成了生活的不便與恐慌。
希望這首歌的出現能給大家更多力量與陪伴，相信我們都能擁有更好的，未來也會變好的更好☺️☺️大家可以一起渡過這個艱辛的時刻～^_^
也很開心能夠跟這次的大家一起完成這麼棒的作品，讓這個世界變的更好更有希望🎁🎁🎁🎁
詞：吳小明
曲：吳小明 / T.L
製作人：吳小明
編曲：T.L
錄音：吳小明 / T.L / 喃喃Nan /張之瀚Alan Chang / 阿兔Shian
演唱(依名字筆畫排列)：HSU林庭絮 / 豆斗TsanU / 阿水 導演 /周憶嬿 / 洗米哥 / 將軍 /張之瀚Alan Chang / 麗絲 Liz /許書華 醫師 / 喃喃Nan
特別感謝：小羽 陳乃箏stin
導演:阿水
攝影師: SUMMER 咕咕雞
剪接師: 鎬鎬
謝謝您的分享，讓我看見了這次的遇見，感動了彼此！
疫情期間大家真的都辛苦了，但願每一次演出，都能給大家看見希望，安慰彼此！
拜託推推愛吃，您們一定要加油！有天一定要去觀顧！
謝謝您們！每個文字都是感動！
【編輯特企 #食間到】
疫情期間大家真的都辛苦了～🥺（#Naomi編 ）
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#防疫期間 #超商聯名 #美食推薦
真的好久不見。這些對抗疫情的日子，大家都辛苦了。特別是餐飲業的朋友。當疫情升級為三級警戒之後，餐廳不能內用，民眾也不太出門消費，許多店家幾乎快撐不下去。餐飲業的共同心聲都是，我們要活下去。疫情期間，我們也持續關注，記錄許多努力撐下去活下去的店家，他們拚外帶拚轉型，努力拼出一條生路。
店家資訊：
南美觀園 日本料理
電話：02-8951-8273
地址：新北市板橋區民族路58號
罵子蛋創始總店
宜蘭縣冬山鄉義成路三段369號
電話：03-958-5506
阿義師的大茶壺茶餐廳
地址：台北市文山區指南路三段38巷37之1號1樓
電話：02-2939-5615
我家客家小館
台北市北投區中央南路二段14-1號
電話：02-2895-2219
香連鐵板料理
台北市大同區寧夏路16號
電話：02-2555-8876
大紅袍 小火鍋
地址：新北市新店區寶強路2-1號
電話：02-2914-1239
■台灣1001個故事 說不完的故事
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這次的減重成功雞排感謝祭有很多要感謝的人，三十幾家的雞排店，每一家都好吃，每一家都非常棒，還有草爺的參與，寬恒工作夥伴們的維持秩序，更感謝所有熱情來共襄盛舉領取雞排的鄉親們。
但真正的主角還是這些做吃的雞排店老闆們，他們願意在辛苦的疫情掙扎中配合，寬恒感到非常榮幸。這一波疫情，讓他們每個人幾乎都受到重創，他們每個人都有故事，每個人都有辛苦的地方，寬恒特別跟大家分享其中幾位的故事，下次大家有機會記得支持他們的生意，大家互相幫忙，一起努力過生活吧。
＊龍井龍申豪雞排
小臻姐為了扶養家裡的四個寶貝，辭掉原本的工作，回到家鄉龍井，用自家的一樓作為店面，做吃的不會有甚麼冷氣空調，冬天吹風會冷，夏天滿頭大汗，但可以就近照顧兒女，一切都是以下一代的幸福為考量。
這次疫情連出門的人都大量減少，生意確實影響非常大。活動當天是中元節，小臻姐為了共襄盛舉，特地開店做生意，看到店裡來了這麼多客人，雖然做的滿頭大汗，但心裡非常踏實。小臻姐和母親平常行有餘力的時候，都會在附近的廟裡面為鄉親服務，每一次她都會低頭為全台灣祈福，希望這一波疫情可以早日度過，寬恒也是這麼希望著，希望解封那一天大家還可以吃雞排慶祝吧!
