美白不只是白!
大家一定都知道,我們皮膚正常的代謝是28天一次,但隨著年齡的增長,如果沒有好好保養,代謝的天數就會越來越長,很有可能50歲時已變成40天代謝一次了。40天代謝一次會有什麼樣的問題呢?皺紋、皮膚變薄、變硬、乾燥等狀況都來了,彈力也會消失,這些都是我們不想太早面對的,所以就需要好好注意自己使用的保養品了,而其中在加速皮膚新陳代謝中,美白保養品有著不可或缺的重要性。
肌膚的構造有好幾層,每層的代謝都不一樣,表皮的角質正常來說3~7天就應該要脫落一次,但如果沒有順利汰舊換新的話,許多問題就會隨之而來。這除了說明去角質的重要外,保養品的成份中若有能加速角質脫落的因子更是難能可貴,而新款的"高效嫩白"最大的目的就是在此,除了加強有效嫩白成份以外,也藉由特殊的小分子成份來讓表皮角質能快速脫落,然後再擦上修補的膠原、修護等保養品,整體幫忙加速代謝,就能快速恢復肌膚彈性,看上去倍感光澤。
女人不管幾歲,擁有一個好的膚質是相當重要的,因為那是人家看到我們的第一印象。就像我們看明星一樣,如果她滿臉痘痘、粉刺地出現在電視上,大家一定會覺得慘不忍睹,每個人都希望照鏡子時看到的是一張乾淨且有光澤的臉。漂亮與否或許是天生的,但乾淨與否絕對是後天可以控制的,保養是一輩子的事,越早用到適合且對的保養品,皮膚就能越健康,我們一起加油吧!
https://amy0313.pixnet.net/blog/post/47746431
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過23萬的網紅SHIN LI,也在其Youtube影片中提到,#SHINLI 我是SHINLI,謝謝你們觀看我的頻道 。 ► 訂閱SHINLI : https://goo.gl/N6HfkY - ►音樂(Music) : https://goo.gl/9Tvgh5 - #抹茶紅豆鬆餅 得分: 7分/10分 欸但這明明就是銅鑼燒啊!! 好啦可能他是美式鬆餅,我們...
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進入四季節氣中的「芒種」以後,代表著夏天真的來了!這段時間因為高溫潮濕,特別容易汗流浹背,而感到鬱悶、易怒。此時建議採清淡飲食,並補足水分及充分運動與休息,以緩解及幫助心緒能維持穩定狀態
夏天肯定是四季中流汗最多的時節,人之所以會流汗,主要目的就是藉由流汗蒸發水分順勢帶走熱能,幫助人體在活動過程中,不會因為體溫過高而影響身體機能運作,同時也是排出體內老廢物質的代謝管道之一
雖適度流汗可維持健康,但又濕又黏確實很不好受,進而讓人容易想長時間待在冷氣房中避暑,並大量食用凍飲、冰品等寒涼食物,以使體溫驟降,體內的自然調節功能便受到干擾,蓄積濕氣,而出現中暑情況,流汗變少且黏稠,汗水也容易發出明顯異味
鮮少流汗的人,常會因代謝力不佳,而頭昏眼花、疲倦無力;女性則在經期等婦科困擾上,產生明顯的不適症狀,且肥胖及慢性疲勞情況也會接踵而來。若有上述症狀,應積極喚醒汗腺的作用正常化,例如一天運動30分鐘,每周至少運動三天,以回復排汗之能力
但是過猶不及都不好,有的人是出汗過量,實際出汗量多於當下環境溫度、運動及壓力程度的預期出汗量,又稱為「多汗症」。過度流汗可能會出現頭暈、胸痛、噁心,甚至出現虛脫症狀。而多汗症可能是受到遺傳、疾病、肥胖等因素影響,此情況若已嚴重影響身理機能時,建議應赴醫院之胸腔科,進行相關檢驗或治療
既然知道天氣熱而流汗是理所當然,且適度發汗才能有益健康。那麼,以下「必需流汗的五個理由」我們繼續一起來認識吧!
