關於 痘 痘 看皮膚科 有效 嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

門診遇到痘痘的病人，只要是女性患者，我都會問經期規則與否，再看看病人的外觀有無多毛及肥胖。多囊性卵巢的病人治療可分為幾大類 : 調整生活習慣(飲食、運動)、賀爾蒙藥物(避孕藥、抗雄性素)、局部治療(除毛)。

多囊性卵巢病人的痘痘該如何處理呢？傳統是吃避孕藥，不只可以處理卵巢問題，也可同時治療痘痘，但有病人會因爲偏頭痛、抽菸、有服用避孕藥的禁忌症(腦及心血管疾病、靜脈栓塞、不正常陰道出血、跟雌激素相關的腫瘤)而不適合使用避孕藥，這時候該怎麼辦呢？口服Ａ酸會有效嗎？
研究顯示，口服Ａ酸不只可以治療痘痘，病人的多毛情形也會改善(頭髮的毛幹在吃Ａ酸的第二天會開始縮短 ; 80%的毛囊在吃Ａ酸的第六天會進入衰退期)，血液中的游離睪固酮和胰島素的數值下降，並且卵巢體積及卵泡數目也顯著減少。這樣看來，單只有口服Ａ酸對於不適合使用避孕藥治療痘痘的多囊性卵巢病人也是有效的！

那患者有沒有多囊性卵巢會影響吃Ａ酸的效果嗎？
以往認為雖然口服Ａ酸是治療痘痘最有效的藥，但還是會受到一些因素影響而降低療效，像是病人的年紀、家族史、痘痘的種類及數目，還有罹患多囊性卵巢。過去也認為在吃Ａ酸前或吃Ａ酸的同時一起治療高雄性素症狀，可以增加口服Ａ酸的效用，但後來的文獻發現，不管病人有沒有多囊性卵巢，口服Ａ酸對囊腫痘都是同樣有效的！吃完Ａ酸的第一年復發，主要跟治療一開始囊腫痘的數目，還有治療完臉上殘留的丘疹膿包的數目有關。吃完Ａ酸的第二年復發，主要跟治療一開始囊腫痘的數目、病人年紀(年紀輕的易復發)，還有多囊性卵巢有關。反倒是以往認為的皮脂過度分泌(seborrhea)、家族史、臉部以外的青春痘、粉刺數目、痘痘史悠久等因素在這篇文獻中並不會影響後續復發。

整體而言，口服Ａ酸或許可以做為多囊性卵巢患者囊腫青春痘的第一線治療！

Ref :
1. BioMed Research International Volume 2019, Article ID 2513067, 5 pages
2. International Journal of Dermatology 2013, 52, 371-376