＊霧峰雞排本色
瑋哥和他的夥伴一位是太平人、一位是霧峰人，這兩位三十歲的年輕人四年前開始學習在夜市擺攤，一邊做一邊學。
這兩位創業夥伴一位讀亞大另一位讀修平，大學期間就已經決定要靠自己做吃的創業，因為在這一行，只要好吃，只要努力，就會有回報。他們之所以會選在霧峰是對於霧峰的情感，既然選在自己的家鄉開業，就必須堅持下去，不論路上有什麼困難都要一一克服，也許度過之後，還能夠笑著跟下一代說當年的辛苦呢。
很感謝委員對於所有店家和商圈的幫忙，真的是一陣及時雨，也讓他們有信心繼續前進。所以，一收到活動邀請他們就私人贊助一百份點心，因為霧峰是他們的起源，沒有霧峰就沒有他們，這是他們感謝霧峰人機會，他們一定要好好把握；他與夥伴目前也朝著輔導其他有志青年來加盟的道路上努力，希望霧峰的這家店能夠成為全台灣展店的第一家店，寬恒也希望他們將來真的開分店的時候可以通知一下，大家一起慶祝。
＊東海偉哥鹽酥雞
四十歲的睿杰是土生土長的沙鹿人，原先在台中工業區工作。身為單親爸爸的他單純只是希望能夠有更多自由時間照顧兩個就讀小二、小三的小孩，所以毅然決定轉行創業。
這是他第一間店，誰知道五月剛開業就碰上疫情最嚴重的時刻，原先歡歡喜喜的開幕，過不了幾天生意只剩下原來的四成，上百萬的費用都砸下去了，只好咬牙扛下來。
做吃的就是跟領別人薪水不一樣，每天早上10點備料、下午3點開店，一直忙到凌晨收攤清潔，但因為疫情的關係，所以東海藝術街商圈的人真的都消失不見了，這次的活動讓他看到好久不見的人潮，他也希望大家的消費可以持續下去，寬恒也希望可以趕快再見到東海藝術街的人潮啊。
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抗疫即戰力｜ EP.08_疫情教會我們的好習慣 ｜【銷售維他命特輯】
各位朋友，解老師想瞭解一下大家在居家辦公期間，有上班的感覺嗎？
這其實是個滿重要的問題 :
若在居家辦公期間，你有上班的感覺的話，其實你會滿有效率的，你一樣會有你工作的節奏感或工作的fu。
若你在居家上班期間，沒有上班的感覺的話，那其實就比較容易荒腔走板。
如何在居家辦公期間，讓自己有上班的感覺呢？
解世博老師有兩招分享給各位：
（1）儀式感：
解老師以自己生活來舉例，說自己居家辦公的前兩天，過得一團亂、一團糟。
後來老師想想也知道為什麼過得很糟很簡單，理由很簡單，在家穿個內衣、穿個內褲在家裡晃，也難怪會幹一下在家裡才會發生的事情，對嗎？老師一想，居家辦公要一段時間耶，這樣下去不行，於是，他就自己想了一個方法，叫做「儀式感」，一起床就刷牙、洗臉、穿襯衫、吹頭髮跟抹髮蠟，經過這樣的實驗過後，還真的感覺不一樣了捏！
除了老師本人，也要求家中的孩子一起力行，居家上課要穿學校該穿的衣服，讓老師在螢幕前看到我們像個樣子，因此大家一起實施這樣的儀式感，老師實際體驗後感覺真的差很多。
此外，老師也把這個方法分享給一些朋友，女性朋友開始跟老師回饋，覺得老師這招還真管用耶，感覺比較有上班的fu了！
（2）時間管理
時間管理一向是個大挑戰、大課題，為了避免被家中太多雜事干擾，老師開始利用「箱型時間」來分配家中上班的時間，替自己規劃明確的工作時間，只要在這段時間，當老師進到書房，角色就立即轉換成公司的老闆，時間管理把他分配好。
若你是女性，不僅要上班還要顧老公、顧小孩、甚至要整理家務，這樣就會更辛苦了，因此，老師在此的建議是「重質不重量」，能否和配偶溝通好，每天固定期間讓自己好好、認真的上班，這樣那兩個小時的品質，就有機會維持得很好啦！？
千萬不要一下子摸公事，一下子摸私事，這樣你反而會搞混，這樣的混搭是不OK的。
所以囉，當居家工作有上班的感覺時，你會發現那個士氣、fu都完全不同。可以透過1.創造儀式感。2.做好時間管理、時間配置：跟家人協調切割好時間分配。這樣子，應該就不至於亂了套了，加油，各位夥伴們。
00:00 - 開場
00:08 - 解老師問大家在居家辦公期間，有上班的感覺嗎？
00:36 - 解老師分享在居家辦公期間，讓自己有上班感覺的方法
04:25 - 解老師給女性夥伴居家辦公的建議
05:05 - 結論提醒
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10月中旬起，國門開放，台灣人民已經逐步回歸正常生活。過去將近三年的時間，我們曾經一起走過很 辛苦 的日子，那時候，每天下午2點守在電視機前， ... ... <看更多>
疫情期間大家真的都辛苦了 在 [翻譯] Platinum FLASH vol.21 清水理央- 看板Hinatazaka46 的推薦與評價
https://smart-flash.jp/akbsp/223018/1
smart-flash web訪談
─ 因為是在本誌首次登場，首先想請教一下清水桑喜歡的事物
我最喜歡聽日式搖滾。
還有散步跟讀書也都很喜歡，最近則很迷入浴劑。
藥妝店不是很經常賣入浴劑嗎。
我很喜歡收集那個!
