20210910(週五)早上七點 汪潔民主持
寶島聯播網YT&臉書直播/汪潔民臉書直播【新聞放輕鬆】
※天氣狀況:
強颱「璨樹」05:30發海警!估今傍晚陸警,東半部首當其衝、北部周日有強風豪雨!另外北北桃投宜花東及金門等8縣市防36度以上高溫;空品方面竹苗、中部局部地區可能達橘色提醒等級,請注意!
※台股&外匯收盤:
台股8日漲33.84點,收在17304.33點,成交值新台幣2439.65億元,三大法人中自營商賣超5.06億元,投信買超3.46億元,外資及中資賣超6.67億元,合計賣超8.27億元;新台幣連3貶 收27.752元創逾1週新低。
※新聞重點:
●五倍券10月8日領用// 922數位綁定 925紙本預約 郵局10月4日起預約
●Delta躲過4次採檢!「埃及爸」哥哥、表哥也確診 工作足跡疑遍布多縣市//首度隔離第二圈接觸者 陳時中:防Delta不得不//板橋群聚+4 燒到北市 新北又爆1例感染源不明//專家:Delta藏社區 掀第3波攻擊
●研究:Delta病毒逃脫疫苗抗體能力 是原始病毒8倍
●拜登簽行政命令 百人企業員工須打疫苗或定期檢測
●第8輪疫苗登記截止 78.5萬人可預約第2劑AZ疫苗
●躲警詐騙 首見小黃移動機房
●因應BNT開打 金管會開放父母可幫未成年子女網路投保疫苗險
●新文革? 外國品牌在中國遭批鬥 養樂多等被控誤導遭處罰
●美國駐日本代理大使谷立言會晤立陶宛駐日大使瓦福沃里斯 力挺發展與台灣關係
●陸委會民調:近9成台灣民眾反對「一國兩制」
●杜特蒂將選副總統 長女薩拉稱不角逐2022大選
●印尼將派軍人到澳洲受訓 共同維護區域和平
●台股「窒息」 量能急縮、市場觀望味濃
●金融業好賺!今年三業前七月稅前盈餘6,562億創高
●8月證交稅245億寫史上第4高連23紅 史上最長 但較7月銳減近百億
●三星3奈米製程 緊追台積
●美元隨美債殖利率走低 歐元因歐央行表態縮減購債走強
●通膨壓不下 中國8月PPI年增9.5% 13年新高
●精華地段每坪叩關「5字頭」... 新竹房價漲幅 堪稱北台最猛
●俄國白俄同意深化能源與經濟整合 共抗西方制裁
●提醒駕駛朋友,當您感到疲勞,請將車停放安全地點稍做休息再上路,不要硬撐繼續開車或騎車,嘉義縣政府關心您!
**節目時間:週一至週五 7:00-8:00am**
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過46萬的網紅Patra Channel / 周防パトラ 【ハニスト】,也在其Youtube影片中提到,✨開始から1時間30分くらいやります✨ 眠れなかったり、作業のお供だったり、なんとなく不安な夜に 皆さんが今夜も安心して眠れますように囁きと癒し中心の配信になっております。心をこめて1人1人に届くよう実施しております。 🎤仕様マイクはKU100&耳奥オーダーメイドマイク&3dio🎤 🌟パトラのAS...
疲部首 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的最佳貼文
若能在小學教育就養成孩子獨立自主、不懼學習的特質,
面對未來更進階的學習,自然也無須擔心。
而這一切,就從「陪孩子寫作業」開始──
▍為什麼要寫作業?寫越多越好嗎?
作業的目的是檢測學生的學習進度是否落後或需要補強,
也因此,寫作業的目標應為「真實展現孩子當下的學習成果」。
然而,我們卻常常誤把「很快寫好」、「全部都對」、「寫越多越好」當成目標,
錯失了真正解決孩子學習困境的機會。
▍面對正在寫作業的孩子,絕對不能打斷他的思考!
當孩子遇到問題,卡關卡很久時,一味催促他時間有限,
不僅是無效的行為,更是造成孩子容易分心的元凶。
當孩子不會時,父母該教導的不應只是「正確答案」。
▍當孩子寫完作業,該幫他檢查嗎?
幫孩子檢查作業,是很多父母最常做的事,
卻忽略了這極容易讓孩子養成不負責任的依賴心態。
父母過多的幫忙,成了孩子成長的最大阻礙。
▍拖拖拉拉的孩子,竟然更不該陪他寫作業?
