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懷孕中嘅媽咪會出現腰酸背痛
消除孕婦身心疲勞 舒舒壓 鬆一鬆
好在有去 @fairylandhk 做孕婦按摩💆🏻
每次做完都好爽～
特別係過咗最舒服嘅孕中期
訓覺嘅時候用月亮枕之餘
都有不停咁轉身打側 轉左轉右
又半夜頻頻起身去廁所
睡眠質素💤真係要改善返
噚日朝一個轉身 右小腿就抽筋
#抽筋到醒咗
#痛到癲咗
#即刻拍醒老公
按摩時可以按返鬆啲肌肉繃緊嘅位置
來一個60分鐘專業孕婦按摩
果晚真係特別好訓啲架！
#新手媽媽 #新手爸媽 #香港媽媽 #孕婦日記 #我們仨 #爸爸 #媽媽 #懷孕了 #女人最美的時刻 #孕婦寫真 #大肚相 #孕媽媽 #十月懷胎 #34週 #倒數 #快要卸貨了 #孕晚期 #FairylandHK #Fairyland月子中心 #孕婦按摩 #產前按摩
Crystal的扎肚日誌✍🏻
由原本無諗過扎肚，到坐完月補得太好，一個月爆肥10磅之下，驚覺個肚脹到一發不可收拾😹經由媽媽谷d媽媽親身扎過由二百幾磅扎完個肚細咗6吋的實例下，我真的心動了。
扎肚10日時間真係好快過👏🏻每日Sze Chan拉住一大個喼來我家，每次做機都行3種模式...爆脂、吸脂、RF收緊，又會按摩腰肚，最後雙層印尼手扎肚法💪🏻緊緊的包裹6-8小時，人仔細細嘅Sze.真係好有力拉實d布，雙重扎法真係好少有(通常都係扎一層)
有圖有真相😻我的肚腰收細咗好多喇！
坊間話扎肚按摩做機個時會痛到癲咗😂好彩@Mama station嘅Sze Chan溫柔細心，令我係呢10日扎肚嘅過程都無難受嘅痛感😬
如果我有機會再生BB...都會再揾Sze幫手😘高度讚揚推介👍🏻
真心覺得大家可以入去👇🏻Facebook page內幫手like & share 一下🙌🏻
#MamaStation
https://www.facebook.com/MaMa-Station-1573395879594581/
💐分享3️⃣次不同嘅生產經歷！💐
之前記錄咗生大哥全餐同生二哥順産嘅經歷後，到咗 #第三篇 #下集，記錄📝生妹妹👧🏻時嘅先苦後甜經歷！☺️💪🏻
佗妹妹👧🏻嘅時候除咗我唔太增磅之外(由有咗至生重咗3kg)，都無咩其他特別問題😌。只係去到差不多生嗰幾週時骨頭🦴比較痛😅！
當時，又到咗接近39週做最後一次產前檢查，姑娘聽妹妹👧🏻心跳嘅時候，👧🏻妹妹突然 #心跳💓 得 #好快好快 💓💓💓。休息2分鐘之後再度心跳💓，仍然屬於跳得比較快！ 為咗安全，姑娘寫紙📝俾我即時入院🏥。
好彩嗰日產檢嫲嫲👵🏻嚟咗屋企🏠幫忙睇住BB👶🏻二哥哥，而我即刻去接讀緊N班嘅👦🏻大哥哥返🏠屋企先。安頓好2個哥哥之後，跟住執好自己🧳🎒物品，打埋電話📲俾爸爸🧑🏻講聲情況，我就出發入院🏥啦！🙂
係醫院🏥又再一次面對選擇直接🔪開刀定催生😅😭。對於一心打算自然😖順產嘅🤰🏻我，又要再選擇催生(可能又食🔪全餐)或者直接🔪開刀，對我來說都簡直係惡夢😖😖。
因為我胎水不足令妹妹👧🏻唔太安全，所以醫生👩🏻⚕️要我2選1，唔可以等自然順產，一定要半日內答覆以便安排。😥
入院🏥後妹妹心跳💓已回復正常😌，可以安心返好多。所以我亦用盡咗醫生👩🏻⚕️俾嘅半日時間深入地同爸爸🧑🏻一齊考慮清楚決定。(我雖然心中❤️一早已經有咗決定，但係仍然需要少少時間⏰整理思緒😅。因為真係好驚再次催生失敗😭又食多次全餐🔪。即使知道今次成功機會其實極高，但係我仍然覺得非常害怕催生失敗😔。）
到最後，我當然仍選擇咗接受催生，由於回覆醫生👩🏻⚕️時已經夜晚🌙，所以安排第二日早上正式催生。