「今天用別府!」或是「草津！」之類的，根據日子享受不同的入浴劑。
─ 也就是說喜歡泡溫泉嗎
是的!
不過我去的次數還不多，所以今後想開始溫泉巡禮。
我跟四期生裡一位叫小西夏菜実的孩子感情很好，
我現在最想去的就是她的故鄉・兵庫縣的有馬溫泉。
─ 而且還很喜歡日式搖滾對吧。
我有讀過你的Blog，清水桑在上面熱情洋溢地寫著喜歡的樂團及樂曲。
非常感謝。
從我中學時期迷上SEKAI NO OWARI桑以後，我就開始聽起各式各樣的樂團了。
我最近特別喜歡moon drop桑跟KALMA桑!
クリープハイプ桑也很喜歡，還有今天我的背包上還掛著My Hair is Bad桑的鑰匙圈。
我很喜歡很有青春感的樂曲。
因為我每天都在參加社團活動，所以我經常在上下學路上聽歌來感受"青春"(笑)
─ 您說「參加社團」。聽說清水桑高中3年都參加了舞蹈部。
不過，這段期間跟新冠疫情重疊，應該吃了不少苦吧
沒錯。
自我高中入學以來，一直都因為新冠疫情，處於比賽都沒法參加，
連足球、棒球都沒法應援的狀態。
高中2年級的時候，
有段時期我跟同期的大家都覺得「我們練得這麼辛苦到底是為了什麼?」而感到沮喪，
不過在老師及隊長的鼓勵下，我們最終團結起來，直到3年級的最後都要好好努力。
到了高中3年級的夏天，我們終於可以為棒球部應援了。
然後，令人驚訝的是我的學校居然可以在甲子園出場!
第一次也是最後一次的應援，沒想到我們能去到甲子園…！
─ 在甲子園的看台跳啦啦隊感覺如何呢
這是我很憧憬的場所，彷彿就像做夢一樣。
因為有新冠疫情，有段時期我也想過「反正也去不了」，所以能去成讓我更加高興及感動
是我永生難忘的回憶。
─ 這樣的清水桑與日向坂46相遇的契機是什麼呢
我在中學生的時候與ひらがなけやき桑(日向坂46的前身)相遇，然後就喜歡上了。
成員們的笑容給我留下很深的印象，最重要的是我感受到大家活動過程都很樂在其中，
讓我覺得真好啊。
然後我下意識地想「我也想成為能帶給他人笑容的偶像！」，一直都很想加入！
只是一直都沒在招人，不過當我在高中3年級的春天得知要舉辦甄選後，
心裡就覺得「我已經等了很久了，現在不去報名我之後肯定會後悔」，
所以我就去報名了，結果我現在就在這裡。
─ 經過研修期間，從去年9月的初亮相到現在已經快要半年了。
成為日向坂46的一員後，感覺如何呢?
我現在覺得就跟我加入日向坂46前看到的一模一樣。
前輩們都非常友善。
經常來和我們四期生搭話，非常親切，我實在是太喜歡了(笑)
─ 和前輩印象最深的回憶是?
我一直都很喜歡金村美玖桑，在Happy Smile Tour 2022千秋樂結束的時候，
我終於跟金村桑2人一起合照了!
因為實在是太開心了，我把那張照片設成了手機待機畫面，
金村桑看到我的待機畫面後跟我說了「好開心!」，讓我又更感激了。
─ 您喜歡金村桑的什麼地方呢?
我喜歡金村桑全力以赴的樣子！
我認為金村桑是個"很努力"的人。
通過不懈的努力，最終在『ってか』(6th single)成功擔任了center的位置讓我很感動。
因此，我也想成為像金村桑一樣努力不懈的人。
─ 那麼在最後，請告訴我們清水桑今後的抱負！
我想成為能讓來看我的人感到元氣的偶像。
目標是「能將笑容分享出去的偶像」!
告知影片
https://youtu.be/y1vdaGYveWo
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更新2張先行照
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https://www.oricon.co.jp/news/2269174/full/
※ 編輯: ul66 (1.171.148.180 臺灣), 02/26/2023 18:36:13
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