很多爸媽為了陪孩子寫作業,花了大量時間和精力,
結果不僅自己疲累,孩子對學習也更加厭惡、更想逃避。
十二歲以下的孩子,專注力最長僅半小時,
延長專心時間的關鍵,就在於學習環境。
正確的陪伴方式,不僅決定了孩子的成績,也定調了孩子的未來。
讓我們從「作業」開始,為孩子累積一生受用的學習力!
摘錄自《#有一種崩潰叫,陪孩子寫作業》
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各位朋友,晚安:
這本書的書名超級可愛,我猜可以得到不少家長的認同。
我現在看親子書,心裡都有正向的感受。雖然每本書的價值觀有些不太一樣,但至少不少父母願意學習如何當父母,而不是一句「天下無不是的父母」,就想合理化自己一切行為。
當父母要花時間學習,我常見到不少認真用心的父母,常深深感動。祝願您,能藉這本書回想自己寫作業的樣子,並且感謝那個階段的努力,讓自己有許多基本知識可以應對這個世界!
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好的生活習慣,能提高學習效率
【文/ 王莉】
在小學階段,特別是一到三年級,學習習慣的養成是最重要的學習任務,比如上課專注、做事有順序、整理書包等等。一個優秀的孩子一定具備良好的習慣,好習慣的養成是孩子終身需要的學習力。在孩子小一到小三的時候,不僅學校老師,父母也要有意識地培養孩子的好習慣。
在家裡,父母可以幫助孩子形成哪些習慣呢?
一、獨立整理書包
在父母的眼裡,孩子永遠是小孩子。父母總是擔心孩子無法自己解決事情,這種思想是阻礙孩子成長的最大障礙。在學校裡,孩子們的書包自己整理,但是回到了家裡,父母總會插手代替,特別是媽媽們,總覺得孩子動作不靈活,浪費時間。這時父母一定要管好自己,做到引導就好,不要代替孩子做所有事。父母可以根據自己的人生經驗,指導孩子哪些物品可以先放、哪些物品後放,也可以示範給孩子看,但是一定要讓孩子自己去完成。不要擔心孩子把書弄皺了―第一次的不完美,才會有第二次的進步。
孩子每天學習結束後,父母可以陪孩子整理書包,一直到孩子能夠獨立完成,在這個過程中,父母不要吝嗇對孩子的鼓勵和讚美。你的肯定會讓孩子覺得這是一件重要而且驕傲的事情。
整理書包看似是件小事,其實對孩子今後的發展很重要。一個人如果沒有良好的物品整理習慣,以後做事也會缺乏條理性。在整理的過程中,訓練的不僅僅是收拾書包的能力,也是對孩子的邏輯思維、執行能力、做事態度的訓練。
二、良好的書寫習慣
很多高年級的父母抱怨,孩子的筆順錯誤、錯字多、寫字潦草,這都是因為孩子在低年級的時候,沒有養成良好的書寫習慣。漢字的筆順有自己的規則,這套規則講起來容易,執行起來卻不簡單,比如內外結構的字,有很多孩子為了省事,就先劃一個方框,再填上裡面的部首。這樣寫出的字,老師無法發現錯誤,卻會形成一種潛意識―書寫可以不按照規則去寫,大量的筆順錯誤就這樣累積而成。父母在陪伴孩子的過程中,比老師更容易發現這樣的錯誤,更能及時對孩子進行糾正。
三、認真完成非書面作業
到了高年級,很多學生對老師出的非書面作業容易馬虎混過,因為老師無法澈底檢查這種作業,父母卻可以落實檢查。英文、國語都是需要逐步提升語感的科目,所以非書面的、朗讀的作業對於孩子學習能力的提升,就十分重要了。
四、自主思考
一份有效的作業可以幫助孩子提升解決問題的能力,所以在寫作業的過程中,如果出現孩子不會的題目,父母應該感到高興。特別是國中之後,老師正是根據作業中學生呈現出的問題,來修正自己的教學方案。
當孩子暴露出自己的問題,父母要鼓勵孩子去使用老師教授的方法進行解決,並且及時進行總結歸納,這對打下孩子自主學習的基礎很有幫助。