🌞上午10:00，🤰🏻懷住有啲不安嘅心情☹️又再次步入候產室接受催生程序。😥入到去如常做咗好多唔同嘅催生步驟，如吊藥💊💉、種豆(我有B鏈，所以3次都要打定藥）、接駁BB👶🏻心跳機💓等等。
隨後有位🤔醫生👨🏻⚕️嚟咗準備人手穿水步驟，但係佢俾我嘅感覺😅好似唔多熟手，每個動作都唔多純熟咁😅。佢👨🏻⚕️鈎咗第一次嗰下都已經幾痛😥，不過佢好似覺得有啲問題🧐，於是佢表示要再做多次😰第二次非常痛😭。但係仍然有問題🤨，佢再試多三、四次😭每次都 #好好好好好 #極之...........#痛😭😭😭😭😭！
試咗起碼6-7次之後，佢👨🏻⚕️叫咗位姑娘入嚟我床🛏️位到，佢哋對話如下👇🏻👇🏻！😅😅😅
醫生👨🏻⚕️：🤔明明鈎咗咖？！點解無穿水咖呢？
姑娘👱🏻♀️：會唔會未鈎到呀？🤔
醫生👨🏻⚕️：明明鈎咗，摸到頭仔同頭髮咖啦！🤔不過無穿水！🤔
🤰🏻我心諗😰！👇🏻👇🏻
😱😱救命呀！原來已經摸到頭髪咖啦？！好恐怖呀！😱😅⋯⋯
姑娘👱🏻♀️：係？！我 check check 🤨⋯⋯
姑娘👱🏻♀️：😳係喎！真係摸到頭髮喎！😨 但係又真係未穿到嘅？！🤔我幫你再試試啦！
😭😭😭又被姑娘鈎咗5次以上😭😭 #極度極度 #很很很很痛
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
姑娘👱🏻♀️：都唔得喎！🤔 咁你👨🏻⚕️要call Dr. Xxx嚟至得啦。
醫生👨🏻⚕️：吓？！咁好啦！😕
佢兩個對話完🗣🗣，就咁就行出咗我床🛏️位，而我痛到癲咗之後真係好攰😢😭！
隔咗一陣姑娘再返嚟話🤰🏻我知，轉頭有另一位醫生👩🏻⚕️過嚟幫我處理。😅😭😭😭 好快另一位醫生👩🏻⚕️出現啦，估計因為已經被之前醫生👨🏻⚕️鈎咗少少個肚無咁漲，呢位醫生👩🏻⚕️叫咗2個姑娘好用力咁壓住我個肚😭😭😭俾佢鈎。又再一次 #極度極度極度 痛😭😭😭。 但係，好彩總算一次完成✅😅😭😭😭。
之後，慢慢開始有啲陣痛。但係唔規律亦唔係好痛，中間唔痛嘅時間重可以瞓到一陣覺添😴😴😆。到咗下午2點半左右都係差唔多，姑娘再check 原來已經開到5度。😯 跟住就慢慢開始真係覺得痛啦😖😖😖，隔咗1個鐘已經好痛好痛，姑娘再check佢已經話7度，要即刻去產房。
我🤰🏻一入到產房姑娘叫我忍一忍等埋爸爸🧑🏻入嚟至生😅😅，由候產室到產房 #半個鐘 妹妹已經出世啦！👶🏻🎉😊
今次好好彩遇到有經驗嘅助產士👍🏻👍🏻👍🏻😁，佢哋好快手已經抱妹妹👶🏻俾我☺️，爸爸🧑🏻更可以留底陪埋我縫曬傷口跟埋出去。縫傷口成個過程由助產士處理曬，更一路同我哋傾計😊，感覺到佢替我地高興嘅心🥰👍🏻👍🏻👍🏻。縫針唔痛又快完成，爸爸更可以跟住我張🛏️一齊推去產後房👏🏻😊。
今次真係覺得好好！👍🏻👍🏻👍🏻😄
去到產後房，更安排到窗口位 😁更👍🏻👍🏻👍🏻☺️。
PS: 其實生完Adele 之後子宮收縮真係好痛，好似有嘢好大力好大力係肚入面扭咁！😫 痛到個人扭埋似隻🦐蝦！😭😭😭
#另有
（上集）#生大哥哥全餐編😅
「上2個post」
#同埋
（中集）#生二哥哥順產編😊
「上1個post」
Like FB: 歌c拉。3年抱3。1湊3
Follow IG: www.instagram.com/threekids.gloria
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#全職媽媽 #香港媽媽 #順產 #開刀 #催生 #母親節 #mothersday
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真係人生未試過徒步
由鰂魚涌行到銅鑼灣?
