早安，來喝能增加飽足感的 #日夜孅飲，
點心是一根香蕉，
順便秀一下我的自然捲髮，
沒想到隨意用髮圈盤頭再放下來，
還能用出不錯的捲度🌺
以後拍照之前這麼用就好了啊🤩
不過白髮跟布丁都好明顯，
健身可以雲端，美髮就無法了😂
不要叫我自己染，我手殘😅
#疫情解封第一件事就是找設計師報到
#進廠維修頭毛
是說自從開始有了20天的營養師，
晚餐畫風就變成這樣子😅
3個拳頭份量的蔬菜，
舒肥雞肉補充蛋白質，
現在每次吃什麼都要先想一下，
因為要拍給對方看，
光是想到這一點，就滿抑制食慾，
本人很討厭被碎念，
還好宅配美食是可以接的，
讓營養師來規劃進食的時間，
反正乖乖執行就好，
現在感覺就差一個
帥氣的一對一健身教練了🤩
#終於開始進行居家健身計畫
#有成果之後再來分享
#你們的鼓勵就是我的動力💪
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