五、做事有效率、不拖拖拉拉
到了高年級後,寫作業的時間變長,但是很多孩子卻要用到四、五個小時去完成,有的甚至寫到深夜。這是因為孩子沒有養成有效率的習慣。良好的習慣,可以讓孩子受用終生。在一年級的時候,我們就要訓練孩子到家洗手、換衣服,然後在安靜的學習環境中獨立完成作業的模式;當孩子養成這套模式,就算年級漸長、作業量增加,也不必擔心會寫到半夜了。
……
Point
提高孩子寫作業效率的方法如下:
1. 回家第一件事情就是寫作業:即使距離學校再近,從學校到家往往也要超過十分鐘,這個時間足夠孩子休息了。所以孩子到家後,就要洗手,然後開始寫作業。
2. 環境擺設要簡單:提供孩子一個擺設簡單的學習環境,利於孩子集中注意力。包括孩子的文具都要簡單,過多的文具會分散孩子的注意力,在挑選中浪費大量時間。
3. 提供安靜的環境:寫作業是一個注意力高度集中的過程,父母要避免和孩子交流,不要用任何理由打擾孩子學習,就算在寫作業的過程中發現孩子的錯誤也一樣。即使要處理,也要等到孩子完成作業再進行。父母要訓練孩子,在不會的題目前做上標記。要允許孩子有不會的內容,也要允許孩子出錯。很多父母面對孩子的「不會」就會發怒,最後使得孩子對作業充滿了恐懼。父母一定要有這個概念:「孩子不會是正常的」,不要因為孩子不會某些內容而失去理性。
4. 一次完成一項作業:有的孩子一會兒寫英文,一會兒又寫國語,然後又回過頭來寫英文,這是錯誤的安排。要養成良好的寫作業習慣,就要鍛煉孩子做完一項作業再做另一項作業,不可以好幾項交叉來做,這樣會降低學習效率。
5. 做作業要從容易到困難:困難的作業要放在後面處理。如果一上來就做難題,會打擊孩子的自信心,越到後面就越容易拖延來緩解自己的內心焦慮。萬事起頭難,所以開頭要從簡單的、自己擅長的科目入手。要尊重孩子,難易度要讓孩子自己判斷,而不是父母強勢規定。
6. 正面評價很重要:對於剛入學的小朋友來說,父母積極肯定的評價,可以培養孩子做事高效的習慣。父母可以根據孩子的個別情況來制訂時間表、獎懲制度,激勵孩子形成良好的作業習慣。父母要做到評價客觀、公正,不要因為對孩子的愛而變得沒有原則。做好孩子完成每項作業的統計,便於督促孩子不斷地提高效率、養成習慣。
7. 不同的孩子,引導方法也不同:有的孩子喜歡追求完美,總是寫了擦、擦了寫,浪費了大量時間。這種孩子一般對自己要求很高,自尊心也強。
對於這樣的孩子,我們在守護他們積極的學習態度時,也要告訴孩子作業評價的標準及時間,來加強他們的時間觀念。我們也要積極表揚孩子,幫助他們逐步改善。最好在初期就能及時制止他們浪費時間的行為,比如把孩子的橡皮擦收起來,告訴孩子想好了、看準了再寫。
還有一種孩子缺乏「學習心態」,他們總是邊寫邊玩。一般情況下,這是父母未能嚴格要求,讓孩子無限制地獲得寬鬆的氛圍而養成的不良習慣。首先,父母要先改變自己的教育理念,不要縱容孩子。
還有一種孩子屬於學習有困難的類型,這樣的孩子信心不足,更需要父母的鼓勵和引導。這類孩子做事用的時間長屬於正常現象,父母必須接受客觀事實,也可以求助於更專業的人員。
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以上文字摘錄自
《#有一種崩潰叫,陪孩子寫作業》
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疲部首 在 Patra Channel / 周防パトラ 【ハニスト】 Youtube 的精選貼文
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毎週月曜日ASMR配信をしております。更に向上するためにスタジオ設立中!