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早!!!端午節快樂啊有blog為證16年文章共91篇文章抗痘抗粉刺五大神器全記錄!!這篇裡面還有我16年來的濕敷訣竅要學!!(有點點長，但都是我人生痘痘血淚史嗚嗚)快趁連假4天免費的2大包試用不換白不換！這篇抗痘抗粉刺神器絕對必看快筆記，或是快呼叫痘痘粉刺朋友!!!
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除了詳述我多年以來覺得好用的抗痘抗粉刺保養品外，還有最近Kiehl's新品「超淨化植萃調理淨膚精萃」，他們真的太狂，加入大麻籽油能速效抗痘消粉刺，雖然才剛推出不久，但我用完之後覺得可以擠進抗痘抗粉刺前五名的榜單！先說現在有免費的活動，先去換再說，不只送你「超淨化植萃調理淨膚精萃」還多送你一包我從2007年就用到現在已經18年的真的是永遠不敗的「金盞花化妝水」、！這瓶真的是我抗痘神器第一名！這真的在肌膚紊亂、粉刺肆虐，甚至是痘痘爆發時，很能夠好好調理膚質，給予鎮定舒緩效果，單用就很ok，效果很明顯，痘痘粉刺會比較快消失、也比較不容易留下痕跡，但濕敷急救可以給予更密集深層的調理，效果會更好！這真的是反正只要肌膚開始冒痘冒粉刺，特別是夏天油脂分泌不均等用來調理肌膚相當好用，18年了到現在都還是覺得讓人很心安！不換白不換先去換再說不用怕，保養品就是要試用才知道適不適合自己。
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我只能說，那些一輩子沒長過粉刺痘痘的人真的不會懂我們這種從學生時期就整張爛臉悲慘回憶，我有時候回想，都覺得我青春真的都是被粉刺痘痘給毀去一大半，最討厭聽到別人看你滿臉痘就說：你一定很愛吃油炸？你一定很愛熬夜？你枕頭套沒換？你是不是很少喝水？哈囉...有時候真的好想回：甘你屁事喔，我高中大學時代，真的是戒油炸、勤喝水、11點前睡、枕頭套天天換、還很勤勞做臉，拜託我跟你說，會長痘真的就是呼吸都會長痘！但我也不是說我靠擦了這些Kiehl's我臉就變好，我也是因為這樣一整個全台北中南各大知名皮膚科都看過了，從國中開始到現在都還會長痘真的是對痘痘的研究無敵徹底，久了就了你就會知道一些原理抗痘、消粉刺的效果，但至少啦，在現在專櫃中你要能找到很focus在抗痘消粉刺的真的少之又少，但如果你是已經平常都已經有在看皮膚科了，同時也在治療了，只是需要些保養品輔助，至少Kiehl's這5個我自己用起來針對抗痘消粉刺很有感的你很可以參考：
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金盞花化妝水
(媲美安瓶般快又有效，舒緩鎮定粉刺痘痘、調理肌膚，還能清爽補水)
2007年第一次使用，13年使用經驗
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這就是罐完全0酒精，主要舒緩調理膚質的化妝水，就是很能舒緩泛紅、敏感、粉刺痘痘之類，不會造成肌膚刺激，清爽補水的同時穩定膚況，基本上全膚質都可以使用，單用就很ok，不同肌膚有不同的濕敷建議方式(全都整理在blog了)建議一次濕敷3-5分就好，特別是針對容易出油、甚至是粉刺林、痘痘嚴重區，你很能感覺到當被舒緩鎮定的感覺，同時會發現肌膚變得比較穩定，也沒那麼會出油。
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全新的「超淨化植萃淨膚調理精萃」是專櫃第一瓶專治痘痘粉刺但無酸類刺激的精華!!!很酷的地方在我們都知道抗痘消粉刺無非就是靠酸類，這瓶全新成分則是「大麻籽精萃」，含有很多營養成分，能舒緩肌膚、讓肌膚比較健康，可以改善痘痘、粉刺、敏感泛紅問題!擦在臉上完全不會刺痛，也不用怕脫皮，然後很可以針對痘痘粉刺達到舒緩鎮定，這瓶很適合粉刺痘痘困擾，但又怕那種酸類精華讓你脫皮、脫妝，很適合用來單用當精華液，每天像安全感的舒緩鎮定你的各種已經長出來，甚至是還沒長出來在那邊蠢蠢欲動的粉刺和痘痘。
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亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜
(深層清潔、毛孔被清得很乾淨、浮出來的粉刺推一推就掉)
2012年第一次使用，9年使用經驗
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這亞馬遜白泥面膜不用多說了吧？單是使用後真的比較明亮、同時毛孔比較乾淨一些，長期用下來現在比較沒有那麼明顯粉刺林的困擾，粉刺的部分，特別是鼻頭也真的是有乾淨一些，一些浮起來的粉刺，其實大概推一下，就可以清掉，整個肌膚的明亮感、淨透度很明顯，但我跟你說，除了視覺上的感受外，你自己的肌膚感受才是最誠實的，那敷完後的肌膚清爽感、淨透感，甚至是一種毛孔很乾淨，同時感覺像是肌膚會呼吸般的爽度，我都用了9年了，家裡浴室永遠都會擺一罐。
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冰河醣蛋白無油清爽凝凍
(完全無油又能持久保濕鎖水、平衡油脂分泌減少長痘，還能降膚溫)
2014年第一次使用，7年使用經驗
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這瓶主要不是抗痘消粉刺的，但會特別提是就算你會長痘長粉刺了，保養最後一步的保濕一定要做，因為你保濕沒做的話，肌膚整個出油狀況沒有控制好、平衡好，反而會讓痘痘粉刺更嚴重，但唯一原則就是選"無油"的保濕！這罐就真的很清爽、很無油，也很保濕，而且這罐比別的凝凍類產品保濕更持久，不會一下肌膚就變乾，是有鎖水感的。帶一點冰涼感的質地，還能降膚溫，讓毛孔比較緊一點。
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藍色收斂水
(去油光、收斂，剪化妝棉濕敷在痘痘上超消!!!)
2007年第一次使用，13年使用經驗
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這瓶比較我知道很兩極，但我用了13年了還是有夠愛，家裡隨時都有一罐備著，因為一罐都可以用很久，除了想要馬上去油光讓肌膚乾爽外，我最大的訣竅都是剪一小塊化妝棉浸濕藍色收斂水後直接蓋在痘痘上，我跟你說！真的很有效，很消痘，我都拿來這樣用！這瓶很多人誤會是化妝水，所以用了會覺得怎麼那麼刺激，這邊要幫它正名一下，它不是化妝水！它的正確用法是在全部保養流程之後的最後一步才用！
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五大Kiehl's抗痘消粉刺神器，完整的用法、濕敷教學、針對不同肌膚，我真的是從2005年這blog第一篇Kiehl's記錄到現在高達91篇，橫跨16年當時2006年為了抗痘消粉刺還寫過「茶樹油調理化妝水」如果還知道這瓶的，應該也是有點年紀了...哈，全記錄全教學都在這篇blog啦：
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https://goris.pixnet.net/blog/post/44848714
16年文章91篇文章全記錄! Kiehl's五大抗痘消粉刺必備神器feat.濕敷訣竅總整理
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早安早安你長痘痘最討厭人家聽到跟你說什麼？
我真的超討厭聽到(你水一定很很少)，come on！我水喝超多的好嗎！