❶促進消化助好眠
流汗可加快身體代謝能力,並有助腸胃蠕動促進消化,進而減少便秘困擾。若流汗不足,神經系統會受到不良影響,連帶導致睡眠品質不良
❷血壓平穩不飆升
高血壓是一種由於血管內徑變窄、變硬,單位血流量受到限制而出現的一種現象,透過運動而出汗,可有助毛細血管擴張,加速血液循環,以增加血管壁彈性,而達到降低血壓的好處
❸膚況穩定增防禦
外分泌腺分泌的汗液中所含的蛋白質,具有去除老舊角質細胞和抗菌的防禦能力,且能維持毛孔免於蓄積過多藏污納垢,有利疏通堵塞毛孔的老廢物質,以減少粉刺與痘痘生成。通常不出汗的人,皮膚代謝力較為緩慢,反而易提高毛孔阻塞及降低角質代謝力
❹提升專注記憶佳
美國芝加哥的內帕維市203學區,曾針對2萬名區內中學生進行一項長期教育實驗,以證明學生在養成運動並流汗的生活習慣後,可有助產生積極正面的生活態度。原因在人體在出汗當下,身體的細胞處於旺盛狀態,特別是記憶力與專注力的表現,皆能獲得良好的提升
❺免疫活化保健康
想要避免感冒,靠著流汗提高身體免疫力會是很好的方法。因為人體能夠藉由流汗時的汗液來抵抗病毒、細菌和真菌,以及排出血液內部多餘的廢物。若是能長期保持運動習慣,協助讓身體適度流汗,即能增強免疫力,染上感冒的可能性自然就會降低。而每天運動30~45分鐘,便可達到身體出汗的狀態,長期下來自體免疫力也就能隨之持續增強
#出汗點警示
據台北市聯醫仁愛醫院兼任中醫師周宗翰曾指出,不同部位出汗可能代表著體內發出的警訊
🔸頭部:常見與胃腸之消化系統相關,像是出現在暴飲暴食後消化不良或發炎的反應。屬於新陳代謝、消化系統與免疫力下降的表現
🔸額頭:常與失眠或高血壓的現象相關,可留意是否有甲狀腺分泌異常的狀況,情況顯著時,建議就醫檢驗
🔸鼻子:與肺氣不足或免疫力較低相關,建議進行呼吸訓練與運動習慣養成,以提升自體免疫能力
🔸頸部:可能與內分泌失調現象相關,若有顯著不適,建議至醫院進行相關檢查
🔸胸口:常與用腦過度有關,會出現精神倦怠、食慾不振、多夢淺眠等狀況,或是因氧氣運輸不順,使血液循環不良所導致
🔸背部:可能是身體極度疲勞的警訊,日常應維持規律作息
🔸手心、腳心:與交感神經系統過度興奮有關,會在手心腳心冒汗
#流汗停看聽
⚠️當腦部溫度過高,會導致調節出汗的中樞系統無法正常運作,使得身體停止排汗,進而造成體溫持續上升而產出現意識不清的症狀,即為常見的中暑現象
⚠️汗斑,並非流汗時造成的,而是流汗之後身體潮濕悶熱,此時提供黴菌很好的生長環境。若無妥善清潔,易讓黴菌在皮膚上生根茁壯,皮膚可能產生白色、紅色或黑色的汗斑。而汗斑常見的治療方法,是使用外用或口服的抗黴菌藥物的治療方式為主
⚠️流汗後的清潔很重要,最好能立即以溫水沖澡洗淨全身,並適時使用保養品及補充足量水分。如無法即時沖澡,可使用濕紙巾或毛巾將全身擦拭乾淨,並更換衣物,才能阻絕汗水的鹽分、胺基酸及老廢物質與肌膚的不良作用,以預防汗斑、汗疹等風險
⚠️人體的汗腺可分為2種:小汗腺(外分泌腺)和大汗腺(頂分泌腺)。小汗腺幾乎分布於全身,主要作用為調節體溫,所分泌的汗水有超過99%都是水分,較少有氣味;大汗腺則僅分布於腋下、私密處、乳頭等部位,含有較多脂肪、蛋白質等成分,接觸空氣後便容易因分解而散發異味