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れいんさんのタイムスタンプお借りしました。
0:00:00【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルを耳に,「ふー」,囁き,耳をぎゅーっと包む,オノマトペ
0:01:45【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に,囁き,オノマトペ
0:03:23【もふもふ尻尾 / Fluffy Tail】
もふもふ尻尾を耳に,囁き,オノマトペ,「ふー」
0:04:58【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る,囁き,オノマトペ,手で塞いでぐにぐに
0:06:14【指を耳の中に / Putting Fingers in Ears】
指を耳の中に,囁き,オノマトペ
0:08:07【耳のマッサージ1 / Ear Massage 1 (Gel)】
マッサージジェルの容器の音,ジェルを手で伸ばす,耳のジェルマッサージ,囁き,オノマトペ,「ふー」,耳のツボ押し,耳の後ろ,耳餃子,細かく,耳たぶ,耳を塞ぐ
0:16:40【ふわふわスポンジ / Soft Sponge】
ふわふわスポンジを耳に,深呼吸するようなテンポで,「ふー」,囁き
0:18:41【炭酸水で髪を濡らす / Wetting Hair (Sparkling Water)】
タオルを首元に,囁き,横になる,髪を梳かす,炭酸水を髪に,桶の炭酸水で髪を濡らす
0:21:47【アロエのシャンプー / Aloe Shampoo】
アロエのシャンプーを髪に,シャンプーする,細かく,囁き,オノマトペ,シャンプーを追加,シャカシャカと,耳の後ろの後頭部,後頭部,側頭部,頭頂部,首元,揉み込むように
0:30:11【お湯とトリートメント / Hot Water & Treatment】
髪をまとめる,桶のお湯で髪をすすぐ,囁き,トリートメントを揉み込む
0:32:08【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで髪を拭く,囁き,オノマトペ,耳を拭く
0:33:12【ぱりぱりスポンジ / Rough Sponge】
ぱりぱりスポンジを耳に,囁き,オノマトペ,とんとん
0:35:06【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る,囁き
0:35:39【耳のマッサージ2 / Ear Massage 2 (Foam)】
泡をスプレーする,泡を手で伸ばす,耳の泡マッサージ,囁き,オノマトペ,耳の隙間,「ふー」,耳を包み込むように
0:42:10【耳を拭く / Ear Wiping (Fluffy Towel, Cotton Swab)】
ふわふわタオルで耳を拭く,囁き,拭き残しを綿棒で,「ふー」,タオルで耳の中を,耳を包み込みながら,「はー」
0:45:15【綿棒 / [R] Cotton Swab】
綿棒(右耳),囁き,「ふー」
0:49:52【綿棒 / [L] Cotton Swab】
綿棒(左耳),囁き,「ふー」
0:52:48【煤竹の耳かき / [R] "Susudake" Soot-Colored Bamboo Ear Pick】
煤竹の耳かき(右耳),囁き,オノマトペ,「ふー」
0:57:18【煤竹の耳かき / [L] "Susudake" Soot-Colored Bamboo Ear Pick】
煤竹の耳かき(左耳),囁き,オノマトペ,「ふー」
1:01:44【ブラシ状のゴム耳かき / [L,R] Brush Type Rubber Ear Pick】
ブラシ状のゴム耳かき(左耳),囁き,オノマトペ,(右耳)
1:03:06【こんにゃくスポンジ / Konjac Sponge】
こんにゃくスポンジを耳に,囁き,オノマトペ,「ふー」,深呼吸するように,耳を塞いでぎゅむぎゅむ,耳の周りでにぎにぎ
1:08:30【耳のマッサージ3-1 / Ear Massage 3-1 (Lavender & Orange Oil)】
マッサージオイル(ラベンダー,オレンジ)の容器の音,囁き,オノマトペ,オイルを手で伸ばす,耳のオイルマッサージ,「ふー」,耳を覆うように,耳の後ろ,耳餃子でかぷかぷ
1:12:31【耳のマッサージ3-2 / Ear Massage 3-2 (Sliced Sponge & Oil)】
スライスしたスポンジを耳に,囁き,オノマトペ,耳餃子の上からぐにぐに,耳のツボ押し,「ふー」
1:17:40【耳のマッサージ3-3 / Ear Massage 3-3 (Lavender & Orange Oil)】
耳のオイルマッサージ,細かく,耳を塞ぐ,ぺたぺた,とんとん
1:19:09【スポンジ / Sponge】
スポンジを耳に,囁き
1:20:31【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く,囁き,オノマトペ,耳を塞ぐ
1:22:00【耳のマッサージ4-1 / Ear Massage 4-1 (Vitamin C Cream)】
マッサージクリーム(ビタミンC)の容器の音,クリームを手で伸ばす,耳のクリームマッサージ,囁き,オノマトペ,耳餃子の上からぐにぐに,「ふー」,耳の後ろ
1:26:58【耳のマッサージ4-2 / Ear Massage 4-2 (Sliced Sponge & Cream)】
スライスしたスポンジを耳に,囁き,オノマトペ,耳を覆うように,耳を塞いでぎゅむぎゅむ,耳を触る,耳の後ろ
1:32:16【ふわふわタオル / Fluffy Towel】
ふわふわタオルで耳を拭く,囁き,オノマトペ,とんとん