我柴不會長痘痘

今天本柴要來跟大家聊中醫治療青春痘
痘痘這個問題如果不處理好，
反反覆覆一直再生，
長期下來真的會影響到心理層面。
漸漸沒自信的起來🥺
本柴胡天生麗質，帥柴一隻，絕不能被痘痘打倒！

📗西醫認為長痘痘是因為內分泌失調，
📕對中醫來說就是體內陰陽失衡。

簡而言之，
痘痘是一種反應身體狀況的症狀
有以下幾種情況都可能長痘痘

1.蘊熱太過
常吃太多油炸物、甜食，熬夜，容易皮脂腺分泌太旺，使得毛孔阻塞，臉油油。中醫的視角中，這類食品多有添加物或很高的糖份，造成身體的負擔，脾胃蘊熱跟肺熱，使得代謝不佳，吸收過多代謝不掉的廢物，就變成痘痘。

2. 體質太冷
常吃冷食、冰品或是身體熱不起來，消化不良，使得大腸太冷蠕動不良，中醫認為「肺與大腸相表裡」，相互關聯。「肺生皮毛」，這樣的患者除了痘痘，也有便秘的情形！治療痘痘不是單純的只有清熱解毒，這樣的情況得先溫暖腸胃， 恢復正常運作，痘痘就會有效改善哩！

3. 衝任不調
跟女子經期有關係，無論是經前症候群還是月經不順、痛經，都可能引起痘痘的肆虐，其實就是一種因為肝鬱導致氣滯的結果，只要疏通了，經前症候群、痘痘的問題，都會有效的改善！
如果你有經痛的情況，也要注意⚠️
可以看本柴之前的po文
#我柴不會系列 的經痛篇
來觀察自己該怎麼做喔！

你也是常長痘痘的苦主嗎🥺
治療痘痘需要一點時間，請遵循好醫師指示，
配合日常飲食、作息，就會看到成果！
若有任何問題，歡迎諮詢專業中醫師

注意⚠️
治療過程中，如果你長了囊腫型的巨人痘，
請馬上去看皮膚科處理喔！
中西醫是可以一起治療痘痘的，
請相信本柴🐕

想知道更多皮膚相關照料細節，
誠摯推薦@bubblewe.tw
介紹了很多相關的實用小資訊噢！

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越來越多人買LED美容儀來自己使用，把它當作每天肌膚保養的一種工具，市面上常見的LED類、雷射類、強脈衝光類的美容儀都是通過光能轉化為能量來發揮作用的。

#LED美容儀 發出的藍光、紅光或各種不同顏色的光，這些光的作用在分別是什麼？

網路上都說：美容儀紅光的波長可以增加肌膚彈性、光澤及膠原蛋白；藍光的波長可以抑制油脂分泌、消炎殺菌及治療青春痘，這些是真的嗎？

嚴重的青春痘是不能使用美容儀來治療的，如果你臉上的青春痘很嚴重，拜託請盡快去看皮膚科醫生治療。

#治療青春痘 建議使用A酸、A醇、A醛的藥品或保養品，使用美容儀保養只可以當作是一個輔助器具。

讓我們一起看 #莊盈彥 醫師對於LED美容儀想法吧！

0:00 影片開始
0:20 LED美容儀，到底有沒有效?
1:56 光的治療有哪些?作用原理?
3:46 藍光跟紅光，有什麼不同效果?
5:16 "秘笈"自己看不告訴你
6:07 除了幫助改善痘痘還可以幫助抗老化!?

延伸閱讀-什麼是『#光耀BBL』►►https://reurl.cc/A1jdrY

延伸閱讀-『#愛麗絲電波』#皺紋、#體雕 的好幫手►►http://bit.ly/2POngnL

藍光和紅光組合 LED 光療治療痘痘的醫學佐證
►►https://reurl.cc/gWRLQX

藍光和近紅外二極體(LED) 治療中度痘痘效果的研究
►►https://reurl.cc/7rK6kQ

藍光415 nm治療炎症性痤瘡
►►https://reurl.cc/KA8V4e

光照治療的臨床醫學佐證
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紅光633nm連續照射對人體皮膚細胞產生抗衰老作用
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