好彩呢段路程我開咗IG live
估唔到晏晝四點幾呢啲時間
都有成千人陪我行路??
你哋真係好癲呀?
But I love you all???
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今次呢條影片終於有大乾爹喇??
好多女仔同我一樣平時會M痛、
手腳冰冷、易攰、身體虛弱、面色蒼白等問題
好多時都係缺鐵嘅症狀
大家真係可以試吓
BetterYou Iron10鐵質口服噴劑
每日4噴就可以幫大家補充每日所需嘅鐵質
補充完鐵質之後以上嘅問題會大大改善咗
佢嘅售價係價錢：$199 / 盒
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Anyway 希望大家都鍾意呢一類影片❤️❤️❤️❤️
Love you all and see you in the next video?
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FB / IG: iamsnowwhitewhite
YouTube: Snow E
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快啲同我上契啦?
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#獨家爆料 #萬千星輝頒獎典禮2020 #張振朗 #龔嘉欣 #王浩信 #陳自瑤 #最受歡迎電視男角色#最受歡迎電視女角色 #最喜愛TVB女主角 #馬來西亞 #黎耀祥 #最佳男主角 #視帝 #王浩信 #陳自瑤成 #FBI微表情 #最佳教材
多謝大家俾面 ，我上一條影片用FBI嘅
微表情理論 ，去分析yoyo陳自瑤喺萬千星輝賀台慶嘅經典表情
你哋好鍾意睇，咁我再下一城，同大家繼續爆料啦
首先講下攞到 最受歡迎電視男角色嘅張生
幾年前我就已經聽過一位身邊好朋友 講過有關張生嘅事
所以我本身對於佢冇咩太大嘅好感
但係睇完佢琴晚嘅表現，你唔講嗰句由自可 , 一講嗰句我就真係想爆啦
佢得獎嘅時候 ，喺枱上面講咗一句 : 一定要尊重別人 ，別人先至會尊重你
唔好玩啦 , 我身邊個位好朋友 , 本身有一份唔錯嘅職業
但係由於佢自己好鍾意演戲 , 所以佢就經常去片場做臨時演員
俗稱即係騎呢啡啦, 已經做咗好多年㗎啦
我間中都會約佢出嚟見下面吹下水, 幾年前我同佢行談間
就問佢, 為, 喺片場裏面呢, 有冇邊啲演員係特別黑人憎
佢諗咗一陣，就話畀我聽阿張生, ,話佢係最扮大哥
見高拜見低踩嗰種 , 乜嘢叫做見微知著呢
佢多謝完一大爛餐喺工作上幫到佢嘅人 ,
之後佢多謝屋企人 , 仲有佢屋企隻哥基
但係都冇多謝佢身邊嘅女朋友呀
大家都醒目都明㗎啦 , 拿, 你睇下遲啲冇耐呢會傳出分手多過傳出婚訊㗎喇
好容易㗎咋嘛 ，男嘅話自己越嚟越忙冇時間陪女朋友
咁咪又可以再換畫囉，除非佢女朋友又係好有錢豪門千金啦
你睇下無線啲小生幾多嫁畀豪門千金, 我係用嫁呢個字㗎
唔係講取㗎, 如果佢嘅經理人係醒目嘅，
即刻喺ig同女友放閃鋸扒食薯條啦，
至於會唔會畀我批中呢, 大家拭目以待,
呢個世界點解咁多網騙呢 , 有啲人連對方個樣見都未見過
就已經畀人呃咗咁多錢, 其實你認識一個新朋友呀
除咗睇佢喺網上面向你可以寒問暖呀,
你都真係要最低限度約佢出嚟見下, 唔係觀察佢對你有幾好
因為佢可能對你有目的,梗係會對你好喇
你睇下佢點樣評論佢身邊嘅人, 約到出嚟 ,
最緊要睇下佢點樣對啲低下階層 , 多多少少都會露出完機嘅
希望2021年呀少啲網騙呀
至於另一位呢， 我就係要講龔嘉欣bb啦