1:35:07【耳を触る / Ear Touching】
耳を触る,囁き,オノマトペ,「ふー」,耳を覆いながら
1:38:29【ジェルボール / Gel Ball】
ジェルボールを耳に,囁き,オノマトペ
1:41:09【耳を触る / Ear Touching】
手のひらでとんとん,囁き,オノマトペ,タッピング,耳を覆うように
1:42:31【耳のマッサージ5 / Ear Massage 5 (Serum)】
美容液の容器の音,美容液を手で伸ばす,耳の美容液マッサージ,囁き,オノマトペ,耳を覆うように,手のひらでぺたぺた,「ふー」
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タオルケット,囁き,「ふー」,「おやすみなさい」
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疲部首 在 tsukiyogatube Youtube 的最佳解答
#tsukiyoga tube チャンネル登録こちら https://www.youtube.com/c/tsukiyogatube
【スマホ首・カメ首改善!4分ストレッチ&エクサ】
stretch & exercises for text neck, forward head 4min
前に出た頭・首を治す4分ストレッチとエクササイズを紹介します。
スマホ首、ストレートネックや猫背改善にも効果的。
道具を使わず、座ったまま出来る内容です✨
「スマホ首・カメ首とは…」
スマホやパソコンを長時間見ていると無意識に首が前に出て背骨が曲がった姿勢になります。
首や肩の後ろの筋肉が伸びたまま固まって、猫背や肩内巻きなど併発しやすい状態に。
悪い姿勢… 首、肩が丸まってカメ首になっている状態
いい姿勢… 首、肩、骨盤がまっすぐのライン上に揃っている
→壁の前に立って、後頭部・首・肩が後ろの壁に付くかチェックするのもおすすめ!
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●fix forward head (text neck) カメ首、スマホ首
●straight neck ストレートネック
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●arched back 猫背姿勢改善
●shoulder pain 肩コリ改善
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保有資格・JYIA ・RYT200 ・NESTA PFTr
yoga life stylist, yoga teacher, personal trainer, fitness model, wellness company CEO.
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疲部首 在 ひなたチャンネル (Hinata Channel) Youtube 的最佳貼文
後編:https://youtu.be/1ZPLR2Xmoeg
正直だそうかセンシティブすぎたのでとても迷ったんですが、二人の反応があまりにも面白かったので投稿に踏み切りました。
動画尺も長くてすみません…。
二人の反応が面白い部分を切り抜こうとも思ったのですが、それだとこのゲームの魅力を潰してしまいますし、何より内容が分からなくて結果このゲームの面白みも、二人の反応の可笑しさも両方失われると思ったのでこのような形になりました…。
二つを生かした分、わたしは大変で死にました。
今は喋る屍です。アリガトウゴザイマスッ!
いい編集ができないわたしの能力不足なので自業自得ですね。
実はこれ、後編があるんです…(ボソッ
余談ですが、「しかばね」を変換すると一発目に「尸」が出るんですね。
知らなかったです。今変換した時に知りました。
部首じゃん!
「しかばね」が大地に「返還」する時に「ぶしゅ」っと血が出るってか!
…スミマセン疲れてますね。
わたしもこんなこと思いつく自分にゾッとします。
概要欄書くのやめた方がいいかもしれません。
いつここが黒歴史になるかわかったもんじゃない。
ではではこの辺で。
以上!九石たまでした。またねー☆
シリーズ実況!!
☆Ghost of Tsushima
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRe7ct8iy4VdDndDd6ZNyLaNvhigM9Ez2
☆オレンジブラッド
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRe7ct8iy4Vc7Ae5inZz7Wo1cdNG6iQ6V
☆ゆめにっき
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRe7ct8iy4VcGAYa6LYNa66MI4m2YhivI
FPSまとめたよ!
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRe7ct8iy4VdwoYbF_5fx4wiLwl0G8nMt
☆PUBG~PLAYERUNKNOWN'S BATTLEGROUNDS
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRe7ct8iy4VfNce--LtejI5bmzWzFUmgy
★FORTNITE~フォートナイト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLRe7ct8iy4VfHwgvggTHNhGfh2Co_ttu8
他ゲーム色々…_(:3 」∠)_
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