⚠️進行中、高強度的運動或大量流汗後,可適量飲用運動飲料,以幫助身體補充熱量、水分與流失的電解質,以紓緩運動後之疲勞感。若只是外出散步、快走等較為緩和型的運動,既不喘、也沒大量流汗,建議單純喝水即可,若是喝運動飲料反而會增加熱量攝取及器官負擔,更不能將運動飲料當成日常飲料飲用
⚠️汗疹是因汗腺阻塞的發炎反應,在大量流汗的部位,如臉部、頸部、胸口、胯下、屁股、背部等,觸摸會有顆粒狀粗糙感的小疹子。主要成因是夏季溫、濕度高,排汗量增加,當皮膚的汗管出口因衣物或是其他原因阻塞,身體無法正常排汗,汗水累積在皮膚組織造成汗管破裂,汗液外洩到周圍組織而引起發炎反應
⚠️濕疹是眾多皮膚炎的統稱,主要因接觸到過敏原或刺激性物質導致皮膚發炎,包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、缺脂性乾癢、富貴手都算是濕疹。濕疹原則上分為內因性濕疹與外因性濕疹。外因性的濕疹可能與接觸過的物質、吃過的食物有關聯,內因性濕疹可能與體質或長期飲食習慣有關
當大量汗水在皮膚與衣物之間產生頻繁摩擦時,該部位就容易出現大片紅腫的濕疹,更因搔抓導致破皮而衍生感染的情況
#凱鈞話重點
#必需流汗的五個理由
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#痘疤治療 #凹疤治療 全攻略來囉!
痘痘最惱人的後遺症就是在臉上留下坑坑巴巴的凹痕,這種臉部凹凸不平的皮膚狀況往往讓人在外型上大大的扣分,甚至可能造成心理、社交或人際方面的問題。
#痘疤 在臨床上可歸類為:假性疤痕(或稱為痘印更適切)、肥厚形疤痕(hypertrophic scar)、冰鑿式疤痕(icepick scar)、滾動式疤痕(rolling scar)、箱車型疤痕(boxcar scar),肥厚型疤痕為凸疤,後三者為凹疤。
#假性疤痕 是一種暫時性的變化,即使不做處理,也會隨時間慢慢淡化,但通常需要數個月到數年的修復時間。
#肥厚型痘 疤是因為疤痕處有過多膠原纖維堆積產生的結果,若疤痕的增生超出了原有的發炎範圍則稱為蟹足腫性疤痕。
#凹陷型疤痕 的形成是源自急性發炎期膠原蛋白的破壞與真皮層的萎縮,一開始是紅色的凹疤通常會隨著時間漸漸變白變硬。
痘疤的嚴重度與青春痘發炎時的嚴重程度成正比,因此疤痕處理的第一步其實應該針對發炎性的青春痘先進行預防及有效的早期治療,以避免發炎後留下更多的色素沉澱和疤痕,導致疤痕的治療永無止盡。
痘疤的治療方式請看全文👉https://reurl.cc/j7M71m
越L'excellence #酒糟肌救星 #鷹眼醫師 #你想要的我都懂 #痘疤種類
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#抹茶紅豆鬆餅
得分: 7分/10分
欸但這明明就是銅鑼燒啊!!
好啦可能他是美式鬆餅,我們就不在名字上糾結了。
他的外皮是抹茶,有淡淡又甜甜的抹茶香,內餡是鮮奶油包覆著紅豆,我覺得吃起來不會太甜,而且又蠻香的,又能搭配49元的超值早餐,重點是他有兩個,划算蠻划算的,真的要說的話就是他的紅豆太少了!
#辻利抹茶歐雷布丁
得分 : 7分/10分
他不是那種很甜的甜點,他的茶味大於他的甜味,而且是會有回甘的那種茶,等到他快要回甘的時候你又吃到牛奶的味道,很剛好的時機。他不會像其他抹茶的甜點那樣很死甜,吃到後面很膩,這個完全不會,但他太小了!
#辻利抹茶大福
得分 : 11分/10分
驚喜大爆表!!!