首先喺度恭喜佢攞到兩個大獎先，呢個女仔真係實至名歸
我一路都知道無線有呢個姐姐仔，但係從來對佢都冇咩心嘅印象
直至到睇到佢做殺手裏面嘅Dark angel
簡直對佢刮目相看 ，喺殺手套片裏面呀
佢直情係脫胎換骨，戲裏面嘅Dark Angel呢
人物性格寫得好有立體感, 講佢係一位瘋瘋癲癲女殺手
但係原來佢內心有對佢過世嘅男朋友有一種執著嘅愛喎
當佢收到劇本嘅時候呢 ，我相信佢一定有睇蝙蝠俠嗰位過咗新嘅joker Heath Ledger
Heath Ledger喺荷里活嘅電影史裏面呢 ，扮演小丑呢個角色呢Heath Ledger
真係做到前無古人後無來者，嗰種演繹呢令到喺觀眾都會睇到心寒
龔嘉欣喺殺手呢套電視劇裏面就係有呢種感覺 ，
大家可以喺網上面睇返呢一套電視劇
而且呢, 女仔人家 ，接到呢啲打女嘅劇本
除咗你話楊紫瓊之外呢 ，我相信睇咗咁多女演員呀拍打戲呢
龔嘉欣都叫做數一數，打得好好睇，好多鏡頭呀都見到佢自己親身上陣
唔係話好多都搵替身，所以你諗下一個女演員你承受咁多嘅傷痛
仲要佢剷曬青嗰個造型 ，對於一個女演員嚟講啦 ，都係一種犧牲㗎
因為起碼你拍一套電視劇嘅時候，呢個image唔係個個廣告商都會buy
話曬演員搵真銀都真係要接廣告同埋燈台㗎嘛
我諗佢喺呢套電視劇真係開竅，之後佢拍香港愛情故事都好睇
佢可以做鄧萃雯嘅接班人呀 ，好似如妃娘娘嗰啲呢
飾演嗰啲角色，幾壞嘅人都有佢脆弱嘅一面
龔嘉欣同埋鄧萃雯都係對於呢啲角色呢好適合，手到拿來嘅
我諗在場佢多謝黎耀祥都係真情流露嘅
因為黎耀祥嘅人呢,真係好好嘅，當年佢攞視帝嘅時候
隔離廠嗰啲清潔基層嘅員工呢, 都特登過嚟呢向佢祝賀
哪張生學下嘢啦, 要人尊重你, 要做到一視同仁
同你所有公事上上下下嘅人都尊重你咁先至叫做真正受人尊重呀
又講返龔嘉欣呀, 等我爆單獨家資料畀你哋聽喇
係我馬來西亞啲空姐朋友 , 佢哋識得啲豪門阿姨講嘅
好多人都知道龔嘉欣曾經有一位馬來西亞嘅富二代男朋友
對方仲打本畀佢開火鍋店添, 但係呢個傻女,
有少奶奶唔做, 自己放棄咗呢份愛情
我聽我馬來西亞嘅朋友講，喺大馬嘅豪門界
已經收曬請帖㗎啦，原本真係可以嫁入豪門嘅
不過呢條傻女，對自己演員職業嘅一份執著
放棄咗做少奶奶呢份筍工，專心放喺事業
而家佢實至名歸琴晚攞到兩個大獎
都叫做衣錦還鄉呀，對得住馬來西亞同埋香港甚至全球華人嘅觀眾啦
佢得獎嘅感言真係真情流露 ，好過哨牙妹好多啦, 係咪呀
我想喺度講, 呢個世界冇懷才不遇嘅，Everything is about timing.
好似我哋普通市民一樣, 而家經濟逆境, 好好將你自己嘅興趣培養到做到最出色啦
勝利永遠係屬於有付出努力、努力不懈嘅人。做事三分鐘熱度好難會成功㗎 。
你哋鍾意睇我娛樂八卦，我得閒又會再講下㗎啦
我而家趕住剪片呀，星期六將會上咗一條影片，幫一間天然護膚品公司搵代言人
只要有機會曝光，你哋有料嘅都會畀人哋發掘
星期六晚都去玩直播送禮品遊戲，睇下遲啲有冇有啲娛樂圈八卦料同大家分享呀
今日講住咁多先，拜拜
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一生人難免會做唔少瘋狂事?
而呢次一定係表表者?
香港飛香港??！！！
講出嚟都覺得痴L線?
一試難忘飛機河✈️
由見到去到買完機票都係一個鐘內嘅事?
開頭以為得我先會咁痴線?
但無諗過兩個鐘就被人全部搶曬?
抱住想知道點解咁都會有人參加嘅心態?
同埋都想睇下個活動會唔會有驚喜?
所以我就一條友出發喇！！✈️?
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