👩⚕️廖美雅醫師 #病人減重成果分享
以下是照片中減重朋友的分享~請大家慢慢服用😊
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怎麼會想來翰醫堂減重呢?
大約2個多月前,遇見朋友,她整個人瘦了一大圈,2個月瘦8公斤,變得很年輕,精神狀況超好。
打探之下,她告訴我,她到翰醫堂減重,效果超好。
於是,我也下定決心,一定要瘦下來。
6月初來到翰醫堂,掛了美雅醫生的診,美雅醫生超專業,教我很多減重知識;怎麼才能快速減下體脂肪,且不再復胖。
原本很擔心吃藥會心悸胸悶,不過吃了美雅醫生開的減重藥,完全沒有不舒服的感覺。
美雅醫生還很用心一步步教我怎麼吃,還再再叮嚀我一定要吃,千萬不能餓肚子。我也很認真上網搜尋各種關於減重的知識,掌握各種食物的營養成份及計算卡路里。
當然!運動也很重要,我希望瘦的美美的。所以,每週5天我會到健身中心運動,70分鐘消500卡路里。
在美雅醫生的鼓勵下,運動再加上吃的營養健康。
體重果然持續下降,每週都至少瘦1公斤。
2個月下來共瘦了9公斤。整個人變年輕許多,精神也變好,神清氣爽,感覺超級好。身邊的朋友看了我的減重成效,也紛紛決定,前往翰醫堂減重。
畢竟,肥胖實在造成生活上許多不便,像以前常常會心悸胸悶,爬個樓梯喘個要死,膝蓋也不舒服。想買個漂亮的衣服都買不到。帶女兒出門還被誤認是帶孫女。現在瘦下來,這些問題都沒了,真的超開心。不過,我還要再努力,希望能再瘦個4公斤,這樣就達到標準體重。
感謝翰醫堂∼美雅醫生的幫忙,讓我找回自信和擁有健康的身體。
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看完了勵志的減重心得,如果想要來減重的朋友都歡迎來找我們的醫師調理唷~
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