這個完全戳到我的點,怎麼那麼好吃啦!抹茶內餡冰了之後跟冰淇淋一樣,而且他的外皮也不會因為冷凍之後而變硬,一樣保有大福的那種軟Q感,而且抹茶又搭配紅得這個100%MATCH的組合,完全大得分!快去買啊!!!
#特濃抹茶拿鐵
得分 : 5分/10分
噢他真的太!甜!了!
我那麼愛吃甜的人都說他太甜了,那大家應該懂我意思了。
他的那種甜大概是你一打開包裝,螞蟻遠在3公里外就能感應到的那種甜。
如果妳不是很喜歡太甜的東西,
這個,先不要碰,留給螞蟻就好。
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痘痘變硬 在 AmourBeauty JM Youtube 的最佳解答
好多朋友仔都想我地講下呢個世上最 "厚多士" 既生物﹣ 暗瘡!!!今次JM 同大家分享一下我地對付呢D bad boy 既方法!對付佢地我地都會用D比較天然既產品:)
Products mentioned:
1) Ocle Automatic Cleanser from Tag Concept 太子彌敦道760號聯合廣場M23a
Ocle個刷頭笨不是一般會磨薄你面皮嘅尼龍料刷頭,而係採用革新性矽膠製造!配合洗面機嘅震動將毛孔內污糟嘢震晒出嚟,深層清潔每寸肌膚。矽膠刷頭極之容易清洗,仲避免埋毛製同尼龍製刷頭因為使用過多而變硬嘅問題。而且Ocle洗面機嘅震動係集中喺刷頭,淸潔時以打圈方式配合三種不同震動頻率,同塊面dup dup鬆,增強緊致效果。呢部洗面機仲有個特別的設計技巧,底部可以倒入你最喜愛的洗面奶。
2)Papulex 深層潔膚啫喱 HK$176/150ml (萬寧(配藥部)、屈臣氏藥房)
雙重抗痘配方- 蘊含Active ABA及 NICOTINAMIDE成份,
有效減低形成痘痘印的風險,糅合甘油及山梨醇保濕因子,溫和潔淨及
紓緩肌膚,能為肌膚補充水份;無皂配方,適合每天使用。
3) Papulex 重點淨化精華 $240 / 40ml (萬寧(配藥部)、屈臣氏藥房)
4) Lush 閃電去痘控油啫喱
Facebook Page: https://www.facebook.com/jm.amourbeauty
Instagram: jadelamm / Wysminnie
痘痘變硬 在 囊腫痘變成硬塊怎麼破?! - 美妝板 | Dcard 的推薦與評價
看過皮膚科只跟我說要打痘痘針,但我是易有凹洞的體質不敢嘗試, ... 兩個月慢慢的變小變不見可是在之前那個囊腫痘可是一個消了一個又長還變大變硬變 ... ... <看更多>
痘痘變硬 在 [請益] 痘痘好了以後變成暗沉硬塊- 看板BeautySalon 的推薦與評價
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大概在農曆年前 左臉頰上出現一顆超級大痘痘 平常我真的不太長痘痘
大到摸起來會痛 然後出現超大粒白頭(約芝麻大了)
在一次洗臉的過程不幸爆炸 第一時間用痘痘貼去吸了一陣子
接著換用衛生紙把他擠壓乾淨 接著就用藍色收斂水點他
點完後擦我常用的activ gel痘痘藥
但隔天白頭又冒出(此時碰到還是會痛)
所以照上述流程又過了一天 到了第三天才終於不冒白頭
第三天後改擦樂靜凝膠 直到前幾天終於恢復平滑
但 變成一塊深色了= = 很像笑起來酒窩的陰影
大概第三天開始 覺得舌頭從裡面舔臉頰都可以感受到一大顆硬硬的
到了現在 從裡面舔起來還有一小點硬
從外面摸起來感覺有微凸的圓珠 表面看起來倒是平整 壓也不會痛了
請問這樣我該繼續擦樂靜凝膠嗎? 或是該改擦除暗斑的藥膏?
還是說該去找醫生 要割開清理了?(No....)
但也覺得很有可能被醫生KO 回家繼續擦你的軟膏就好 掛號費和時間就這樣噴了
請教有經驗的各位 該如何解決呢?
感謝各位~~!!
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